🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 #روغن2 #روغن_گرم #روغن_گرمی_بخش #روغن_کرچک 1واحد #روغن_زیتون 1واحد 1⃣ روغنها را با هم ترکیب کنید و به محل مورد نظر بمالید تا کاملا" به پوست جذب شود سپس محل را با #دلبند ( ترجیحا" شال کرک شتر ) یا ملحفه ای که چندلا شده است ببندید ( موقع ماساژ انگشتر در دستتان نباشد چون بخشی از روغن زیر رکاب انگشتر محبوس میشود ) 2⃣ قبل از استفاده از #روغن2 آنرا روی بخار سماور یا کتری گرم کنید 3⃣ محلی که روغن مالی شده است را زودتر از چهار روز اجازه شستن ندارید و برای شستن نیز فقط اجازه استفاده از دستور #شوینده را دارید 4⃣ در مدت استفاده از روغن ، به محل روغن مالی شده آب سرد نزنید و در معرض باد قرار ندهید. 💢💢 #شوینده از کانال سرچ شود 🌿 @bualii 🌿

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #توصیه12 #زمین_نشینی #نشستن_روی_زمین 1⃣ بر خلاف باور عمومی صندلی نشینی مطلق باعث عارضه میشود 2⃣ از جمله این عوارض ، مشکلات عروقی و عصبی در ناحیه ران پا میباشد 3⃣ چنانچه دارای شغل اداری و پشت میز نشینی هستید ، در منزل زمین نشینی را در پیش گیرید 4⃣ زمین نشینی نیز اصول و آداب خاصی دارد که کارشناسان در مورد آن صحبت نموده اند 5⃣ زمین نشینی بصورت دو زانو و چهار زانو و پادراز و پادراز نیم زانو و نیم زانو در بغل ( یکی از بهترین حالات ) است 6⃣ بیش از ده دقیقه در یک حالت نباشید 7⃣ در روز پنج نوبت ده عددی بشین و بر پا انجام دهید 8⃣ دو هفته یکبار بمدت بیست دقیقه ران ها ، خصوصا" ، پشت ران را با #روغن2 روغنمالی کنید ♦️ اغلب مشکلات ناشی از صندلی نشینی از سنین میانسالی آغاز میشود ♦️ ممکن است درمانگران به تناسب شرایط بیمار ، تغییراتی در این توصیه بدهند 🌿 @bualii 🌿

🍃🌼🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #ناشنوایی #آسیب_اعصاب_گوش #آسیب_پرده_گوش #پرده_گوش #اعصاب_گوش #گوش_ناشنوا 1️⃣ هر شب دستور #بخور 2️⃣ بلافاصله پس از #بخور در هر گوش یک قطره روغن پیه خوک بچکانید ( با توجه به اینکه پرورش و نگهداری خوک در ایران جرم محسوب میشود ، روغن پیه گراز هم میتوانید استفاده کنید که طبعا" اثر بخشی آن به مراتب کمتر است ) 3️⃣ انجام دستور #انفیه 4️⃣ رعایت #پرهیزموقت 5️⃣ رعایت #توصیه1 6️⃣ روغن مالی ملاج دو روز در میان با مخلوط #روغن2 و روغن مورد (شبها محل روغن مالی پاک و با #شوینده شسته شود) 7️⃣ استفاده از کلاه در روز 8️⃣ شبها نیز باید از شبکلاه استفاده شود ♦️ پرهیز از باد و هوای سرد و آب سرد الزامیست ♦️ مراقبت کنید که بهیچوجه آب در طول درمان وارد گوش نشود و چنانچه آب داخل گوش شد سریعا" نسبت به رفع آن اقدام کنید ♦️ حمام در شب ممنوع است ♦️ خواب در کنار پنجره و درب اطاق و داخل اطاق سرد ممنوع است 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #ناشنوایی #آسیب_اعصاب_گوش #آسیب_پرده_گوش #پرده_گوش #اعصاب_گوش #گوش_ناشنوا 1️⃣ هر شب دستور #بخور 2️⃣ بلافاصله پس از #بخور در هر گوش یک قطره روغن پیه خوک بچکانید ( با توجه به اینکه پرورش و نگهداری خوک در ایران جرم محسوب میشود ، روغن پیه گراز هم میتوانید استفاده کنید که طبعا" اثر بخشی آن به مراتب کمتر است ) 3️⃣ انجام دستور #انفیه 4️⃣ رعایت #پرهیزموقت 5️⃣ رعایت #توصیه1 6️⃣ روغن مالی ملاج دو روز در میان با مخلوط #روغن2 و روغن مورد (شبها محل روغن مالی پاک و با #شوینده شسته شود) 7️⃣ استفاده از کلاه در روز 8️⃣ شبها نیز باید از شبکلاه استفاده شود ♦️ پرهیز از باد و هوای سرد و آب سرد الزامیست ♦️ مراقبت کنید که بهیچوجه آب در طول درمان وارد گوش نشود و چنانچه آب داخل گوش شد سریعا" نسبت به رفع آن اقدام کنید ♦️ حمام در شب ممنوع است ♦️ خواب در کنار پنجره و درب اطاق و داخل اطاق سرد ممنوع است 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #خیمه_پتو #سرماخوردگی_کلی #سرماخوردگی_کل_بدن #گرفتگی_ماهیچه_ای #خشکی_عضلانی #گرفتگی_گردن #گرفتگی_کمر #اسهال_ناشی_ازسرماخوردگی_دل_و_پهلو #استفراغ_ناشی_ازسرماخوردگی_دل_و_پهلو #سرماخوردگی_دل_و_پهلو_و_کمر #خشکی_عضلانی #گرفتگی_گردن #گرفتگی_کمر 1️⃣ یکعدد آجر فشاری ( آجر گری ) که مرطوب نباشد را رو اجاق گاز روشن بگذارید تا داغ داغ شود 2️⃣ پس از داغ شدن ، سریعا" آجر را از روی اجاق گاز برداشته و بدون معطلی دور آن ابتدا روزنامه باطله و سپس پارچه کهنه پیچیده و روی زمین بگذارید 3️⃣ بلافاصله روی آجر بنشینید و یکعدد پتو را روی سر و بدن تا جلوی سر و سینه بیاندازید 4️⃣ بمحض اینکه بدنتان داغ شد و شروع به عرق کردن نمودید یک لیوان بزرگ ، آب داغ یا چای کمرنگ داغ ( لب سوز ) که داخل آن سه قاشق غذاخوری آب پرتقال تازه یا آب نارنج تازه یا آب لیمو تازه ریخته شده را کمی شیرین نموده و قبل از اینکه سرد شود میل کنید 5️⃣ تا عرقتان بطور کامل خشک نشده است اجازه باز کردن پتو را ندارید 6️⃣ در تمام مدت انجام دستور ، کولر و پنکه باید خاموش باشد و بعد از انجام دستور نیز اجازه خوردن آب سرد ندارید ♦️ شرایط ایده آل آن است که قبل از انجام دستور با #روغن2 یا #روغن3 دل و پهلو و کمر چرب شود ♦️ آجر مورد استفاده ، آجر سفال تو خالی نباشد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #زکام #گرفتگی_بینی #گرفتگی_دماغ #گرفتگی_داخل_بینی #گرفتگی_داخل_دماغ 1⃣ ملاج سر را به اندازه کف دست با روغن زیتون یا #روغن2 بمدت ده دقیقه ماساژ داده و چرب کنید 2⃣ روی محل روغنمالی شده ، پنبه طبیعی ( پنبه غیرهیدروفیل ) بگذارید و با دستمال یا روسری یا شال ببندید 3⃣ سپس کلاه به سر کنید 4⃣ رعایت #پرهیزموقت ♦️ محل روغنمالی شده را زودتر از ۴ روز نشوئید ♦️ اگر پنبه طبیعی یافت نکردید استفاده از پنبه هیدروفیل یا حوله تمام نخی بلامانع است ♦️ از باد و آب سرد پرهیز شود ♦️ پاره ای از زکامها ، ناشی از سرماخوردگی نیست و با دستورات تکمیلی درمان میشود 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #خیمه_پتو #سرماخوردگی_کلی #سرماخوردگی_کل_بدن #گرفتگی_ماهیچه_ای #خشکی_عضلانی #گرفتگی_گردن #گرفتگی_کمر #اسهال_ناشی_ازسرماخوردگی_دل_و_پهلو #استفراغ_ناشی_ازسرماخوردگی_دل_و_پهلو #سرماخوردگی_دل_و_پهلو_و_کمر #خشکی_عضلانی #گرفتگی_گردن #گرفتگی_کمر 1️⃣ یکعدد آجر فشاری ( آجر گری ) که مرطوب نباشد را رو اجاق گاز روشن بگذارید تا داغ داغ شود 2️⃣ پس از داغ شدن ، سریعا" آجر را از روی اجاق گاز برداشته و بدون معطلی دور آن ابتدا روزنامه باطله و سپس پارچه کهنه پیچیده و روی زمین بگذارید 3️⃣ بلافاصله روی آجر بنشینید و یکعدد پتو را روی سر و بدن تا جلوی سر و سینه بیاندازید 4️⃣ بمحض اینکه بدنتان داغ شد و شروع به عرق کردن نمودید یک لیوان بزرگ ، آب داغ یا چای کمرنگ داغ ( لب سوز ) که داخل آن سه قاشق غذاخوری آب پرتقال تازه یا آب نارنج تازه یا آب لیمو تازه ریخته شده را کمی شیرین نموده و قبل از اینکه سرد شود میل کنید 5️⃣ تا عرقتان بطور کامل خشک نشده است اجازه باز کردن پتو را ندارید 6️⃣ در تمام مدت انجام دستور ، کولر و پنکه باید خاموش باشد و بعد از انجام دستور نیز اجازه خوردن آب سرد ندارید ♦️ شرایط ایده آل آن است که قبل از انجام دستور با #روغن2 یا #روغن3 دل و پهلو و کمر چرب شود ♦️ آجر مورد استفاده ، آجر سفال تو خالی نباشد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #نفخ_شکم #دلپیچه #قرقر_شکم #حرکت_باد_در_شکم #بادمعده #نفخ 1️⃣ قبل و بعد و میان غذا از خوردن میوه و سالاد و مایعات و ماست پرهیز شود 2️⃣ با آرامش غذا خورده و جویده شود 3️⃣ حجم غذا 30% کاهش یابد 4️⃣ خوردن غذاهای خورشتی و تلیت ممنوع 5️⃣ حین غذاخوردن رفتار و کلام استرس زا نداشته باشید 6️⃣ خوردن کمی نمک قبل و بعد غذا طبق دستورات اسلامی 7️⃣ تلاش کنید در طول روز کلا" به دو وعده غذا اکتفا شود و رژیم سه وعده ای اروپایی را کنار بگذارید 8️⃣ رعایت #توصیه1 ♦️ در موارد حاد : چرب کردن دل و پهلو و کمر با #روغن2 و بستن با #دلبند الزامیست #فایل_تصویری #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #نفخ_نوزاد #نفخ #دلپیچه_نوزاد 1️⃣ دل و پهلو و کمر نوزاد را با #روغن2 چرب کنید و ببندید 2️⃣ به اندازه نصف پسته گز علفی را در 1/6 استکان آب جوش حل کرده و صاف کرده و مایع باقی مانده را ذره ذره به نوزاد بدهید 3️⃣ نوزاد باید از هوای سرد و باد و آب سرد خصوصا" باد کولر محافظت شود . #کلیپ_آموزشی #آموزش_ماساژ_نوزاد #فایل_تصویری #کودک 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #زبری_کف_پا #ترک_کف_پا #کف_پای_زبر 1️⃣ هر شب قبل از خواب ، کف پا را با ترکیب #روغن2 بمدت بیست دقیقه ماساژ بدهید 2️⃣ سپس جوراب نخی بپوشید و بخوابید 3️⃣ در طول روز هم باید جوراب نخی پای شما باشد 4️⃣ کف پا را زودتر از سه روز نشوئید 5️⃣ برای شستشو تا پایان دوره درمان اجازه استفاده از شویندههای صنعتی را ندارید و فقط از ترکیب #شوینده استفاده کنید ♦️ استفاده همزمان از دستور #خشکی به رفع بهتر و سریعتر این عارضه کمک میکند 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #سرفه 1️⃣ بمدت یکهفته صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری شکرتیغال پاک شده را در یک لیوان شیر داغ حل کرده و بلافاصله میل کنید 2️⃣ هر شب تمام گلو را قبل از خواب ، از چانه تا گودی زیر گلو ، با #روغن2 مفصلا" چرب کنید 3️⃣ رعایت #پرهیزموقت 4️⃣ گلو و گردن را با شال مناسب از سرما کاملا" محافظت کنید حتی موقع خواب 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─