#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊🥒 # آب خیار آب خیار🥒 برای درمان دیابت، کاهش کلسترول و کنترل فشارخون👇 آب خیار🥒 حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. 🌸 محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام #استرول می‌تواند به #کاهش_کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته 🥒 حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. 🔻حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊🔰 #یبوست ؛ بیماری و مادر بیماری ها 🔹یبوست هم خود یک بیماری است و هم موجب بسیاری از بیماری هاست. ❇️در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است. 🔸برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است: 1️⃣ #ورزش روزانه 2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با #ادویه_تند 3️⃣یک قاشق غذاخوری #عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود. 4️⃣یک قاشق غذا خوری #خاکشی در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود. 5️⃣خوردن آش رقیق که با #برگ_چغندر یا #اسفناج تهیه شده باشد. 6️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین ماساژ دهید. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊💊#سفید_و_لطیف_کردن_دست ها !🤔 در هفته 2 بار، ماسک آب لیمو+ عسل+ جوش شیرین (هرکدام 2ق چ) را بطور کامل روی دست قرار دهید و 10دقیقه بعد با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥 #اثبات_وجود امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف #استاد_محمدی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم کلیپ تخلیه #هماتوم  🔻به جمع شدن خون در بخشی از بدن ولی بیرون از رگ‌های خونی هماتوم گفته میشود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم فیلم دیده نشده از پرداخت #وام_یک_میلیونی توسط روحانی و نوبخت @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💥چند حرکت براي #آرتروز_زانو با دکتر جو💥 @bualii

#جواب_معمای_جالب_شمع وقتی که مرگ در حال ترک آن دو بود، دختر سریع شمع را خاموش کرد به این ترتیب شمع به همان حال باقی می ماند و پدرش بیشتر عمر می کند. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معمای_نردبان پل بر روی یک نردبان 25 متری ایستاده بود، که ناگهان از روی آن به پایین پرت شد اما هیچ آسیبی ندید، چطور همچین چیزی امکان دارد؟ شما چه فکری می کنید؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ⛔️به هیچ عنوان #ساقه_وسط_کاهو را نخورید !🥬 ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم علم #سجوک #خستگی ✅برای #رفع_خستگی ناشی از پیاده روی کافی است ناخن های خود را با روغن زیتون چرب کنید. با اینکار به سرعت خستگی از بدنتان خارج میشود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ‌اگه گدا دیدی هیچ وقت تو دلت نگو راست میگه یا دروغ؟ بدم یاندم؟ آدم خوبیه یا بدیه؟ چشماتو ببند و کمکش کن تا وقتی رفتی گدایی پیش خدا خداهم ازت نپرسه... @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊#پرسیاوشان از خواص دارویی این گیاه عبارتند از برای دفع سنگ مثانه مفید است. تنگی نفس را درمان می‌کند. سرفه و سرماخوردگی را تسکین می‌دهد. ادرارآور است. التهاب گلو را درمان می‌کند. برای درمان برونشیت موثر است. خوردن گرد خشک آن برای اسهال مفید است. ضماد سوخته آن جهت جلوگیری از ریزش مو و رویاندن آن کاربرد دارد. پرسیاوشان تب‌بر است. @bualii

🌸🌹 #همسرداری 🍃 مرد دوست دارد برای همسرش بهترين باشد... 👈 وقتی شما عيب‌های او را، زیاد بيان می‌کنيد، اولين احساسش اين است که شما، او را بهترين نمی‌دانيد و اين برای او بسیار ناراحت کننده است!!! ✅ به جای ديدن بدی‌ها، خوبی‌هايش را ببینید. ♥️💫💫🌸💫💫♥️ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم فواید #گوشت_کبکنجیر #استاد_ضیایی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم دوربین مخفی جالب و کرونایی! مردم با یه #احتکار_کننده_ماسک چیکار می‌کنند 😁 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ⚡️انيميشن زيبا شناخت عضلات درگير در #اسکات_پا @bualii

#جواب_معمای_نردبان پل پایین نردبان ایستاده بود. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معمای_سکه شما 2 سطل آب با ارتفاع یکسان دارید، در داخل سطل اول دمای آب 25 درجه سانتیگراد و در سطل دوم دمای آب 25 درجه فارنهایت است. شما درون هر سطل یک سکه می اندازید، خب سکه در کدام سطل زودتر به ته آن می رسد؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄ ✅ مسائل زناشویی و همسرداری 🎽 عکس ها و فیلم ها کاملا اخلاقی و تقریبا پوشیده🎯 🔴 راه های کلیدی از بین بردن #بد_بینی #حسادت #کنجکاوی #ویژه_زوجین ✅ وهزاران نکات دیگر در کانال (همسرداری) استاد رائفی پور👇👇 http://eitaa.com/joinchat/595787794C87a0b2c4e7 💦 لطفا کلیک کنید👆👆👆

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴کسانیکه گرگرفتگی دارند 🔴پر حرارت هستند 🔴سردرد دارند از علائم افزایش صفرا است 👌اولین و ساده ترین راه حل ، استفاده از #توت به اندازه ای است که دلپیچه بگیرند و تخلیه صفرا اتفاق بیفتد . وقتی با دفع صفرا از این طریق ، در داخل بدن خنکی را احساس کنند ، علائم فوق حذف و سردرد از بین میرود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊🔰فالوده سیب🍎 🔻در مکتب طب ایرانی سیب قرمز شیرین طبیعت #گرم و #تری دارد و نام دیگرش تفاح است و جنت فردوس و باغ فردیس اشاره به باغهای سیب دارد، غذایی دوایی است که خواص ویژه ای دارد . 🔹یعنی هم مقداری از نیازهای تغذیه ای و هم مقداری از انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند هم خواص ضد سم نیز دارد . 🔸سیب مقوی و مفرح است و در بیماریهای روده و ریه ،...، دیابت مفید است ، بصورتهای مختلفی میتوان آنرا تجویز کرد . 1⃣میوه سیب 2⃣آب سیب 3⃣مربای سیب 4⃣سیب خشک 5⃣دمنوش سیب 6⃣سویق سیب 7⃣کمپوت سیب 8⃣مارمالاد سیب 9⃣حلوای سیب 0⃣1⃣فالوده سیب 🔹فالوده سیب ترکیبی ست که از مهمترین خصوصیاتش تقویت اعضای رئیسه ( مغز، قلب و کبد ) و ایحاد تفرح است یعنی نشاط آور و سرحال کننده است و برای کسانی که اغلب دچار استرس و نگرانی هستند در کنار درمانهای مشاوره ای با دارو درمانی مفید است . 🔸در شرایط تنش زای موقتی مانند دوره امتحانات ، دوره های پرتنش ، یا افرادی که فعالیت های ذهنی بالایی دارند مفید است، دو دوران نقاهت که فرد یک دوره بیماری حاد را طی کرده ،برای بازیابی قوای جسمی و روانی مفید است . 🍎پایه فالوده سیب دو عدد سیب قرمز شیرین پوست کنده و رنده شده است که دو تا چهار قاشق غذاخوری گلاب به آن افزوده میشود . 🌹گاهی دو قاشق غذاخوری عرق بهار نارنج یا دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک یا عرقیات مناسب نیز تجویز می شود . 🍯در تقویت بیشتر ،یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری عسل و برحسب مورد کمی زعفران دم کرده به این فالوده اضافه می شود . @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📚موضع شما در#غذا_خوردن کجاست 🔻ویرانی بدن از نخوردن #شام شروع می شود 👈👈👈📚📚📚در #طب_اسلامی، #صبحانه عامل تامین سوخت و ساز بدن است و باید از چیز های انرژی زا استفاده کرد مثل عسل و ارده؛ و #شام نیز عامل تامین مصالح بدن است، پس باید از چیز های پروتئین دار استفاده کرد مثل گوشت و کباب و آبگوشت و آش نخود. ✍⁉️⁉️⁉️شام نخوردن باعث پیری زودرس می شود. در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی گردد. ⚜️ 🌹🌹پیامبر اکرم(ص) : غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد.غذای شب سودمندتر از غذای روز است. ❤️چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است؟ 👈زیرا در شب حرارت به داخل بدن می رود و هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود. اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و لاغری نامتناسب پدید می آید. به همین دلیل است که، در هنگامی که معده خالی است باعث کم خوابی می شود. 🔸نکته مهم: ای مردم مومن برنامه تغذیه ای خود را دست این افراد بیسواد نادان ندید! نوعا این ها جهت لاغر شدن توصیه به ترک شام میکنند! زهی خیال باطل! همه مشکلات بشر به خاطر دوری از الله و اهل بیت علیهم السلام است @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊یکی از گیاهان موثر در بهبود رابطه_جنسی #مریم_گلی است. مريم گلي سرشار از هورمون‌هايي است كه قواي جنسي زنانه را تقويت مي‌كند به خاطر اين كه اين هورمون‌ها عملكردي مثل هورمون #استروژن دارند. اين گياه براي زناني كه با سردمزاجي و كاهش #ميل_جنسي مواجه هستند درمان فوق‌العاده‌اي محسوب مي‌شود. @bualii