🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 🔴 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد ♻️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: 1⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 2⃣ چشیدن قدری #نمک_سنگِ_طبیعی در شروع غذا و پایان آن 3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 4⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 5⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. 6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: * ارده * عسل * ارده و عسل * دوسین * پودر هاضوم 7⃣ روغن مالی و #بادکش_گرم_معده هر شب ۱۵ دقیقه 8⃣ استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار 9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام 🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است. 🌿 @bualii 🌿

🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 🍐 #گلابی: ✍ یکی از تقویت‌کننده #معده گلابی است. 📚 امام صادق (ع) می‌فرمایند: 🍃 «گلابی معده را #دباغی می‌کند و آن را #تقویت می‌کند، آن با #به یکسان است و آن (گلابی) #بعد از غذا بهتر است از #ناشتا، کسی که احساس #سنگینی بعد از غذا دارد گلابی بخورد بعد از غذا.» 👈 از این روایت استفاده می‌شود که دباغی معده با تقویت معده تفاوت دارد، همان‌طور که قبلاً گفته شد #دباغی یعنی #مقاوم کردن دیواره معده و برطرف کردن #رطوبت و #آلودگی آن ولی تقویت معده مربوط به #کارایی معده و #قدرت_هضم غذا می‌شود. 👌 همچنین با توجه به روایت می‌توان گفت که #به هم تقویت‌کننده معده است. ستاد احیا طب اسلامی 🌿 @bualii 🌿

🏴 #تکیه_محرم 🖤اَلسّلامُ عَلَیک یا اَباعَبدِالله الحُسین🖤 ✅ شاهکار جدید #طالع_باکویی👌 ✅ حتما ببینید 🎯 #مداحی بسیار زیبای ترکی 🖤 @bualii 🖤

‍ #همسرداری #خانواده_موفق اینو برای خودت #قانون کن؛ توی زندگی می‌تونی از ویرگول و نقطه سر خط استفاده کنی ولی نقطه پایان هرگز....! تا #زندگی هست، باید با تمام وجود زندگی کرد.... 🌸 @bualii 🌸

#آموزش 🔸 صبر و نگاه بلند مدت در #بورس 🔸 بخش زیادی از آموزش های بورسی در این ویدئو هست. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 دلک (ماساژ) ساقین ♻️ اگر دوست دارید بدونید #ماساژ_ساقین چه تاثیری روی بدن داره، 👈 باید گفت از بهبود #سـردرد گرفته تا مشکلات گوارش، کمردرد... را دربر میگیره... باهم توضیحات ارزشمند استاد کرمانشاهی را بشــنویم.. 🌿 @bualii 🌿

🏴 #تکیه_محرم ◾️ #حسین (ع) باب رحمت واسعه 🔰 #سخنرانی_حجت_الاسلام_عالی 🖤 @bualii 🖤

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡ویدیوی جالب از #سندرم_پریفورمیس که با ایجاد الگوی درد #سیاتیکی باعث درد لگن و پا میشود 🌿 @bualii 🌿

#پاسخ_تست_هوش 🧩 🎲 اگر کمی دقت کنید کف كفش های پسر بچه سمت چپ خط اضافه ندارد 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #تست_هوش 🧩 🎲 با دقت به تصویر بالا نگاه کنید، باید بتوانید زیر 7 ثانیه اشتباه آن را پیدا کنید. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🏴 #تکیه_محرم #عبرت_های_عاشورایی 🔰 نگاهی به شخصیت #جون_بن_حوی 🖤 @bualii 🖤

🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 #توصیه6 #نوشیدن_مایعات 1⃣ نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ ، مگر در موارد درمانی و به توصیه درمانگر ، ممنوع و بیماری زا است 2⃣ مایعات را بصورت مکیدن میل کرده و روشهای دیگر را ترک کنید 3⃣ هنگام نوشیدن ، یا به مایعی که مینوشید نگاه کنید یا چشمها را بسته و به مایعی که مینوشید و اتفاقی که حین نوشیدن میافتد فکر کنید 4⃣ چنانچه مکیدن نوشیدنی در داخل لیوان برایتان دشوار است ، آنرا داخل بطری ریخته و بمکید 5⃣ نوشیدنی را همراه با غذا یا خوردنیهای دیگر میل نکنید 6⃣ نوشیدنی را حداقل یکساعت قبل یا بعد از غذا یا خوردنیهای دیگر میل کنید 7⃣ تا حد امکان از نوشیدنیهای صنعتی و گازدار پرهیز کنید 8⃣ نوشیدنیها را با مصلحات میل کنید پس شناختن مصلح هر نوشیدنی الزامیست 🌿 @bualii 🌿

🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 ⛔️🔴عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین 🔹دارچین ممکن است باعث آسیب کبدی شود. 🔹دارچین ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. 🔹ممکن است باعث ایجاد زخم دهان شود. 🔹ممکن است سبب پایین آمدن قند خون شود. 🔹مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات تنفسی شود. 🌿 @bualii 🌿

🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 🔴 علائم #معده_سرد ♻️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند: ۱. #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ۲. احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ۳. #آروغ ۴. #نفخ ۵. و در نهایت #زخم_معده 🌿 @bualii 🌿

🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹 🔴 چرب شدن #کبد زمینه ساز #سرطان کبد است. ✍✍ ارزان ترین و اولین درمان #کبد_چرب مصرف #سنای مکی و جایگزین شدن روغن #شحم_گاو به جای روغن های پالم و صنعتی ومضر برای بدن است. 👈👈 همچنین پرهیز از نوشیدن #آب #وسط غذا و پرهیز از #ایستاده_نوشیدن #آب در #شب سبب جلوگیری از این بیماری می باشد . 🌿 @bualii 🌿

‍ ‍ #همسرداری #سیاست_های_زندگی 🔷قانون حمایت 🔹👈عامل ناخشنودی همسرتان نباشید. 🔷قانون توجه 🔹👈 مهمترین نیازهای عاطفی همسرتان رابرطرف کنید. 🔷قانون صداقت 🔹👈هیچگاه به همسرتان دروغ نگویید. 🔷قانون زمان 🔹👈زمانی را برای نشان دادن توجه غیر مشروط به همسرتان اختصاص دهید. 🌸 @bualii 🌸

#بدانیم 🎥تفاوت و مشترکات #استرس و #اضطراب و #درمان آنها 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺 قوه‌ی غاذیه‌ی #کبد چیست ؟ . 👈 #دکتر_حسن_اکبری 🌿 @bualii 🌿

🏴 #تکیه_محرم #حجت_السلام_دارستانی آداب نوکری #امام_حسین_علیه_السلام ◾️هرچی توان داریم برای #حسین (ع) بزاریم 🖤 @bualii 🖤

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡تمريناتي جهت درمان #درد_كمر #درخواستی 🌿 @bualii 🌿

#پاسخ_تست_هوش 🎲 اینم اشتباه موجود در تصویر 🧐 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #تست_هوش 🧩 🎲 در تصویر بالا یک گربه مخفی شده است ، آیا میتوانید کمتر از ۱۵ ثانیه آن را پیدا کنید !؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🏴 #تکیه_محرم #عبرت_های_عاشورایی 🔰 نگاهی به شخصیت #ضحاک_بن_عبدالله_مشرقی 🖤 @bualii 🖤