#پاسخ_تست_بینایی ☝️😍😍 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#تست_بینایی👆👆 🤩🤩 ⁉️ آیا میتوانید شکل متفاوت را پیدا کنید ؟ #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🔴➰ورزش های اصلاحی برای تقویت عضلات زانو جهت درمان آرتروز زانو #آرتروز_زانو 🔸تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🛑معرفی دمنوشی فوق العاده🛑 👍 برای #ریه با اثرات اعجاب انگیز😍😳😍 💊💊مجرب در عفونت ریه 👍 ،آسم 👍 ،سرماخوررگی ها 💊💊مجرب در آنفلوانزا ،سرفه و پیشگیری و از همه مهمتر #درمان_کرونا👌🦠 😱👹 تادیرنشده اقدام کنید طرز تهیه درکانال زیر 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 🛑 #سلامتی دغدغه اصلی همه مردم ایران است

🔰ادویه ماه تولد😉 ♦️ویژگی ماه تولد بر اساس ادویه😍

🔴🔰بالاخره چه روغنی مصرف کنیم؟ 1⃣ روغن خوب!روغن بد! 2⃣ معرفی و بررسی انواع روغن‌های خوراکی 3⃣نکات مهم در مصرف روغن‌های خوراکی 4⃣ تعیین تکلیف روغن مناسب برای سرخ کردن و پخت و پز 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00292 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ( با سپاس از دکتر اختری، دکتر سلطانپور و دکتر سرباز حسینی) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔶🔹معده سرد 🔹و راهکارهای طب سنتی 🔴 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد 1⃣رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 2⃣ چشیدن قدری #نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن 3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 4⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 7⃣جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. 6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: ارده عسل ارده و عسل دوسین پودر هاضوم 7⃣ روغن مالی و #بادکش گرم معده هر شب ۱۵ دقیقه 8⃣استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار 9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام 🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴🔹روش تهیه شربت بنفشه 🔹بر مبنای طب ستی 🌸 #شربت بنفشه (#ضدآلرژی) 🌸 ✅ ترکیبات 👈 بنفشه، نیلوفر، عناب، ختمی، سپستان و … ✅ موارد مصرف 👈#سرفه‌هایخشک، #حساسیتهایفصلی، #سوزشگلو و #خارشگلو و #سرفه‌هایشبانه ✅ نحوه مصرف 👈 افراد بالای یک سال یک قاشق مرباخوری صبح و شب، قبل از غذا با نصف استکان آب گرم میل شود. ⬅️ در بزرگسالان یک تا دو قاشق مربا خوری میل شود. ✅ مدت زمان مصرف 👈 به تشخیص پزشک. ❌ منع مصرف 👈 برای افراد زیر یکسال مصرف نشود. ✅ مزاج 👈 سرد و تر ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

. 🔴🍂🌼برای خلق یک شب عاشقانه باید از اول صبح شروع کنید... میز صبحانه متفاوتی را بچینید، همسرتان را با عشق راهی محل کار کنید و هنگام خداحافظی با طنازی به او بگویید که بی‎صبرانه منتظر برگشت او هستید... مطمئن باشید اگر همسر شما با عشق از خانه بیرون برود، در تمام طول روز ذهنش درگیر زمانی خواهد بود که به خانه برگردد و استقبال گرمی از او بشود💜 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

🔴♻️غذای کمکی کودک 🔸امام صادق علیه السلام فرمودند: به بچه های خود در کودکی سویق بخورانید؛چرا که سویق گوشت می رویاند واستخوانها را محکم میکند. 🐣حریره بادام 🐣سویق کودک 🐣شربت شیره انگور یا سه شیره 🐟سیب و آب سیب 🐟انگور و آب انگور طبیعی 🐟فرنی 🐣عصاره گوشت 🐣سوپ با سبزیجاتی مانند: جعفری ،کدو حلوایی ، شلغم ، زردک 🐣شیره بادام 🐟شربت عسل با آبلیمو 🐟زرده تخم مرغ محلی (عسلی) ✌️نکته 1⃣ غذای کمکی را با یک ق شروع کنید و به مرور اضافه کنید تا معده کودک به غذای جدید عادت کند. 2⃣ میتوانید سویق را به سه روش به کودک بدهید: ☀️با شیر محلی یا آبجوش مخلوط کنید ☀️حلوا درست کنید و به شکلهای دلخواه کودک قالب بزنید ☀️داخل سوپ و غذاهای آبکی بریزین ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#پاسخ_تست_بینایی ☝️😍😍 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#تست_بینایی ⁉️در تصویر بالا یک گیره پلاستیکی پنهان شده آیا میتوانید کمتر از ۱۵ ثانیه پیداش کنید؟ #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🔴➰ورزش های اصلاحی برای تقویت عضلات زانو جهت درمان آرتروز زانو #آرتروز_زانو 🔸تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴🍻 ترک اعتیاد به کمک روش‌های طب سنتی 1⃣ مکانیسم اعتیاد در دیدگاه طب سنتی ایران 2⃣ علائم ترک اعتیاد 3⃣ چه گیاهان دارویی به ترک اعتیاد کمک می‌کنند. 4⃣ کمک به رهایی از معضلات ترک اعتیاد به کمک طب سنتی 5⃣ یک روش موثر برای کمک به ترک اعتیاد 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00290 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

👆👆👆

. #سیاست_های_مردانه راهکاری برای تسخیر قلب زن‌ ها 🍂🌼به او نشان دهید که مراقبش هستید. اجازه بدهید احساسات شما خود را نشان دهند. جامعه به مردان میگوید که نمیتوانند احساساتشان را نشان دهند و زنان طوری تربیت شده اند که فکر می کنند بروز احساسات سبب دور کردن مردان از آن ها میشود و بنابراین کسی احساساتش را بروز نمیدهد و این وحشتناک است! این سیکل را بشکنید! بگذارید او متوجه بشود در ذهن شما چه میگذرد و نگران این نباشید که به وی نشان دهید چه قدر دوستش دارید. کارهای جالبی برای او انجام دهید زمانی که احتیاج دارد تا در خصوص مشکلاتش با شما صحبت کند به حرفهایش گوش دهید در رویارویی با چالش های زندگی با هم مانند یک تیم کار کنید. وی را ترغیب کنید و به او کمک کنید به آرزوهایش برسد. در رابطه مغرور نباشید و نشان دهید که مراقبش هستید. 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿

🔴#تدابیر بعد از یائسگی #بدانیم_سالم_بمانیم

♻️#تدابیر_بعد_از_یائسگی 🔸یائسگی یک فرایند طبیعی است معمولا حدود 48_50 سالگی اتفاق می افتد و در خانواده های سادات ، حدود 60 سالگی. 🔮ورودیهای بدن عمدتا #خوردنی و #نوشیدنی_ها هستند و خروجی ها شامل: ادرار ، مدفوع ، قاعدگی ، عرق و....است . 🔮در خانم یائسه یکی از مهمترین خروجیها یعنی #عادت_ماهیانه قطع شده و پاکسازی ماهیانه انجام نمیشود؛ بنابراین باید سایر خروجیها #فعال_و_تقویت شود. 🔮#منافذ_پوستی منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم می‌کنند. بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف می‌شود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست : 👈نوره و حنا مالی کل بدن و بعد از حمام 👈روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی 👈کیسه کشی و سنگ پا در حمام 🔮#تغذیه_طبق_مزاج تغذیه خانم یائسه بایستی با مزاجش هماهنگ باشد اگر سرد مزاج است، در مصرف سردیجات زیاده روی نکند و افراد گرم مزاج مصرف گرمیجات مث ادویه گرم و سرخ کردنی را کاهش دهند. 🔮#خواب_کافی و شبانه 🔮#رفع_یبوست با مصرف ملینات 🔮#پیاده_روی روزانه با تعریق 🔮#حجامت تحت نظر طبیب حاذق 🔮مصرف دمنوش #گیاه_پنج_انگشت یا #رازیانه با عسل به علت تولید هورمون زنانه هر سه ماه 15 شب توصیه میشود ⭕️یک فرد یائسه معمولا از درون گرگرفتگی دارد ولی در لمس سرد است 👌خانم یائسه با رعایت تدابیر بالا ، دوران یائسگی را به خوبی پشت سر خواهد گذاشت ⚠️نکته : کسانی که خود یا در خانواده سابقه کیست سینه یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b