🎈تدابیر خانگی رفع کک و مک، لک
💫#کک_و_مک
💫#لک
💫#استاد_حاج_بابا
💥دستور ماء الجبن👇
🔸https://eitaa.com/durushajbaba/820
⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈 عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡ورزش هاي مفيد و ساده براي مچ دست
#سندروم_تونل_کارپال
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بزرگترین کانال چادر در ایران و ایتا معرفی شد😍
مدل های جدیدش ضمانت ۱۰۰٪ داره😍
💥ضیافت ماه مبارک رمضان کولاک کرده💥
http://eitaa.com/joinchat/1196228609Ce36ce60469
طرح هاشون محدوده جا نمونید 🏃♂
🔴 خانمها #زردی ناخن را جدی بگیرند؛
✅ دلایل زردی ناخن:
🔸بیماری کبد (زردی)
🔹بیماری های کلیه
🔸کمبود انواع ویتامین ها
🔹کمبود آهن و روی
🔸بیماری های تیرویید
🔹دیابت
💠💠درمان_قارچ_ناخن
✨روغن #درخت چای خالص را با مقداری روغن #زیتون و روغن ویتامینE رقیق کنید
یک توپ پنبه‌ای کوچک را به این ترکیب آغشته کرده وروی ناخن‌هایی که دچار قارچ شده‌اند قرار دهید
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💎💎💎
✅نیسان
ماه دوم بهار نیسان 30روز است.
💠(۲۵فروردین تا۲۳ اردیبهشت)
در این ماه روزها طولانی تر شده
و مزاج فصل قویتر می گردد.
خون به جنبش در می آید.
بادهای شرقی می وزد.
غذاهای سرخ کرده،کبابی
و سرکه خوابانده مصرف شود.
گوشت شکار(خشک)مصرف نمایید.
💔مجامعت خوب است.
روغن #مالی بدن در حمام خوب است.
🌹بو کردن #گل ها و عطر نیکوست.
رساله ذهبیه منسوب امام رضا ع
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اگر قوز کمر دارید و یا همیشه احساس درد در ناحیه گردن تان دارید، این تمرین ها را باید انجام دهید
#حرکت_اصلاحی
#قوز
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#از #معصومین #بیاموزیم
❌شگفتی های بی نظیر #کدو برای سلامتی❌
✅قسمت1️⃣
🕋رسول خدا صلی الله علیه وآله:
«هرگاه غذا می پزید کدو (حلوائی) بسیار بپزید ، زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند.»
📚منبع: مستدرک وسائل الشیعه ج17ص 56باب 9ح 20430
🥒کدو سبز سرشار از چندین ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید است.
⏮اگرچه کدو سبز اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، اما از نظر گیاه شناسی به عنوان یک میوه طبقه بندی می شود.
✍️یک فنجان (223 گرم) کدو سبز پخته شده حاوی:
📌کالری: 17
📌پروتئین: 1 گرم
📌چربی: کمتر از 1 گرم
کربوهیدرات: 3 گرم
📌شکر: 1 گرم
📌فیبر: 1 گرم
📌ویتامین A: چهل درصد
📌منگنز: 16 درصد
📌ویتامین C: سی درصد
📌پتاسیم: 13 درصد
📌منیزیم: 10 درصد
📌ویتامین K: 9 درصد
📌فولات: 8 درصد
📌مس: 8 درصد
📌فسفر: 7 درصد
📌ویتامین B6: هفت درصد
📌تیامین: 5 درصد
🌟مصرف فیبر رژیمی به شدت توصیه می شود. فیبرها بسیار آب دوست هستند و آب را به مسیر گوارش جذب می کنند، حجم غذا را افزایش می دهند و در نتیجه دفع را تسهیل می کنند.
💥 اینها برخی از مزایای سلامتی این ترکیبات است. مصرف کدوسبز حاوی فیبر می تواند برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، دیابت و چاقی رنج می برند مفید باشد. بنابراین کدو سبز به‌عنوان یک منبع فوق العاده فیبر شناخته می شود.
❇️کدو سبز یکی از کم کالری ترین سبزیجات (17کیلو کالری در 100 گرم) و دارای بالاترین میزان آب (96.5%) است.
✔️ مصرف آن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه ویتامین C و پتاسیم را تامین می کند که ویتامین C از همه مهمتر است.
💯 وجود موسیلاژ به آن خاصیت نرم کنندگی روی سیستم گوارشی می دهد و به عنوان یک غذای آسان هضم برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند مناسب است.
📚منبع:
https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💢درمان حساسیت فصلی سرفه
👈سرفه خشک مزمن و دائمی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی شرایط خاصی باشد، مانند #آلرژی، عفونت ویروسی و باکتریایی یا تنفس آلاینده‌های موجود در هوا.
🍀عسل درمانی
✔️عسل خواص درمانی بسیاری دارد. علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌تواند به رفع گلو درد نیز کمک کند.
👈همچنین عسل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع سموم از آن می‌شود.
عسل به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، آنتی باکتریال و ضد ویروسی می‌تواند در درمان فوری سرفه خشک بسیار سودمند باشد
👈برای تسریع در درمان سرفه خشک می‌توان از لیمو و دارچین نیز همراه با عسل استفاده کرد.
👈لیمو سرشار از ویتامین ث است که باعث از بین بردن عفونت و باکتری ها می‌شود.
👈دارچین نیز خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند سرفه های خشک حساسیتی را درمان کند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❗️7 نکته بسیار بسیار مهم درباره چای👌
☕️ طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.
☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود.
☕️ خوردن چای با #قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد.
☕️ #چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است.
☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد:❌ اختلال در کار معده - اختلال در جذب آهن
☕️ خوردن چای داغ می تواند زمینه ساز #سرطان حنجره شود.
☕️ چای را کمرنگ بخور
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکت صحیح #دراز_نشت به منظور اصلاح
#هایپر_لوردوز_کمری یا #گودی_کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷