🌺برای #پیشگیری از #سرماخوردگی در فصول سرد سال به این نکات دقت کنید:
.
🔸حتما از #کلاه استفاده کنید خصوصا در شب ها و خصوصا بعد از استحمام.
🔸پوشاندن سر، گردن و پاها را در فصول سرد سال فراموش نکنید.
🔸شربت #آبلیمو عسل بخورید.
🔸#جوانه گندم یا پودر جوانه گندم روزی سه تا پنج قاشق استفاده کنید.
🔸حتما بینی و سینوس ها را روزانه شست و شو دهید.
🔸از زمانی که #شلغم به بازار می آید روزانه دو تا سه عدد شلغم استفاده کنید.
🔸استفاده از #کدو حلوایی خصوصا همراه عسل برای کاهش ابتلا به سرماخوردگی توصیه میشود.
🔸از دمنوش #آویشن همراه عسل نیز میتوانید برای پیشگیری استفاده کنید.
💠💠 @bualii 💠💠
✍ نسخه #مجرب
#آفتاب_سوختگی
#اگزما
#حساسیت_فصل_پاییز
#پوسته_پوسته_شدن_دست_وصورت
در تدبیر نگاهداشتن روی ( صورت ، چهره ) هر که در سفر باشد ضرور ( واجب ) است که رنگ روی آن متغییر باشد ( هرکسی در وقت سفر بواسطه تغییرات آب و هوایی ، مشکل پوستی برایش بوجود بیاد لازم است که این تدابیر را انجام بده )
🍀 (قاعده : ) باید چیزی #لزج بر روی طلا کنند
مثل لعاب اسبغول ( اسفرزه ) و کتیرا و صمغ عربی و سپیدی تخم مرغ
تا از اثر گرمی و سردی و غبار محفوظ ماند
و نان خشک و نان میده ( نان بدون سبوس ) در آب خیسانیده و طلا نمون نیز مفید بوده و...
📚 زاد_غریب
💠💠 @bualii 💠💠
🌺۵ نکته در مورد #قدومه
🔸١-دانه های قدومه حاوی ترکیبات موسیلاژی است یعنی آب جذب می‌کند این خاصیت سبب میشود حجم مدفوع زیاد شود و با تحریک حرکات روده دفع راحت تر انجام شود.
🔹٢-لعاب دانه قدومه نرم کننده سینه است
🔸٣-برای #رفع گلودرد و گرفتگی صدا می توان از قدومه استفاده کرد.
🔹۴-نحوه مصرف به این صورت است که حدود۶تا۹گرم قدومه را نیم ساعت در آب جوش ریخته و نیم ساعت میخیسانیم.
🔸۵-دقت کنید قدومه خاصیت #ضد تیروئیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث اختلالات تیروئید میشود.
💠💠 @bualii 💠💠
21.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟡تأثیر تنبلی تخمدان خانم ها در نتیجه لیزر موهای زائد بدن
🍃🍂🍃🍂🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 در ۱۰ ثانیه خرس های تصویر رو پیدا کنید پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Groin
#Adductor
#Rehab
#Kneeling
#Slider
◀️ مجموعه تمرینات کاربردی جهت توانبخشی #درد #کشاله #ران
#کشیدگی_کشاله_ران
#عضلات_نزدیک_کننده_ران
👈تمرین آخر: تکنیک سر دادن کشاله ران به سمت خارج در حالت زانو زده با استفاده از #اسلایدر یا صفحه لغزان
👈هر طرف ۸-۱۰ تکرار
پ.ن: میتوان فشار را در این تکنیک با داشتن وزنه یا دمبل در دست و بالا نگه داشتن شانه افزایش داد ضمن اینکه این تکنیک سبب ثبات و پایداری بیشتر در ناحیه تنه هنگام تکنیک سردادن کشاله ران می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#تدابیر_غذایی و #تدابیر_دارویی و درمانی #بوی_بد_دهان از منظر #طب_ایرانی
درمان نهایی #بدبویی_دهان با تشخیص سبب ایجاد کننده بیماری توسط پزشک متخصص طب ایرانی انجام میشود. اما تدابیر و توصیه‌هایی عمومی و کاربردی در طب ایرانی جهت کنترل این عارضه متناسب با نوع آن وجود دارد که تقدیمتان میگردد؛
📍 تدابیر بدبویی دهان در اثر عفونت لثه بین دندانی
⏺ پرهیز از #لبنیات و #ماهی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده #مرزنجوش
⏺ استنشاق روزانه بخور مرزنجوش بمدت ۲۰ دقیقه
⏺ غرغره و شستشوی دهان با جوشانده #گل‌انار در #سرکه
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #پوسیدگی_دندان‌ها
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده مرزنجوش
⏺ مراجعه به دندانپزشک و رفع علت
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #سوء_مزاج_گرم و عفونی لثه‌ها
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده #هلیله یا #گل_انار
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر #سینوزیت
⏺ درمان سینوزیت تحت نظر متخصص طب ایرانی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با جوشانده مرزنجوش
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر #عفونت_ریه
⏺ درمان عفونت ریه تحت نظر متخصص طب ایرانی
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر سوء مزاج گرم معده
⏺ مصرف خیسانده #زردآلو در هر صبح
⏺ مصرف روزانه یک لیوان شربت #سکنجبین
⏺ مصرف #خیار، #آلو و یا #شفتالو برای تعدیل سوء مزاج گرم معده
📍 تدابیر بدبویی دهان بر اثر تجمع #بلغم_عفونی در معده
⏺ مصرف #مربای_زنجبیل بعد از هر وعده غذا
⏺ مصرف روزانه یک لیوان شربت #سکنجبین_عسلی
⏺ پرهیز از مصرف ماهی و لبنیات و غذاهای #بلغم‌زا
⏺ تغذیه با غذاهای #خشکاننده_عفونت_بلغمی از جمله #کباب و #قلیه
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل انواع #سوء_مزاج_کبد
⏺ درمان یا کنترل عارضه کبدی تحت نظر پزشک متخصص
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان در اثر #دیابت
⏺ درمان یا کنترل دیابت تحت نظر پزشک متخصص
⏺ شستشوی مداوم و روزانه دهان با محلول نمک در آب جوشیده
📍 تدابیر بدبویی دهان بدلیل #یبوست_شکم
⏺ مصرف خیسانده #تمرهندی یا آلو در هر صبح ناشتا
⏺ مصرف روزانه ده عدد #انجیر جوشانده در آب و #ترنجبین
💠💠 @bualii 💠💠
👈پرسش و پاسخ
🔹حقیر باردار هستم و ورم بارداری دارم بالاخص ساق و روی پاهام ورم میکنه.
✳علت↪：
ورم اندام بالاخص در زمان بارداری علل مختلفی دارد ولی مهمترین علت ,اشتغال طبیعت بدن به جنین و در نتیجه ضعف در تخلیه مایعات بدن و در نتیجه تجمع این مایعات در بافتها وایجاد حالت احتباس در بافتها واندامها میشود.
✳پرهیزات：
1⃣غذاهای طبع سرد وتر مانند： لبنیات،ترشیجات، گوجه،خیار،کاهو،آب سرد،چای.
2⃣آب فقط در حد نیاز بنوشید.
3⃣بعد از مصرف غذاهای رطوبتی وآب سریع نخوابید ودراز نکشید.
4⃣روزانه حتما از نمک دریا استفاده کنید.
5⃣قسمتهایی که دچار ورم میشود را صبح وشب با روغن سیاهدانه ماساژ دهید.
6⃣در طی روز حتما پیاده روی ولو کم داشته باشید.
7⃣اگر ورم در عضوی شدید بود نمک را تفت دهید در پارچه ای بریزید و مکرر روی عضو بگذارید و عضو را مرتب در جوشانده پوست انار یا پوست گردو قرار دهید.
8⃣اگر یبوست دارید حتما با پنج عدد انجیر خشک ویک لیوان آب جوش که باهم مخلوط میکنید ونیم ساعت قبل از صبحانه وشام میل میکنید یبوست خود را مرتفع نمایید.
💠💠@bualii 💠💠
💠 کنترل افت فشارخون
🔰در نظر داشته باشید غیر از علل غیر متعارف افت فشار، مانند خونریزیهای داخلی و...
مهمترین علت افت فشار خون, کم خونی کمّی یعنی کم بودن کل حجم اخلاط در بدن، به علت ضعف تغذیه عمومی و غلبه اخلاط مانند غلبه سودا، بلغم و صفرا می باشد که موجب ایجاد کم خونی کیفی وضعف ارواح و قوا میگردد.
از جمله علل دیگر افت فشار خون؛ کم بودن مایعات در بدن می باشد که به علل مختلف ممکن است ایجاد شود؛ همچنین بیماری های کلیوی یا بیماری هایی مثل اسهال که موجب از دست رفتن زیاد مایعات بدن شوند.
✅جهت درمان کامل افت فشار خون، باید معاینه کامل به منظور بررسی علل و عوامل اصلی آن صورت پذیرد.
🔰در شرایط افت فشار خون جهت کنترل فشار موارد زیر را رعایت کرده و انجام دهید:
🔻پرهیز از غذاهای طبع سرد مانند ترشیجات, لبنیات, استرس, خستگی و...
🔸هر سه تا شش ساعت یک لیوان شربت عسل و گلاب میل شود.
🔸گوشت را آب پز کنید و به همراه ادویه جات با کمی عسل مخلوط کرده میل نمایید.
🔸در شرایط اضطراری نصف لیوان گلاب و نصف لیوان آب را مخلوط و سه قاشق عسل مخلوط کرده و جرعه جرعه بنوشید.
سپس به توالی کم کم یک قاشق چایخوری عسل زیر زبان نگهدارید.
🔸گلاب به سر و صورت بزنید یا اسفند دود کنید.
🔸کتف فرد را به آرامی ماساژ دهید.
💠💠@bualii 💠💠
42.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀باهوش و قد بلند شدن نوزاد در طب سنتی
🌷🍃🌷🍃🌷
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷