.
🦋حبوبات مناسب بهار
🥣از حبوبات چیزی که در فصل بهار بیشتر توصیه می‌کنیم، عدس و ماش است. خصوصا سعی کنید در غذاهای بهاره ماش بیشتر استفاده کنید اگر لازم شد به آش ها #حبوبات بزنید ، از عدس و ماش استفاده کنید ، در حبوبات میل این دو به خنکی بیشتر است.
♻️خورشت های بهاره
خورشت های خنک هم می توانید درست کنید ، یک خورشت خیلی خوب و مطلوب در فصل بهار خورشت #کدو است . خورشت کدو یک خورشت ملایم مایل به خنکی و با هضم خوب است. می دانید مضرات کدو را می توانید با کمی تفت دادن در روغن بگیرید و وقتی که در فضای خورشت طبخ می شود سردی و تری آزاردهنده آن برای برخی معده های ناتوان گرفته می شود .
♻️فصل بامیه هم که بهار است و می تواند خوراک و خورشت خوبی برای این فصل باشد .
♻️خورشت کنگر از چیزهایی است که حتماً توصیه می کنم همه حتی شده یک نوبت در بهار بخورند. از توصیه های اکید است که کنگر در فصل بهار می تواند یک #پاکسازی کامل از فضای معده انجام دهد و یک سری فضولات انباشته شده در معده و روده ها را پاک کند. در عین حالی که غذای خوش خوراکی است می تواند اثر سلامتی بخش خوبی هم بر جای بگذارد .
⚜به توصیه کلی که هم در طب اسلامی و هم در طب سنتی داریم تاکید می کنم که: خوراکی هر فصلی را در همان فصل بخورید که خداوند آنرا مناسب بدن در آن فصل قرار داده است. این می تواند توصیۀ راهنمای ما در انتخاب غذا باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💦 ساخت مرطوب کننده خانگی
وقتی می تونی مرطوب کننده پوستتُ با روغن زیتون و ژل آلوئه ورا درست کنی که هر دو برای پوست عالی هستن
🟢ژل آلوئه ورا برای پوست آرامش بخش پوست رو مرطوب نگه می داره. غنی بودن در ویتامین ها و مواد معدنی، به خصوص ویتامین ایی ، پوستُ جوون میکنه و بازسازی سلول رو تحریک می کنه.
🟢روغن زیتون حاوی ویتامین های محلول در چربی A ، D ، E و K
🟢روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی محبوبِ
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
دوستان عزیز برای دیدن آموزش های رایگان انواع ماسک های صورت، کرم ها, تونر، شامپو و دیگر موارد آرایشی و زیبایی فقط کافیه رو هشتگ #زیبایی و #آرایشی بزنید تا مطالب رو ببینید☺️
چندتا رو براتون میفرستم ببینید حالشو ببرید😁😌
💢ماسک مخصوص جوش های زیر پوستی😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/5949
💢ماسک های مخصوص رفع کک و مک و لک😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/6228
💢قوی ترین ماسک برای رفع تیرگی نقاط حساس بدن( تست شده👍)😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/6467
💢ماسک همه کاره و فوق العاده پوست😍(تست شده👍)😌👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/6659
💢ماسک تخصصی پوست های چرب و جوشدار😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/6932
💢ماسک عالی تخصصی برای رفع لک بارداری😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/8029
💢آموزش انواع بخور برای پوست شما😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/5607
💢آموزش شامپو طبیعی و خانگی😌😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/10690
💢آموزش تونر های خونگی😍😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/7070
💢کرم آبرسان خونگی😌😍👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/5526
💢اینم هدیه ویژه ما به شما عزیزانی که به تازگی به جمع ما اضافه شدید😌👇
❣️https://eitaa.com/hajbaba/7418
پوست جوان و شاداب و زیبا میخوای بخون👆😍
خب ببینم دیگه چی میخواین؟!😉😉😉
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
جاجرم
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡پنج حرکت ورزشی برای کاهش دردهای پایین کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️ نسخه تسکین درد کمر و یا گردن
🔸خرمای بدون هسته
🔸دنبه گوسفندی
🔸پودر زردچوبه
🔸پودر زنجبیل
🔸روغن کنجد
ترکیب بالا را مخلوط نموده، و بصورت ضماد روي ناحیه درگیر با درد، ببندید.
✅👌 برای تسکین درد بسیار موثر بوده و کمردرد را آرام میکند؛ همچنین این دارو مي‌تواند درد گردن را نیز آرام کند.
👈 يکي از موارد بسیار سودمند و مؤثر در کاهش دردهاي استخوانی، مالیدن نوره زرنیخ‌دار به کل بدن، خصوصاً نواحي درگیر با درد، مي‌باشد؛ به ویژه اگر بعد از نوره زرنیخ‌دار، به موضع حنا مالیده شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان
👈پر پشت شدن موی صورت در آقایان یکی از سوالات پر تکرار خصوصا در جوان تر هاست در اینجا راهکارهای آن را بیان می کنیم:
💠یکی از عوامل رویش مو سودا است لذا مواردی که سودای صافی ایجاد می کند باید مصرف شود همچون سویق عدس
1- سویق عدس
2- روغن کرچک اصل به صورت بزنید
3- روغن بابونه
4- سرمه اثمد را به محل مورد نظر در صورت بزنید و همچنین در چشم بکشید
5-نه عدد انجیر را در سرکه خیسانده و هر روز صبح بخورید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی !
🔶 از نظر طب سنتی سنجد خواص معجزه‌آسایی برای درمان "#پوکی استخوان و ترمیم مفاصل" دارد .
🔹#سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است.
🔸پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد
🔹پوست سنجد پوست را و هسته آن استخوان را تقويت میکند
🔸 كليه هارا گرم و معده را پاک مى كند
🔹 از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡۲ حرکت اصلاحی برای درمان سیاتیک
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❌ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد
١) شکم بزرگ
٢) بد خوابیدن
٣) بغل کردن بچه‌ها
٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو
٥) ایستادن طولانی
۶) بلند کردن جسم سنگین
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟خطرات نگه داشتن #ادرار
مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال میکند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود:
🔸 تب
🔹 سنگ کلیه
🔸 کیست کلیه
🔹 عفونت معده
🔸 پریشانی ذهن
🔹 عفونت ادراری
🔸 درد هنگام دفع
🔹 بی اختیاری ادرار
🔸بزرگ شدن مثانه
🔹 مشکل سیستیت و پیلونفریت
🔸 درد در قسمت تحتانی شکم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌#سکسکه:
🔰علت : گرفتگی عضلات معده به دلیل رطوبت و خروج ریح ناصالح می باشد...
🍯درمان : دوسین هر 4 ساعت ...
🔸انفیه هفته ای 3 مرتبه ...
🧅عسل با پیاز هر 4 ساعت 1 بار (یک پر پیاز داخل عسل بزند و بجود)...
❣حجامت اخدعین ( روی شانه )...
♦️حجامت عام...
🍵جوشانده ی نعناع یا عرق نعناء همراه با عسل روزی ۳ لیوان...
🍵جوشامده دارچین + بادرنجبویه + تخم جعفری یا جعفری خشک 1 لیوان در استمرار سکسکه...
🍃پودر شده 5 واحد زیره سیاه و 4 واحد کندر روزی 1 قاشق چایی...
🔆جویدن تخم شوید در دهان...
🍎آب سیب روزی 1 لیوان...
❌اصلاح تغذیه و ترک جدی سردیجات و مواد کارخانه ای
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🦋به کودکان جایزه بدهید، ولی رشوه هرگز!
🔸هیچ گاه نباید خوراکی دلخواه را پیشاپیش به كودك بدهیم، که او قول بدهد بچه خوبی باشد! این روش در رفتار درمانی مطرود شده است.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡یک حرکت چالشی و پیشرفته برای داشتن شکم تخت و باسن بزرگ
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷