#موسول_(موسیر)🍀 موسیر گیاهی است پیازی بومی نواحی غرب آسیاست  البته کشت آن در ایران مرسوم نیست و آنچه مورد استفاده قرار می گیرد، در واقع نوع وحشی آن است #موسول یکی دیگر از گیاهان داروئی ست که در کوهستان های #روستای_سنگک یافت میشود به ندرت بذر می دهدطبع موسیر گرم و خشک می باشد موسیر حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، فلاونوئید هایی مانند کورستین، ویتامین A، #ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز می باشد #خواص_موسیر🍀 1_جوان سازی پوست صورت 2_درمان نیش حشرات 3_درمان ریزش مو 4_دیابت نوع یک 5_کاهش کلسترول خون 6_متعادل سازی فشار خون بالا 7_پاکسازی کبد 8_بهبود عملکرددستگاه گوارش 9_ پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا #نحوه_تکثیرموسیر🍀 اغلب به وسیله غده و بذر تکثیر میشود نوع وحشی موسیر در ایران به غیر از غده، تولید بذر نمیکند زمان کاشت در مناطق سردسیر در اواخر زمستان و اوایل بهار و در مناطق گرمسیر اوایل پاییز تا اوایل زمستان است این گیاه را به صورت ردیفی می کارند فاصله بین خطوط 20 تا 30 س فاصله  مناسب است برای کاشت ۱۰۰ متر زمین حدود 12 کیلوگرم  پیاز کوچک مورد نیاز است #کانال_رسمی_روستای_سنگک @channelsangak

#موسول_(موسیر)🍀 موسیر گیاهی است پیازی بومی نواحی غرب آسیاست  البته کشت آن در ایران مرسوم نیست و آنچه مورد استفاده قرار می گیرد، در واقع نوع وحشی آن است #موسول یکی دیگر از گیاهان داروئی ست که در کوهستان های #روستای_سنگک یافت میشود به ندرت بذر می دهدطبع موسیر گرم و خشک می باشد موسیر حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، فلاونوئید هایی مانند کورستین، ویتامین A، #ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز می باشد #خواص_موسیر🍀 1_جوان سازی پوست صورت 2_درمان نیش حشرات 3_درمان ریزش مو 4_دیابت نوع یک 5_کاهش کلسترول خون 6_متعادل سازی فشار خون بالا 7_پاکسازی کبد 8_بهبود عملکرددستگاه گوارش 9_ پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا #نحوه_تکثیرموسیر🍀 اغلب به وسیله غده و بذر تکثیر میشود نوع وحشی موسیر در ایران به غیر از غده، تولید بذر نمیکند زمان کاشت در مناطق سردسیر در اواخر زمستان و اوایل بهار و در مناطق گرمسیر اوایل پاییز تا اوایل زمستان است این گیاه را به صورت ردیفی می کارند فاصله بین خطوط 20 تا 30 س فاصله  مناسب است برای کاشت ۱۰۰ متر زمین حدود 12 کیلوگرم  پیاز کوچک مورد نیاز است @channelsangak

فایده #خوردن_انگور در دوران بارداری🍇🍇 🔹 درمان کم خونی #دوران_بارداری میوه انگور سرشار از آهن و نقش بسیار مهمی در ساخت هموگلوبین خون زنان دارد. بنابراین، می توان ادعا کرد که این میوه آبدار دارای ارزش غذایی بالایی بوده و نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی زنان باردار ایفا می کند. 🔹 افزایش متابولیسم بدن زنان باردار: به عنوان یک خانم باردار فراموش نکنید که مصرف میوه انگور می تواند فرآیند سوخت و ساز بدن شما را بهبود بخشیده و متابولیسم آن را افزایش دهد. 🔹 بهبود جذب ویتامین ها در بدن زنان باردار: لازم است بدانید که #ویتامین های E و K جذب انواع دیگر ویتامین ها را در بدن همه افراد، به ویژه زنان باردار آسان می کنند. علاوه بر این موارد، ویتامین E موجود در این میوه شگفت انگیز وضعیت پوست زنان حامله را بهبود بخشده و در نتیجه، ویتامینی به نام زیبایی در بدن می سازد که تاثیر زیبایی در پوست جنین هم دارد. ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد @channelsangak

#دانه‌های سیاه درون کیوی حاوی #ویتامین D است که استخوانساز است 🔹از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری می‌کند. 🔹کیوی  منبع اسیدفولیک و حاوی ویتامین ث و از کمخونی جلوگیری می‌کند. @channelsangak

خوردن #شیره_انگور مخلوط شده با کمی #پودرزعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و #ضعف_اعصاب بسیار مفید است ! 🔹️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است 🔹️شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی #ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست 🔹️ #شیره_انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند @channelsangak

#عناب میوه ای کوچک است که بر خلاف اندازه‌اش فواید زیادی براى سلامتی بدن دارد. از خواص دارویی عناب می‌توان به هضم بهتر غذا، درمان یبوست، آرامش بخشی و کمک به خوابیدن اشاره کرد. ✍ عناب به ویژه از نظر #ویتامین C بسیار غنی است. ویتامین C به شاداب ماندن پوست کمک می‌کند و در هنگام بیماری #سیستم_ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ۱۰۰ گرم عناب، ۶۹ میلی گرم ویتامین C دارد. از آنجا که بدن ما نمی‌تواند ویتامین C تولید کند، مهم است که از منابع طبیعی موجود بیشتر استفاده شود. عناب می‌تواند بهترین گزینه برای این منبع تامین کننده باشد. @channelsangak

🍃🍃🍀بنام خدای مهربان 🍀🍃🍃 #ویتامین k موجود در ریواس آسیب عصبی به مغز را محدود میکند و منجر به جلوگیری از آلزایمر شود. 🔹ریواس می‌تواند به درمان التهاب در مغز کمک کند و از آلزایمر ، سکته و اسکلروزیس جلوگیری نماید. @channelsangak

#كرفس به دليل داشتن ويتامين های B و C برای از بين بردن جوش ها و لك های پوستی مفيد است. كرفس جزو سبزهاست و منبع غنی #ويتامين C و K، منيزيم و پتاسيم محسوب می شود. @channelsangak

#موسول_(موسیر)🍀 موسیر گیاهی است پیازی بومی نواحی غرب آسیاست  البته کشت آن در ایران مرسوم نیست و آنچه مورد استفاده قرار می گیرد، در واقع نوع وحشی آن است #موسول یکی دیگر از گیاهان داروئی ست که در کوهستان های #روستای_سنگک یافت میشود به ندرت بذر می دهدطبع موسیر گرم و خشک می باشد موسیر حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، فلاونوئید هایی مانند کورستین، ویتامین A، #ویتامین C و مواد معدنی مهم از جمله گوگرد، پتاسیم و منگنز می باشد #خواص_موسیر🍀 1_جوان سازی پوست صورت 2_درمان نیش حشرات 3_درمان ریزش مو 4_دیابت نوع یک 5_کاهش کلسترول خون 6_متعادل سازی فشار خون بالا 7_پاکسازی کبد 8_بهبود عملکرددستگاه گوارش 9_ پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا #نحوه_تکثیرموسیر🍀 اغلب به وسیله غده و بذر تکثیر میشود نوع وحشی موسیر در ایران به غیر از غده، تولید بذر نمیکند زمان کاشت در مناطق سردسیر در اواخر زمستان و اوایل بهار و در مناطق گرمسیر اوایل پاییز تا اوایل زمستان است این گیاه را به صورت ردیفی می کارند فاصله بین خطوط 20 تا 30 س فاصله  مناسب است برای کاشت ۱۰۰ متر زمین حدود 12 کیلوگرم  پیاز کوچک مورد نیاز است ✍:علیرضادنیایی🍀 @channelsangak

معرفی بهترین #ویتامین برای درد مفاصل #ویتامین_D: کمک به جذب کلسیم و در نتیجه قوی نگه داشتن استخوان‌ها و ماهیچه‌ها #ویتامینC : دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و کمک به سلامت استخوان‌ها و مفاصل #ویتامین_A: کاهش التهابات مفاصل و دردهای ناشی از آرتروز ویتامین ب ۱ و ویتامینE یا تیامین، ویتامین های ب ۶ و ویتامین ب ۱۲ از این دست هستند. @channelsangak

#عناب میوه ای کوچک است که بر خلاف اندازه‌اش فواید زیادی براى سلامتی بدن دارد. از خواص دارویی عناب می‌توان به هضم بهتر غذا، درمان یبوست، آرامش بخشی و کمک به خوابیدن اشاره کرد. ✍ عناب به ویژه از نظر #ویتامین C بسیار غنی است. ویتامین C به شاداب ماندن پوست کمک می‌کند و در هنگام بیماری #سیستم_ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ۱۰۰ گرم عناب، ۶۹ میلی گرم ویتامین C دارد. از آنجا که بدن ما نمی‌تواند ویتامین C تولید کند، مهم است که از منابع طبیعی موجود بیشتر استفاده شود. عناب می‌تواند بهترین گزینه برای این منبع تامین کننده باشد. @channelsangak

✅ ده #ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید‼💊 ❄با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و #آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است. #ویتامین_C برای تقویت سیستم ایمنی بدن ◽️ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی ◽️ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط ◽️ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند ◽️رویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی ◽️ #ویتامین_B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید ◽️ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها ◽️ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن ◽️ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی ◽️ویتامین B3 برای کاهش التهاب @channelsangak