خواص میوه های خشک برای بیماران #دیابتی
میوه های خشک برای بدن ما بسیار مفیدومغذی هستند و از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند.
همچنین میوه های خشک شده #قند کمی دارند و همین موضوع باعث می شود بتوانیم برای میان وعده های مختلف خود از آن ها استفاده کنیم.
#میوه های خشک
🍎🍋🍐🥥🍍🍓🍏🥭
✅رگ های خونی را پاکسازی می کنند
✅از کار قلب پشتیبانی می کنند
✅ دستگاه گوارش را بهبود می بخشند
✅آنزیم ها را تحریک می کنند
✅فشار خون را عادی می کنند
✅یبوست را تسکین می دهند.
┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓
─═इ@chipsfruitdriuedइ═─
┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛
پرتقال خشک🍊🍊
#پرتقال خشک هم از میوه های خشکی است که در لیست میوه های مناسب افراد دیابتی قرار دارد . این میوه خشک #قند زیادی ندارد و برای افراد #دیابتی مناسب است.
علاوه بر آن #ویتامین c موجود در پرتقال خشک به #سیستم ایمنی بدن کمک می کند از این رو مصرف روزانه این میوه مشکلی را ایجاد نمی کند . خواص مختلف و #فیبر زیادی که پوست پرتقال دارد باعث شده است که میوه خشک شده آن از خود پرتقال ارزش غذایی بیش تری داشته باشد و خاصیت آن بیش تر شود .
┏🍎🍊🥝━━••••••━━━┓
─═इ@chipsfruitdriuedइ═─
┗━━━••••••━🍓🍐🥥━┛