. ♨️ روایت رهبر انقلاب از ماجرای گفت‌وگوی امام حسین(علیه‌السلام) و حضرت زینب سلام‌الله‌علیها در شب عاشورا 🍃🍃🍃🌼🍃 * یاس هستم حرفاتو بهم بگو🥰 @Yass_malake لینک کانالمون جهت دعوت دوستات👇 https://eitaa.com/joinchat/2415788177C265e771d88

آدم امنی باشید :) ‌‌ 🪴🌳🌞🌿🪴🌳🌞🌿🪴

🎥انیمیشن کوتاه و مفهومی ‌‌ 🪴🌳🌞🌿🪴🌳🌞🌿🪴

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 زندگی‌تان را مصرف کنید ! بله درست متوجه شدید! ما همه مصرف کننده‌ايم، پس «زندگی تان را مصرف کنید.» شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید. چرا؟ چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید. فرصت زندگی، مصرف زندگی هیچ فرصتی از زندگی را برای « زندگی کردن » از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه! منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. از زندگی تان زباله در نیاورید، تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید. تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیل تان هدر برود 🍃🍃🍃🌼🍃 * یاس هستم حرفاتو بهم بگو🥰 @Yass_malake لینک کانالمون جهت دعوت دوستات👇 https://eitaa.com/joinchat/2415788177C265e771d88

حال خوبِ من… گره خورده به ‌وجود تو هرزمان که باشی خوشحال ترینم... ♥ ‌ ‌‌ 🪴🌳🌞🌿🪴🌳🌞🌿🪴

💎هر چقدربیشتر بهتر... ❤️ زن و شوهر هر چه بیشتر به هم محبّت کنند زیادی نیست آن جایی که محبت هر چه زیاد شود ایرادی ندارد محبّت زن و شوهر است. هر چه به هم محبّت کنید، خوب است و خود محبت هم اعتماد می آورد. 🌹این محبت زن و شوهر هم جزو محبتهای خدایی است. این از آن محبتهای خوب است هرچه بیشتر شود بهتر است. 📙مطلع عشق ‌‌‌ ‌‌ 🪴🌳🌞🌿🪴🌳🌞🌿🪴

طرز خشک کردن لیمو 🍋 ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎ ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎┅─═ঊঈ 🍃🌹🍃ঊঈ═─┅◍⃟ بزن رو لینک گلی جانم تا در کنار هم باشیم ♥️https://eitaa.com/joinchat/637730937Cf42c0f7787

😂😂😂 ‌‌ 🪴🌳🌞🌿🪴🌳🌞🌿🪴

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 🔵 از احساسات آگاه بشید، تا حل و فصل شوند! وقتی از احساسات خود، آگاه نیستیم مدام تکرار می‌شن. یعنی زمانی که به درستی تشخیص نمی دهیم که عصبانی هستیم، حسادت داریم، غمگینیم، متنفرم و... حتی در دراز مدت احساست خودمون رو عوض میکنیم. برای مثال بارها مشاهده کرده‌ام که افرادی که برای درمان مراجعه می‌کنن یک موضوع دردناک را تعریف میکنن و میخندن!! یاد بگیرید احساسی که در بدنتان تجربه می کنید نامگذاری کنید. این یعنی به درون خود نگاه کنید و ببینید چه احساسی دارید مثلا "حسادت می کنم، کمی هم عصبانیم". حتی تلاش کنید تغییرات جسمانی اون احساس را تجربه کنید. برای مثال من الان عصبانی هستم، قلبم داره تند میزنه، یه انرژی سنگین تو دستامه، برانگیخته‌ام و هر لحظه ممکنه کاری کنم. قدم بعدی باید متوجه بشوید یک احساس خاص در  چه موقعیت هایی و در رابطه با چه افرادی برای شما رخ می دهد. مثلا وقتی با همسرم صحبت میکنم و او با گوشیش ور می ره... تشخیص بدید که همراه با یک احساس خاص چه فکری از ذهن شما میگذره. برای مثال من دارم از نیازم صحبت میکنم و اون توجه نمیکنه، پس خیلی دوسم نداره یا من با اهمیت نیستم... در نهایت تشخیص بدهید به محض تجربه یک  احساس خاص چه کاری انجام میدهید و چه نتیجه‌ای گرفتید. هدف از این تمرین خودآگاهی از آنچه درونمان رخ می دهد هست و کمک به هضم هیجانات. وقتی که از هر آن چیزی که در درون ما اتفاق می‌افته آگاه باشیم، احتمال بیشتری وجود داره که درستی باورها را نقد کنیم و از روش‌های بالغانه‌تر برای مدیریت شرایط استفاده کنیم. ✍ #دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر 🍃🍃🍃🌼🍃 * یاس هستم حرفاتو بهم بگو🥰 @Yass_malake لینک کانالمون جهت دعوت دوستات👇 https://eitaa.com/joinchat/2415788177C265e771d88

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 #پفیلا ب این میگن پفیلا🤩🤩 یادته پفیلا درست میکردیم تهش کلی نیمه باز و سفت میموند؟چقدر اسراف میشد خدایی،حالا با این ترفند ،تا دونه ی آخر پفیلاها قشنگ پف میکنه 🤗💪 ❌️اول روغن ،بعد نمک ❌️حالا ذرتهایی ک چند ساعت تو فریزر بودن ❌️حتما روغن داغ باشه ❌️کل مراحل رو شعله متوسط رو ب پایین باشه ❌️وقتی شروع ب باز شدن کردن در ظرفو ببند ❌️میتونید بجای در ظرف، از توریهای روغن گیر هم استفاده کنید ❌️شعله گاز اول کم باشه ،وقتی روغن داغ شد و ذرتهارو ریختید شعله متوسط باشه ، و وقتی شروع ب باز شدن کردن ،مجدد شعله رو کم کنید ولی دقت کنید خیلی کم نکنید ❌️برای طعمدار کردن پفیلا،بعد از آماده شدن تا داغه از پودر گوجه یا پودر کچاپ یا پودر پنیر بریزید روشون و خوب هم بزنید البته شعله خاموشه ها ❌️فقط مقدار مصرفیتونو داخل فریزر بزارید،مابقی داخل کابینت✋️ 🍃🍃🍃🌼🍃 * یاس هستم حرفاتو بهم بگو🥰 @Yass_malake لینک کانالمون جهت دعوت دوستات👇 https://eitaa.com/joinchat/2415788177C265e771d88

#فرزند_پروری چکار کنیم فرزندمون باهوش بشه؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir