🔻📸انواع چرت زدن و فواید آن برای بدن
+شما در روز چقدر چرت میزنید؟!😴
#طب و #سلامت
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
🔻تخم شربتی بمب کوچولو خوردنی
🔹تخم شربتی تقریباً شامل تمام مواد غذایی است ولی ﻛﺎﻟﺮیی ندارد به شما كمك مى كند وزن خود را كاهش دهيد
و ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻴﻬﺎی ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ گوارش رو ﻫﻢ از بین می برد.
#طب و #سلامت
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توجه توجه.....؟؟؟؟
📣📣📣.... این فیلم را ببینید و تا میتوانید منتشر کنید ، تا مردم بدانند قصد دشمن پلید در مورد کانون خانواده و ناموس مردم ایران چیست 😭😭😭
#حجاب
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔴مسواک نزدن چهطور سبب سکته میشود؟
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر میتوانند در بروز سکته مغزی موثر باشند:
🔻 کاهش کیفیت خواب
🔻 کاهش بهداشت دهان و دندان
🔻 ضربان قلب نامنظم
🔻 مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیکها
🔻 بیماری آنفلوآنزا
🔻 بیتحرکی
🔻 رژیم غذایی سنگین
#طب و #سلامت
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
پرشور و حال باش
دیروز هر چه بود، گذشت
امروزت را دریاب
به دنبال اتفاقات جدید باش
تو میتوانی امروزت را
به شاهکاری بی نظیر تبدیل کنی...
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔹سه نکته مهم که اگر رعایت کنید؛
زندگی آرامی خواهید داشت :
🔻 وقتی خوشحال هستید قول ندهید
🔻 وقتی عصبانی هستید جواب ندهید
🔻 وقتی ناراحت هستید تصمیم نگیرید.
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که :
1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.
۰
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
4255811893.pdf
2.36M
#دختر_شرور
💙رمان دختر شرور
💙ژانر: #عاشقانه #پلیسی
💙نویسنده: محدثه فارسی
💙تعداد صفحات: 205
💙خلاصه:
رمان در مورد یه دخترِ بد، بدِ، بدِ، دیگه. از نظر اخلاق و رفتار؛ شیطونی بیش از اندازه و آزار مردم باعث خوشحالیش میشه! ولی یک دفعه همه چی تغییر میکنه وعاشق میشه...
•┈••✾❀•🌸•❀✾••┈•
شنیدی که میگن اونی که گریه میکنه یه درد
داره، اونی که میخنده هزارتا؟
من میگم اونی که میخنده هزار تا درد داره
ولی اونی که گریه میکنه به هزارتا از درداش
خندیده، اما جلوی یکیشون کم آورده..
#نکته
http://eitaa.com/cognizable_wan
بابای دختره ده میلیون تومن بهش داده تا دماغش رو عمل کنه..
بعد اونوقت بابای من 3 هزار تومن به من میده
میگه برو آرایشگاه بگو 3هزار تومنی کوتاه کنه 😐😂
#طنز
🌐 http://eitaa.com/cognizable_wan
رسیدم خونه بابام گفت باز چی مصرف کردی؟
گفتم ببین، بهونه میخوای بگیری بحثش جداست، ولی من نه دیر اومدم، نه لباسم بو میده
نه چشام قرمزه، پاک پاکم
گفت حرفت درست، ولی موتور رو اوردی تو سالن پارک کردی😐😂
「️😆✨」
#طنز
•●❥http://eitaa.com/cognizable_wan
یارو ﻣﯿﺮﻩ ﻣﻬﻤﻮﻧﯽ
ﻧﺎﻫﺎﺭ ﺑﻬﺶ ﻛﺮﻓﺲ ﻣﯿﺪﻥ
ﺷﺎﻡ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ
ﻓﺮﺩﺍﺵ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻫﻢ
ﺑﻬﺶ ﻧﻮﻥ ﻭ ﺳﺒﺰﻯ ﻣﯿﺪﻥ !!
ﻣﯿﮕﻪ : ﻧﺎﻫﺎﺭ ﭼﯿﺰﻯ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻜﻨﯿﺪ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯿﺮﻡ تو پارک ﻣﯿﭽﺮﻡ 😂😆
「️😆✨」
#طنز
•●❥http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن : پلنگ صورتی
ژانر : انیمیشن ، ماجراجویی
کیفیت : 480p - دوبله فارسی *-*🌸💕
- •🐯•
#فیلم_کودکانه
🎬 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔴 #ایده_معنوی
💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبتهای #معنوی و عرفانی داشته باشید.
💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوریها، کینهها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاریهای زندگی را #آسان میکند.
💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش میبخشد.
**🧕 #همسرانه 🌸👇
http://eitaa.com/cognizable_wan
خدمت به همسر انسان را به مقامات عالی معنوی میرساند
مراقب باشیم دل همسر را نشکنیم!!
#همسرداری
🧕http://eitaa.com/cognizable_wan
*قابل توجه زوجهای محترم*
💠 هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانستهاید بخشی از خواستههای #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید.
💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود.
💠 انتقادپذیری شما در این موقعیّت، بهترین زمینه برای محبوب شدن شما و تمرین خوبی برای صبور شدن و افزایش سعهی صدر شماست که یقیناً شیرینی آن برایتان لذتبخش است و به شما این اعتماد به نفس را میدهد که میتوانید مشکلات را با گفتگو و صبوری حل کنید.
#همسرانه
--❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅--
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_ایده_تخم_مرغی😉😉☝️☝️☝️
چندتا ترفند تخم مرغی حتما ببینید به کارتون
میاد
#ترفند
⛱🔥 http://eitaa.com/cognizable_wan
خیاط هم در کوزه افتاد🤍🖇
در روزگار قديم در شهر ري خياطي بود كه دكانش سر راه گورستان بود . وقتي كسي ميمرد و او را به گورستان مي بردند از جلوي دكان خياط مي گذشتند .
يك روز خياط فكر كرد كه هر ماه تعداد مردگان را بشمارد و چون سواد نداشت كوزه اي به ديوار آويزان كرد و يك مشت سنگ ريزه پهلوي آن گذاشت .
هر وقت از جلوي دكانش جنازه اي را به گورستان مي بردند يك سنگ داخل كوزه مي انداخت و آخر ماه كوزه را خالي مي كرد و سنگها را مي شمرد .
كم كم بقيه دوستانش اين موضوع را فهميدند و برايشان يك سرگرمي شده بود و هر وقت خياط را مي ديدند از او مي پرسيدند چه خبر ؟ خياط مي گفت امروزسه نفر تو كوزه افتادند .
روزها گذشت و خياط هم مرد . يك روز مردي كه از فوت خياط اطلاعي نداشت به دكان او رفت و مغازه را بسته يافت . ازهمسايگان پرسيد : خياط كجاست ؟
همسايه به او گفت : خياط هم در كوزه افتاد .
و اين حرف ضرب المثل شده و وقتي كسي به يك بلائي دچار مي شود كه پيش از آن درباره حرف مي زده ، مي گويند :” خياط در كوزه افتاد ” .
#خیاط
#ضرب_المثل
http://eitaa.com/cognizable_wan
✅حق ندارید قضاوت کنید ! هیچ کس را شماتت نکنید
✍آیت الله مجتهدی تهرانی (ره): هیچ وقت کسی را شماتت نکنید،هرکس گرفتاری پیدا کرد، حق ندارید قضاوت کنید. نگویید که «فلانی که این پیشامد برایش اتفاق افتاد به خاطر این است که فلان کار را کرده است» ما چه می دانیم؟ ما حق نداریم چیزی بگوییم. در قیامت از ما سوال می کنند و می گویند: «چنین چیزی نبوده و شما اشتباه کردی، و ما او را به خاطر اینکه بنده ی خوبی بود گرفتار کردیم، شما چه حقی داشتی که چنین حرفی زدی؟ » باید جواب بدهی. حتی به دلمان هم نباید خطور بدهیم که فلانی چون آن کار را کرد این پیشامد برایش شد. برخی خطورات قلبی هم نوشته میشود ولو به کسی هم چیزی نگفتی، اما همین که در قلبت خطور دادی ، آن را می نویسند.
↶【به ما بپیوندید 】↷
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
http://eitaa.com/cognizable_wan
یک مثالی از #هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش است.
وقتی #مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند:
"به محض تغییر #اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را"
واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش میشوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد.
ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!!
حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایشان بستگی دارد.
شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید.
برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم
🍃http://eitaa.com/cognizable_wan
🌺🍃
*اتاق کودک را به محل تنبیه تبدیل نکنید
یک اشتباه رایج تربیتی این است که اتاق کودک را به محل تنبیه تبدیل کنید :
⛔️ «اسباببازیهات رو روی زمین نریز وگرنه باید بمونی توو تختخوابت»،
⛔️ «اگه شلوغی کنی باید بمونی توی اتاقت»، و ...
هیچ گاه نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کرد چرا که این عمل میتواند باعث بروز مشکلهای خواب در کودکان شود.
اتاق خواب کودک باید مکانی امن و راحت برای او باشد تا در آن احساس آرامش کند و خواب خوبی داشته باشد.*
#تربیت
http://eitaa.com/cognizable_wan
#پندانه
اندوهت را بتکان...
جهان منتظرت نمیماند
تا حالت خوب شود.
جهان صبر نمیکند تا
غصه ات سر آید.
جهان برای هیچکس منتظر نمیماند
جهان میرود چه تو
غمگین باشی و چه شادمان
اندوهت را بتکان...
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آی خانما خدا صاحب انتقامه👌
🌏 #استادقرائتی👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
#روان_باش...
👌بگونه ای #زندگی کن که به هیچ کس آسیب نرسانی.
👈 سازنده،
👈 ملاحظه گرانه
👈 و هنرمندانه زندگی کن.
🌿 با حساسیت و ظرافت زندگی کن .
⛔️ و هیچ گاه دلبسته نشو.
👈 از تمام تجارب زندگی لذت ببر.
😁 از تمام گلهای زندگی لذت ببر.
👌 اما #روان_باش.
⛔️ در هیچ جایی توقف نکن.
💠 تا به #خدا برسی.
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
چوپانی ماری را ازمیان بوته های
آتش گرفته نجات داد
ودرخورجین گذاشته وبه راه افتاد.
چندقدمی که گذشت مار از
خورجین بیرون آمدوگفت:
به گردنت بزنم یابه لبت؟
چوپان گفت:آیاسزای خوبی این است؟
مار گفت:سزای خوبی بدی است...!!!
وقرارشدتاازکسی سوال کنند،
به روباهی رسیدندوازاوپرسیدندچاره ی کار را.
روباه گفت:من تاصورت واقعه
رانبینم نمی توانم حکم کنم.
برگشته ومار را درون بوته های آتش
انداختند، ماربه استمداد برآمد و روباه گفت:
بمان تارسم خوبی ازجهان بر افکنده نشود.
نه باید مثل چوپان خوب خوب بود.
نه مثل مار بد بود
بایدمثل روباه بود و دانست
چه کسی ارزش خوبی کردن دارد!
🍃http://eitaa.com/cognizable_wan
🌺🍃