⚠️⚠️⚠️ آیا میدونید؟؟؟ سالانه حداقل۲۳۶۰۰۰ مرگ ناشی از غرق شدگی در دنیا داریم!!! @damavand_health 🔹️غرق شدگی یکی از ده عامل اصلی مرگ در افراد ۲۴-۱ ساله است. 🔹️غرق شدگی سومین علت مرگ ناشی از حوادث غیر عمدی می‌باشد. 🔹️۷٪ از کل مرگ و میرهای ناشی از حوادث غیر عمدی است. 🔹️بیش از ۹۰٪ از مرگ و میرهای غیرعمدی ناشی از غرق شدگی در کشورهای با درآمد پایین و متوسط می‌باشد. مراقب سلامت خود باشید... @damavand_health @iecgov @hazratefatemeh.sbmu @sevomshaban.sbmu @instapico_bot

اولین واکسن پنوموکوک در بهداشت دماوند همزمان با چهلمین سال توسعه برنامه واکسیناسیون کشور، گامی دیگر برای ارتقاء سلامت کودکان با ورود واکسن پنوموکوک به برنامه ایمن سازی کودکان در کشور برداشته شد. به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان دماوند، ادغام تزریق واکسن پنوموکوک در برنامه ایمن سازی کودکان در شهرستان دماوند از امروز شنبه ۱۳ مرداد آغاز شد. دکتر کرمانی با اشاره به اهمیت تزریق واکسن پنوموکوک در پیشگیری از عفونت‌های ناشی از باکتری پنوموکوک مثل عفونت مغز و ریه گفت: این واکسن از سن دو ماهگی شروع و در سه نوبت دوماهگی، ۴ ماهگی و ۱۲ ماهگی ، به کودکان تزریق خواهد شد. 🔹وی با بیان اینکه واکسیناسیون، موثرترین مداخله بهداشتی شناخته شده برای حفاظت از سلامت کودکان است،بر اهمیت تزریق این واکسن تاکید و تصریح کرد: هر سال حدود ۴۰۰ هزار کودک زیر ۵ سال در دنیا به علت ابتلاء به بیماری پنوموکوک جان خود را از دست می‌دهند. همچنین کودکانی که به انواع شدید بیماری مبتلا می‌شوند و زنده می‌مانند، اغلب مبتلا به عوارض فلج دائمی، ناشنوایی یا آسیب‌های مغزی می‌شوند و استرپتوکوک پنومونیه (پنوموکوک) سبب سینوزیت، مننژیت، اوتیت مدیا، پنومونی، عفونت خون و سایر بیماری‌ها می‌شود. 🔹وی همچنین خاطر نشان کرد؛ واکسیناسیون با کاستن از بار بیماری ها سبب کاهش مصرف آنتی بیوتیک های وسیع الطیف در مراکز درمانی شده و از گسترش مقاومت دارویی نیز جلوگیری می نماید. #شبکه_بهداشت #واکسیناسیون #پنوموکوک #واکسن_پنوموکوک #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #شبکه_بهداشت_درمان_دماوند #واکسیناسیون #آغاز_واکسیناسیون @instapico_bot

نحوه انتخاب SPF و PA 👇🏼 *کرم SPF 15: این SPF برای استفاده روزمره و محافظت در برابر آفتاب ملایم مناسب است. *کرم SPF 30: این SPF محافظت بیشتری در برابر اشعه‌های UVB فراهم می‌کند و برای اکثر افراد مناسب است. *کرم SPF 50: این SPF محافظت بسیار بالایی در برابر اشعه‌های UVB ارائه می‌دهد و برای افرادی که پوست حساس دارند یا مدت زمان طولانی در معرض آفتاب قرار می‌گیرند، مناسب است. *کرم SPF 70 و بالاتر: این SPF ها معمولاً برای ورزشکاران، افرادی که در مناطق استوایی زندگی می‌کنند یا افرادی که به آفتاب سوختگی بسیار حساس هستند، توصیه می‌شود. عوامل دیگری که در انتخاب SPF مناسب نقش دارند: * نوع پوست: افراد با پوست خشک یا حساس ممکن است به SPF بالاتر نیاز داشته باشند. * فصل: در فصل تابستان و در مناطق آفتابی، SPF بالاتر توصیه می‌شود. * فعالیت: افرادی که در فضای باز فعالیت می‌کنند یا ورزش می‌کنند، به SPF بالاتر نیاز دارند. همچنین PA از یک مثبت تا سه مثبت محافظت کم تا بسایر زیاد رو نشون میده و PA با چهار مثبت محافظت کامل رو نشون میده . ‌. . . . . . #گرمازدگی #ایمنی #بهداشت_حرفه_ای #اشعه_UV #عینک_آفتابی #آفتاب #گرما #کرم_ضد_آفتاب  #اکسپلور #اشعه #امواج_UV #بهداشت_شغلی #سلامت_شغلی @instapico_bot

🔸️خب توی قسمت اول سعی کردیم بگیم که برنامه داوطلبین سلامت چه جوری به وجود اومد، اگه دوست داری ادامه داستان بدونی که اصلا این برنامه در کجا برای چه کسانی و با چه اهدافی به وجود اومده با لایک و کامنتای زیباتون همراهیمون کنید... @damavand_health @damavand_health 🔷️راستی تا یادم نرفته اگر میخوایی از دستورالعمل های به روز بهداشتی و اخبار معتبر سلامتی با خبر بشی ما را در کانال ایتا و سایت شبکه بهداشت و درمان دماوند دنبال کنید. 🌐damavand.sbmu.ac.ir @damavad_health #داوطلبین_سلامت #داوطلبین_سلامت_محله #سفیران_سلامت #سلامتی_حق_شماست #سلامت #دماوند #مرکز_بهداشت_و_درمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_شهید_بهشتی #خود_مراقبتی