🔺طبق تخمین های دانشمندان در یک سانتیمتر مکعب از کثیف ترین اسکاچ ها نزدیک به ۵۰ میلیارد میکروارگانیسم یا همان موجودات ریز میکروسکوپی وجود دارد.
▫️این موجودات به دست های ما می چسبند و وقتی بدن و صورت مان را لمس می کنیم، باعث بروز مشکلات و بیماری های پوستی میشوند.
▫️اسکاچ ها را میتوانید به کمک آب جوش یا محلول الکل تمیز کنید.
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
هیچگاه قولنج خود را نشکنید❗️
اینکار مانع خون رسانی به مغز شده و احتمال پارگی ریز در دیواره رگ های گردن را تا ۲ برابر افزایش داده و خطر سڪته را نیز به دنبال دارد
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
.
❄️ســلام
☕️صبح چهار شنبه تون زیبـا
❄️امـروز هـرگز
☕️دوباره تكرار نميشه
❄️پس با یه حـال خوب
☕️و یک لبخنـد ناب
❄️از هر ثانيه اش لذت ببرید
❄️آرزو دارم
☕️زندگیتون سرشاراز سلامتی
❄️و شـادی و موفقیت باشـه
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
✍ #کدو_حلوایی سینه را نرم،دفع #اخلاط و #سرفه را آسان میسازد
✨اگرپس از سرماخوردگی همچنان سرفه میکنید،سینهتان خس خس میکند
✨کدوی پخته بخوريد چون باعث نرم شدن مجاری هوا وتنفس ميشود
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
🔴فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
✅سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماریهای عفونی وسرطان کمک میکند
🍃برای درمان سوء هاضمه مفیداست
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
مصرف دارو با آبمیوه ممنوع!💊🚫
◽️مصرف هرگونه دارو با آبمیوه بسیار خطرناک ست و در مواردی خطرات زیادی را به همراه دارد!بیش از ۵٠نوع دارو وجود دارد که با مواد موجود در آب میوه ها تداخل ایجاد میکند
◽️ به عنوان مثال اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر میکند.
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
درمان تصفیه خون
بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار
دمکرده عناب هروز یک لیوان
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
#سرگذشت_توحید
#ناامیدی_ممنوع
#پارت_چهارم
من توحید هستم…..متولد سال ۴۳یکی از روستاهای شمالی کشورمون…….
هنوز مامان جوابمو نداده بود که بابا صدام کرد تا برم کمکش…رفتم پیش بابا و کمکش کردم و علفهایی که برای دامها چیده بودیم رو جابجا کردیم…..خسته برگشتم خونه ..گفتم:مامان(ننه)!!!پس دخترا کجاند؟مامان گفت:زنعموت پا به ماهه،،رفتند به اون کمک کنند…..بنده خدا بقدری سنگین شده که نمیتونه تکون بخوره…..به مامان گفتم:خیلی گرسنه امه،غذا چی داریم..مامان گفت:ابگوشته…صبر کن خواهرات هم بیاند سفره بندازم…. نیم ساعتی دراز کشیدم و استراحت کردم تا خواهرام اومدند و سفره پهن شد…همگی دور سفره نشستیم و مامان قابلمه ی بزرگ آبگوشت رو اورد…..دخترا هم نون و سبزی رو آوردند و مشغول خوردن شدیم….هر لقمه که برمیداشتم چهره ی زیبا و دوست داشتنی اون دختر جلوی چشمم میومد.دختری که هیچی ازش نمیدونستم…..نه میدونستم برای کدوم روستا هست و نه میدونستم که پدر و خانواده اش کی هست!!؟؟حتی اسمشو هم نمیدونستم و این برام خیلی سخت و درد اور بود……..
ادامه در پارت بعدی 👇
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
فواید پیادهروی روزانه برای افراد مسن:
🔹پیشگیری از افزایش وزن
🔸حفظ سلامت قلب
🔹سلامت استخوانها
🔸کم شدن خطر ابتلا به دیابت
🔹کاهش خطر سکته مغزی
🔸تقویت حافظه
🔹بهبود خلق و خو
🔸افزایش طول عمر
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
شش گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:
▪️اسفناج: ضد پوکی
▫️کنجد: ضد درد و التهاب
▪️بادام: استحکام استخوان
▫️تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
▪️کلم بروکلی: تامین کلسیم
▫️هسته سنجد : تقویت استخوان
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
#سرگذشت_توحید
#ناامیدی_ممنوع
#پارت_پنج
من توحید هستم…..متولد سال ۴۳یکی از روستاهای شمالی کشورمون…….
اون شب رو با فکر و خیال اون دختر خوابیدم..از فردای اون روز هر وقت میخواستم از سر زمین برگردم روستا از مسیر رودخونه میومدم تا شاید اون دختر رو دوباره ببینم،اما موفق نشدم…انگار که آب شده بودو رفته بود توی زمین….هیچی ازش نمیدونستم تا از کسی در موردش سوال کنم…البته اگه اطلاعاتی هم ازش داشتم جرأت نداشتم در موردش سوال کنم چون توی روستای ما خیلی بد میدونستند که در مورد ناموس کسی سوال و پرس و جو کنیم و اگر میپرسید سریع توی روستا پر میشد که فلانی با دختر فلانی….(وای وای..حتی نمیگفتند دوسته بلکه مرحله ی آخر رو میگفتند)…بخاطر همین نتونستم از کسی در موردش بپرس و نخواستم که یک کلاغ چهل کلاغ بشه وآبروی خودم و خانواده بره…یک هفته گذشت…..زنعمو زایمان کرد و خدا دوباره بعداز شش تا دختر بهش یه دختر تپل و سفید رو داد….بلههههه این دختر هفتمین دختر عمو بود برای همین اسمشو گذاشتند دختر بس….خیلی دوست داشتند صاحب یه پسر هم بشند اما انگار خواست خدا نبود….
ادامه در پارت بعدی 👇
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
یک چهارم دیابتیها از بیماری خود خبر ندارند!
◽️بیش از ۵ میلیون نفر از ایرانیها درگیر بیماری دیابت هستند اما تعداد زیادی از آنها از بیماری خود بیخبرند.
◽️پزشکان تاکید میکنند ناآگاهی درباره دیابت و ضعف خودمراقبتی به ضرر خودمان است. چراکه دیابت به اندامهای مهمی مثل قلب، کلیه و چشمهای ما آسیب میزند.
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
عادتهای بد که منجر
به بزرگ شدن شکم میشوند.
🔹 کم خوابی
🔹دیر شام خوردن
🔹دریافت ناکافی پروتئین
🔹غذا خوردن هنگام عصبانیت
🔹نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
#سرگذشت_توحید
#ناامیدی_ممنوع
#پارت_ششم
من توحید هستم…..متولد سال ۴۳یکی از روستاهای شمالی کشورمون…….
اون لحظه که دختر بس بدنیا اومد یه تلنگری بهم خورد که انگار کسی توی گوشم گفت:توحید!!!ببین تا خدا نخواهد حتی برگی از درخت نمیفته،،پس به اون دختر فکر نکن چون اگه توی سرنوشتت باشه حتما خدا دوباره سر راهت قرار میده..،،توکل کن به خدا….اینحرف رو اینقدر با خودم تکرار کردم تا دلم یه کم اروم شد…دلم اروم شد اما نتونستم فراموشش کنم…..ماهها گذشت ولی همچنان توی ذهنم بود و دلم میخواست حتما یک باره دیگه ببینمش….کمکم به ماه محرم نزدیک شدیم و در و دیوار کوچه هارو با پرچمها و پارچه های سیاه پوشوندیم….من هم توی این کار کمک میکردم….هر سال توی کوچمون چندین دیگ بزرگ غذا میپختیم و بین اهالی تقسیم میکردیم اون سال هم به همون منوال بود….کل ده روز محرم رو غذا میدادیم….همه توی این نذریها سهیم بودند و کمک میکردند از کوچیک و بزرگ و مرد و زن…هر کی حاجتی داشت هم میگرفت و سال بعد بیشتر کمک میکرد….
ادامه در پارت بعدی 👇
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
جزء میوههای است که سرتاسر سال در دسترس است و همه جا و همه وقت میتوان آن را پیدا کرد؛ به همین خاطر هم بسیاری از آدمها به شدت عاشقآب پرتقال هستند. با اینکه خانوادهی مرکبات دارای گونههای بسیار زیادی است، ولی پرتقال از همهی آنها مشهورتر است. آب پرتقال جزء یکی از محبوبترین نوشیدنیها محسوب میشود، زیرا نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه منبع عالی برایویتامین C به شمار میرود و به همین دلیل فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. ویتامین C یکی از آنتیاکسیدانهایقدرتمندی است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان میشوند. به علاوه، ویتامین C جزء ترکیبات ضروری جهت بهبود جذب آهن در بدن به شمار میرود.
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
قوی ترین استخوان بدن انسان
استخوان ران میتونه تا وزن 1.5 تن رو تحمل کنه
همه اینها به دلیل ویژگی های ساختاری هست - استخوان دارای پل های استخوانی هست که شبکه ای رو تشکیل میده که استخوان رو بسیار قدرتمند میکنه
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
خواص نارگیل:
🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد
🔸از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
یکی از مواردی که باعث کم اشتهایی کودک میشود، یکنواختی در مصرف وعدههای غذایی است !🍽
به والدین توصیه میشود تا نوع، ترکیب و رنگبندی غذای کودک خود را هر روز با روز قبل متفاوت نمایند
داستانهای_آموزنده
رابطه زناشویی👩❤️👨
زنانشویی
@zanashoyi1
┅═•💋زنـاشـویـے
#سرگذشت_توحید
#ناامیدی_ممنوع
#پارت_هفتم
من توحید هستم…..متولد سال ۴۳یکی از روستاهای شمالی کشورمون…….
یه روز که بالاسر دیگ ایستاده بودم یکی از خانمها بلند گفت:آهاااای جوون !!!تو این چند روز خیلی کمک کردی….بیا جلو و اگه حاجتی داری دیگ رو هم بزن و نذر کن تا به امید خدا حاجت بگیری…من که تمام فکر و ذکرم اون دختر بود قبول کردم و رفتم جلو و در حالیکه چشمهامو بسته بودم و نذری رو هم میزدم توی دلم به خدا گفتم:خدا جوونم !!خودت برام بساز…توی زندگیم اولین چیزیه که ازت میخواهم چون بدجوری دلم پیش اون دختره…کمکم کن پیداش کنم…وقتی اینهارو میگفتم از گوشه ی چشمهای بسته ام دو قطره اشک هم جاری شد..سریع اشکهامو پاک کردم تا کسی متوجه نشه…بعد با دوستم به دسته ی عزاداری ملحق شدیم و مشغول سینه زنی شدیم…همونطوری که سینه میزدم یهو دیدم چند قطره اب ریخت توی صورتم…..متعجب سرمو بطرف آسمون گرفتم تا ببینم بارون میاد یا نه،،،؟؟؟اما از بارون خبری نبود….برگشتم پشت سرمو نگاه کردم.تا منبع آب رو پیدا کنم که دیدم پشت سرم یه دختره که چادر مشکی سر کرده ،،وداره رو سر عزادارا گلاب میپاشه……..
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍯ترکیبات معجزه آسای عسل :
🍶 عسل و ماست:جوش
🍋 لیمو عسل: سرماخوردگی
🍠 زنجبیل و عسل: معده درد
🍂 عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان
🍊 پرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
برای فرزندانتان پازل بخرید زیرا:
تمرکز
هماهنگی چشم ودست
خلاقیت کودک
اعتمادبه نفس
تقویت دقت
باعث رشدذهن و هوش کودک
سرگرمی و نشاط کودک
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
#سرگذشت_توحید
#ناامیدی_ممنوع
#پارت_هشتم
من توحید هستم…..متولد سال ۴۳یکی از روستاهای شمالی کشورمون…….
بی تفاوت دوباره برگشتم سمت خودم ،،….یهو انگار صحنه ایی توی ذهنم نقش بسته و یاد اون دختر و رودخونه افتادم،،،وای….چقدر چهره اش آشنا بود……مثل برق گرفته ها سرمو بلند کردم و به دوستم حسین نگاهی کردم و اروم سرمو برگردوندم…واااای خدای من!!!!خودش بود……باورم نمیشد……خود خودش بود……..همون دختر کنار رودخونه بود،،..همونی که چند ماهه دنبالشم اما هیچ ردی ازش پیدا نمیکردم.با خودم گفتم:حالا چیکار کنم؟؟؟نکنه چشم ازش بردارم و دوباره گمش کنم؟؟؟؟اگه گم بشه دیگه محاله پیداش کنم زود به حسین گفتم:حسین!!!این دختره که پشت سرمه و شیشه ی گلاب دستشه رو میبینی؟؟؟چطوری میشه فهمید دختر کیه و خونه اش کجاست؟؟حسین لبخندی زد و گفت:ای ناقلا!!….نکنه دلت پیششه؟؟؟صبر کن الان از آبجیم میپرسم…حسین اینو گفت و رفت سمت خواهرش و بهش گفت:آبجی !!!آبجی آمنه!!خواهرش گفت:جانم!!داداش کاری داری؟؟؟حسین سریع و اروم،،طوری که کسی متوجه نشه ،قضیه رو براش تعریف کرد…..
ادامه در پارت بعدی 👇
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
انگشتاتون رو شبیه چنگال و به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید.
این کار رو ۴بار در روز انجام بدید
با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید👌
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
چای را با شکر شیرین نکنید!
شکرهمراه بانوشیدنی داغ به ویژه دروعده صبحانه،سلامت دندانها و کبدرا به خطر می اندازد،وزن رابالامیبرد و کارایی مغزراکاهش میدهد
👈از عسل استفاده کنید
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
جزء میوههای است که سرتاسر سال در دسترس است و همه جا و همه وقت میتوان آن را پیدا کرد؛ به همین خاطر هم بسیاری از آدمها به شدت عاشقآب پرتقال هستند. با اینکه خانوادهی مرکبات دارای گونههای بسیار زیادی است، ولی پرتقال از همهی آنها مشهورتر است. آب پرتقال جزء یکی از محبوبترین نوشیدنیها محسوب میشود، زیرا نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه منبع عالی برایویتامین C به شمار میرود و به همین دلیل فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. ویتامین C یکی از آنتیاکسیدانهایقدرتمندی است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان میشوند. به علاوه، ویتامین C جزء ترکیبات ضروری جهت بهبود جذب آهن در بدن به شمار میرود.
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
جوانه های پرخاصیت برای بدن:
🔹عدس : تقویت قلب و مغز
🔹ماش : چربی سوزی و انرژیزایی
🔹نخود : ضدعفونیکننده زخمها
🔹شبدر : لطافت پوست
🔹گندم : دشمن سرطان و چاقی
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️پروردگارا
💫در این شب زیبای زمستانی
❄️برای دوستانم
💫عشق حقیقی ، سلامتی،
❄️آرامش ، نیڪبختی و
💫یک دنیـا حال خوب
❄️آرزو دارم
❄️"عطا ڪن به آنان
💫هر آنچه برایشان خیر است"
❄️شب زیباتون بخیر
#شب_بخیر
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💕✨روزتـون قـشنگ
❄️✨ذهنتون آروووم
⛄️✨شادی هاتون بی پایان
💕✨دلتون پراز امید
❄️✨قلبتون مهربون
⛄️✨زندگیتون عاشقانه
💕✨وهزارآرزوی زیبا
❄️✨نصیب لحظه هاتون
⛄️✨امروزتون زیبا و دلچسب
❄️پنجشنبه تون عالی و بینظیر💕
#صبح_بخیر
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5
هدایت شده از انرژی مثبت😍
ورود بی جنبه ها ممنوع ❌😱🤦♂👇
https://eitaa.com/joinchat/4059103515Cf8bf86feda
فقط بالای 18سال عضوشن😳⛔️☝️🏼
بپپپپپاکم بسوووزی؟!🤓
🔴 #کبد
✅ کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، سنتز آنزیمها و سوخت و ساز بدن ادامه میدهد.
🍃 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد و تجربهی خوابی راحت به شما کمک میکند.
داستانهای_آموزنده
داستانهای_آموزنده
https://eitaa.com/danayi5