چرا میوه خشک برای افزایش وزن مفید است؟ اگر قصد افزایش وزن دارید میوه خشک بخورید. میوه های خشک شده پر کالری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و فیبر هستند. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

آووکادو چه فوایدی برای زانو دارد؟ مصرف آووکادو در کاهش درد زانو بسیار موثر است. روغن آووکادو نیز ضد رماتیسم بوده و ماساژ روغن آووکادو به محل هایی از زانو که دردناک است موجب تخفیف و کاهش درد می شود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_هشتاد_هشت سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. من بخاطر مسکنهای که میخوردم شبها زود میخوابیدم اون شبم خواب بیداربودم که تلفن خونه زنگ خورد از لحن صحبت کردن مامانم فهمیدم خالم پشت خطه مامانم فکرمیکرد من خوابیدم شروع کرددرددل کردن باخالم وسط حرفهاش شنیدم که گفت نمیدونم تاکی میتونیم ازش قایم کنیم که امین فوت کرده..بلاخره که بایدبهش بگیم هرکس میاددیدنش من نصف عمرمیشم که یه وقت توحرفهاشون چیزی بهش نگن ..مامانم داشت به خالم ازمرگ امین میگفت خدایاچی میشنیدم امین مرده بود.این همه مدت به من گفته بودن بیهوشه الان میشنیدم مرده!چشمام روبستم پتوروکشیدم روم نمیتونستم حتی گریه هم کنم شایدیکساعتی تواون حال بودم که به خودم امدم..من برای به دست اوردن امین تاوان سنگینی داده بودم وحالانمیتونستم نبودنش روتحمل کنم زندگی بعدازامین برام مفهومی نداشت تصمیم گرفتم به زندگی خودم پایان بدم.... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

مس چه خواص درمانی دارد؟ 🔹مس دارای خواص ضدمیکروبی آنتی اکسیدان ضدسرطانی وضدالتهابی است. 🔸نوشیدن آب نگهداری شده درظرف مسی دراول صبح بامعده خالی باعث بهبودعملکردتمام ارگانهاومتابولیک بدن میشود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

سکته گرما چیست؟ ☀️سکته گرما یک وضعیت ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 40 درجه سانتی گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. ☀️تهوع، سردرد، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض سکته گرما یا همان گرمازدگی شدید است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_هشتاد_نه سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. داروهام کنارم بودن همه ی قرصهاروبازکردم بادوتالیوان اب خوردمشون بعدچشمام روبستم منتظرمرگم شدم..باخودم زمزمه میکردم خیلی زودمیام پیشت چشمام سنگین شدچیزی نفهمیدم نمیدونم چقدرگذشته بودکه صدای جیغ دادمامانم روشنیدم التماس میکردمن رونجات بدن صدای برادرم روهم میشنیدم امانمیتونستم حرفی بزنم.تواون حال متوجه شلنگی که ازراه گلوم واردمعدم کردن میشدم دردخیلی بدی داشت نزدیک صبح حالم بهترشدمامانم کنارم بودباگریه گفت زیباچرامیخوای منودق بدی چرافقط فکرخودتی من چه گناهی کردم مادرتوشدم میدونستم خیلی اذیتش کردم بهش حق میدادم گفتم کاش میذاشتیدبمیرم شماهم راحت میشدیدخلاصه من نمردم محکوم به ادامه زندگی شدم..خیلی حالم بدبودفقط گریه میکردم به مامانم میگفتم چرابایدامین بمیره من بمونم کاش جفتمون باهم میمردم..حالم که خوب شدرفتم سرخاک امین حسرت میخوردم که نتونستم برای اخرین بارببینمش قبرش کنارقبردخترم آذین بودنمیتونم حال اون روزهام روبراتون بگم... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🍏 #تسکین روماتیسم   فلفل سیاه روغن زیتون را با هم مخلوط نموده و به قسمت درد بمالید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

زعفران یا طلای سرخ ❤️ ‼️مهمترین خواص زعفران در طب سنتی: 1.شادی آور و تقویت مغز ،قلب ، کبد،کلیه و مثانه 2.خواب آور 3.تقویت جنسی 4.ادرار آور 5.ضد اسهال داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🍏آب سیب زمینی برای بهبود هضم محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می برد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

غرغره عسل با آب جوشیده ولرم برطرف کننده چرک لوزه ها و دهانشویه آن جهت تقویت دندانها و رفع آفت دهان مفید است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_نود سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. افسردگی شدیدگرفته بودم بااینکه گچ دست وپام روبازکرده بودم بایدفیزیوتراپی میرفتم اماهیچ انگیزه ای نداشتم خود‌م‌ روتواتاق حبس کرده بودم دوستنداشتم کسی روببینم بعدازیه مدت برادرم به زورمن روبردجلسات فیزیوتراپی روانجام دادم کم کم روبه راه شدم درهفته دوبارمیرفتم سرخاک امین باهاش حرف میزدم تمام زندگیم خلاصه شده بودبه ارمستان رفتن یه روزپنج شنبه که رفته بودم سرخاک دیدم دوتازن سرخاک امین هستن نزدیکشون که شدم دیدم حلماومادرش هستن خواستم راهم روعوض کنم که باحلماچشم توچشم نشم اماخودش امدجلوگفت بهت تسلیت میگم باورم نمیشداینی که روبه روم وایستاده حلماست ازش خجالت میکشیدم اروم گفتم ممنون ازکنارم ردشدرفت.گبعدازفوت امین خانواده اش چندباری امدن بهم سرزدن مادرش بدترازمن داغون شده بودحال حوصله نداشت تقریبادوماه نیم ازمرگ امین گذشته بودیه روزکه مامانم ابگوشت گذاشته بودتابوش بهم خورد حالم بدشد.. ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

. کوتاه ترین قصه ی شب را به من بگو ... با یک " شب بخیر " از زبان تو میشود خدا را هم در خواب دید...‌ شبتون در پناه خدا 🌙 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

. 🌸✨اولین یک شنبه 🌻✨ اردیبهشت ماهتون عالی 💕✨یک اقیانوس عشق 🌸✨یک دریا مهربانی 🌻✨یک آسمان آرامش 💕✨یک دنیا شور و شعف 🌸✨یک روز عالی 🌻✨هزاران لبخند زیبا 💕✨را برای تک تکتون آرزومندم 🌸✨روزتون زیبـا و طاعاتتون قبول #صبح_بخیر داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🍗 غذای سرخ کردنی عامل ابتلا به آلزایمر ! 🔹اسیدهای چرب موجود در مواد غذایی پخته شده و غذای آماده نظیر کیک، افراد را در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می‌دهد 🔹 شواهد نشان می‌دهد که چربی‌های ترانس ممکن است باعث التهاب مضر و تشکیل پروتئین به نام آمیلوئید شوند که هر دو با زوال عقل در ارتباط هستند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است 🔹️شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود. 🔹️به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد 🔹️در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

«جعفری » بخورید خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهدو بوی بد دهان را از بین میبرد مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آنرا 5 دقیقه دم کرده ومیل کنید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

وقتی از حمام خارج میشوید 10 ثانیه بعد از خشک شدن، یک مرطوب کننده طبیعی را به پوست خود اعمال کنید چرا که منافذ پوست شما پس از دوش گرفتن باز میشود و مرطوب کننده سریعتر جذب میشود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_نود_یک سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. خودم فکرکردم مال داروهاست که حالم بد شداماچندروزپشت سرهم حالت تهوع داشتم بیحال بودم اشتهام روازدست داده بودم مامانم طفلک خیلی نگرانم بود فکر میکردمال قرصهایه که تواین مدت خوردم معدم دردگرفتم خودمم همین فکررومیکردم میگفتم مال این همه داروشستسومعده است.البته ازوقتی هم تصادف کرده بودم عادت ماهانه نشده بودم اونم گذاشته بودم روحساب فشارعصبی اثرات داروهرچندپریودی خیلی منظمی هم ازاول نداشتم.خلاصه سرخودداروهام روقطع کردم گفتم شایدیکم حالت تهوعم بهتربشم اما۱۰روزی گذشت بهترکه نشدم هیچ بدترم شدم به ناچاررفتم پیش دکترم وقتی موضوع روبهش گفتم چندتاازمایش عکس برام نوشت که انجام بدم میخواستم ازاتاقش بیام بیرون که صدام کردگفت مطمئنی حامله نیستی ازحرفش شوکه شدم گفتم من چندسال بچه میخوام حامله نشدم الان بااین همه بلاکه سرم امده چطورمیتونم حامله باشم..گفت ازمن میشنوی یه تست بارداری بده.... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خیار به پاکسازی بدن کمک می کنه خیار حاوی مقدار زیادی پتاسیم و سدیم هست که عملکرد کلیه رو بهبود می بخشه و در نتیجه دفع سموم رو تسریع می کنه ترکیبات قلیایی موجود در خیار به خنثی کردن اسیدها و حذف اونها از بدن کمک می کنه 🥒 علاوه بر این، خیار با تسریع متابولیسم به دفع کلسترول کمک می کنه اگه مشکل دستگاه گوارش و یبوست مکرر دارین ، خیار تازه به حل این مشکل کمک می کنه و وزن اضافی بدن رو از بین می بره. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

✅️ادویه چهار زیره ✍️تركيبی از زيره سياه، زيره سبز، باديان و تخم شويد می­باشد. 🍃ازجمله خواص آن می توان به ضدنفخ قوی، مقوی معده،شيرافزا ، هضم كننده غذا واشتهاآور بودن اشاره کرد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_زیبا #تاوان_سنگین #پارت_نود_دو سلام زیباهستم اصالتاشیرازی تویه خانواده ی۶نفره بزرگ شدم. ازمطب که امدم بیرون خیلی فکرم مشغول بودسر راه ازداروخونه یه بی بی چک خریدم رفتم خونه وقتی استفاده اش کردم درعین ناباوری مثبت شد. شاید باورتون نشه امابازم نتونستم قبول کنم که باردارم گفتم احتمال خطاتوبی بی چک بوده تصمیم گرفتم برای اطمینان بیشترصبح برم ازمایش بدم به مادرم هیچی نگفتم فرداش رفتم ازمایش خون دادم بعدازیکی دوساعت که جوابش روبهم دادن خانمی که جوابها رومیدادیه نگاهی بهم انداخت گفت مبارکه حامله ای همونجاروصندلی نشستم زدم زیرگریه چطورممکن بودمن حامله باشم تواین مدت کسی متوجه نشده باشه..خانم وقتی دیددارم گریه میکنم گفت نکنه شوهرت بچه نمیخوادناراحت شدی بابغض توگلوم گفتم اتفاقاشوهرم بچه میخواست امادیگه نیست که بچه اش روببینه.ازازمایشگاه که امدم بیرون بی هدف شروع کردم توخیابانها قدم زدن دوساعتی الکی گشتم رفتم خونه حالم خیلی بدبودیه حس عجیبی داشتم بیشترنگران بچه بودم میترسیدم بخاطرداروهای که مصرف کردم سالم نباشه.... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

برای جلوگیری از پوکی استخوان صبحانه ها چی بخوریم؟ ازپوکی استخوان میترسید صبحانه املت قارچ بخورید سرشاراز کلسیم،ویتامینDوفسفر است که به افزایش استحکام استخوان هاکمک کرده وازابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند‌. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

خوابیدن در روشنایی چه مضراتی دارد؟ خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می شود، کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روزهای بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.‍ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

چطور با سرماخوردگی خداحافظی کنید؟ ◽برای رفع سریع سرماخوردگی شیر و زردچوبه بخورید! ◽زردچوبه با خواص آنتی اکسیدانی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده و به بدن کمک می‌کند باکتری ها و ویروس هایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

کدام بیماری قاتل خاموش است؟ 🍏فشارخون بالا،یک قاتل خاموش است اثرات آن :تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی ونارسایی کلیه 🔻برای کاهش فشار خون پتاسیم مصرف كنيد 🍌پتاسیم وفوردرموز یافت میشود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5