🌀 #مزاج_شناسی_بچه‌ها
💛 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
❤️ اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد و باید حجامت شود
⚪️ اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه #سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
درمان عام: عسل و سیاه دانه
🔘 اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🔻از شر سرفه های توی خواب یا گلودرد راحت شویم؟
👈 قبل خواب ۲ق عسل بخورید، عسل خاصیت ضد التهابی داره
👈 محققین آمریکایی ثابت کردند اثر خوردن عسل قبل خواب از شربت ضد سرفه ام بیشتره❗️
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🥃 #روش_تهیه_سرکنگبین
۲ واحد شکر سرخ ( یا عسل یا شیره انگور)
۲ واحد دمنوش یا جوشانده ی تخم کاسنی برای مزاجهای گرم یا ۲ واحد دمنوش نعنا برای مزاجهای سرد
۱ واحد سرکه انگور طبیعی
بجز سرکه مواد را مخلوط کنید و روی حرارت ملایم گذاشته تا جوش بیاید
۵ دقیقه بجوشانید
بعد سرکه انگور طبیعی را اضافه کنید
۴ الی ۵ دقیقه که جوشید، پس از خنک شدن در ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید
میزان مصرف روزانه حداقل یک لیوان.
یک سوم الی یک چهارم لیوان از شربت و مابقی آب باشد (در فصل گرم با آب خنک و نه یخی و در فصل سرد با آب ولرم میل شود)
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
◽️علل تیرگی واژن
▫️ژن‌های ارثی
▪️تغییرات هورمونی
▪️زایمان
▫️بالا رفتن سن
▫️عفونت باکتریایی
▪️نژاد
▪️تیغ زدن مکرر
▫️کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌹🌹
فصل تابستان و تدابیر تغذیه خوری بر مبنای طب سنتی
بفرمایید این هم سلامتی🤗
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش اول)
☀️چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج
تابستان برابری میکند، احتمال خطر در این
افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از
تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که
#حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن
میشود، اجتناب کنند.
☀️#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل،
#دارچین، #زعفران، سس‌های تند و خردل،
سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع
سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع،
#تره، #شاهی و #شوید ،در گروه
خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها
به خصوص در این فصل جانب احتیاط را
رعایت کنید
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش سوم)
☀️#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر
ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده
باشد، برای همه مزاج‌ها بخصوص
#گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است.
☀️همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که
علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز
گرم و خشک است و می‌تواند مضر و
التهاب‌آور باشد.
☀️در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا
#فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند،
اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار
پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد
نمی‌کنند.
☀️توصیه میشود از مصرف زیاد
#فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و
#حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع
بسیار گرمی دارد، اجتناب کنید
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش چهارم)
☀️مصرف #آبدوغ_خیار، #ماست و
#خیار، #نان و #پنیر و خیار و ماست و
#اسفناج (بورانی) از جمله بهترین غذاهای
حاضری و خودمانی تابستان هستند، البته
باید مزاج شخصی و #معده را در نظر
داشت.
☀️توصیه میشود در تابستان اغلب
غذاها را به روش #آب_پز تهیه کنید تا
سریع‌تر #هضم شوند.
☀️مصرف کدوی پخته، #آش، #سوپ،
انواع خورش #قورمه و #کرفس و
#اسفناج که سبزی آن سرخ نشده و
گوشت چندانی نداشته باشد و با #غوره،
#آبغوره، #آبلیمو، #لیموعمانی و #نارنج
ترش شده باشد، #گشنیزپلو و
#سالاد_کاهو و خیار با آبلیمو در این
فصل توصیه میشود
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش پنجم)
☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک
بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش
و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز
برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون
و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد
توصیه میشود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن،
خون غلیظ میشود و کاهش حجم پیدا
میکند و بر این اساس، خون رسانی و
اکسیژن رسانی به #مغز مختل میشود و
سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی
موارد غش میشود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که
ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک،
شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو،
گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و
هندوانه بسیار مفیدند.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥