📌روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همانگونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️بهعکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویهجات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالمتر است.
❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب ايراني )
🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇
لینک کانال
http://eitaa.com/darmangara
نشر دهید.
#مزاج گوشت ها
✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خشک
✅ #جوجه مرغ: گرم وتر
✅ #ماهی: سرد و تر
✅ #میگو: گرم و تر
✅ #اردک: گرم و خشک
✅ #غاز: گرم و تر
✅ #بوقلمون: گرم و تر
✅ #کبک: گرم و تر
✅ #بلدرچین: گرم و خشک
✅ #قرقاول: گرم وتر
✅ #سار: گرم و تر
✅ #گنجشک: گرم و خشک
✅ #کبوتر: گرم و خشک
✅ #آهو: گرم و خشک
✅ #سیرابی: سرد و خشک
✅ #قلوه: سرد و خشک
✅ #جگر سفید: گرم و تر
✅ #جگر سیاه: گرم و تر
✅ #پاچه: گرم و تر
#مزاج میوه جات
✅ #سیب: گرم و تر
✅ #انار: سرد و تر
✅ #به: معتدل
✅ #گیلاس: گرم و تر
✅ #آلبالو: سرد و خشک
✅ #آلو: سرد و تر
✅ #زردآلو: سرد و تر
✅ #گوجه سبز: سرد و خشک
✅ #آلو سیاه: سرد و تر
✅ #آلو قطره طلا: سرد و خشک
✅ #ازگیل: سرد و خشک
✅ #انجیر: گرم و تر
✅ #زیتون: گرم و خشک
✅ #زالزالک: سرد و خشک
✅ #انگور: گرم و تر
✅ #گلابی: گرم و تر
✅ #شفتالو: سرد و تر
✅ #موز: گرم و خشک
✅ #آناناس: گرم و تر
✅ #انبه: گرم و خشک
✅ #شلیل: سرد و تر
✅ #هلو: سرد و تر
✅ #خرما: گرم و تر
✅ #نارگیل....گرم
#مزاج ادویه جات
✅ #آویشن: گرم و خشک
✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ #برگ بو: گرم و خشک
✅ #پونه کوهی: گرم و خشک
✅ #جوز هندی: گرم و خشک
✅ #خردل: گرم و خیلی خشک
✅ #دارچین: گرم و خشک
✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ #زردچوبه: گرم و خشک
✅ #زعفران: گرم و خشک
✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ #زنیان: گرم و خشک
✅ #زیره سبز: خیلی گرم و خشک
✅ #زیره سیاه: خیلی گرم و خشک
✅ #فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک
✅ #سماق: سرد و خشک
✅ #هل: گرم و خیلی خشک
✅ #میخک: خیلی گرم و خشک
✅ #گلپر: گرم و خشک
✅ #سیاهدانه: گرم و خشک
✅ #انیسون: گرم و خشک
✅ #گلرنگ: گرم وخشک
#مزاج مغزهای گیاهی
✅ #بادام هندی: گرم و خشک
✅ #گردو: گرم و خشک
✅ #بادام درختی: کمی گرم و تر
✅ #پسته: گرم و خشک
✅ #بادام زمینی: گرم و تر
✅ #بادام کوهی:گرم و خشک
✅ #کنجد: گرم و تر
✅ #شاهدانه: گرم و خشک
✅ #تخمه آفتابگردان: گرم و تر
✅ #تخمه کدو: سرد و تر
✅ #تخمه هندوانه: سرد و تر
✅ #تخمه خربزه: گرم و تر
✅ #چلغوز: خیلی گرم و خیلی خشک
#مزاج حبوبات و غلات
✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅ #لوبیا چیتی: گرم و تر
✅ #لوبیا قرمز: گرم و تر
✅ #لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال عدس: گرم و خشک
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جو دو سر: معتدل
✅ #ماش:سرد و خشک
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج: سرد و خشک
#مزاج ریشه ها
✅ #شلغم: گرم و تر
✅ #ترب سیاه: گرم و خشک
✅ #ترب سفید: گرم و خشک
✅ #پیاز: گرم و خشک
✅ #سیر: گرم و خشک
✅ #سیب زمینی: سرد و تر
✅ #سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✅ #هویج فرنگی: گرم و تر
✅ #زردک: گرم و تر
✅ #کلم قمری: گرم و تر
✅ #موسیر: گرم و خشک
✅ #چغندر: معتدل و کمی گرم
#مزاج سبزیجات
✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ #کلم برگ: گرم و خشک
✅ #گل کلم: گرم و خشک
✅ #ریحان: کمی گرم و خشک
✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ #شنبلیله: گرم و خشک
✅ #گشنیز: سرد و خشک
✅ #ریواس: سرد و کمی خشک
✅ #مارچوبه: گرم و تر
✅ #قارچ: سرد و تر
✅ #لوبیاسبز: سرد و تر
#مزاج لبنیات
✅ #ماست: سرد و تر
✅ #شیر: کمی سرد و تر
✅ #کره: سرد و تر
✅ #دوغ: خیلی سرد و تر
✅ #سرشیر: سرد و تر
✅ #خامه: سرد و تر
✅ #پنیر: سرد و خشک
✅ #کشک: سرد و خشک
#مزاج سبزی و ریشه
✅ #خرفه: خیلی سرد
✅ #تربچه: گرم و خشک
✅ #پیازچه: گرم و خشک
✅ #نعناع: نسبتا" گرم و خشک
✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ #مرزه: نسبتا" گرم و خشک
✅ #پونه: گرم و خشک
✅ #شاهی: گرم و نسبتا" خشک
✅ #شوید: گرم و خشک
✅ #اسفناج: کمی سرد و تر.
🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇
لینک کانال
http://eitaa.com/darmangara
نشر دهید.
خواص اسفناج
🔷🔸طبق نظر حکمای طب سنتی اسفناج از نظر طبیعت کمی سرد و تر و تا حدی میتوان گفت که نه سرد است و نه گرم، بلکه معتدل است.🍃
🔶🔹 برگ آن خنککننده است و برای کاهش تب و ورم ریه و روده کوچک نافع است. تخم آن #ملین، خنککننده و برای ورم #کبد و یرقان مفید است.🍃
✔️اگر برگ #اسفناج با جو پوستکنده و به اصطلاح جو سفید و روغن بادام شیرین پخته شود، برای سرفههای خشک و تبهای گرم اشخاص گرممزاج مفید است🍃
⚠️ اما در مورد #سرد_مزاجان توصیه این است که اسفناج پخته با گوشت پرنده چاق و چرب و برنج و ادویه نظیر زنجبیل و هل و دارچین خورده شود.
اسفناج رفع تشنگی مینماید
✅سریعالهضمتر از سایر سبزیهاست
🌐نظری به تحقیقات علمی جدید در مورد خواص درمانی امورد اشخاصی که از بیخوابی رنج میبرند اسفناج را با کدو و برگ کاهو و یک دو برگ خشخاش با گوشت مرغ چاق یا گوشت بزغاله پخته و کمی شیره تخم خشخاش و شیره بادام شیرین یا کره گاو مخلوط کرده میل کنند،
👌برای بیخوابی حاصل از خشکی دماغ مفید است.
🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇
لینک کانال
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.
🍃🍃 #اسفناج را دوباره گرم نکنید 🤔
گرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک است، اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل میشود ! نیتریت با خطر بالا رفتن ابتلا به سرطان رابطه ارتباط دارد !
🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید.
محدودیت مصرف ماست با اسفناج
مصرف ماست با #اسفناج به دلیل تشکیل رسوبات نامحلول، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است !
🔹بعلاوه اسفناج گیاهی ست که تمام فلزات #سمی خاک را بسیار بیشتر از سایر گیاهان جذب میکند
❗️و تنها زمانی که در زمینهای پاک و بدون آلاینده کشت شود قابل خوردن است.
#ماست_اسفناج
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید.
#بیماری_شناسی
#بیماریها_و_مشکلات_خون1
#پیشگیری_از_مشکلات_خون
🔺اصلاح تغذیه وترک مواد کار راخانه ای
🔺درمان مشکلات معده وکبد
🔺حجامت در بهار و پاییز
🔺جلوگیری از یبوست
1⃣ #کم_خونی:
✅کمخونی همان فقردم است ،درآن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز ویا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته است.
✅ از مهمترین مواد مغذی جهت خونسازی که کمبود آنها موجب بروز کمخونی میشود میتوان به آهن، ویتامین ب ۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد .
✅از بین آنها کمخونی ناشی ازفقر آهن از شایعترین کمخونیهاست.باید با تحریک مغزاستخوان،خون سازی انجام شودوفقر آهن نیزدرمان می شود.
❌آزمایش خون قابل اعتماد نیست مخصوصا در دیابت،فشار،کم خونی،کمبود ویتامین دی .
#علائم_کم_خونی
🔺رنگ پریدگی صورت ( سفید نه زرد)*😶
🔺ضعف و خستگی دائمی وزودرس*🚶♂🚶♀
🔺سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن از زمین*
🔺خواب رفتن دست وپا ،با گزگز فرق می کند گزگز علت غلظت خون است.*
🔺کاهش دمای بدن واحساس سرما
🔺بی حوصلگی، افسردگی
🔺نبض ضعیف اما کوتاه وتند
🔺ضعف قوای جنسی
🔺تپش قلب و افت فشار خون
🔺کاهش اشتها و کاهش حافظه
🔺یبوست مقاوم
🔺 برخی جوشهای مقاوم
🔺شکنندگی وقاشقی شدن ناخن
💥ریزش مو وعصبانیت مخصوصا در خانمها علت اصلی کم خونی است.😡👩💼
💥تمایل به خوردن کچ،خاک ،یخ،کشک،مهر اینها نشانه قطعی فقر آهن است .
۴مورد اول👆👆 نشانه قطعی کمخونی است.
.
🔴کم خونی باعث ایجاد صفرا دربدن برای جبران کمبود حرارت در بدن می شود.🔥
💎 #درمان_کم_خونی
1⃣ #تقویت_مغز_استخوان بامصرف استخوان سازها👇👇
✅ سنجد ،بادام*،انجیر،کنجد،
✅ پودرسنجد و پودربادام از هرکدام حداقل روزی ۲قاشق غذاخوری در۲ماه باید مصرف شودکمتر از آن اثر نداردمی توان درشیر،آبمیوه یاغذاهم ریخت.
2⃣ #مصرف_خون_سازها
✅مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز ناشتا *🍇
✅ فالوده سیب*🍎
✅استفاده از کرسی *
✅کباب گوشت گوسفندی،کباب جگر🥩
✅ شکر سرخ ،سکنجبین باشکرسرخ
✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون
✅استفاده ازسبوس ها،برگه ها،شیره ها (توت،انجیر،انگور،خرما)
✅چهار مغز،روغن حیوانی
✅سبزی هایی مثل گزنه،شنبلیله،ریحان،شوید، تره می توان این ۵ سبزی راخشک کردودر قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد.👌👌
✅مصرف انار شیرین وعناب،شربت آبلیمو عسل
3⃣ #تبدیل_بلغم_به_دم:
✅بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد بلغم بالا می رود وبدن پف می کند.
✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه
✅ماساژکل بدن باروغن بنفشه کنجدی یاسیاهدانه
✅بادکش گرم وپیاده روی تند
✅استفاده از کرسی
💥 درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند.
❌❗️ #اسفناج:عامل از بین برنده آهن بدن است وباعث آهن سوزی در بدن می شود به جای آن #برگ_چقندر مصرف شود.
#دفع_پرتیئن علت دفع دم(خون) است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی و....
💥مواردی که ستاره دارهستند*در درمان مهم تر هستند.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید.