#سویق قسمت پنجم 🔰 سویق کودک سویق کودک از مخلوط انواع سویق ها شامل سویق برنج، گندم، جو، سنجد، نخود و.. تهیه می شود. برای ریزتر و نرم تر شدن ذرات سویق بهتر است با شیر ترکیب شده و کمی شکر نی شکر یا شیره‌ی انگور به آن اضافه شود. 🔰 طرز مصرف سویق برای کودکان سویف رای کودکان اگر با شیر ترکیب شود می تواند برای شیرخشک و سرلاک جایگزین بسیار خوبی باشد زیرا دارای ارزش غذایی بالاتری نسبت به این دو ماده می باشد. مناسب مصرف سویق برای کودکان نصف قاشق غذاخوری سویق(بسته به وزن نوزاد) همراه با شیر است. دقت کنید که سویق نباید به اندازه سرلاک برای کودکان استفاده شود. مصرف سویق برای کودکانی که وزن کمی دارند سبب چاقی و رویش گوشت در بدن آن‌ها می‌شود. 🔰 سویق کودک را از چند ماهگی باید استفاده شود؟ از زمانی‌که که غذای کمکی برای کودکتان شروع می‌کنید می‌توانید از سویق استفاده کنید. 🔰 فرق سویق کودک با سویق کامل چیست؟ مواد غذایی به کار رفته در سویق کامل شامل موارد بیشتری می‌شود زیرا هضم آن برای بزرگسالان مشکلی نخواهد داشت؛ این در حالی است که در سویق کودک، بیشتر محصولاتی قرار داده می‌شود که هضم بسیار ‌آسانی خواهند داشت. به‌صورت کلی ذرات سویق کودک ریزتر هستند و راحت‌تر نیز در داخل آب حل می‌شوند. 💡نکته: برای وزن گیری و تراکم استخوان جنین و جبران فقر آهن در مادران باردار که سبب معلولیت نوزاد می‌شود می‌توان سویق را در سه ماهه پایانی بارداری مصرف کرد. توجه کنید که مصرف سویق در این دوران باید تحت کنترل باشد زیرا ممکن است سبب اضافه وزن زیاد مادر و جنین شود. البته در این مورد مشورت با پزشک توصیه می‌شود. ________________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish 🍃 راه ارتباطی با ما 👇🏻 @Admin_daroei_hakim

#سویق قسمت ششم 🔰 سویق و چاقی و لاغری سویق از دسته مواد خوراکی است که تاثیر فوق‌العاده مثبتی روی چاقی و لاغری افراد می‌گذارد. اگر به‌دنبال راهی برای چاقی یا لاغری در مدت زمان کوتاه‌تر هستید، از سویق غافل نشوید. 🔰 سویق لاغری برای اینکه بدون دردسر و مشکل بتوانید با مصرف سویق لاغر شوید و به وزن ایده‌ال برسید می‌توانید از انواع سویق استفاده کنید. با توجه به وجود مقدار زیادی از فیبر در سویق جو ، معمولا در طب سنتی مصرف سویق جو را برای لاغری پیشنهاد می‌دهند. اما سویق لاغری تشکیل شده از مواد اولیه زیادی من جمله سویق جو می‌باشد و استفاده از آن پیشنهاد می‌شود. اما در هر صورت چنانچه تمایل دارید میتوانید از سویق جو نیز استفاده کنید. نکته ی مهم این که؛ سویق لاغری علاوه بر این که حس سیری کاذب را در بدن کنترل می‌کند، تمامی مواد لازم بدن را نیز به طور کامل می‌تواند تامین کند. مُلاحظات: _درافراد با ضعف و مشکلات معده و گوارش با احتیاط تجویز شود. _در دوران بارداری بهتر است مصرف این سویق با مشورت پزشک باشد. 🔰 سویق چاق کننده خواص: _ کمک به درمان لاغری مزمن _ افزایش دهنده وزن _ کمک به افزایش رشد و بنیه بدنی کودکان _ کمک به تقویت قوای جسمی بدن این سویق ترکیبی از چند سویق بوده که باعث افزایش وزن بدن [بدون عوارض جانبی] افزاینده قوای جسمانی، تقویت کننده نیرو و انرژی‌زا بوده و در درمان کم اشتهایی و لاغری مفرط می‌تواند بسیار مفید باشد. 🎯 ورزشکاران نیز می توانند این سویق را به جای مکمل‌های ورزشی در هنگام تمرین و مسابقات استفاده کنند. 🔰 کدام سویق نیاز های شما را رفع می کند؟ حال که دانستید سویق چیست باید توجه کنید که خاصیت هر سویقی با خاصیت همان چیزی که از آن تهیه شده است تناسب دارد و بهتر است قبل از تهیه و خوردن سویق‌ها ، طبع، مزاج و نیاز بدن خود را بشناسید تا انتخاب درستی داشته باشید. به عنوان مثال جو از گندم سردتر است، طبع سویق جو هم از سویق گندم سردتر است. هر کدام از انواع سویق‌ها، دسته خاصی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن را در خود دارند، که می توانند برای کودکان و بزرگسالان تقویت کننده خوبی باشند. اما اگر بیماری خاصی مثل تیروئید پرکار یا کم‌کار دارید، پیشنهاد می‌کنیم قبل از اضافه کردن سویق به رژیم غذایی‌تان، حتماً با یک پزشک مشورت نمایید. ____________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish

🔰 کیک #سویق 🥧 مواد لازم: ۳ عدد تخم مرغ ۱ پيمانه شير يا آب ۱ پيمانه سرخالی شیره ۳/۴ پيمانه روغن ۲/۵ پيمانه سویق ۲ ق چايخوری بكينگ پودر ۱/۸ ق چايخوری وانيل 🥧 طرز تهیه ۱. روغن و شیره رو با هم‌زن دو دقيقه ميزنيم (از هم‌زن دستی هم می‌توان استفاده کرد) ۲. تخم مرغ‌ها را دونه دونه اضافه مي‌كنيم و حدودا سه دقيقه ديگر با هم‌زن می‌زنيم. ۳. شير و وانيل را اضافه مي‌كنيم. ۴. سویق و بكينگ پودر را كم كم اضافه مي‌كنيم و هم مي‌زنيم. زياد هم نزدید که پف كيك نخوابد. ۵. مواد را در قالب مي‌ريزيم و در فر با دماي ١٨٠ درجه به مدت چهل دقيقه قرار می‌دهیم. #خوشمزه‌جات ________________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish

توپک خرما و #سویق 🥮 مواد لازم: خرمای بدون هسته : 250 گرم کره : 20 گرم سویق کامل (سویق دلخواه) : 1/4 پیمانه مقداری گردو یا مغزهای خرد شده گلاب : 1 قاشق غذاخوری دارچین : 1/2 قاشق چایخوری کمی پودر هل یا زنجفیل (اختیاری) پودر نارگیل، پسته، گردو، کنجد، گل سرخ و... به مقدار دلخواه برای غلتاندن 🥮 طرز تهیه: ۱. سویق را درون ماهی‌تابه ریخته، به آن کره را اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا کره آب شود. ۲. خرمای بدون هسته را اضافه کنید و با قاشق بخوبی هم بزنید و گلاب را اضافه کنید. ۳. سپس پودر دارچین و هل را اضافه کنید. ۳. مغزها را به دلخواه اضافه کنید و هم بزنید. ۴. بعد از دقایقی مواد از حرارت بردارید و با گوشت کوب بخوبی بکوبید تا به خورد هم بروند. ۴. در پایان به مواد شکل داده یا در قالب بگذارید. سپس در پودرهای انتخاب شده بغلتانید و در ظرف بچینید. نوش جان. #خوشمزه‌جات ________________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish

سلام و صبح بخیر. 🌼

#معجون_استخوان 🍯 یکی از بهترین ترکیباتی که در موارد زیر استفاده می‌شود: - رفع پوکی و نرمی #استخوان - تسریع در زمان بهبود شکستگی‌ها - ضعف #کلسیم بدن - تقویت #سیستم_ایمنی - جبران ضعف ویتامین _D3 در بدن - ضعف #قلب - مفید در رفع گرفتگیها و دردهای #عضلانی - کمک به بهبود بیماران #اسکولیوز در طی درمان - رفع و بهبود دردها و التهابات #ستون_فقرات و #مفاصل - #تکرر_ادرار - کنترل #دیابت - رفع درد و کمک به بهبود #آرتریت_روماتوئید - کمک به رشد #قد در کودکان و نوجوانان در کنار تدابیر مناسب - افزایش #کلاژن‌سازی و جوان‌سازی #پوست - کمک به بهبود بیماری #پسوریازیس 💡نکته: این معجون نه تنها #یبوست ایجاد نمی‌کند، برعکس گوارش را نیز بهبود می‌بخشد. 🍯 ترکیبات: پودر سنجد باهسته (یک پیمانه) + پودر سیاهدانه مدبر شده (یک پیمانه) + هسته خرما تفت داده شده (نصف پیمانه) + عسل (۴) ادامه دارد... ________________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish 🍃 راه ارتباطی با ما 👇🏻 @Admin_daroei_hakim

قسمت دوم #معجون_استخوان 🔺طرز تهیه معجون: در ابتدا سیاهدانه را به مدت یک شب تا صبح در سرکه سیب طبیعی خیسانده سپس شسته و تفت داده تا کاملا خشک شود (سپس هر زمان که آماده بودید با عسل ترکیب شود آسیابش کنید)، هسته هایه خرما را هم خوب شسته و خوب تفت داده (حدودا ۲ ساعت) تا رنگ و بوی آن کاملا تغییر کند و سپس آسیاب کرده، سنجد را نیز باهسته آسیاب کرده و در نهایت به ازای هر یک پیمانه ترکیب مواد در زمستان ۳ پیمانه و در تابستان ۴ پیمانه عسل طبیعی اضافه نمایید. 🔸 #سنجد: - ویتامین A, ویتامین C, ویتامین های B1 _ B2 _ B6 , ویتامین E, کلسیم، فلاونوئیدها، آلکالوئیدها، امگا 3 🔸 #سیاهدانه: اسیدهای چرب ضروری، آهن، پتاسیم، زینک، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، ویتامینهای E, C, B1, B2, B3, B9, ضد التهاب بسیار قوی، ضد رادیکال های آزاد 🔸 #هسته_خرما: آمینو اسیدها، اسید اگزالیک و فیبر، آهن، پتاسیم، روی، منگنز و ویتامین‌های  K - A - E, کلسیم، سدیم،  اسید پالمیتیک و لینولئیک, همچنین دارای اسیدهای فنولی بوده که اثر ضد آتروژنیک دارند(بدین معنی که باعث ممانعت از گرفتگی سرخرگها می شود). ________________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish

شفای واقعی وقتی شروع می‌شود که ما دست از جست‌و‌جوی توضیح در دنیای بیرون برداریم و توجه خودمان را به درون منعطف کنیم، برای بهبودی و رشد. #از_هر_کجا_سخنی

#تنبلی یا #افسردگی ❗️آیا می دانستید واژه‌ی "تنبلی" در واژه‌شناسی علم روانشناسی وجود خارجی ندارد؟ این نکته که آدم‌ها تنبل هستند معنایی ندارد؛ اصلاً ما تعریفی از لحاظ روانی برای تنبل نداریم. تحقیقات و تجربه نشان داده است از ۱۰۰ جوانی که پدر و مادر یا خودشان مراجعه و عنوان می‌کنند که ما مبتلا به تنبلی هستیم، ۸۰٪ شان به بیماری افسردگی دچار هستند یا به عبارتی یک درد بزرگ داشته‌اند که هنوز نتوانسته‌اند با آن کنار بیایند. نداشتن انگیزه و حوصله‌ی کافی برای انجام کارها تنبلی نیست و اگه تکرار مکرر باشد عادی نیست... ❗️ علایم را جدی بگیریم. ________________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish

#ماساژ مخصوص ِ تقویت #تخمدان و #رحم👇 یعنی درمان سردی معده، سردی رحم و تخمدان 💆‍♀️ ماساژ، یکی از حلقه‌های گم شده‌ی سلامت امروز ِ جامعه است. ماساژ روشی بسیار خوب برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطه است و باعث ایجاد ِ گرمای عارضی به اندام می‌شود که همین امر منجر به کاهش غلبه سرما و گرفتگی در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه، یک بار ساعت ۴ الی ۵ بعد از ظهر و یک بار قبل از خواب، ترکیب ۳ روغن زیتون، کنجد و سیاهدانه را ترکیب کرده، به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید [یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف] با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید. به صورت دورانی و در جهت عقربه‌های ساعت بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه؛ ماساژ را انجام بدهید. یک هفته، هرروز انجام شود. پس از یک هفته، یک روز درمیان و پس از دو هفته، هفته‌ای ۳ بار این کار را انجام دهید و آن را جزء عادت‌های خود قرار بدهید. 🎯 ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم و تخمدان خواهد شد که درمان عمده‌ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی می‌باشد. اگر مشکلات فوق درمان شود نتیجتاً سایز ناحیه شکم و پهلو کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می‌آید👌🏼 ________________ 🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻 🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish