😷 زدن #ماسک برای مقابله با کرونا کافی نیست! ماسک‌های معمولی منافذی با قطر 2 تا 10 میکرومتر و ماسک‌های N95 منافذی با قطر 0/3 میکرومتر دارند. اما قطر ویروس کرونا که از جمله ویروس‌های بزرگ محسوب می‌شود، 0/16 میکرومتر است!(۱) لذا زدن ماسک نه تنها برای مقابله با #کرونا کافی نیست بلکه ممکن است، استفاده دائم از ماسک، ما را دچار غفلت کرده و از تقابل جدی با این بیماری باز دارد. 👌 پس می‌بایست با رعایت آداب پاکیزگی و نظافت شخصی به #موثرترین روش ممکن با این ویروس برخورد کنیم، یعنی با شستشوی #دست‌ها، #بینی و #حلق، مانع از سکونت ویروس در بدن خود شویم! چرا که قبل از درگیر شدن اندام‌های داخلی با #ویروس_کوئید۱۹ ، این ویروس در اندام‌های فوقانی تنفسی یعنی بینی و حلق اقامت کرده و با #شستشو امکان خروج آن از بدن فراهم می‌شود. 🔹 پس اولین اقدام در مقابله با کرونا شستشوی دست‌ها با آب [ترجیحا #بدون_الکل و مواد شوینده، چرا که این مواد به شدت به پوست به عنوان اولین لایه دفاعی بدن آسیب جدی زده و شرایط را برای اقامت انواع ویروس و باکتری بر روی پوست فراهم می‌کند و در مواردی نیز سبب نفوذ میکروب‌ها از طریق پوست آسیب دیده خواهد شد.] و پاکیزه نگاه‌داشتن #بینی و #حلق با استنشاق و قرقره آب است. 🔹 دومین اقدام اساسی تقویت #اراده، ارتقای روحیه، #عدم_ترس و اضطراب در افراد است. چرا که تقویت اراده موجب هماهنگی جسمی و روحی فرد برای دفاع از خود شده و سیستم دفاعی بدن را در برابر عوامل بیماری زا تقویت و کارآمد می‌سازد، و بالعکس ترس، نگرانی و اضطراب سیستم ایمنی بدن را تضعیف و موجب شکست فرد در برابر بیماری خواهد شد.(۲) برای رسیدن به این سطح از اراده و مقابله با ترس؛ ارتباط با خدا در قالب اقامه نماز، تلاوت قرآن و دعا [مانند؛ #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه] بسیار موثر است. 🔴 در صورت بروز بیماری کرونا نیز سه اقدام کاربردی برای تقویت #سیستم_دفاعی بدن و مقابله با ویروس کوئید ۱۹ لازم و ضروری است: 🔸 اول؛ #استراحت کامل در منزل. 🔸 دوم؛ #استنشاق و قرقره #آب_نمک چند مرتبه در روز با غلظت یک قاشق چای خوری نمک طبیعی در یک لیوان آب گرم.(۳) 🔸 سوم؛ مصرف زیاد آب جوشیده ولرم شده با عسل، #آب_سیب، آب زردک، آش و سوپ سبزیجات با #کدو، زردک و پیاز برای تامین آب از دست رفته‌ی بدن در این بیماری و دادن فرصت حیات به بیمار در جهت پیروزی نهایی سیستم دفاعی بدن در برابر ویروس کوئید۱۹. 🔸و از همه مهمتر مصرف داروی تابستانه امام کاظم (ع) 📚 برخی منابع؛ 1⃣ https://iums.ac.ir/files/hospya/files/EDUCATION.pdf 2⃣ https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/326983/WH-1994-Mar-Apr-p4-5-eng.pdf 3⃣ https://www.nature.com/articles/srep39956

بسم الله الرحمن الرحیم ✅ نقش بانوان در آستانه ظهور واژه:‌ #انسان #بقره۳۴_٣٠_٨ #خلیفه #ملائکه #دم #یسفک_الدماء #خون #آدم #حواء #سکون #زوج #یفسد_فی_الارض #دهان #طه۲۰_۱۱۵_۱۱۶_۱۱۷ #جاذبه #بهشت #زن #سجده #تشقی #غبار #غابرین #نور۳۶و۳۵ #تسبیح #شنا #غرق_شدن  #هود۸۲ #نساء۱۰۰ #جاسوس #ربابة_البیت #تشویق #غرزدن #سرمایه #اراده #من #عقلانی #نفسانی #دعا #صباح #نوروز #زندگی #زنده #مردگی 🎙استاد غفرانی ✅ تاریخ: چهار شنبه - ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۳ مصادف با ۱۳ شعبان ١٤٤٦ پرسش های مهم این جلسه: ⬇️ 1_ داستان انسان از کجا شروع شده ؟ 2_ در آیه ۳۴ سوره بقره حواء بود یا نبود؟ 3_ زوج یعنی چه؟ 4_ تنها ماموریت آدم و حوا در زمین چیست؟ 5_ مهم ترین و قوی ترین جاذبه چیست؟ 6_ تسبیح یعنی چه؟ 7_ شنا کردن یعنی چه؟ 8_ شغل جاسوس ها چیست؟ 9_ مهم ترین سرمایه انسان، قاچاقچی ها و دزدان چیست؟ 10_ من چند نفرم؟ 11_ مخاطب ما در دعا و نماز کیست؟ 12_ زندگی یعنی چه؟ 13_ سال ۱۴۰۲ نوروزش چند روز بود؟  📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313