این نقاشی را اولین بار، در یکی از کتاب های درسی دبیرستان دیدم. نمی‌دانم چرا اما شیفته اش شدم. نقاشی را از کتاب بریدم و به دیوار اتاقم زدم و بعدها هم همیشه همراه خودم داشتم. احساس کردم تمام رسالت من در زندگی در همین نقاشی خلاصه شده‌، تمام هدفم‌؛ تمام آنچه که از زندگی می خواهم... یک انسان تنها در شبی تاریک و کوچه‌ای بی‌انتها، با همهٔ آنچه که در دست دارد - یک سطل آب- تلاش می کند تا ماه (نور) را تکثیر کند... گاهی یک نقاشی به اندازه چند کتاب حرف دارد... متأسفانه نام نقاش را نمی دانم. ✅ کانال دست‌نوشته‌های یک روانشناس (دکتر زهرا وافر) 👇 @dastneveshtehapsy

✅کانال دست نوشته های یک روانشناس (دکتر زهرا وافر) 👇 @dastneveshtehapsy

💠 هیچ رفتاری کوچک نیست 🖋️زهرا وافر اخیرا پژوهشی در عالم روانشناسی دیدم که نشان داده بود مهربانی در انسان ها مُسری است، درست همان طور که پرخاشگری و بداخلاقی هم مسری است. شاید خودمان متوجه نشویم، اما گاهی همان لبخندی که به لب داریم، همان احساس مسئولیت، صبوری و گذشتی که در رابطۀ با دیگران از خود نشان می دهیم، به دیگری سرایت می کند و الگویی برای سایرین می شود. به همین ترتیب، بد اخلاقی، بی حوصلگی، طعنه و کنایه، تحقیر و پرخاشی که در روابط از خود نشان می دهیم ناخودآگاه یک چرخۀ معیوب را به وجود می آورد و فضای جامعه را آلوده می کند. هیچ رفتار خوب یا بدی، آن طور که ما فکر می کنیم «کوچک و بی اهمیت» نیست چون به هر حال «تاثیر» می گذارد و بسیاری از اوقات این تاثیر مسری است. شبیه به همین مضمون بارها در روایات نیز تکرار شده است، به عنوان مثال حدیثی از امام علی (ع) در نهج البلاغه است که می فرمایند: «کار نیک انجام دهید و هیچ کار خوبی را کوچک مشمارید، زیرا کوچک آن هم بزرگ و کمش بسیار است» و در حدیث دیگری می فرمایند: «بزرگ ترین گناهان، گناهی است که کوچک شمرده شود» و شاید این نکات را ما روانشناس ها بهتر از هر کس دیگری درک کنیم، چون بارها و بارها در اتاق درمان دیده ایم که گاهی یک شوخی نا به جا، یک طعنه، یک رفتار تحقیرآمیز یا پرخاشگرانه، به قدری حال یک انسان را بد کرده که به کمک مشاور نیاز پیدا کرده است و به همین ترتیب، یک جمله همدلانه، یک رفتار مهربانانه و حتی یک تعریف و تمجید کوچک، تاثیر چشمگیری در بهبود حال روحی او داشته است. حقیقت این است که هیچ یک از رفتارهای ما آن طور که خودمان فکر می کنیم «بی تاثیر» یا حتی «کوچک» نیست.... ✅ کانال دست‌نوشته‌های یک روانشناس (دکتر زهرا وافر) 👇 @dastneveshtehapsy

📚 ویرانه های من 🖋️ محمد طلوعی ✅ کانال دست‌نوشته‌های یک روانشناس (دکتر زهرا وافر) 👇 @dastneveshtehapsy

آزمایش «زخم دارتمورث» نشان داد بسیاری از اوقات برداشت ها و تفسیرهای ما، بیشتر از اینکه تحت تاثیر «واقعیت» باشد، تحت‌تأثیر افکار، عقاید و احساسات درونی ماست... ✅ کانال دست‌نوشته‌های یک روانشناس (دکتر زهرا وافر) 👇 @dastneveshtehapsy

💠چگونه به زن تراز فضای مجازی تبدیل شویم؟ 🖋️ زهرا وافر «زن تیپیکال فضای مجازی»؛ زن صورتی و گل گلی، زنی که همواره به شدت از لحظه لحظه زندگی لذت می برد و تمام وجودش را انرژی مثبت فراگرفته است، زنی که یک روزی و از یک جایی به بعد زندگی اش متحول شده، زنی که به قانون جذب و راز و کائنات اعتقاد راسخی دارد و سرسپرده دکتر فرهنگ و هلاکویی و آزمندیان و قس علی هذا است... زنی که اگر بخواهد کتاب بخواند هم قطعا یا ملت عشق می خواند یا سه شنبه ها با موری. زنی که همیشه خدا خانه‌اش از تمیزی برق می‌زند - حتی اگر چند بچه کوچک داشته باشد - و لباس های اعضای خانواده اش همواره با هم ست شده و همرنگ است. زنی که هر روز در کنار اعضای خانواده چای و نبات می نوشد و آن قدر زنیّت دارد و باسلیقه است که حتی توالت خانه اش هم سراسر تزئينات چشم نواز است. زنی که به کافی شاپ می‌رود و قهوه می‌نوشد. زنی که مدام از همسرش گل هدیه می‌گیرد و به اشکال گوناگون و با هدایای مختلف سورپرایز می‌شود. زنی که در اقصی نقاط خانه شمع روشن قرار می‌دهد! زنی که ادعا می‌کند مشغولیت های زیاد و دغدغه‌های بزرگی دارد و با این حال همیشه خدا در اپلیکیشن های گوناگون کف فضای مجازی است! زنی که سرتاپا سیاست های زنانه است و البته هرکسی به چنين سیاست هایی مجهز نیست! زنی که بلد است با ژست های مکش مرگ ما عکس های بسیار بگیرد، مادری فداکار و نمونه، همسری ایده‌آل، آشپزی بی نظیر... و خلاصه هرچه بگویم کم گفته ام... پ. ن: صرفا جهت تامل، قبل از تقلید... ✅ کانال دست‌نوشته‌های یک روانشناس (دکتر زهرا وافر) 👇 @dastneveshtehapsy

💠 با معضل روانشناس‌نماها چه کنیم؟ 🖋️ زهرا وافر به تک تک جملات گوهربار استاد #سعید_عزیزی توجه کنید! ایشون که گویا اخیرا در فضای مجازی به عنوان روانشناس اسلامی 🤦‍♀ معروف شدند و چپ و راست کلیپ دُرافشانی هاشون به دست من میرسه، نکات جالبی گفتند: «بچه چشم و اطاعت رو از مادرش یاد می گیره، قانونه!» ایشون بعد از هر یک از جملاتشون تاکید می کنند که (قانونه!)، میشه بفرمایید این قوانین رو دقیقا از کجا درآوردید؟ از کدام نظریه علمی، کدام پژوهش معتبر؟ حتی کدام آیه یا روایت؟ در ادامه افاضاتشون می فرمایند «خدا به مادرها توصیه میکنه که جلوی بچه هاتون به آقاتون زیاد چشم بگید!» استاد بزرگوار میشه بفرمایید خداوند در کدام آیه قرآن، حدیث قدسی یا حداقل روایتی به مادرها گفته جلوی بچه هاشون زیاد به آقاشون چشم بگن؟ نکنه مستقیما به خودتون الهام شده؟! 🤔 اما اوج شاهکارگویی ایشون اونجاست که میگه «اگه خانمی میگه بچه ام حرف گوش کن نیست می تونم قسم بخورم خودت مشکل داری چون بچه ات چشم رو از یکی باید یاد بگیره دیگه!» استاد هیچ به این فکر کردید این تراوشات ذهنی شما، این خزعبلات بی پایه و اساس تون چه آتشی میتونه تو زندگی خیلی ها ایجاد کنه؟ پس اگر بچه ای حرف گوش کن نیست شما (قسم می خورید) مشکل از مادرش بوده چون (ولایت پذیر) نبوده؟ والا جان گاتمن که 40 سال در زمینه روابط زوجین «پژوهش علمی » انجام داد این قدر با (قطعیت) حرف نمی‌زنه! والا کسی که چهار کلاس سواد آکادمیک درست و حسابی داشته باشه، سر سوزنی نگاه علمی داشته باشه این قدر با «کلیت» و «قطعیت» حرف نمیزنه. والا کسی که واقعا به اسلام پایبند باشه این قدر حرف های من در آوردی خودش رو توی دهان خدا نمی ذاره! با این همه چرت و پرتی که در عرض کمتر از یک دقيقه فرمودید مرزهای چرت و پرت گویی رو جا به جا کردید! اینها تراوشات یک «ذهن کودکانه» است نه ذهن بالغی که قدرت تفکر نقاد داره... و البته که به مزاق «ذهن های کودک» - به خصوص از نوع مذکر- خوش خواهد آمد. راستی در مورد مردهایی که به لحاظِ روانی بیمار یا خیانتکار یا معتاد و... هستند چیزی نگفتید؟ همسران اونها هم باید مدام چشم بگن و «ولایت‌پذیر» باشن تا بچه هاشون چشم گفتن رو یاد بگیرن؟ اصلا کی گفته بچه خوب و سالم یعنی بچه «چشم‌گو»؟ آقای عزیزی! دوست دارم بدونم دقیقا از کدام دانشگاه مدرک گرفتید؟ یک تنه هم روانشناسی را به ابتذال کشاندید هم اسلام را خراب کردید... کانال دست نوشته های یک روانشناس 👇 @dastneveshtehapsy

💠 چه طور روانشناس واقعی را از روانشناس دروغی تشخیص بدهیم؟ 🖋️ زهرا وافر در مورد حرف های بی پایه و اساس و ساختگی آقای عزیزی، به عنوان یک روانشناس بر خودم لازم میدانم نکاتی را روشن کنم: وقتی در اینترنت سرچ کردم متوجه شدم ایشان به عنوان کارشناس به صدا و سیما هم دعوت شدند! وای بر صدا و سیما که در معرفی روانشناس های دروغین به مردم پیشکسوت است... همین صدا و سیما بود که در برنامه های مختلف، از خندوانه گرفته تا دورهمی، آقای انوشه را به عنوان «دکتر روانشناس» دعوت کرد و به شهرت رساند و در نهایت سازمان نظام روانشناسی اعلام کرد که ایشان اصلا مدرک روانشناسی معتبر ارائه نداده است .. درست به همان ترتیب که شهرام اسلامی را به اسم «دکتر اسلامی» دعوت کردند و به شهرت رساندند و بعد سازمان نظام - با سالها تاخیر - دروغین بودن او را هم اعلام کرد... جالب اینکه خود من هم به صدا و سیما دعوت شدم و برایم عجیب بود که اصلا کسی از من «مدرک» نخواست! در تمام طول برنامه «دکتر» خطاب شدم و به مردم به عنوان دکتر معرفی شدم در حالی که قبل از برنامه تاکید کرده بودم من دانشجوی دکتری هستم و هنوز مدرک نگرفتم، لطفا مرا دکتر خطاب نکنید... حاضرم قسم بخورم اگر هیچ مدرک روانشناسی نداشتم هم کسی نمی فهمید، چون گویا برای صدا و سیما مدرک مهم نیست، کافی است شما را «معرفی» کرده باشند! این نکته را گفتم که بدانید اگر کسی در صدا و سیما به عنوان روانشناس یا دکتر معرفی شد، لزوما روانشناس یا دکتر نیست!!! اما به عنوان یک روانشناس آکادمیک، یعنی کسی که مدرک و رویکرد علمی دارد به شما می گویم که تشخیص روانشناس واقعی از روانشناس نماها آسان است، زیرا: یک روانشناس واقعی هرگز با «قطعیت» و «کلیت» حرف نمی زند، چون در نگاه روانشناختی این به نوعی نشانه «خطای شناختی» است. اما روانشناس‌نماها بسیار «کلی» و «قطعی» حرف می زنند و برای همه آدمها و همه زندگی ها نسخه واحدی می پیچند، که نشان می دهد نه تنها علم ندارند، که شکر خدا خطای شناختی هم دارند! نکته بعد اینکه، روانشناس واقعی برای تمام حرف هایش «سند» دارد، یک نظریه علمی یا پژوهش معتبر یا حداقل تجربه بالینی قابل اعتنا... اما روانشناس ‌نماها تراواشات ذهنی خودشان یا حرف های بی پایه و اساسی که از این و آن شنیده اند یا در کتب غیر علمی خوانده اند را به خورد مردم می دهند! سوم اینکه، روانشناس نماها با «اغراق» و پر سر و صدا حرف می زنند، هیجانات را تحریک می کنند و «ترس‌فروشی» می کنند، زیاد وعده و وعید می‌دهند؛ وعده موفقیت، زندگی مشترک پر از عشق ، بچه حرف گوش‌کن، حل تمام مشکلات و... اما روانشناس واقعی به جای هیجانات، «تفکر منطقی» را فعال می کند، کسی را نمی ترساند و با وعده های دروغین «وسوسه» نمی کند‌‌‌‌؛ بلکه صرفا از «احتمالات» صحبت می کند. حالا خودتان کمی فکر کنید و روانشناس واقعی را از دروغی تشخیص دهید! کانال دست نوشته های یک روانشناس 👇 @dastneveshtehapsy

از معدود نوشته هایی که دوست دارم به اشتراک بگذارید 👆 این مطلب را تقریبا یک سال و نیم پیش نوشته ام و آن زمان آقای عزیزی هنوز تا این حد مشهور نشده بود. متاسفانه فشل بودن و تاخیر سازمان نظام روانشناسی ایران در معرفی روانشناس نماها، همواره موجب انحراف اذهان عمومی شده است....

راستی اگر نام «سعید عزیزی» را در سایت سازمان نظام روانشناسی ایران سرچ کنید، متوجه می شوید اصلا فردی با این مشخصات در سازمان نظام روانشناسی ایران پرونده ندارد. یعنی ایشان احتمالا اصلا روانشناس نیستند. با این حال عموم مردم به غلط ایشان را روانشناس متخصص می دانند و حرف های ایشان را به عنوان یک «روانشناس» باور می‌کنند...