صبحانه برای‌ کاهش یا افزایش وزن چی بخوریم؟!🍳 #دانستنی 🍏 @dc_salamatt 🍏

✅ فواید متعدد انار شیرین 🔹انار شیرین تقریبا طبع رو به معتدلی دارد. 🔹سیرکننده، مقوی، ملین، چاق‌ کننده و شادی‌آور بوده 🔹و برای بیماری‌های مجاری ادرار مفید 🔹 و برای سالمندان بهترین داروی تقویت کلیه است 🔹 و زخم گلو، درد سینه و سرفه را تسکین داده و صدا را صاف می‌کند. #سلامتی 🍏 @dc_salamatt 🍏

خواب ظهر با‏خوابیدن بیش از یک ساعت در اول ظهر چه اتفاقی در بدن می افتد↯ 💠فساد هضم 💠تیرگی چهره 💠تشنج 💠ناراحتی ڪبد 💠بدبویی دهان 💠ضعیف شدن گوارش 💠بی حالی و خستگی #دانستنی 🍏 @dc_salamatt 🍏

‼️ هشدار! خطر مالیدن خمیردندان به پوست سوخته که نمی‌دانستید‼️ فراز زندیه، متخصص طب اورژانس و فوق‌تخصص سم‌شناسی بالینی: 🔹به محض تماس مواد شوینده با پوست یا چشم، لازم است محل آلوده به‌سرعت با آب فراوان شسته شود. 🔹افرادی که چنین شرایطی دارند، حتماً با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند تا به مراکز درمانی منتقل شوند. یکی از بدترین کارهایی که مردم انجام می‌دهند، عمل به توصیه همسایگان است، مثلاً روی پوست آسیب‌دیده خمیردندان یا سیب‌زمینی بگذارند! 🔹باید بگویم هیچ کدام اثری در بهبود پوست سوخته‌شده ندارد، حتی می‌تواند منجر به عفونت و تشدید التهاب پوست شود. 🔹همچنین باوری اشتباه بین مردم رواج پیدا کرده است، مبنی بر اثربخش‌بودن مصرف شیر در هنگام مسمومیت‌ها، باید بگویم این توصیه علمی نیست و استفاده از شیر نمی‌تواند از آسیب‌های به‌ وجود آمده در دستگاه تنفسی بکاهد. #خمیر_دندان #سوختگی 🍏 @dc_salamatt 🍏

مردم در خرید خرما دقت کنند! ◽️بیکی رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و اماکن عمومی وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت سلامت مواد غذایی در این ایام، از مردم خواست برای پیشگیری از بیماری‌های ناشی از غذا‌های ناسالم، محصولات خوراکی را تنها از مراکز معتبر تهیه کنند. #سلامت #پزشکی 🍏 @dc_salamatt 🍏

گیاه تولسی از سلامت تنفسی حمایت می کند تولسی به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود شناخته شده است و افزودن آن به رژیم غذایی ممکن است به تسکین شرایط تنفسی مانند آسم، برونشیت و سرفه کمک کند. 🍏 @dc_salamatt 🍏

🟣 عوارض رژیم های نامناسب ... 👈سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است 👈همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد. 🍏 @dc_salamatt 🍏

#عسل 🍯➕☕️ بی اعصاب ها چای سبز و عسل بخورند ❗️ مصرف عسل به تعادل اعصاب و آرامش بدن کمک می کند و مصرف چای سبز این آرامش را تداوم می بخشد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏 @dc_salamatt 🍏

🍋لیموشیرین دارای طبیعت خنک می‌باشد و برای کاهش تب پیشنهاد مناسبی است سرشار از ویتامینC و مفید برای گلودردهای شایع در فصل زمستان است حالت تهوع بارداری با بوییدن آن تسکین می یابد. #سلامتی 🍏@dc_salamatt🍏

سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید! سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است. #سلامتی 🍏@dc_salamatt🍏

🍊 پوست پرتقال بجوید! 🔸پوست مرکباتی مانند لیمو را بشویید و بعد بجوید. این کار نه تنها باعث طراوت دهان می‌شود بلکه اسید سیتریک موجود در آن غدد بزاقی را نیز ترغیب می‌کند تا بزاق بیشتری تولید کنند که به عنوان دفاع طبیعی دهان در برابر بوی بد و پوسیدگی دندان عمل می‌کند. #دانستنی 🍏@dc_salamatt🍏

✅هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود. 🔹کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند. #پزشکی 🍏 @dc_salamatt 🍏