به اون کسی که در کنار فرودگاه به قتل رسید خبر دهید که بعد از تو تمام فرودگاهای دنیا بسته شد. به اون کسی که دستش توسط استکبار جهانی قطع شد خبردهید که بعد از تو دست دادن درجهان ممنوع شد. و به اون کسی که به ظلم به شهادت رسید و استکبار جهانی افتخار به کشتنش کرد خبر دهید که امروز در آمریکا روزانه هزارها کشته می دهند و در برابر قدرت الهی درمانده شده اند. روحت شاد سردار وطن خدا به خاطر شهادت تو با دنیا چه کرد!
💐💐💐💐💐❤️❤️💐💐💐💐💐
بِسمِ الله الرحمن الرحیم
#تدابیر ماه مبارک رمضان
🍎طبع و مزاج روزه؛
گرسنگی و روزه باعث گرم شدن وخشک شدن بدن میشود.
افزایش صفرا در بدن و هم اینکه مقداری گرما و خشکی که در بدن اضافه می شود باعث کاهش رطوبت و عفونت ها و بلغم های بدن میشود.
پس طبع روزه داری میشود گرم وخشک
گرمایی که روزه دارد باعث میشود تمام فضولات و مواد زائدو عفونتها آهسته از بین برود
روزهای اول بلغم ها و عفونت های سطحی ازبین میرود و روزهای آخر بلغم ها و عفونتهای عمقی(اخلاط فاسد،رسوبات،) که به عمق بدن نفوذ کرده نیز از بین می روند
هرچه بیشتر روزه طول بکشد پاکسازی بهترو عمیقتری صورت میگیرد به نحوی که شخص روزه دار در روزهای پایانی ماه مبارک احساس سبکی و نشاط بیشتری دارد.
خشکی روزه باعث لاغرشدن و ازبین رفتن رطوبات اضافی بدن می شود
روزه داری ماه مبارک فرصت پاکسازی وتخلیه جسمی وروحی مناسبی است.
البته چون طبع روزه داری گرم وخشک هست
افرادصفراوی مزاج یا افرادی که صفرای بالایی دارند اذیت میشوندکه با رعایت برخی تدابیر در افطارو سحر مشکلی نخواهند داشت ان شاء الله
#تدابیر افطار
زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده میشود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاداست اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود
✅به هیچ عنوان افطار وشام را در دو وعده میل نکنید ( تمرین دو وعده خوری طبق دستور خداوند )
✅عدم تنوع غذایی در یک وعده
✅بهترین افطار آب فاتر (آب جوشید ولرم)است ( به فرموده پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم :پاکسازی کننده معده وکبد،خوشبوکننده دهان،جلوگیری از دندان درد و سردرد، پاک کننده گناهان قلبی ،تقویت کننده چشم وبینایی )
کنار آب فاتر چند عددخرما مناسب وبسیار عالی است برای معده وکبد
✅زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود جذب سریعی صورت می گیرد
به همین دلیل بهترین و سبکترین چیز را برای افطار قراردهید مثل آب جوش و خرما یا آب جوش به تنهایی
🔴ننوشیدن آب سرد در زمان افطار
نوشیدن آب سرد درزمان افطار مانند ریختن
آب سرد روی شیشه داغ است که خود موجبات بیماریهای کبدی مانند(سیروز کبدی،کبدچرب،سنگ کیسه صفرا ) و سکته های قلبی را فراهم میکند .
🔴زولبیا وبامیه صنعتی بسیار مضر وسودازاست به دلیل استفاده از روغن ،شکر ومواد صنعتی که مضر است به هیچ عنوان استفاده نشود
(به دلیل جذب بالا که عرض شد)
اگزما،داءالصدف،سرفه خشک،تنگی نفس،خارش و انواع بیماریهای سوداوی را منجر می شود.
✅یک ربع تا ۲۰ دقیقه پس از آب فاتر شام میل شود(یک نوع غذا)
✅یکی دوساعت پس از افطار میوه استفاده شود
#تدابیر سحر
#جلوگیری از عطش
بسیاری از افراد به دلیل عطش فراوان در طول روز مبادرت به خوردن هندوانه یانوشیدن آب و چای در سحر میکنند در صورتی که
که چای و هندوانه مدرهستند و اب بدن را سریعتر از دست میدهند وسریعتر باعث تشنگی میشوند
مواد خشک عطش آور هستند مثل ادویه ،سیر،پیاز،قهوه ،چای،نسکافه،کاکائو، آنتی بیوتیک ها
🔴آنتی بیوتیک هاخشک کننده همه ی رطوبات بدن هستند (آب بدن ،شیرمادر،اسپرم ،و...)
✅بهترین چیز جهت کاهش عطش
آب جوش و خرما یا آب وعسل
آب جوش و خرما باعث ماندگاری رطوبت دربدن میشود و اجازه نمیدهد رطوبت سریع از بدن دفع شود
خرما تنها میوه ای است که میشود با آب یا شیر خورد که موجب جلوگیری از عطش می شود.
مصرف میوه ها باشیر مناسب نیست
آب با میوه خورده نشود
✅ تمام سویق ها برای جلوگیری از عطش مناسب هستند در صورتی که به صورت خشک استفاده شوند.
سویق گندم ،سویق جو،سویق عدس اگر در وعده سحر به صورت خشک مصرف شوند بسیار نگهدارنده خوبی هستند از عطش
تخم های لعاب دار مثل تخم شربتی ،اسفرزه ،تخم بالنگو،فرنجمشک،تخم ریحان به دلیل حفظ رطوبت در خود و آزادکردن آرام آرام رطوبت در بدن جهت رفع عطش و یا جلوگیری از عطش فراوان مناسب هستند.
✅دوش آب ولرم مناسب است
دوش آب سرد به صورت موقت حرارت را کم میکند اما به دلیل بسته شدن منافذ و حبس گرما دربدن ،حرارت بالا رفته و ایجاد عطش میکند
✅خواب قیلوله
به دلیل دارا بودن طبع سرد خواب و در وقت ظهر باعث کاهش عطش و کاهش صفراو سوخت وساز بدن تحمل گرسنگی و تشنگی را آسانتر میکند.
#گرسنگی
🔴غذاهای سنگین وغلیظ در سحر ممنوع چونبرای هضم نیاز به حرارت زیادهست و معده این حرارت را از بدن تامین میکند وبالارفتن گرمای معده جهت هضم، ایجاد عطش میکند و از طرفی پس از هضم غذا حس گرسنگی ایجاد میشود
پس غذاهای سنگین،گوشتی و غلیظ مناسب سحر نیست و چنین غذاهایی باید به وعده افطار موکول شود .
✅سویق ها مناسب سحر است
سویق جو لاغرکننده
سویق گندم چاق کننده
سویق عدس و جو رفع عطش
سویق سنجد مقوی
خرما وآب جوشیده و
یک لیوان شیر ۷ خرما سحری کامل محسوب شده وبه تنهایی مناسب جهت رفع عطش و گرسنگی است .
غذاهای سنگین در وعده سحری،کمتر استفاده شود.
🍎به جرات میتوان گفت برای هیچبیماری روزه داری مضر نیست مگربرخی زخم معده های شدید .
کسانی که زخم معده شدید دارند وبا روزه داری و گرسنگی دل درد و معده درد شدید میگیرند روزه داری خوب نیست هرچند این افراد با تدابیری به راحتی میتوانند روزه بگیرند.
افرادی هستند که با وجود زخم معده روزه میگیرند و هیچ مشکلی هم با روزه داری ندارند.
✅ روزه داری یکی از عوامل دفع سنگ کلیه است.
درد کلیه نشانه دفع سنگکلیه است نه سنگسازی
کسانی که مداومت به نوشیدن مایعات دارند که کلیه درد نگیرد ،کلیه را مشغول تصفیه آب میکنند تا کلیه نتواند خودرا باز سازی کرده وسنگ ها را دفع کند
اتفاقاً در زمان روزه داری کلیه زمانی را برای بازسازی خود هزینه کرده و شروع به دفع سنگ کلیه میکند که این درد برای دفع سنگ کلیه است نه ایجادسنگ کلیه
سنگ کلیه تازمانی که درکلیه است هیچ دردی ندارد زمانی که می خواهد خارج شود درد می گیرد.
پس این افراد میتوانند تدابیر دفع سنگ کلیه راانجام دهند و به راحتی روزه بگیرند
حتی کسانی که پیوند کلیه دارندبا روزه داری هیچ مشکلی برایشان پیش نمی آید
✅ افراد دارای مشکلات قلبی عروقی مشکلی جهت روزه داری ندارند.
هیچ بیماری از لحاظ طبی جهت روزه داری مشکل ندارد به غیراز برخی زخم معده های شدید
#ایام بارداری ،
#سالمندان ،
#افراد سرطانی
که ضعف بنیه دارند و تحت شیمی درمانی هستند ویا روزه مضر جنین یا سلامت مادر هست بنا به تشخیص خود شخص می توانند روزه نگیرند.
#بوی بد دهان
به دلیل
خالی بودن معده
نزله مغزی یا سینوزیت که آب حفره دهانی را خشک کرده و به سمت خود میکشد و باعث بوی دهان میشود که درمان ریشه ای آن درمان سینوزیت هست.
برای معده هم استفاده ازسویق برای جلوگیری از بوی بد دهان مناسب است
#سردرد ها
عموم سردردهای ایجاد شده دراین ایام سردردصفراوی است که با بوییدن ومالیدن سرکه
روغن بنفشه ،
عرق کاسنی به پیشانی تسکین پیدا میکند.
#ارتباط جسم و روح با هم
روزه پاک سازی کننده خوب جسم از فضولات و پاکسازی کننده روحی هم هست
پاکسازی روحی با دو وعده خوری و عادت دادن بدن به این شیوه پس از ایام ماه مبارک
بهتر است در این ایام از غذای مقوی و حجم کم با قوت زیاد مثل سویقها،هلیم،خرما،فرنی و...
استفاده کنیم
اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم
التماس دعا
یا علی
#روزه داری در ماه مبارک رمضان
بِسمِ الله الرَّحمنِ الرَّحیم
هوالشافی
#آداب# روزه داری
🌸کودکان را بر سفرۀ افطار و سحری بنشانید تا باصطلاح روزه کله گنجشکی بگیرند و این کار باعث میشود فرزندان امت مسلمان از همان کودکی به ماه مبارک رمضان عشق بورزند و در بزرگی از روزه داران محسوب گردند
🌸روزه داران باید آداب توصیه شده از زبان پیامبر(ص) و سایر معصومین(س) را به کار بندند تا از روزه داری بهترین نتیجه مطلوب را بگیرند:
🌸 ماه رمضان ماه کم خوری است، کم خوری را در فاصلۀ بین افطار و سحر نیز ادامه دهیم. پرخوری در اسلام مورد مذمت شدید است، پیامبر اکرم(ص) فرمود: نطفه آدمی ظرفی را که بدتر از شکمش باشد پر نکرد
🌸حجم ابتدائی معده ۲۵۰ سانتیمتر مکعب است که تا ۲۵۰۰ سانتی متر مکعب کش پیدا میکند. گفته شده: انسان با یک چهارم غذایی که میخورد زنده است و با سه چهارم دیگر پزشکان امرار معاش میکنند
🌸 افطار را با نام خدا و دعای مخصوص آن شروع کنیم:
« بسم الله الرحمن الرحیم، الّلهُمَّ لَکَ صُمنا وَ عَلی رِزقِکَ اَفطَرنا فَتَقَبَّل مِنّا اِنَّکَ اَنتَ السَّمیعُ العَلیم؛ به نام خداوند بخشنده و مهربان، خدایا برای تو روزه گرفتیم و به روزی تو افطار کردیم پس از ما قبول کن زیرا که تو شنوای دانایی.»
🌸افطار را با چند عدد خرما باز کنیم که باز کردن افطار با خرما مستحب است
🌸افطار با خرما موجب پیشگیری از بسیاری از بیماریها میشود. اول آن که معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم میکند، دوم آن که مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن فوراً از دیواره معده جذب شده و به داخل کبد میرود و کبد را از خمودی و ضعف در میآورد و در اثر آن خون به جریان میافتد و آماده پذیرایی از غذای افطار میگردد
− آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدای افطار آب گرم و خرما را برگزینند. این کار بخصوص در فصلهای سرد زنده کننده معده و کبد است
− باز کردن افطار با شیر گرم(غیرپاستوریزه)، شیر گرم و خرما، شیر گرم و عسل کاملاً طبیعی، مطلوب است
− کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، دردهای مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین میرود. کمبود مواد معدنی بدن از جمله کلسیم به سرعت جبران میگردد
🌸 هرگز نباید با آب یخ افطار کرد. برخی از روزه داران به سبب تحمل تشنگی در طول روز در ابتدای افطار به آب یخ یا شربتهای سرد رو میآورند که قطعاً برای سلامتی آنان خطرناک است
🌸بهترین غذا پس از باز کردن افطار با خرما و آب جوش یا آب جوشیده گرم، مصرف کمی نان سبوس دار تازه با پنیر و سبزی خوردن است. آن هم به مقدار کم و نباید در مصرف آن زیاده روی شود. چراکه این ترکیب غذایی بسیار اشتها آور است.
🌸 قبل از غذا و بعد از آن حتماً کمی نمک طبیعی دریا بچشند
🌸 در خوردن افطاری شتاب نکنند تا زمانی که تمامی دستگاههای خفته بدن بیدار و سرحال شوند آنگاه است که غذا، گوارای بدن انسان میشود. بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را تا صرف غذای شام صبر کنند
🌸 شام بعد از افطار باید کم مصرف شود. در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده به صاحب خود مرتب دستور میدهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه میکند. این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه را نابود میکند
🌸آنان که ناراحتی قلبی دارند یا میخواهند از آن پیشگیری به عمل آورند بهترین کار آن است که روزه بگیرند و پرخوری نکنند و بخصوص پس از افطار مراقبت کنند از پرخوری
🌸تند و سریع غذا را نبلعند که این کار باعث نقصان در هضم میشود. غذا را آرام آرام و با طمأنینه خوب بجوند سپس ببلعند
🌸از خوردن آب و مایعات دیگر وسط غذا اجتناب کنند بخصوص اگر این مایعات زیاد سرد باشد و مرتب در بین غذا مصرف شود باعث ایجاد نقصان در هضم و نفخ زیاد و پرخوری میشود و این هم حرکت ناشایستی است که بسیاری از فوائد روزه را نابود میکند
🌸 شام همراه با آب و مایعات از قبیل آب میوهها مضر است، اگر شام افطاری سبک خورده شود ۱/۵ ساعت بعد از آن مصرف آب میوههای طبیعی تا پاسی از شب اشکالی نخواهد داشت و موجب نفخ و کسالت نخواهد شد
🌸 همیشه و بخصوص در ماه مبارک رمضان آب و مایعات را در حالت ایستاده در شب مصرف نکنید، بنشینید و بنوشید و مایعات را لاجرعه و یکباره ننوشید بلکه آرام آرام و به حالت مکیدن بنوشید.
🇮🇷 سلام ... خداقوت !💪
میدانم این روزها بر اساس وجدان انسانی و وظیفه دینی
خصوصا در لبیک به فراخوان حضرت آقا مبنی بر رزمایش کمک مؤمنانه،
هر چه در توان داشتید، مالی و جانی به میدان آوردید...
خداوند از همگی به فضل خودش قبول کند و رحم الهی شامل ساکنان کره زمین شود،
چرا که رسول مهربانی ها فرموده اند:
✴️ *«ارحم من فیالارض، یرحمک من فیالسماء» به اهل زمین رحم کن تا آنکه در آسمان است تو را رحم کند.*
🦋این بار شما را به مشارکت و همراهی برای موضوعی فرامیخوانیم که شاید کمتر به آن توجه شده ...
برای قدردانی و تشکر از کسانی که حقّی متفاوت بر گردن ما دارند...
🔹حتما میدانید غسل و تجهیز اموات *واجب کفایی* ست.
یعنی اگر کسانی آن را انجام ندهند، این امر واجب بر گردن تک تک ما خواهد بود.
♨️در ایام کرونا، عده ای مخلصانه با انجام آن ، تکلیفی را از ما برداشته اند...اکثرا طلبه هایی که معمولا در گمنامی مشغول به خدمتند.
🎁 بر آن شدیم به پاس *قدرشناسی* از این عزیزان
کارت هدیه هایی برای آنها تهیه کنیم، باشد که با تشکر از مخلوق، شُکر خالق متعال را بجا آوریم!🌟
۶۱۰۴۳۳۷۴۰۱۱۴۲۵۰۸
فاطمه اشرفی قهی
دوستان این کار توسط دوستان مطمین انجام میشه
انشاا. در حد توان کوتاهی نکنیم حتی کم مشارکت داشته باشیم.
با تشکر و آرزوی برکت و عنایت الهی..
سلام اعمال امروز
🌧️غسل کنید و بعدغسل 30مشت اب بر سرخود بریزید تا ان شالله درطول سال ازبلاوبیماری درامان باشید.
✅مقداری گلاب برصورت و سرخود بریزید تا ازپریشانی وخواری و سردرد تاسال دیگه درامان باشید.
دورکعت نماز بخوانید دررکعت اول 1حمد و 1سوره فتح دررکعت دوم 1 حمو و1توحید به نیت نماز اول ماه رمضان
🎊دعای 44صحیفه را بخوانید.
دعایی درمفاتیح در قسمت اعمال روز اول ماه رمصان امده که حتمابخوانید تا ان شالله تاسال دیگه از بلاها و فتنه هادر امان باشید. اول دعا با (اللهم انی اسالک باسمک الذی دان) شروع میشود
✅سوره حمد را7مرتبه بخوانید به نیت دفع چشم درد
🎈افطار مقداری پنیر بخورید برای براورده شدن حاجت دراین ماه ان شالله
👌🏻نماز اول ماه (2رکعت دررکعت اول 1حمد و30توحید و دررکعت دوم 1حمد و30 اناانزلناه )بخوانید ودرپایان دعای وارده بعداین نماز(اول دعا با بسم الله الرحمن الرحیم و ما من دابه شروع میشود )در 🌹مفاتیح دربخش اعمال ماه نو رو بخوانید
✅دعای 43 صحیفه را بخوانید
التماس دعا
🦋قرار روزانه #بانوی_تمدن_ساز🦋
دوره #سبک_زندگی_اسلامی (جلسه 21)
خانم تقوی راد🌹 شنبه 6 اردیبهشت
#پاکسازی بدن از طریق حمام اصولی🌹
@delneveshtem313
امام محمد باقر ( ع) : بهترین دواهای شما...
🧐به نظر شما ادامه روایت چیست؟
آیا به دارو خوراکی و از این قبیل اشاره کرده؟
امام بهترین درمان را چه می دانند؟
امام محمد باقر ع : بهترین دواهای شما تنقیه حجامت دوا در بینی چکاندن و حمام است...
همانطور که دیدید اشاره معصوم به درمان همه روشهای تخلیه ایست..
چرا که وقتی بدن از سموم و پلیدی ها پاکسازی شود فرصت برای خود درمانی و پاکسازی مهیا میشود...
اما منظور از حمام چه حمامی است؟
آیا حمامهای امروزه که ما میرویم همان حمام درمانی مورد نظر اهل بیت است؟
پاسخ : متاسفانه خیر...
به قول یکی از اساتید این حمامها زنده شور خانه است!!
این حمامهای عجله ای سر پایی نه تنها اثر درمانی ندارند بلکه گاهی مضر سلامت هستند
چه خوبست با آداب حمام اصولی مورد نظر اهل بیت آشنا شویم و کم کم آن را تبدیل کنیم به سبک زندگی مان
تا انشاا.. در پناه سبک زندگی اهل بیتی از امراض و ناراحتی های جسمی و روحی نجات یابیم...
@delneveshtem313
#آشپزی_ایرانی_اسلامی
🥞#بامیه
📝مواد خمیر :
آرد سفید ۱ لیوان
شکر ۲ قاشق غذا خوری
تخم مرغ ۲ عدد
آب ۱ لیوان
کره ۵۰ گرم
📝مواد شربت :
شکر ۲ لیوان
آب ۱ لیوان
گلاب ۲ قاشق غذا خوری
زعفران ۱/۴ قاشق چای خوری
آبلیمو ۱ قاشق چای خوری
🔰روش تهیه شربت:
دو لیوان شکر را در یک لیوان آب حل کرده و روی شعله بگذارید تا به جوش آید بعد زعفران ،گلاب و آبلیمو را اضافه کرده شعله را کم میکنیم ۵-۶ دقیقه تا شربت قوام بیابد سپس شربت را کنار بگذارید تا سرد شود.
🔰روش تهیه بامیه :
یک لیوان آب را باکره (از روغن هم میتواید استفاده کنید)داخل قابلمه ریخته روی حرارت گذاشته تا جوش بیاد سپس آرد و شکر را کم کم اضافه کنید شروع به هم زدن میکنیدتا بوی خامی آرد از بین بره وقتی خمیرپخته شده از روی حرارت بر می داریم بیشتر از ۲-۳ دقیقه نباید بمونه و بگذارید تا سرد شود.
برای اینکه خوش رنگ تر شود ۲ قاشق از شربت رو داخلش اضافه کرده هم زده بعداز خنک شدن(نباید زیاد سرد بشه درحدی که تخم مرغ توش نپزه) تخم مرغ رو اضافه کرده هم زدهتا خمیر یکدستی بدست بیاد بعد تخم مرغ دوم رو اضافه کنید و بازهم زده تا خمیر یکدست و نرمی شود.
خمیر بامیه را داخل قیف مخصوص ریخته از ماسوره دندانه دار بامیه استفاده کنیدو داخل روغن داغ بیاندازیدالبته انتهای آن را با چاقو یا قیچی چرب شده جدا گنید و بعد از طلایی رنگ شدن بامیه را از روغن بیرون بیاورید و داخل شربت سرد انداخته وچند لحظه بمونه بعد بیرون کشیده درون آبکش بگذارید تا شربت و روغن اضافی آن گرفته شود.
🆔 @sabadzolal
🦋قرار روزانه #بانوی_تمدن_ساز🦋
دوره #سبک_زندگی_اسلامی (جلسه 22)
خانم تقوی راد🌹 شنبه 8 اردیبهشت
#پاکسازی بدن از طریق حمام اصولی _ قسمت 2🌹
@delneveshtem313
با سلام خدمت دوستان
ببخشید دیروز توفیق خدمت نبود
امروز 8 صوت درباره حمام اصولی تقدیم شما عزیزان شد.
با تشکر
التماس دعا 🌹