eitaa logo
حال خوب زندگی/ دکتر نرگس کاوند
491 دنبال‌کننده
34 عکس
87 ویدیو
0 فایل
🍀دکتر نرگس کاوند روانشناس و جامعه شناس نویسنده، مدرس، پژوهشگر، مشاور برگزار کننده کارگاه های فرزندپروری، توسعه فردی، ازدواج، تحکیم خانواده عضو انجمن سلامت جنسی ایران 09126583175
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات بیشتر رو در کپشن مطالعه بفرمایید🪴 اگر علائم گفته شده رو در کودکتون دیدید و یا متوجه شدید وقتی آسیبی میبینه خیلی واکنشی نشون نمیده احتمالا دچار مشکل کم حسی هست و پردازشهای حسیش مشکل داره✅ پس حتما به کار درمان مراجعه کنید تا با انجام یک سری تمرینات روی حسهای کودکتون کار کنه و تا دیر نشده مشکلش رو برطرف کنه✅ 🌷 https://eitaa.com/dr_nargeskavand https://www.instagram.com/dr_nargeskavand?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دقت کنید که لازم نیست فرزندتان همه این علائم را داشته باشد. داشتن برخی از این نشانه ها کافی است که شما را نسبت به وجود پرحسی در او حساس کند و شما برای اطمینان خاطر به کاردرمان مراجعه نمایید. آگاه باشید که وحود پرحسی می تواند یکی از دلایل مشکلات جنسی و دوری کردن از همسر در بزرگسالی باشد. 🌷 نرگس کاوند https://eitaa.com/dr_nargeskavand https://www.instagram.com/dr_nargeskavand?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
وقتی فرزندتون در مورد مشکلی که براش پیش امده با شما صحبت می کنه معمولا اولین واکنشتون چیه؟ 🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به توضیحات بیشتر در کپشن توجه کنید🪴 وقتی بچه ها شروع می کنن به صحبت کردن همه توجه و حواس ما رو لازم دارن پس با کم تحملی، بی رغبتی و بی حوصلگی به حرفشون گوش ندیدم و یا تو ذوقشون نزنیم. ✳️ اگرم اون موقع شرایطمون جور نیست حتما بهش بگیم یکم صبر کن تا کارم رو انجام بدم بعدش قول میدم با دقت به حرفت گوش بدم✳️ با اینکار هم تمرین صبور بودن رو داریم بهش آموزش میدیم هم خودمون شرایطش رو پیدا می کنیم✳️ البته در مورد مهارتهایی که تو فیلم گفته شد در پستهای بعدی حتما توضیح خواهم داد. 🪴 ( ادیت@_sarmast_mahdiyar ) https://eitaa.com/dr_nargeskavand
32.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توضیحات بیشتر رو درکپشن مطالعه کنید☘️ اگه می خواید به بچه هاتون کمک کنید احساسات خودشون رو ( مثل غم، شادی، ترس، شرم، نگرانی، اندوه، خشم، عشق و...) به درستی بشناسن.✅ و در موارد لزوم در مورد اونها با شما صحبت کنن و شما رو از احوالات درونیشون مطلع کنن.✅ پیش نیازش اینه!!‼️ که شما خودتون احساساتتون رو به درستی بشناسین و به درستی بروزش بدید. مثلا؛ ✳️ وقتی خشمگین هستید بگین؛ من الان خشمگینم ( یا عصبانیم)📛 و ممکنه داد بزنم و یا حرف بدی از دهنم بیرون بیاد یه رب میرم بیرون و وقتی آروم شدم میام که با هم صحبت کنیم.. و بچه یاد می گیره اسم این حس خشم♨️ هست و میشه به راحتی دیگران رو مطلع کرد که در درونمون چی می گذره و شیوه درست بروزش چیه✅ و باید در موردش حرف زد نه سرکوبش کرد و یا طوفانی بروزش داد، البته این کافی نیست اما!! برای مقدمه همین بسه. شما آیا احساساتتون رو به زبون میارین و یا حصاری دورش کشیدید و زندانیش کردید؟؟😌😌 " با تشکر از پسر عزیزم بابت فیلمبرداری و ادیت ” @_sarmast_mahdiyar 🌷 منفی_ مثبت هیجانی_ سواد_عاطفی خشم https://eitaa.com/dr_nargeskavand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات بیشتر را در کپشن مطالعه کنید🪴 رفتارهای اشتباه پدر و مادرهای ما معمولا ✅ از سر کم تجربگی ✅ و یا داشتن باورهای غلط ذهنی ✅ یا پیروی از الگوهای رفتاری والدینشان بوده است 📣آنان عمدا به ما ظلم نکرده اند 📣بلکه سبک تربیتی اشتباهی داشته اند 📣 مطمئنا محبت‌ها و زحمتهای آنان برای ما کم نبوده است ⭕تمرین👇👇👇 ✳️سعی کنید مدتی تمام تمرکزتان را روی خاطرات خوب و خوبیها و زحمات آنان بگذارید و آنان را در ذهنتان پررنگ کنید تا تمرکزتان از روی نقصهای تربیتی آنان برداشته شود. ✳️ آن وقایع را به عنوان بخشی از قصه زندگی خود بپذیرید (و نه تمام زندگی خود) و در درونتان حل و فصلش کنید. ✳️ آنان را با تمام وجودتان ببخشید. 🌷 https://eitaa.com/dr_nargeskavand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات بیشتر رو در کپشن بخونید🪴 آیا فردی هستی که وقتی از حرفی یا رفتاری ناراحت میشی در موردش با فرزندت و یا همسرت صحبت می کنی و یا سکوت می کنی تا قضیه کم کم فراموش بشه❌ اینطور به نظرت مسئله رو حل کردی و یا حل نکرده رهاش کردی؟❓ گاهی ما آدما اسم اینو می گذاریم صبوری کردن در صورتی که صبوری کردن اینه که بلد باشی با آرامش و با لحن درست و در زمان مناسب حرفت رو بزنی و حلش کنی✅ آدمایی که سکوت های طولانی دارن گاهی عصبانیت های طوفانی هم دارن❌ حرف زدن یه مهارت که نیاز به تمرین داره✅ رو این مهارتتون چقدر کار کردید؟ و چه بازخوردی گرفتید؟ 🌷 https://eitaa.com/dr_nargeskavand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به توضیحات بیشتر در کپشن توجه کنید! بعضی از تفکرات شادی کُش ما به خاطر بعضی از باورهای غلطی هست که از قدیم در ذهن ما جا گرفته، مثل اینکه «درست الان خیلی خوشحالم ولی می دونم بعدش یه غمی برام پیش میاد» و یا بعضی از تفکرات شادی کُش ما به خاطر کمالگرایی منفی ماست، مثل «وقتی که چیزی می خریم ولی بعدش دچار سرزنشگری میشیم که خیلیم چیزی که خریدیم خوب نیست و اشتباه کردیم» و یا مثل «زمانی که در دورهمی دوستانه هستیم و مدام در مورد مشکلات صحبت می کنیم و اون حس خوبی که باید از اون دورهمی دریافت کنیم رو دریافت نمی کنیم». تفکرات شادی کُش شما در موقعیتهای مختلف چیه؟ https://eitaa.com/dr_nargeskavand
سلام و خیرمقدم خدمت همه بزرگواران💐 امیدوارم در حد توان و بضاعتم بتوانم مطالب مفید و کاربردی در حوزه توسعه فردی، سلامت روان، ازدواج( هم والدینی که فرزندان مجرد دارند و هم جوانانی که در شرف ازدواج هستند) و همچنین همسرداری و تحکیم خانواده را خدمتتان ارائه دهم و قدم کوچکی در بهتر شدن حال زندگیتان بردارم. ارادتمند؛ نرگس کاوند https://eitaa.com/dr_nargeskavand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
« دانستن این نکات برای والدین خیلی ضروریه»🪴 🍃 معمولا والدین وقتی متوجه میشن که رفتارشون، گفتارشون و نحوه برخوردشون با بچه هاشون اشتباه بوده و باعث شدن بچه هاشون آسیب هایی ببینن و یا دچار مشکلاتی بشن نسبت به خودشون حس بدی پیدا می کنند و همین حس بد باعث میشه نتونن درست رفتار کنن. 🍂 اونها گاهی دچار جبران افراطی میشن و بچه رو لوس و پرتوقع می کنند🌿 و یا نسبت به وضعیت بچه اینقدر حساس میشن که مرتب چکش می کنن ببینن حال بچشون چطوره و بچه رو خسته می کنن☘️ و در کل رفتار متعادلی نمی تونن داشته باشن🍂 ضمن اینکه خودشون هم دچار اضطراب شدید و گاها افسردگی میشن.🍏 و البته والدینی هم وجود دارند که در حالت اجتناب هستند و در ظاهر خودشون رو کاملا تبرئه می کنند و اصلاحی هم انجام نمیدن😔 کارآمد مقتدرانه https://eitaa.com/dr_nargeskavand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات بیشتر رو در کپشن بخونید🪴 خوب گوش دادن یکی از مهمترین مهارتهای ارتباط با فرزند است. 🌟 اگر این مهارت را تمرین نکنیم !! _ فرزندانمان وقتی شنیده نشوند به مرور یاد می گیرند که داد بزنند تا شاید شنیده بشوند. 📣 _ فرزندانمان وقتی حس کنند که نظرشان و یا احساساتشان به درستی شنیده نمی شود تصمیم می گیرند در مورد آنها حرف نزنند و کم کم به سمت منزوی شدن پیش می روند. 😑 _ فرزندانمان وقتی حس کنند که والدینشان خیلی برای نیازها و خواسته ها و احساساتشان ارزشی قائل نیستند پر از خشمهای درونی می شوند که باعث آسیب های جدی به آنها خواهد شد🙇‍♂️ https://eitaa.com/dr_nargeskavand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا این نکته مهم رو می دونید که پایه سلامت روان داشتن عزت نفس بالاست✅ پس باید خییییلی مراقب عزت نفس بچه هامون باشیم✅ https://eitaa.com/dr_nargeskavand
این پست هم نکته تربیتی داره هم گوش دادن به این صدای زیبا می تونه بسیار براتون آرامبخش باشه🪴
سوال یکی از دوستانمون هست. 👇 سوال و جواب رو در کانال می گذارم تا بقیه دوستان هم استفاده کنند.
سلام وقتتون بخیر دخترم الان کلاس اوله، چند وقت پیش متوجه شدم که وقتی با دوستاش تنها می‌شن دکتر بازی می کنن و بعضی اندامهای هم رو نگاه کردن. دختر من ازشون کوچیکتره و اونم قبول کرده علی رغم اینکه بهش گفته بودم نباید جای خصوصی شو نشون بده،این موضوع را به من گفت و من خیلی بهش گفتم کار بدیه و گناهه و خدا این کار دوست نداره و ....بهم قول داد انجام نده اما متوجه شدم که بازم تکرار شده این موضوع. نمی دونم چه واکنشی نشون بدم؟خیلی از این موضوع ناراحتم😔
🔔 به زودی آموزش هایی به صورت «رایگان» درباره برخی سوالات و ابهاماتی که در مورد خواستگاری و نحوه درست آن وجود دارد در این کانال گذاشته خواهد شد و هزینه استفاده از این آموزش ها نشر این آگهی در بین گروه ها و دوستانتان می باشد. این مطالب مطمئنا برای کسانی که خودشان در شرف ازدواج هستند و یا فرزندانشان در سن ازدواج می باشند می تواند مفید و کاربردی باشد. ✳️ نحوه درست آشنایی چیه و آسیب کدومشون کمتره؟ سنتی یا غیر سنتی؟ ✳️ چرا تو خواستگاری زیاد جواب «نه» می شنوم؟ ✳️ چه نکاتی رو تو جلسه اول نباید بگیم؟ ✳️ چرا فرزندم تمایلی به ازدواج کردن نداره و مرتب ازش طفره میره؟ ✳️ در موضوع ازدواج چقدر سهم فرزندان مهمه و چقدر سهم خانواده ها؟ ✳️ مشاوره ازدواج در مورد چه کسانی جواب نمیده؟ ✳️ پدر و مادرها تو جلسه خواستگاری نباید به چه موضوعاتی ورود کنند؟ ✳️ قرار اول رو تو خونه بگذاریم یا بیرون خونه؟ ✳️ فاصله سنی دختر و پسر چقدر باشه خوبه؟ ✳️ وقتی دو تا خواستگار با هم میان چکار کنیم؟ https://eitaa.com/dr_nargeskavand
سلام خسته نباشید ممنونم بابت مطالب مفیدتون یه سوال دارم بحث به دل نشستن چقدر مهمه؟ من خواستگاری هر دخترخانمی میرم معمولا اون دلنشینی که انتظار دارم اتفاق نمیفته و چند مورد هم که اتفاق افتاده شرایطمون با هم جور نبوده. متشکرم💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به این نکته توجه کنید که روی سخنم با والدینی هست که زیاد و پرتکرار با فرزندشون درددل می کنن و حس می کنن اون دیگه بزرگ شده و هم رازشونه و یا کسی رو پیدا کردن که درکشون می کنه ولی نمی دونن که ناخواسته دارن به فرزندشون آسیب میزنن. ✳️ https://eitaa.com/dr_nargeskavand
حلول ماه پرخیر و برکت رمضان بر همگان مبارک باد🌺