🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻 در این گرمای #تابستان از چه خوراکی هایی می‌توان کمک گرفت؟ شاید برخی از این موراد برایتان آشنا باشد و شاید برخی‌ها برایتان جدید باشد و یا تا الان امتحانش نکرده باشید. این موارد خصوصا برای افراد گرم مزاجی که خیلی زود #گرمازده می شوند، یا دچار عوارض گرما مثل انواع جوش می شوند، خیلی مفید است. 🧃شربت لیمو یا استفاده از لیمو آفتابی 🥃شربت سکنجبین 🧃شربت خاکشی همراه کمی عرق کاسنی 🥃نوشیدنی پنیرک 🧃استفاده از خرفه در آش یا همراه سبزی خوردن 🥃دوغ خنک همراه سبزی معطر 🧃آب میوه هایی مانند آلبالو، زرشک، زغال اخته ، انار (برای گرم مزاج ها) 🥃آب سیب، هویج ، طالبی، و ... برای همه #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin