🟩 برای تهیه مجموعه کتاب هشت جلدی شامل: ۱) مبانی طب ایرانی ۲) تدابیر فصول و مکان زندگی ۳) اصول خوردن و آشامیدن ۴) خواب ۵) فعاایت بدنی ۶) بهداشت روان ۷) پاکسازی ۸) بهداشت فردی از گروه مطالعاتی سبک زندگی سالم، چه به صورت مجموعه کامل و چه به صورت تکی می توانید از طریق تماس با شماره و یا مراجعه به سایت زیر اقدام بفرمایید. 02166489410 ایرانیان طب http://www.iranianteb.com #دکتر_سمیه_فتعلی #حکیمه_خاتون #طب_سنتی_بانوان https://eitaa.com/lifestylenovin

✳️خوردن سحری در روزه های مستحبی و غیر ماه مبارک رمضان : ⏪ با توجه به روایاتی که از معصومین علیهم السلام به مارسیده، خوردن یا نخوردن سحری به عهده خود فرد است که با توجه به توان جسمی و طول مدت روز، می تواند برای آن تصمیم بگیرد. (اگرچه که حتی در این موارد هم چنانچه سحری میل شود، برای عموم افراد بهتر و مناسب تر است.) ⚠️◀️ اما اگر خواستید که چنیدین روز متوالی روزه بگیرید، بهتر است از خوردن سحری غافل نشوید تا قوای بدنی شما برای روزه داری متوالی تحلیل نرود. ✅مضاف بر اینکه توان جسمی و سلامت دستگاه گوارش برای استقبال از ماه مبارک رمضان بهتر حفظ می شود. ☺️ 📿✨در عبادت ها و دعاهای خالصانه خودتان ما را هم به یاد داشته باشید✨. #طب_سنتی_بانوان #دکتر_سمیه_فتعلی #روزه_داری https://eitaa.com/lifestylenovin

انواع پنیر(2) پنیر لبنه، خامه ای و ماسکارپونه شاید در نگاه اول ظاهر این پنیرها شبیه هم باشد اما : 🧀#پنیر_لبنه از غلیظ کردن ماست و کشیدن آب آن تهیه می شود. 🧀پنیر خامه ای با افزودن خامه به پنیر تهیه شده و چربی آن دو برابر پنیر لبنه است. 🧀پنیر #ماسکارپونه بافتی کمی متفاوت از پنیر خامه‌ای دارد و چربی بالاتری نسبت به پنیر خامه ای دار (نزدیک 75%) 🧀🧀این پنیرها به دلیل چربی بالاتر نسبت به پنیر معمولی ، دیرهضم‌تر هستند. خاستگاه پنیرهای فوق ایتالیا هست و امروزه در اکثر نقاط جهان تولید می شود. #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

در مورد مصرف پنیر به چه نکاتی توجه کنیم؟! (۱) #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

🔺🔺🔺🔺 🚨 طی این سال‌ها چندین و چند بیمار به ما مراجعه کردند که تنها با اعتماد به فضای مجازی ، از این افراد دارو تهیه کردند و هم دچار ضرر مالی شدند و هم مشکلات جسمی پیدا کردند. 📛 یعنی نه تنها درمان نشدند، بلکه به مشکلات جسمی‌شان افزوده شد😔. ⏪ و چون این افراد پزشک نیستند و در فضای مجازی هم هیچ رد و نشانی برای پیگیری ندارند، به راحتی قابل پیگیری هم نیستند. ⚠️ مراقب باشید که جسم و جان و سلامت خود را به چه کسانی می‌سپارید. #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

💥 کلاهبرداری شکل های مختلفی دارد. گاهی به بهانه گوشی تلفن همراه 📱 گاهی با ادعاهای درمانی عجیب 👩‍⚕🧑‍⚕ ....و گاهی از طریق بازاریاب دمنوش گیاهی 🫖☕️🍵 اما حقیقت همه آنها یکی است ... 💰💰 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

🔴 غذاهای خونساز 🩸کدام ها هستند؟ برخی از خوراکی های خونساز از این قرار هستند: 🔸گوشت قرمز و پروتئین های حیوانی 🔹زرده تخم مرغ 🔸انگور 🔹بادام 🔸گندم 🔹انجیر 🔸خرما 🔹نخود 🔸پسته 🔹سیب 🔸گلابی 🔹انار و... #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

✍️امام خمینی (ره)؛ «شما گمان نکنید که از غرب برای ما یک تحفه‌ای می‌آورند. شما گمان نکنید که از غرب برای ما چیزی می‌آورند که ما را مترقی کنند، ترقی به ما بدهند. غرب تا ما را در سطح پایین نگه ندارد، نمی‌تواند از ما استفاده کند. کوشش آنها این است که ماها، این ممالک اسلامی، این ممالک مستضعف در یک سطح پایینی از همه امور باشیم. هر امری را که آنها برای ما بیاورند؛ یک امر استعماری است؛ یعنی اگر طب را برای ما بیاورند طب‌ استعماری است. اگر دارو برای ما صادر کنند آن هم استعماری است. اگر دانشگاه برای ما بخواهند درست کنند آن هم دانشگاه استعماری است. همه چیز را آنها می‌خواهند به طوری درست کنند که برای خودشان نافع باشد. و ما چشم و گوش بسته تسلیم آنها باشیم.» «دسیسه‌ها موجب شد بجای علوم شرق، علوم غرب را آوردند در همین"طب قدیم" همه‌ی این دردهایی که الان هست با"دواهای گیاهی" معالجه می کردندو معالجه شان یک معالجات اساسی بود.» #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

📌 فقط نکته تکمیلی 📝 اینکه امام (ره) بسیار قانونمدار بودند و در مدت حیات خود به قوانین بهداشت و سلامت و طب رایج کشور احترام گذاشته و توصیه های پزشکان خود را به خوبی اجرا می‌کردند. ✅ بنابراین، علاقه و شناخت ما از طب اصیل و ریشه دار خودمان، نباید سبب ایجاد هرج و مرج در نظام سلامت شود. بلکه همانطور که تا الان هم اتفاق افتاده، با پژوهش ها و برگزاری جلسات علمی، به مرور مسیر شکوفایی طب سنتی ایران هموارتر خواهد شد. #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks

🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻 در این گرمای #تابستان از چه خوراکی هایی می‌توان کمک گرفت؟ شاید برخی از این موراد برایتان آشنا باشد و شاید برخی‌ها برایتان جدید باشد و یا تا الان امتحانش نکرده باشید. این موارد خصوصا برای افراد گرم مزاجی که خیلی زود #گرمازده می شوند، یا دچار عوارض گرما مثل انواع جوش می شوند، خیلی مفید است. 🧃شربت لیمو یا استفاده از لیمو آفتابی 🥃شربت سکنجبین 🧃شربت خاکشی همراه کمی عرق کاسنی 🥃نوشیدنی پنیرک 🧃استفاده از خرفه در آش یا همراه سبزی خوردن 🥃دوغ خنک همراه سبزی معطر 🧃آب میوه هایی مانند آلبالو، زرشک، زغال اخته ، انار (برای گرم مزاج ها) 🥃آب سیب، هویج ، طالبی، و ... برای همه #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻 یکی از بهترین نوشیدنی‌های مناسب فصل تابستان دوغ هست. 🏖در تابستان به دلیل اینکه تعریق زیاد هست، بدن ما آب و املاح بیشتری را از دست می دهد. اگر برای جبران این کم آبی، فقط از آب یا نوشیدنی شیرین استفاده کنیم، املاح بدن به درستی تامین نمی شود. 🏖اما مصرف دوغ طبیعی خنک همراه با سبزیجات معطر، هم تشنگی و عطش ما را جبران می کند. هم املاح بدن را به خوبی تامین می کند و خاصیت غذایی هم دارد. ✴️ پس اگر به دلیل ضعف گوارشی ، منعی برای مصرف دوغ ندارید، از این نوشیدنی سنتی و ناب ایرانی غفلت نکنید ⭕️ یادتان باشد که بهتر است دوغ را با فاصله از غذای اصلی میل کنید یا اینکه مثل قدیم، به شکل آب دوغ خیار و همراه با نان، به جای وعده ناهار میل کنید. ❌ فقط در مصرف دوغ یا آب دوغ به عنوان ناهار زیاده روی نکنید. ما از این بیماران هم داریم که به همین دلیل دچار مشکل شدند و به ما مراجعه می کنند. 😁 #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

⁉️ ⁉️ ⁉️ ⁉️ ⁉️ ◀️ کدام ناپرهیزی در شب یلدا بیشتر از بقیه دردسرساز است؟ 🧐 ✳️ طبق گزارشات متخصصین اورژانس، بعد از مهمانی شب یلدا، موارد مراجعه به دلیل درد شکمی و انواع سوء هاضمه ناشی از پرخوری و درهم خوری افزایش قابل توجهی 📈 پیدا می‌کند. برای دوست و آشناها بفرستید تا بیشتر رعایت کنند. ☺️ #طب_سنتی_بانوان #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin https://ble.ir/lifestylesbooks