سه راه مختلف برای #تغذیه_روحی_همسرتان :
روزی ۳دقیقه به #همسر خود ۳ وعده #غذای_عشق دهید:
۱- #توجه
۲- #عاطفه
۳- #سپاسگزاری
وعده اول #صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید.
وعده دوم میان روز با #گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد.
وعده سوم قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش #تشکر
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
برای آدمهایی که #آزارتان می دهند ،
#آرزوهای ِ خوب کنید !
آری ..
آرزو کنید آنقدر #غرق در خوبی هایِ زندگی
شوند و #خیر و نیکی در لحظه هایشان
جاری باشد ،
که وقتی به خودشان می آیند ،
اصلا دیگر بدی را بلد نباشند ..
بیشتر ِ آدمهایی که آزار می دهند ،
شاید یک روزی ، یک جایی ،
زخمی خورده اند و #مرهمی نیافته اند
و تنها راه ِ گذر از این زخم را ،
در آزار دادن ِ دیگران جسته اند ..
با رفتار #متقابل ، چنین #شخصیتی
از خودتان نسازید ..
این یک #شعار نیست ،
و اصلا لزومی ندارد جوابِ بدی را با خوبی بدهید ،
اتفاقا برای مدتی آن ها را از #حق ِ
داشتن ِ خودتان #محروم کنید ؛
اگر جواب بدی را دستِ کم با #سکوت بدهید
و در دلتان آرزوهای ِ #نیک برای فرد ِ مقابل کنید ،
شما #خوشبخت ترین انسانید ..
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#آرامش
#زندگی
#محبت
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
اگر #فردا، آخرین روز دنیا باشد؛
تمام خطوط تلفن #دنیا پر میشود، از #جمله هایی مانند:
همیشه #دوستت داشتم، هیچ وقت #نتوانستم بگویم دوستت دارم، مرا #ببخش و…
هزاران نفر برای دیدن کسی که #دوست دارند، #حاضر هستند کل دارایی شان را بدهند، برای اینکه #وقت دیدن طرفشان را لحظه ای داشته باشند!
خیلی ها #پشیمان میشوند که چرا #خیانت کردند، خیلی ها دنبال گرفتن یک #بخشش ساده میروند.
کاشکی هر روز، روز #آخر بود، تا ما #انسان ها #قدر لحظات زندگی را میفهمیدیم، و قدر #یکدیگر را میدانستیم.
کاشکی به جای لج بازی و #غرور بیجا، لحظه ای را با #عشق سپری میکردیم.
لحظه ای #باور کن، #فردا، #زندگی، و #دنیا تمام میشود…
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#سیاستهای_رفتاری
#محبت
#عشق
#آرامش
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
اونجا که #خـدا میگه: «وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ» یعنی من با شـما هستم، هر جا که باشید و هـر کاری که بکنید!
خیالتو #راحـت میکنه که کنارته شونه به شونه! اگه حـتی هـمهی #آدمها هم تـنهات بذارن اون هـمیشه #هـست تووی همه شـرایطی #پیشته .
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#آرامش
#عشق
#ایمان
#ارتعاش
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
6 راه برای اینکه #ذهنتو از باورهای #منفی و #فکرهای بد دور کنی:
1- #کتاب و #پادکست خوب بخونین و #گوش بدین.
2- سعی کنین بیشتر به #نکات مثبت توجه کنین.
3- #ورزش کنید، #یوگا و #مراقبه انجام بدین.
4- ازافراد #بدبین دوری کنین.
5-همیشه سعی کنین خودتونو #درک کنین، شما فقط خودتونو دارین.
6- در #گذشته #زندگی نكنيد.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#آموزش
#مشاوره
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
آرامش و #امنیت نیاز همه انسانهاست
خصوصا در دوره ی #نوجوانی این نیاز پررنگ تراست.
فرزندان وقتی به سنّ #نوجوانی می رسند، دچار یک سری #تلاطم های درونی و نا آرامی هایی میشوند؛ و گاهی اوقات #اضطراب بر آنها غلبه میکند.
والدین و #اطرافیان نباید به این ناآرامی ها دامن بزنند؛ بلکه باید #بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود.
#آرامش منجر به این می شود که #نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های #بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه #تصمیم بگیرد. و به لحاظ روحی و روانی #رشد بهتری داشته باشد
هرجا که #تنش، ناآرامی و #عدم آرامش باشد، آنجا #عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد.
نوجوان در این دوره به دلیل #حساسیت ها و ویژگی هایی که دارد ، #نیازمند یک آرامش است و این آرامش جز از #محیط خانه به دست نمی آید.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#عشق
#اعتماد_به_نفس
#زندگی
#عزت_نفس
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
تو دنیایی که ما #زندگی میکنیم
همه مدل آدم با #تفکرات مختلف وجود داره
خب معلومه تو نمیتونی #باب_میل
اینهمه آدم باشی....
پس نباید زندگیت رو طبق #سلیقه اونا طراحی کنی چون اون موقع از نقاشی زندگیت #لذت نمیبری
چون چیزی که تو #میخواستی نبوده!
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#احساس
#علاقه
#عشق
#محبت
#خودشناسی
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
آدمی رو #انتخاب کنید
که #خوب بودن رو بهتون یاد بده!
حتی اگه شما بد بودین!
کنار اون تبدیل به آدم #بهتری بشید
ازش #محبت! #صداقت! #گذشت! #بخشش!
رو یاد بگیرید
کنارش #آرامشتون رو به دست بیارید
اگه آدمی که #انتخاب میکنید
قلبش سیاه باشه! #دروغگو باشه! #کینهای باشه!
و از آزار دادن شما #دریغ نکنه!
باعث میشه #روحتون دچار #آسیب بشه!
پس توی انتخاب آدمها خیلی #دقت کنید!
آدمهای دروغگو و #کینهای گزینهی خوبی نیستن واسه #دوستی!
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#عشق
#زندگی
#احساس
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
#سیاستهای_همسرداری
#خانمها_بدانند
"شما يک بانوی #لطيفی نه يک #جنگجو!!!"
باید از جنگیدن با مرد #اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ #غرور او؛ بلکه به خاطر حراست از #شأن و #منزلت خود...!
هیچ چیز به اندازه زن #شوریده حال و #دیوانه، #بیجاذبه و #ناخوشایند نیست،
زنی که به جای #قدرت زنانه، از قدرت #زبانش استفاده میکند #شهرهی آفاق است.
جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش #زشت و #ناخوشایند میکند.
به زنی #باهوش و #قوی نیاز است تا مردش را #خلع_سلاح کند، نه با خشم بلکه با #عشق.
مردان #خصوصیات زنانه را به دلیل #نرمی و #لطافت زن قبول میکنند و نه به دلیل قدرت او...
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#عشق
#احساس
#زندگی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
17.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😊 گفتگویی با شما با موضوع "گفتگو"
#پادکست
#گفتگو
#حال_خوب
#هادی_زارعی
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
میگفت:
گاهی #خدا پنجرهها رو میبنده
و درها رو #قفل میکنه؛
اما #مطمئن باش
اون #بیرون هوا طوفانیه
و خدا داره ازت #مراقبت میکنه
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#احساس
#زندگی
#عشق
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
#سیاستهای_رفتاری
از #امروز براي خودت #زندگي كن
اه چقــدر #لاغری !!! تو چرا انقــدر #چاقی !!!
#قدشو چه کوتولست !!! انقدر #درازه یاد نردبون میوفــتم!!!
وااا #هیکلش همش آمپوله…
چه تن لشی داری پاشو یه باشگاه برو !!!
نیگا چجوری #حجاب کرده دختره ی اُمل..
اینو…
چه بی حجابه دختره ی خراب !…
#خلاصــه
این جماعــت از هر چیزی برای مسخره کردن شما استفاده می کنن…!
اینا همونایی هستن که چیزی برای #برتــری خودشون ندارن و میخوان با #مسخره کردن و گذاشتن #عیــب روی دیگران خودشون رو مورد #توجه قرار بدن !!!
در یک کلام #عقده و #کمبود دارن…!!!
پس…
برای #خودت زندگی کن نه برای مردم..
از اون چیزی که هستــی #نهایت #لذت رو ببر….
مطمئن باش یکی الان #آرزوشه که جای تو باشه…
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#زندگی
#امیدواری
#حکمرانی_جوانان
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
#ملکا ذکر تو گویم که تو پاکی و خدایی
نروم جز به همان ره که توام #راه نمایی
همه #درگاه تو جویم همه از #فضل تو پویم
همه #توحید تو گویم که به توحید #سزایی
سنائی
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#شکرگزاری
#ایمان
#توکل
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#قانون زندگی #روبه_راهی داشته باشیم کل #زندگی رو بُردیم
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#عشق
#پذیرش
#سیاستهای_رفتاری
#همسرداری
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
هیچ وقت از #شکست نترسید
حتی اگر شکست بخوریم چیزی #یاد میگیریم و ان چیز میتواند #عامل #پیروزی بعدی ما باشد
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#سیاستهای_رفتاری
#پذیرش
#امیدواری
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
#رنج رو نمیشه از زندگی حذف کرد
اما با #پذیرش و #آگاهی از وجودش میشه باهاش کنار اومد
چون درد و رنج ها بخشی از #زندگی ما هستن
و قرار نیست که #حذف بشن یا از بین برن
و خیلی جاها #بهترین راه، روبرو شدن با اونها
و پذیرفتن همون چیزهاییه که شاید ازشون #فرار میکردیم
چون وقتی که ما میپذیریم که باید با #کاستی ها و #نواقص زندگیمون کنار بیایم حالا میتونیم #نگاه متفاوتی رو هم نسبت به اونها #پیدا کنیم و با آگاهی از اونها به راه خودمون ادامه بدیم
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
4_5981317463822829559.mp3
7.82M
فقط به من #دل بده
میکس کوتاه و #فوق العاده
عرشیانفر
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#امیدواری
#شکرگزاری
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
#خودتان باشید
نه #فتوکپی و رونوشتِ همدیگر!
خودتان را از روی دستِ دیگران #ننویسید!
#باور کنید چیزی که هستید،
#بهترین حالتی است که می توانید باشید!
بعضی ها ساکتشان #دلنشین است،
بعضی ها #پرحرفشان!
بعضی ها باچشم و موی مشکی #زیبا هستند و
بعضی ها با چشمان رنگی و موی بلوند!
بعضی ها با شیطنت #دل می برند و
بعضی ها با #نجابت..!
رفتار و #خصوصیات تقلید شده و مصنوعی،
#شخصیت را خراب می کند..!
جذابیتِ هرکس #منحصر به خودش است!
اگر این را به معنای #واقعی باور کنید
مِن بَعد، آدم #جذاب تری در نگاه دیگران خواهید بود...
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#پذیرش
#خودشناسی
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پارت ۹ : #روانشناسی #چهره ها
دکتر انوشه
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#مشاوره
#آرامش
#امنیت
#اعتماد
#احساس
#عشق
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
#حکمرانی_جوانان
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei
بزرگترین آفت زندگی مشترک
#سرزنش، #تحقیر و خرد کردن #شخصیت همدیگر
یکی از رفتارهای مخربی که اثرات مخرب و #جبران ناپذیری بر روابط بین #همسران جوان به خصوص در دوران عقد می گذارد سرزنش، #تحقیر و خرد کردن شخصیت همدیگر است
"صد بار گفتم این کار رو نکن!"
" گوش نکردی حالا بکش!"
"تو همینی دیگه!"
" میدونستم این جوری میشه..."
"بفرما اینم نتیجهی هنر جنابعالی!"
اگر همهی ما میتوانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابلمان بگذاریم
شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل #زندگی هرگز اتفاق نمیافتاد.
#حال_خوب
#سیاستهای_همسرداری
#مشاوره
#هادی_زارعی
ارتباط با ما در پیام رسان تلگرام
https://t.me/drhadizarei
ارتباط با ما در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/drhadizarei