هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
میخوای هدفتو پیدا کنی❔
- علایقتو بررسی کن.
- ایده هات رو بنویس.
- به تجربه ها گوش بده.
- درباره علایقت تحقیق کن.
- گفتگو با دیگران رو شروع کن.
- برای استراحت خودت وقت بزار.
- به این که دوست داری چیکار کنی فکر کن.
- به چیزهایی که لذت بخشه توجه کن.
@drmahdikhanloo
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
6 نکته برای بیرون اومدن از حاشیه امن
🤔اول از همه، حاشیه امن یعنی چی⁉️
حاشیه امن یعنی اون منطقه امن ذهنی/رفتاری یا حیطه راحت طلبی که سطح استرس شما به شدت کمه و شما با همه چیزش احساس آشنایی میکنی، پس ترجیح میدی همونجا بمونی و سمت تجربه و موضوعات جدید نری! که این روند باعث میشه شما هیچ پیشرفتی نکنی و ی روند ساده رو پیش بگیری... ❕
🤔حالا چطوری از حاشیه امنمون خارج بشیم❔
1- کارهایی انجام بدین که شمارو به چالش بکشه. (به جای فرار از ترس باهاش مواجه بشید).
2- کارهای متفاوت انجام بدین و کارهای قبلی رو به شیوه ای تازه.
3- باورهای محدودکننده و بهانه رو دور بریزید، از گفتنه حرف من نمیتونم و... دوری کنید.
نحوه صحبت شما با خودتون خیلی مهم و تاثیر گذاره.
4- انتظار نتیجه فوری نداشته باشید.
5- ارزش هاتون رو کشف کنید...
.تو زندگی چه چیزایی براتون از اهمیت زیادی برخورداره❔
.رسالتتون تو این دنیا چیه❔
.طبق ارزش هاتون #هدفگذاری کنید.
6- کنترل همه چیز رو رها کنید، اگه تلاش کنین کنترل چیزهای مختلف رو به افراد دیگه بسپارید، میتونید زودتر دایره راحتی تون رو گسترده کنید. #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
📋 چند تکنیک ساده برای افزایش #عزت_نفس:
1. تکنیک شماره گذاری:👇
تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب #اولویت زیر هم بنویسید...
و
حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید.
2. تکنیک تقویم موفقیت:👇
سعی کنید توی برنامهریزیتون برای به دست آوردن #موفقیتهای کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید:
☑️ مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید،
☑️ حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛
یعنی نوشتن برنامهای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه...
3. تكنیک حاشیه امن:👇
شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید،
حتی اگر اتاق خصوصی ندارید،
سعی کنید ی گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید،
حتی اگر یک صندلی باشه... ❕
@drmahdikhanloo
🔆این سه تا کار ساده به صورت عجیبی عزت نفس شمارو تقویت میکنه... ✅
🥰عزت نفس ناشی از نظم خیلی به آدم حس آرامش میده... #یامحیی
💠 #حرمت_نفس+#عزت_نفس=#اعتماد_بنفس #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
دکترمحیی:
راهکارهایی برای انتخاب صحیح مسیر زندگی...
انتخاب یک رشته اصولی و هدفمند بر اساس کشف #علائق #سلائق #توانمندی ها و رسیدن به یک زندگانی ایده آل و داشتن شغلی مناسب با درآمد عالی...👌
✅#علائق #سلائق #توانمندی
👈 عوامل موثر بر #انتخاب_رشته تحصیلی دانشآموزان و دانشجویان شامل دو محور کلی است:
1- عوامل بیرونی
2- عوامل درونی
از مهمترین عوامل بیرونی تاثیرگذار میتوانیم به مواردی چون خانواده، محیط آموزشی، افراد تاثیرگذار در زندگی فرد، گروههای همسالان، رسانهها و ... اشاره کرد.
🔹عوامل درونی موثر نیز عبارتند از: علاقه، ارزشهای فرد، اعتقادات، توانمندیها و مهارتها، ویژگیهای شخصیتی و #اهداف و تجربیات...
✅برای اینکه بتوانید مسیر صحیح را انتخاب و هدف گذاری اصولی فراخور #علائق #سلائق #توانمندی هایتان کنید یا بابست براساس جدولی که قبلا در کانال ارسال شده رسم، مکتوب و تصمیم گیری کنید و یا اجازه و دستور بفرمایید مجموعه 🩺#کلینیک_دکتر_محیی این مهم را برایتان انجام دهد...
❌درضمن توجه داشته باشید که: از آنجا که بسیاری از افراد برایشان از کودکی تصمیم گیری های صحیح انجام نشده و در بزرگسالی سردرگم و مستأصل هستند و افرادی هم که #رسالت سنجی نشدن و همچنان نمی دانند که رسالت شان در این دنیا چیست و چرا در مسائل و انتخاب های خود #تعلل و #اهمال کاری میکنند هم راه وجود دارد...
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹بهشتیان حسرتِ درک زمان امروز ما،
و حضور در نبرد آخرالزمان را دارند!
#کلیپ | #استاد_شجاعی
@ostad_shojae |montazer.ir
❣️#سلام_امام_زمانم ❣️
📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاىَ سَلامَ مُخْلِصٍ لَكَ فِى الْوَِلايَةِ...
🌱سلام بر تو ای مولایم؛
سلام بر تو از سوی قلبی، که جز تو در آن راه ندارد...
بپذیر سلام کسی را که قلبش، خانه محبت توست و چشمهایش مشتاق دیدار تو...
📚 صحیفه مهدیه، دعای استغاثه به حضرت صاحب الزمان(لج)
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
از قدیم میگفتند: انار یک دانهی #بهشتی دارد... ❕
اما بین دانههای دیگر گمات کردهایم؛
میبینیمت اما نمیشناسیمت متاسفانه...❗️
⁉️آیا از این بزرگتر دردی هست... ❗️
#یلدا
#فرج
#انتظار
#یامحیی
#امامزمان
#اللهم_عجـل_لولیـک_الفـرج
💠حضرت امام کاظم علیهالسلام:
هر بلایی که بر بنده مومن نازل شود و خدا #دعا کردن را بر او الهام کند، دفع آن بلا نزدیک خواهد بود...
و
هر بلایی که نازل شود و مومن از دعا دریغ کند، آن بلا طولانی خواهد شد...❗️
پس هر وقت بلائی نازل شد، بر شما باد دعا و تضرع به درگاه خداوند.
📚کافی، ج۲، ص۴۷۱.
🔆مهدی(عج) جان... ❕
اگر بلای #غیبت شما طولانی شده؛ از کوتاهی های ماست در #دعا... ❗️ 😔أستغفر الله و أتوب إلیه
#اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج #یامحیی
شما هم #دعوتید به مراسم دعای #استغاثه؛ بسم الله...
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
شیخ رجبعلی خیاط(ره) چقد قشنگ میگه:
امام زمان(عج) دنبال رفیق میگرده، تو خوب باش خودش میاد سراغت...♥️ #یامحیی
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: بیماران مبتلا به کم خونی با خرما افطار کنند... 🔹بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رم
❌این چای ها را ننوشید:
❤️چای سرد (سنگ کلیه)
🧡چاى غليظ (کم خونی)
💛چای ناشتا (سوءهاضمه)
💚چای مانده دیروز ( سمی است)
💙چاى داغ و سوزان (سرطان مری)
💜چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی)
#سلامت
@drmahdikhanloo