✅ راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی:
1. اول از همه ی #لیست از چیزایی که #خوشحالت میکنن، بساز... 😍
2. ی لیست از کارهایی که در #روز انجام میدی تهیه کن... 👍
3.تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه #مقایسه کن!
ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی... 🤔
4.تو مرحلهی آخر ی لیست #معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس...
لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، #کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن...
میتونی هر ماه ی لیست جدید برای خودت بنویسی✅
#کلینیک_دکتر_محیی
#چله_گشایش_و_موفقیت
#چله_شفا_بدون_دارو_دوا
#دکترحسین_مهدیخانلو
💟 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com