✅ راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی:
1. اول از همه ی #لیست از چیزایی که #خوشحالت میکنن، بساز... 😍
2. ی لیست از کارهایی که در #روز انجام میدی تهیه کن... 👍
3.تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه #مقایسه کن!
ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی... 🤔
4.تو مرحلهی آخر ی لیست #معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس...
لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، #کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن...
میتونی هر ماه ی لیست جدید برای خودت بنویسی✅
#کلینیک_دکتر_محیی
#چله_گشایش_و_موفقیت
#چله_شفا_بدون_دارو_دوا
#دکترحسین_مهدیخانلو
💟 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
دکترمحیی:
فرد مثبت همیشه برنامه دارد.
فرد منفی همیشه #بهانه دارد.
فرد منفی همیشه با خشم
#مشکلات را زیاد میکند.
فرد مثبت همیشه با صبر
مشکلات را #حل میکند.
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
➕#مثبت_باش_معجزه_میشه...
بیاید یه #لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:
| چقدرخوبه که... |
مثل این:
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی آسمون رو ببینم...
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم...
✅چقدر خوبه که...
بیاین برای ی بار هم که شده،
#داشته هامون رو به یاد بیاریم؛ نه
نداشته هامون رو...❗️ #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو