✅ راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی:
1. اول از همه ی #لیست از چیزایی که #خوشحالت میکنن، بساز... 😍
2. ی لیست از کارهایی که در #روز انجام میدی تهیه کن... 👍
3.تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه #مقایسه کن!
ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی... 🤔
4.تو مرحلهی آخر ی لیست #معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس...
لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، #کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن...
میتونی هر ماه ی لیست جدید برای خودت بنویسی✅
#کلینیک_دکتر_محیی
#چله_گشایش_و_موفقیت
#چله_شفا_بدون_دارو_دوا
#دکترحسین_مهدیخانلو
💟 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
🎃 افزایش عقل روایی
🌱🕊پیامبر اکرم (ص):
بر شما باد کدو! چرا که موجب فزونی #عقل و بزرگی #مغز میشود
🌕 خوردن کدو موجب #خوش_اخلاقی انسان میشود
🌕 کدو برای افزایش و تقویت #حافظه عالیست...
🌕کدو مفید برای #آلزایمر است
🔰 خوراک پیامبر اکرم (ص) و پیامبران الهی (ع) بوده است
✍ از همسران پیامبر (ص) نقل شده که ایشان #کدو زیاد دوست میداشتند و زیاد تناول میکردند و از آنها میخواستند که در غذاها زیاد از کدو استفاده شود
🌕 خوردن کدو موجب رفع #غم و #غصه از #قلب محزون میشود...
اسرائیل در مدارس از پایه برنامه ریزی کرده و دستور و ترویج مصرف #کدو میدهد، و برای ما نسخه ی چیپس و پفک و در خوشبینانه ترین حالت کیک و کلوچه و #شیر تجویز میکند... ❗️
حتی در قرآن آمده است:
زمانی که حضرت يونس(س) را از دهان ماهی بیرون آوردیم🐬 به او #کدو خورانیدیم(این ارزش غذایی بالای این محصول نازنین رو اثبات میکنه، #کدو_را_دریابیم... 😍)
#دکترحسین_مهدیخانلو
#کلینیک_دکتر_محیی
Drmahdikhanloo.com
@drmahdikhanloo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک "فردِ خوب"
همیشه در"ذهنِ تو" می مانَد،
یک "فردِ عالی "
همیشه در"رویای تو" می مانَد؛
و اما...
یک "فرد صادق"
همیشه در"قلب تو" می مانَد...
💟 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
دکترمحیی:
اگه میخواین کسی رو #خوشحال کنین، واسش پیام صبحبخیر و شب بخیر بفرستین... !💌
#روانشناسان معتقدند:
پیغامهای صبح بخیر و شب بخیر، بخشی از مغز که مسئول احساس شادی در انسان است را فعال میکنند... #یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی
💚 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
🌟امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
💎خوراک را کم کن تا بیماری را کم کنی.
📗غررالحکم، حدیث ۲۳۳۶
@drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
5راهکار برای افزایش اعتماد به نفس
° اول °
مثبت فکر کن و افکار منفی رو دور بریز
° دوم °
خودت رو بشناس و برای شناخت خودت وقت بزار و تمام جنبه های شخصیتت رو تحلیل کن
° سوم °
اهداف کوچیک براب خودت تعیین کن تا با رسیدن به اونها احساس اعتماد به نفس پیدا کنی و آماده بشی برای رسیدن به اهداف بزرگ
° چهارم °
عادت های مثبت و سازنده در خودت ایجاد کن تا سلامت جسمی و روحیت رو بالا ببری
° پنجم °
در پایان هرکاری هرچند کوچیک از خودت بابت انجام این کارها تشکر کن، لپ خودت رو بکش و قربون صدقه ی خودت برو... ☺️
#کلینیک_دکتر_محیی #یامحیی
💟 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
دکترمحیی:
حضرت عیسی مسيح از مسيری ميگذشت...
يك نفر با او برخورد نمود.
به محض ديدن مسيح به او #فحاشی كرد و گفت:
ای پسر #حرامزادۀ بی اصل و نسب... ❗️
حضرت مسيح سلام الله در پاسخ گفت:
سلام ای انسان #باشرافت و #ارزشمند!!
اطرافيان تعجب کردند و از مسيح پرسيدند❗⁉️
او به تو فحاشی كرد، چه طور شما به او اين قدر احترام ميگذارد... ⁉️
مسيح پاسخ داد:
هر كسی آنچه را دارد #خرج ميكند...
چون #سرمايه او اين بود به من بد گفت...
و
چون در ضمير من جز #نيكويی نبود
از من جز نيكويی بیرون نمیآيد...❕
ما فقط آنچه را كه در درون داريم
ميتوانيم از خود نشان دهيم... ❗️
#کلینیک_دکتر_محیی
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#چله_گشایش_و_موفقیت
#چله_شفا_بدون_دارو_دوا
WWW.MOHIE.IR
@drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
💠✨️امام علی (ع) میفرمایند:
عَلَیکُم بِالسَّخاءِوَحُسنِالخُلقِ
فَإِنَّهُمایَزیدانِالرِّزقَوَیوجِبانِالمَحَبَّةَ.
به یکدیگر هدیه بدهید تا محبّت را در میان خود بیفزایید.
غررالحکم ۴/۳۰۴/۶۱۶۱
✅ @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای های داخلی و خارجی...
┄┅|°⊰•.᯽⃟💐⃟᯽.•⊱°|┅┄
♨️ به افکار منفی اجازه ی رشد نده...
اونقدر رشد میکنن که در نهایت خودت رو میخورن‼️
💟 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
دکترمحیی:
شما همانطور که هستید بهترین هستید، نه کم و نه زیاد...
نیازی ندارید که به دیگران ثابت کنید چه کسی و چگونه هستید.
هر یک از ما برای خود شخصیتی منحصر به فرد داریم.
در این لحظه، شما همین چیزی هستید که هستید و همین بهترین است.
✅ قدر خودتان را بدانید، خودتان را دوست بدارید
و
احساس شادی و نشاط بکنید.
وقتی خودتان را دوست دارید، دیگران را نیز دوست خواهید داشت و با دوست داشتن خودتان و دیگران، جهان را زیباتر و بهتر می کنید.
✅شما می توانید با عشق و محبت، جهانی زیبا برای زیستن بسازید...#یامحیی
#کلینیک_دکتر_محیی
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#چله_گشایش_و_موفقیت
#چله_شفا_بدون_دارو_دوا
#دکترحسین_مهدیخانلو
🇨 hannel ➣ @drmahdikhanloo
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://t.me/Drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
WWW.MOHIE.IR