زهرا اگر نبود جهان و جَنان چه بود عرض و سما و مهر و مه و اختری نداشت امضا نداشت حکم رسالت بدون او پیغمبری به دهر چنین دختری نداشت #میلاد_حضرت_زهرا و #روز_مادر بر همه مسلمین مبارک باد... #یامحیی

حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام: ميان شما و پندپذيرى، پرده اى از غرور و خودخواهى وجود دارد❕ حکمت 282 نهج البلاغه #یامحیی

چگونه به مقام و مرتبه برسیم.. 💠 دکتر الهی قمشه ای @drmahdikhanloo

. بهم بگو: جزو کدوم دسته هستی...وقتی ی کار مهمی داری که باید انجام بشه... ۱. همش پشت گوش میندازی و دقیقه نود اون کار رو انجام میدی😩 ۲. خیلی فرز و سریع کارتو تموم میکنی☺️ کدومشی❔ 😁 بنویس برامون... 👇👇👇

#پرسشنامه #اهمال_کاری ۱.همیشه کارهایم را با تأخیر انجام می‌دهم. ۲.کاری را شروع کردن، برایم سخت است. ۳.زمان زیادی را در رسانه‌های اجتماعی تلف می‌کنم. ۴.کلی کار نیمه‌تمام دارم. ۵.یک لیست از کارهای انجام نشده دارم ولی انگار این لیست روز به روز بیشتر می‌شود. ۶.تصمیم‌گیری برایم سخت است. ۷.برای اجرا کردن تصمیم‌ هایم همیشه تعلل می‌کنم. ۸.همیشه دارم کارهایی را انجام می‌دهم که باید چند روز پیش تمام می‌شدند. ۹.این‌ جملات برای من تکه کلام شده‌ اند: از شنبه شروع می‌ کنم، فردا انجامش می‌ دهم، سر فرصت درباره‌اش تصمیم می‌ گیرم... ❕ ۱٠. همیشه وقت کم می‌ آورم. ۱۱. به ندرت پیش می‌ آید که کاری را به موقع انجام دهم. ۱۲. تا به حال چند بار پیش آمده که به خاطر دیر انجام شدن کارها از لحاظ مالی و... ضرر کردم...❗️ .

. هر مورد که تیک زدید ۱٠ امتیاز محسوب میشه... اگر امتیازی که به خودتون دادید بیشتر از ۶٠ هست، شما یک اهمال کار هستید... ❗️ هر چی امتیاز شما به۱۲٠ نزدیک‌تر باشه، درجه اهمال‌ کاریتون بیشتره ... ❗️ در این صورت باید فکری به حال این اهمال‌کاری‌ بکنید... بامیدخدا چند تا #تکنیک برای مقابله با این مورد بهتون خواهیم گفت... اگر تمایل دارید بدونید اعلام آمادگی بفرمایید @drmahdikhanloo

خداوند در ایجاد صمیمیت بین زوجین تاکید فراوان دارند... ❕ مثلا؛ می‌فرمایند: عَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ: با زن هاتون خوب رفتار کنید وَلو خوشتون از اونا نیاد، مثلاً از قیافش خوشت نمیاد، از اخلاقش خوشت نمیاد، از خانوادش خوشت نمیاد... ❗️ میگه: با همه ی اینا از منِ خدا بشنوید: باهاشون خوب طی کنید، باهاشون خوب تا کنید... ❕ @drmahdikhanloo

بعد می‌فرمایند: فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا: ای بسا شما چیزی رو خوش نداشته باشید... وَ يَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا ﴿نسا/۱۹﴾: ولی خدا خیر فراوانی در دل اون برای شما نهان کرده باشه...❕#یامحیی @drmahdikhanloo

ی روایت داریم بسیار لطیف و جالبه، میگه: اگه کسی به کسی جَفایی کرد، مثلاً همسری به همسری جَفا کرد، او متقابلاً جَفا نکرد، تحمّل کرد، صبوری کرد... تحمّل او همیشه جلوی چشم منِ خدا هست، ما فراموش نمیکنیم... یعنی بنده ی من ی جایی جبران میکنیم...❕ 👌 عاشقتم؛ چه مهربون و نازنین هستی خدا... 😍💗🤩 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

#کتاب_جنایات_داعش #داعش_رابیشتر_بشناسید #هیلاری_کلینتون وزیرخارجه سابق آمریکا در کتاب خود با عنوان #گزینه‌های_دشوار سخنان غافلگیر کننده‌ای را مطرح ساخته و اذعان کرده است که داعش در واقع ساخته دست آمریکا با هدف تقسیم خاورمیانه است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به نوشته روزنامه الاهرام، هیلاری کلینتون، وزیر خارجه سابق آمریکا در کتاب خاطرات خود که اخیرا در آمریکا چاپ شده آورده است: من به ۱۱۲ کشور جهان سفر کرده بودم و با برخی از دوستان این توافق حاصل شد تا به محض اعلام تاسیس داعش این گروه به رسمیت شناخته شود و... 👈تصور کنید اگر شهید حاج قاسم سلیمانی و مدافعان حرم نبودند⁉️ اگر می خواهید متوجه قسمتی از خدمات و مجاهدت های شهید حاج قاسم سلیمانی و مدافعان حرم شوید، فقط کافی است این کتاب را مطالعه کنید، تا به جنایت های داعش پی ببرید. 🔥آمریکا، انگلیس، اسرائیل و... شریک جرم داعش هستند... لعنت الله علی القوم الظالمین #یامحیی #انتقام_سخت #لطفا_نشر_دهید #ایران_عزیزم_تسلیت

تهدید مردم ایران به قتل عام توسط افسر زن موساد: “همانند دو هزار سال پیش(ماجرای هامان و مردخای) در ایران جوی خون راه می اندازیم” ‏یک افسر موساد در توئیتر با اشاره به حادثه تروریستی کرمان و تشبیه آن به قتل عام ۵۰۰هزار نفری ایرانیان در دو هزار سال پیش توسط یهودیان نوشت: دو هزار سال قبل در ایران جوی خون راه انداختیم و دشمنانمان را در سرتاسر ایران نابود کردیم، امروز نیز همه ایرانیان باید بدانند ما دوباره به سراغشان خواهیم رفت... ✅ماهیت #صهیونیست #اسرائیل و #یهود را بشناسید... 🔴تنها قومی که تمام جهان و انسان ها را به چالش کشیده و نابود کردند قوم #یهود بوده و حتی پیامبر اسلام بارها در فرمایشات شان انذار داده و پیروان خود را از آنان برحذر داشته اند... و در شهادت رساندن ائمه اطهار، معصومین و بزرگان، همیشه ردی از آنان وجود دارد این قوم منحوس است❗️ #قوم_بهود غیر از منافع خود به هیچ چیز نمی اندیشد... ❗️#دکترحسین_مهدیخانلو لعنت الله علی القوم الظالمین @drmahdikhanloo

👌#صلواتی بسیار پرفضیلت در عصر #جمعه برای برآورده شدن ۱۰۰ هزار حاجت و آمرزش ۱۰۰ هزار گناه... 💠 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ الْأَوْصِيَاءِ الْمَرْضِيِّينَ بِأَفْضَلِ صَلَوَاتِكَ، وَ بَارِكْ عَلَيْهِمْ بِأَفْضَلِ بَرَكَاتِكَ، وَ السَّلامُ عَلَيْهِ وَ عَلَيْهِمْ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ ⬅️ در روایت آمده است که: چون در روز جمعه نماز را ادا کردی این صلوات را بگو و هر فردی که این صلوات را بعد از نماز عصر روز جمعه بخواند، خداوند برای او ۱۰۰ هزار حسنه می نویسد و ۱۰۰ هزار گناه از او را می بخشد... و همچنین ۱۰۰ هزار حاجت از او برآورده می شود... و خداوند مقام او را در بهشت ۱۰۰ هزار درجه بالاتر می برد... و نیز در روایت آمده است که هر کس این صلوات را ٧مرتبه بگويد خداوند به عدد هر بنده برای او حسنه بنویسد... و عملش در آن روز مقبول باشد ... و بیاید در روز قیامت در حالتی که مابین دیدگان او نوری باشد. 📚 مفاتیح الجنان/اعمال روز جمعه #یامحیی

دکترمحیی: اگر بیمار هستید و همه فکر و ذهن خود را بر آن #متمرکز کرده اید و راجع به آن با همه #حرف می‌زنید؛ بدانید که برای خود #سلول های بیمار بیشتری را #خلق میکنید...❗️ به جای این که #تجسم کنید که بدنی سلامت، سالم و ایده ال دارید، اجازه می دهید افکارتان بدنبال بیماری تان بگردد و صبح که از خواب برمی‌خیزد ذهن تان می گوید بیماری من کو... ❗️ 😳🙄⁉️ پس بجای مراقبت از بیماری؛ بر روی #سلامت تمرکز کنید لطفا... ✅ یکی از کارهایی که مردم هنگام بروز بیماری انجام میدهند این است که پیوسته راجع به بیماری شان حرف می‌زنند...❗️ 😔 علت این امر آن است که دائم به بیماری خود می اندیشند... و در نتیجه افکار خود را به کلمات تبدیل میکنید و کلمات هم به رفتار تبدیل و عادت شده و واقعیت می‌شوند...❗️ @drmahdikhanloo 👈 🆘 باید بدانید که #افکارتان مسئول بیماری تان هستند. ⛔️گفتگو و فکر در باره بیماری را رها کنید... ✅مدام پیش خود تکرار کنید: ‌ «حال من خوب است و احساس خوبی دارم» و حال و احساس خوب را در وجود خود احساس کنید... 🌺شاد و بانشاط و سلامت باشید #دکتر_حسین_مهدیخانلو 🩺#کلینیک_دکتر_محیی #پکیج_اکسیر_موفقیت #پول_خوب_کجاست⁉️ #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #ما_یک_درصدی_هستیم @drmahdikhanloo ☜ Drmahdikhanloo.com ☜ splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...

.

دکترمحیی: 😴فواید به اندازه و به موقع خوابیدن 🌀تقویت قوای مغز 🌀افزایش انرژی و نشاط 🌀افزایش بازدهی 🌀تقویت حافظه 🌀هضم غذا و کمک به دفع سموم از بدن 🌀زیبایی ظاهری و بهتر شدن پوست 🌀تناسب اندام و کاهش روند چاقی 🌀کاهش ابتلا به بیماریها 🌀کاهش استرس و اضطراب اولین سوال ما در بَدوِْ ورود مراجعین این است که اوضاع و احوال #خواب تان چگونه است❔ اگر پاسخ مثبت بود به ادامه جلسه مشاوره و درمان می پردازیم؛ در غیر این صورت اولین گزینه رفع مسائل و مشکلات مربوط به خواب خواهد بود که اکثر معضلات با حل این مهم رفع و حل می‌شوند... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com 👌به برنامه #خواب تون بسیار اهمیت بدید لطفا...

.

دکترمحیی: خـــدایابه تو پناه میبرم... از اینکـه در آراستن #صورتم چنان مشغول شـوم که از اصلاح #سیرتم باز بمانـم...❕ خـــــدایا؛ سیرت را تو میبینے وصورت را دیگران... شـــرم دارم از اینکه محبوب دیگـــران باشم و منفور تو... ❗️ پس خــــــــدایا؛ تو خوش صورت وخـوش سیـرتم کـن که اول محبوب تو باشم بعد دیگـران... آرامش یعنے: لایق لبخـند خـــدابودن امیدوارم همیشه لایق لبخند خدا و امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف باشید... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو 🇨hannel➣@drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com WWW.MOHIE.IR

🍁 بزرگی ميگفت: برای به #آرامـش رسیدن این یک جمله را همیشه با خود تکــرار کن: "این دنیا فانیست و از بین می رود، غصه آن دنیا را بخور که ابدیست و از بین نمی رود" #یامحیی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ @drmahdikhanloo

دکترمحیی: به" #آرامش"که بـرســی " #آرامش" وجودت را فرا می‌گیرد... و #آسایش سهم الهی تو می‌شود... و آنگاه؛ نه به راحتی #می‌رنجی... و نه به آسانی #می_رنجانی... " #آرامـــش"سهم دل‌هایی ست که نگاهشان به نگاه #خداست.... ❕ و توکل خود را به الطاف الهی گره زده اند...👌 #لحظه_لحظه_تون پر از نگاه زیبای خــدا...🤩 #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو    @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

👌معجزه نماز اول وقت... اللهم عجل لولیک الفرج ❄️ اتفاقاتی که در حین نماز خواندن می‌اُفتد و مردم از آن بی‌خبرند... ❕ 💠 امام صادق علیه السلام فرمودند: وقتی نمازگزار به نماز می‌ایستد، نور و رحمتی از آسمان به سوی زمین بر او نازل می‌شود و او را احاطه می‌کند، ملائکه اطراف او جمع می‌شوند... و فرشته‌ای ندا می‌دهد: اگر این شخصی که نماز می‌خواند بداند که در نماز چه خبر است، هیچ وقت دوست ندارد از نماز رو برتابد یا نماز او تمام شود... ❕ 💠 الکافی، ج ۳، ص ۲۶۵ 💠 وسائل الشیعة، ج ۴، ص ۳۲ #یامحیی 🌟آیت الله آملی: 💎اگر انسان همان چند دقیقه نماز، خود را کنترل کند و بداند با چه کسی سخن میگوید، بقیه امور او تأمین خواهد شد. 👌 توجه داشته باشید که: در این حالت، زیباترین دعا، دعا برای مولای مظلوممان امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف است... اللهم عجل لولیک الفرج 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ☫. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥

دکترمحیی: توانایی کنترل ذهن بزرگترین قدرتی هست که داری... ❕ با این قدرت میتونی هر جهنمی رو به بهشت تبدیل کنی... ❕ می تونی با این توانایی در مسیر #اهدافت ثابت قدم بمونی و زندگیتُ همانطور که دوست داری خــلــق کنـی ان شاء الله ... ❕👌 🗣زندگی که دوست داری بساز... که اگر خودت نسازی، برات میسازن، اونم جوری که دلت نمیخواد و دوست نداری ... ❗️#دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: 📲سامسونگ: اکثر کاربران شب ها #ن_می‌خوابند... ❗️ 🔹سامسونگ با اسکن ۷۱۶ میلیون خواب شبانه هشدار می‌دهد: اکثر کاربران شب‌ها خوب می‌خوابند... ❗️ ‌ 🔹سامسونگ با تجزیه و تحلیل داده‌های مربوط به ۷۱۶میلیون خواب شبانه، یکی از بزرگترین مطالعات سلامت خواب را انجام می‌دهد. 👌#هدف پاسخ به این سوال است: «آیا ما خوب خوابیده‌ایم⁉️» 🔹همانطور که معلوم است، پاسخ «نه... ❗️» است و طبق داده‌ها همه‌چیز در همه‌جا و برای همه بدتر می‌شود... ❗️ 🔹گزارش سامسونگ ۷۱۶ میلیون خواب شبانه کاربران Samsung Health و Galaxy Watch در سراسر جهان را اسکن می‌کند. اگرچه علاقه به سلامت خواب به شدت افزایش یافته‌ است، اما واقعیت این است که کیفیت خواب افراد به‌مرور زمان درحال کاهش است... 😳😞❗️ سامسونگ می‌گوید: جهان با معضل خواب روبرو است...❗️ قبلا عرض کردیم و چندروز پیش هم مجددا عرض شد که: مقوله #خواب بسیار مهم و حتی حیاتی بوده و بایست توجه بیشتری به آن داشت تا هم سلامت جسم و هم سلامت روح و روان تامین شود... ❕ در غیر این صورت و در دراز مدت باعث ایجاد مسائل و مشکلاتی شده و بیماری های فراوانی را بایست تحمل کرد... ❗️ 🤚توجه داشته باشید که: یک سمت اختلالات شدید #روانپزشکی و #روان‌درمانی همیشه به خواب می‌رسد❗️ با بی خوابی ژن‌هایشان روشن می‌شوند❗️ با بی‌خوابی عود می‌کنند❗️ با بی خوابی تشدید می‌شوند❗️ با بی‌خوابی عارضه دار می‌شوند ❗️ و با بهبود خواب خوب می‌شوند❕ و با بهبود خواب جلوی عودشان گرفته می‌شود❕ و زمانی که خوب میخوابند حال و روزشان بهتر شده❕#یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo👈

دکترمحیی: هر شب 7.5 ساعت بخوابید...🥱 👤دکتر حسین مهدیخانلو: خواب به دو قسمت تقسیم می‌شود... ❕ این دو قسمت NANREM و REM که حرکات سریع چشم است؛ خوابی که نان NANREM هست یعنی حرکات سریع چشم به خوبی انجام نمی‌شود. حدودا 75تا 80درصد کل زمان خواب ما باید به خواب NANREM اختصاص پیدا کند و حدود 20تا 25درصد خواب نیز به خواب REM تبدیل شود. https://www.Drmahdikhanloo.com ✅خواب REM خوابی است که پلک‌های فرد بسته است و چشم‌ها زیر پلک بسته حرکت می‌کند و فرد در این مرحله خواب می‌بیند؛ برخلاف اینکه برخی‌ها فکر می‌کنند وقتی خواب می‌بینیم که خواب ما خیلی عمیق است، اینطور نیست و خواب REM خیلی سطحی بوده و یک هرج و مرج در مغز اتفاق می‌افتد. ✅خودِ خواب REM قبلا به 4گروه تقسیم می‌شد و اکنون به 3طبقه تقسیم می‌شود: 💤🥱مرحله اول که خواب بسیار سطحی است و وقتی از بیداری وارد خواب می‌شویم، معمولا وارد مرحله یک خواب غیر REM یا NANREM می‌شویم...❗️ حدود 5 درصد کل خواب ما را باید این وضعیت به خود اختصاص دهد. افرادی که خوابشان سطحی است وارد خواب مرحله یک می‌شوند، اما متأسفانه به دلایلی نمی‌توانند وارد مرحله عمیق‌تر خواب شوند؛ در نتیجه دوباره بیدار می‌شوند و وقتی تا صبح این میزان را جمع می‌بیندیم می‌بینیم در حد بالاتری از 5درصد خواب فرد به خواب مرحله یک یا غیر REM بوده که این باز یک مشکل است. بعد از این، اگر فرد شرایطش خوب باشد وارد مرحله دوم خواب NANREM می‌شود که این مرحله خواب نیمه عمیق است و بیشترین سهم را در کل خواب فرد دارد. حدود نزدیک به 40تا 45 درصد کل خواب باید به این مرحله اختصاص پیدا کند. ✅شروع و پایان خواب بسیار بسیار مهم است؛ چراکه یکسری #هورمون‌ها در یک ساعت‌هایی از شبانه‌روز ترشح می‌شوند که باید ما در آن ساعت‌ها خواب باشیم و اگر در آن زمان‌ها بیدار باشیم هورمون‌ها خوب ترشح نمی‌شوند... ❗️ با توجه به اینکه بیشتر هورمون‌ها بین ساعت 1نیمه شب تا 4یا5صبح به شرط خواب بودن فرد ترشح می‌شود؛ پس مقدار و ساعت خواب مهم بوده؛ ضمن اینکه سومین موضوع، کیفیت خواب است. به طوری که یک نفر حتی ساعت 11شب به خواب می‌رود و اگر میزان خوابش نیز 7.5تا 8ساعت باشد اما کیفیت لازم را نداشته باشد، باز هم از خواب خوب برخوردار نبوده؛ مانند داشتن سندروم پای بیقرار و اینکه در خواب حرکت‌های غیرطبیعی داشته باشد یا درگیری ذهنی ومسائل و مشکلات مربوط به روز قبل یا گذشته در ذهنش خواب را از او ربوده و اجازه داشتن یک خواب خوب و منطقی را از او می‌گیرد که در صورت عدم رفع این مسائل و مشکلات در دراز مدت دچار آسیب های جدی شده و #استرس، #اضطراب و در صورت عدم درمان ش به #افسردگی های مفرط تبدیل می‌شود که توصیه می‌شود اقدام به درمان جنبه جسمی آن نمایید و در صورت رفع نشدن آن حتما از یک #روانشناس حاذق کمک بگیرید ... و ادامه مطلب را در لینک زیر مطالعه کنید 👇👇👇👇👇 B2n.ir/m89674 @drmahdikhanloo👈