. ⚠️اخطار مهم به والدین ⚠️ ‼️ وقتی به گیاهانتان 🪴آب میدهید، چرا به کودکانتان👧👶 نوشابه و نوشیدنیهای ناسالم میدهید...❌ ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ • نوشابه قد کودکتان را کوتاه ❎ • استخوان او را پوک ❎ • دندان ها را خراب❎ • موجب زخم معده و اثنی عشر ❎ • ریزش مو ❎ • کم خونی ❎ • و او را خشن، پر حرف و حواس پرت❎ میکند!! 🔻از نوشیدنی های طبیعی و سالم برای کودکان استفاده کنید 🔻 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📌به مناسبت هفته سلامت و روان 🔻راهکارهای کاهش استرس و اضطراب در طب ایرانی #استرس ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱 دکتر فاطمه امینی🌱 🔻متخصص طب ایرانی🔻 شماره نظام پزشکی: ۱۰۴۶۵۴ ✔️حیطه تخصص: همه بیماران بخصوص 🔸ناباروری 🔸یائسگی زودرس 🔸مفاصل 🔸زیبایی و جوانسازی 🔸دیابت ✔️آدرس و شماره تماس : اهواز زیتون کارمندی، خیابان اصلی زیتون نبش صالحپور، ضلع شرقی فلکه پارک. هر روز عصر از ساعت ۶ تا ۹ ۰۹۳۵۸۷۴۵۵۷۵ #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✍افراد پر استرس باید در چه فضایی زندگی کنند؟ ▫️اگر در زندگی شغلی و شخصی خود استرس ممتد دارید، نکات زیر را رعایت کنید: 🔹از گیاهان استفاده کنید 🔹دیوار‌ها را آبی رنگ کنید 🔹قفسه‌های کتاب را نیمه خالی بگذارید 🔹گل‌های تازه بخرید 🔹از اسطوخودوس استفاده کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#استرس ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

می‌گفت: وقت‌هایی که آشفته‌ای، بی‌قراری دستت به هیچ‌جا بند نیست هیچ راهی جلوی پات نیست زیاد زمزمه کن: «یَا نَاصِرَ كُلِّ مَخْذُولٍ، یَا مُفَرِّجَ الْهُمُومِ...» خدا مثلِ بنده‌هاش نیست که نادیده‌ات بگیره می‌شنوه، می‌بینه، برات قشنگ خدایی می‌کنه.❤️ 🌙شبتون‌خوش🌟 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

👆 حالا می‌فهمید این بیچاره چرا سه بار نام ایران را تکرار می‌کرد؟ 🇵🇸 @Roshangari_ir

صبح زیبایتاڹ آڪنده از🍁 شادےهاے بےپایاڹ عمرتاڹ جاویداڹ زیباتریڹ لبخندها برلبانتاڹ🍁 بالاتریڹ دست‌ها نگهبانتاڹ قشنگتریڹ چشمها بدرقۂ راهتاڹ سلام صبحتون بخیر🍁 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🔸️مجموعه موشن گرافیک های سالم بمانید 🔹️ تدابیری برای حفظ سلامتی در حالتهای مختلف روانی 🔻« خشم و غم »🔻 🗓 انتشار به مناسبت هفته سلامت روان #خشم_و_غم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📚#یک_دقیقه_مطالعه 🔰لیستِ عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم؛ حالمون رو بهتر میکنه: 🌻 🪴۱- هر هفته یک کتاب بخونیم. 🌸۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم. 🪴۳- هر شب لیستِ کارهای فردامون رو بنویسیم. 🌸۴- هر شب چند دقیقه، روزانه نویسی کنیم. 🪴۵- هر روز بیست دقیقه برای یادگیریِ یک زبان، غیر از زبانِ اصلی‌مون، زمان بذاریم. 🌸۶- هر روز ده دقیقه نیایش کنیم. 🪴۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم . 🌸۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم. 🪴۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم. 🌸۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

☘خوشبختیت رو خودت باید با دستای خودت بسازی ☘در جستجو یش نباش.. نیست. ☘کسی هم قرار نیست برات بیارتش کار خودته 🌼صبحتون زیبا🌼 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔴 خبرگزاری ایکنا، برای 🔸آشنایی هر چه بیشتر مردم با حقایق مربوط به طب ایرانی🔸 سلسله درس‌گفتارهای 🌱 «زندگی سالم به روایت طب ایرانی»🌱 را با تدریس دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت انجام داده است. 🔻در این مجموعه، موضوع طب اسلامی مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته است که این بخش را با هم می‌بینیم . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱دکتر مژده پورحسینی🌱 🔻متخصص طب ایرانی🔻 شماره نظام پزشکی:۶۲۲۹۱ ✔️حیطه تخصص: 🔸ویزیت و مشاوره تخصصی براساس مبانی طب ایرانی ✔️آدرس و شماره تماس: ۱ - قم، بلوار شهید کریمی، کوچه ۲۰ صبحها از ساعت ۷ تا ۱۵ ۰۲۵_۳۲۷۰۲۴۱۰ __ 🌐سایت پزشک www.doctorpourhoseini.ir #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

❤️ امروز کمی بلندتر، بیشتر و بیخیال تر بخند و باقیِ چیزها را بسپار به «خدا».... 🌱 خودش به خیر می کند تمامِ دغدغه هایت را... ❤️صبحتون پر از امید❤️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📆 ۲۴ مهر ماه برابر با شانزدهم اکتبر، روز جهانی غذاست🍛. ⭕️ روز جهانی غذا به افتخار تاسیس سازمان فائو در سال ۱۹۴۵ نامگذاری و در سراسر جهان شناخته شده است. ⭕️ سازمان‌های بین المللی در روز جهانی غذا تلاش می‌کنند تا در زمینه کشاورزی🌾 و برای جلوگیری از فقر و گرسنگی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و در حقیقت تلنگری برای بیداری وجدان‌های به خواب رفته و همدردی با افرادی است که از ابتدایی‌ترین حق زندگی، یعنی غذا محروم هستند..... #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🌤 عصرتون زیبا و پر از انرژی‌های مثبت😍 🟡 به مناسبت روز جهانی غذا، چند نکته 🔻تغذیه سالم با طب ایرانی 🔻 براتون آماده کردیم....☺️🤩 ♻️ با کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» همراه باشید و لینک رو برای کسانی که میدونید نیاز به این نکات دارند ارسال کنید .... #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✴️ تغذیه سالم با طب ایرانی ‼️ موردی که تقریبا همه اعضای کانال می‌دونند و قبلاً هم بارها تکرار کردیم،🌱 طب ایرانی 🌱بر •| تغذیه صحیح وپیشگیری ‌ودرمان ازطریق غذا |• تاکید فراوانی دارد💯👌 ❎ متاسفانه در دنیای امروز حدود دو سوم افراد بالغ مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند و آمار بالایی در ابتلا به انواع بیماریها داریم که یکی از مهم‌ترین دلایل آن تغذیه ناسالم و رشد مصرف فست فودها است. #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✴️ تغذیه سالم با طب ایرانی ❌پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می‌آید. ✅ هر فردی باید برای نظم در ساعات غذا ⏰ برنامه ریزی کند. #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✴️تغذیه سالم با طب ایرانی ✅ در مصرف غذا توجه به ۲ نکته ضروری است : 🔻سن و شرایط فرد🔻 ❌پرهیز زیاد، کاهش شدید و ناگهانی حجم غذا و استفاده دایمی از غذا‌های لطیف و سبک در زمان تندرستی مضر است‼️ ✅ کاهش مقدار غذا در بیماری‌های حاد و مصرف غذا‌های نسبتاً لطیف و غیر متنوع لازم و ضروری است. #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

دغدغه ها و گله مندی های آقای محمد صادق عادل مهربان دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی در دیدار مقام معظم رهبری با نخبگان ۱۴۰۲/۷/۲۵

به امروز خوش آمدی 🌸 صبح شد، شاخه‌ها رقصیدند همه جا، بوی شکفتن جاریست؛ فرصت بیداریست ...🌱 صبح یعنی آغاز صبح یعنی پرواز بوکشیدن در باد، صبح یعنی تا خدا هست و امید هست و عشق؛ زندگی باید کرد... ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🍁روزتون بخییییییررررر🍁 ⭕️ دیروز چند مورد از ⚜بایدها و نبایدهای غذا در⚜ 🌱 طب ایرانی 🌱 رو بررسی کردیم✔️ ↩️ امروز ادامه این نکات رو داریم....😍👌 ❇️ با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید.... #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✴️ تغذیه سالم با طب ایرانی ✅ در زمان غذا خوردن باید در کمال آرامش😊 غذا را به خوبی و به دور از عجله و استرس و هیجانات روحی و روانی🤯 بجویم👌 ❌ توصیه می‌شود یک تا دو ساعت بعد از غذا حرکات سنگین انجام ندهیم‼️ #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ↩️ و نکته آخر که خیلی مهمه و مطمئنم خیلی از ما،بدلیل استرس و مشغله زیاد رعایت نمیکنیم : ♨️جویدن درست غذا ♨️ ⚜ خوب است در روز جهانی غذا شروع به نهادینه کردن و فرهنگ سازی برای یک عادت خوب غذایی کنیم و از امروز غذا را خوب بجویم👌😊 #حفظ_تندرستی_باغذا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy