.
🔴لینک گروه پرسش و پاسخ 🔴
((ویژه بانوان ))
❇️ با پاسخ دهی روزانه سوالات شما
توسط تیم تخصصی
درمان ناباروری و سلامت کودکان ❇️
https://eitaa.com/joinchat/1914962254C0fd0a11cf8
ســوالات مهم و اینجا سنجاق کردم برات👆📌
میتونی سوالاتتو از پزشکان ما بپرسید 👩🏻⚕️
✅ معرفی تیم تخصصی 👇
https://eitaa.com/drmyazdian/3675
⚫غذاهای کمک کننده به باروری 🍳👀
https://eitaa.com/drmyazdian/2119
هماهنگی ویزیت ها 📝👇🏻:
@dryazdian_admin
.
.
و تَوَكَّلْتُ عَلَى الْحَيِّ الَّذِي لَايَمُوتُ🌿
و توکل کن بر آن زنده ای که هرگز نمی میرد.
آیه ۵۸سوره فرقان🦋
سلام سلام خانوما🙋🏻♀️
عصرتون بخیر باشه 🍇
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
امروز در خدمتتونیم با#پرسش_و_پاسخ
از خانم دکتر مرادی عزیز👇🏻
بشنویم صحبت های ایشونو😍🗣
.
.
پــــــرســــش⁉️👇🏻
سلام
بنده ۱۹ هفته هستم، طول سرویکس ام
۲۸ هست و ۵ روزه یبوست هم دارم.
برای طول سرویکس شیاف پروژسترون هم
استفاده میکنم( که بهم حالت تهوع میده)
برای یبوست هم تماما انجیر سیاه و گلابی
میخورم اما الان ۵ روزه فایده دیگه نداره.
بخاطر طول سرویکس نباید خیلی ابکی و
لبنیات و لعابدار بخورم.
چیکار کنم که هم به یبوست کمک کنه و
هم به طول سرویکس ؟
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
🌿
⭕پـــــاســـخ:
خانم دکتر فاطمه مردادی👩🏻⚕️
حیطه تخصص:ســقــط و زایــمــان زودرس
#پارت_اول
سلام عزیزم 🙋🏻♀️
عزیز نحوه ی مصرف گلابی و انجیر🍐
و همچنین مقدار مصرفشون
خیلی مهم هست.‼️
اما توصیه من به شما اینکه👇🏻 📰:
🔹۵تا۷عدد انجیر خشک شده رو
از شب قبل داخل یک لیوان آب بریزید 🍶
وبزارید روی گاز و پنج دقیقه بجوشه⏰♨️
و بعد از اون بزارید بمونه تا صبح 🌥️🌞
و صبح ناشتا پنج تا انجیر و با آبش نوش جان کنید😋
و باز مجددا همین کارو انجام بدید و بزارید
تا عصر بمونه ،و باز عصر به همین روش
مصرف کنید البته وقتی که شکمت خالی بود
و چند ساعتی از وعده ناهار گذشته بود.🍱
و نیم ساعتش بعدش مجدد
یه وعده غذا استفاده کنید.🔃
نــــکـــتـــه📌 :
سه هفته به این روش انجیر و مصرف کن
.
https://eitaa.com/drmyazdian
🌿🔹🌿🔹🌿🔹🌿🔹🌿
.
.
#پارت_دوم
🔹و در رابطه با گلابی 🍐
گلابی خیلی گس و یا ترش نباشه .
و حداقل نصف گلابی یک ربع بعد
از هر وعده غذایی استفاده کنید.🕒
اگر گلابی نبود میتونید از
سیب پوست کنده ی پخته شده
هم استفاده کنید.♨️🍎
بزارید یخچال و هر بار ،یک چهارم ¼
یا نصف سیب½ و هربار حدود
نیم ساعت بعد از غذا استفاده کنید 🍱
🔹و یا استفاده از رب بـِـــــه
که به صورت یک قاشق غذاخوری🥄
فوری بعد از غذاتون استفاده کنید
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
#پارت_نهایی
و درضمن یکی از مهم ترین علت های
یبوست کمبود تحرکتونه🚽🙍🏻♀️
☝🏻اولا استراحت مطلق اصلا نباید
داشته باشید و استراحتت نسبی باشه 🚶🏻♀️
و خیلی سرپا هم نمیخاد وایسید.
ولی طوری نباشه که فقط دراز بکشید❌
ودر نهایت در حالت دراز کش و نشسته
نرمش های بالاتنه رو باید انجام بدید🏋🏻♀️
روزی چهار الی پنج بار،که خیلی مهمه
ان شاءالله سالم باشید🌿
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
و اما بریم امروز راجع به#فیتواستروژنها👩🏻🔬
و تاثیر اون بر
#کنترل_عوارض_یائسگی باهم صحبت کنیم🗣
.
.
فیتواستروژن :
فیتواستروژن ها متابولیتهای گیاهی
هستند که شبیه به استروژن در بدن ما
عمل میکنند ،و در منابع غذایی و گیاهی
فراوانی وجود دارند 📈🌿
اما در دستورات گیاهی که درمانگران
طب سنتی تجویز میکنند،✍🏻
بعضا با دوز بالا ممکنه وجود داشته باشه
و میتونه خطرناک باشه 🚨.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
حالا اصلا#فـــیـــتــواســتــروژنــهــا
در یــــائــــســگی چه نقشی دارند ⁉️🤷🏻♀️
این مولکولها در یائسگی میتونند👵🏻:
🔹کمک کنند به کاهش گرگرفتگی 🥵
🔸جلوگیری از پوکی استخوان 🦴
🔹کاهش بروز سرطان پستان و روده ی بزرگ〰️
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
و اما سوال پیش میاد که
چه مواد غذایی حاوی فیتو استروژن هستند ⁉️🤔
|•از گـــــروه غـــــــلات :•|
🔹گـــــنـــــدم 🌾
🔹بــــــرنــــج 🍚
🔹جـــــــــو
https://eitaa.com/drmyazdian
🌿🌸
•| از گـــــروه مـــغــــزیـــجــات:|•
🔹فــــنـــــدق🌰
🔹کُـــنــجـــد
🔹گــــــردو
🔹بــــلـــوط
🔹بادام زمینی🥜
🔹مغز گل آفتابگردان 🌻
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
🍏مــــیـــوه هـــای حــاوی فــیــتــو اسـتـروژن 🍏
🔹ســـــیــــب🍎
🔹خـــــرمــــا
🔹زردآلــــو
🔹توت فرنگی 🍓
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
🥬و از گروه ســـبــزیــجـــات 🥬
🔹هـــــویــــــج 🥕
🔹کـــرفـــس
🔹چـــغــنـدر🍠
🔹ســـیـــر
🔹پـــیـــاز🧅
🔹زیــتــون 🫒
🔹کــــاهـــو🥬
🔹کلم بروکلی
🔹گوجه فرنگی 🍅
🔹سیب زمینی🥔
همچنین
سویا و دانه کتان هم بیشترین میزان
فیتواستروژن رو در بر دارند📈
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
سلام سلام خانوما 🙋🏻♀️
عصرتون بخیر باشه 🤗
امروز در خدمتتونیم با قسمت دوم از
#مواد_غذایی_حاوی_فیتواستروژن و خطراتی
و نکات که این گیاهان برای ما در بر دارند😉
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
🌿گیاهان حاوی فیتواستروژن 🌿
🔹پونه
🔹نعناع
🔹رازیانه
🔹بادرنجویه
🔹پنج انگشت
🔹سیاه دانه
🔹شیرین بیان
🔹شنبلیله
🔹سنبل الطیب
🔹مریم گلی
🔹انیسون
🔹کوهوش سیاه
🔹شبدر قرمز
🔹سویا
🔹گل ساعتی
🔹گل گاوزبان
🔹اسفرزه
🔹خرفه
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
و اما در نهایت بریم سراغ
خطرات تجویز گیاهان با فیتواستروژن بالا⚠️
قبل از هر چیزی یه توضیحی در مورد انواع
سرطان رحم؛ تخمدان و سینه بدیم💁🏻♀️...
هورمونهای استروژن و پروژسترون باعث
رشد برخی سرطانها میشوند که به📈
آنها سرطانهای حساس به هورمون
(یا وابسته به هورمون) گفته میشود.
سلولهای سرطانی رحم؛ تخمدان و سینه
دارای گیرندههای هورمونی هستند که با
اتصال هورمونها به آنها فعال میشوند.☢️
و گیرندههای فعال شده باعث تغییر در
بیان ژنهای خاص میشوند که میتوانند
رشد سلول را تحریک کنند.💣
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
🔹اگر سلولهای تومور دارای گیرندههای
استروژن باشد، به آن سرطان ♋
گیرنده استروژن مثبت (ER مثبت)
یاحساس به استروژن گفته میشود.🗣️
🔹 و اگر سلولهای تومور ،حاوی گیرندههای
پروژسترون باشند به آن سرطان گیرندهپروژسترون مثبت (PR یا PgR مثبت) گفته میشود.
دقت کنید که تقریبا 80٪سرطانهای
پستان ER مثبت هستند‼️
🔹به تومورهایی که دارای گیرندههای
استروژن ویا پروژسترون هستندگیرندههای
هورمونی مثبت (HR مثبت) گفته میشود.
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.
.
🚨⚠️خطرات تجویزات فیتواستروژنها با دوز بالا📈
نکته مهم در رابطه با استفاده ازفیترواستروژنهای گیاهی، مسئله ی استفاده از اونها در افراد
با سابقه ی سرطان رحم؛ تخمدان و سینه
در خودشون یا بستگاندرجه اول هست🧓🏻
بخصوص اگر این بیماران سابقه سرطانهای
رسپتور مثبت را دارند باید از تجویز گیاهان🌿
دارای فیتواستروژن بالا در اونها خودداری کنیم ❌
و استفاده ی طولانی مدت را در این
بیماران به هیچ وجه نداشته باشیم⏰
👈👈بنابراین در شرح حال بیمار حتما باید سابقه ابتلا به سرطان رحم و تخمدان در بستگان درجه اول پرسیده بشه✍🏻
.
https://eitaa.com/drmyazdian
.