❌ آیا می دانید.. مصرف جگر و دل مرغ ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد؟🤔‼️ 📌 داروهای آنتی‌بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت‌کش‌هایی که به همراه دانه‌های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می‌شود، در بافت‌های نرم و پرچرب همچون پوست، جگر و... رسوب کرده مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد. 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️خواص بنه یا پسته کوهی: 👈🏻برخی از مهمترین خواص درمانی پسته کوهی عبارتند از: ✔️همانند خواص پسته، یکی از مهمترین خواص پسته کوهی درمان خانگی کم خونی است. به این منظور می‌توانید از آن در پخت غذاها استفاده کنید. ✔️عصاره پسته کوهی اثرات ضد میکروبی دارد. ✔️عصاره تهیه شده از پسته کوهی مسکن درد کمر، درد پشت و درد قولنج است. ✔️کمک به درمان اسهال ساده؛ از خواص پسته کوهی است. به این منظور استفاده از دم کرده پوست و برگ پسته کوهی توصیه می‌شود. ✔️از خواص پسته کوهی در طب سنتی متعادل کردن طبع بدن و رفع سردی مزاج است. ✔️استعمال ضماد تهیه شده از پسته کوهی برای درمان ورم‌ها و زخم‌های سخت مفید است. ✔️پسته کوهی برای تقویت قوای جنسی مفید است. استفاده از روغن تهیه شده از پسته کوهی، به صورت مالشی به درمان سستی کمر و رفع زودانزالی کمک می‌کند. 👌جهت تهیه بنه وارد لینک شوید: https://eitaa.com/khanehehsan/2965 #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️علت نفخ در بارداری چیست؟ 🔸نفخ یکی از علائم مکرر دوران بارداری است که می‌تواند ناشی از علل زیر باشد: ۱) اختلالات هورمونی این مشکل آزاردهنده ناشی از اختلالات هورمونی و مقادیر خیلی زیاد استروژن و پروژسترونی است که بدنتان در اوایل بارداری تولید می‌کند و سبب می‌گردد بافت‌های ماهیچه‌ای نرم بدن و از جمله دستگاه گوارش شل شود، ✔️شل و ریلکس شدن دستگاه گوارش فرآیند گوارش را کند می‌کند که می‌تواند باعث نفخ، سوء هاضمه، گاز معده، عارضه یبوست و به طور کلی حس ناراحت‌کننده‌ای در شکم، به ویژه بعد از غذا خوردن یک وعده غذایی شود. ۲) فشار جنین همچنین در دوران بارداری، جنین فشار زیادی را بر شکم وارد می‌کند و همین باعث می‌شود سیستم گوارش آهسته تر کار کند و مقدار زیادی گاز در معده جمع شود. ۳) تورم رحم و افزایش وزن در طول بارداری، به دلیل بزرگ شدن رحم، هضم غذا آهسته‌تر انجام می‌گیرد. رشد رحم با افزایش فشار روده بزرگ، می‌تواند کنترل عضلات مخرج را کم کرده و منجر به عبور گاز و باد از روده شود. ✔️پرخوری زیاد نیز، به احتماب زیاد فشار رحم بر معده و روده را تشدید می‌کند. #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

۴) یبوست مواد غذایی به آرامی در روده حرکت می‎کند و برای مدت طولانی در روده باقی می‌ماند. جنین تمام آب موادغذایی را جذب کرده و مدفوع خشک می‌شود. مدفوع خشک تا به قسمت انتهایی روده بزرگ برسد زمان بیشتری نیاز دارد و موجب نفخ و گاز معده می‌شود. ✔️بعضی از غذاها این گاز را بیشتر می‌کنند. حتی ویتامین‌های مفید برای رشد جنین (به ویژه داروهای حاوی آهن) باعث یبوست و جمع شدن گاز در معده و نفخ شکم می‌شوند. ۵) سریع غذا خوردن و بلعیدن هوا سریع غذا خوردن در دوران بارداری باعث می‌شود در همین اثنا، هوای زیادی وارد معده و بروز نفخ شو #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔸چه خوراکی‌هایی نفخ بارداری را افزایش می‎‌دهند؟ 👈🏻از جمع غذاهای نفاخ در طول بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: ▫️حبوبات: به ویژه لوبیا و نخود ▫️سبزیجاتی : کلم، کاهو، بروکلی، پیاز و سیر به ویژه نوع خام ▫️مواد کافئین دار : مصرف زیاد زیاد قهوه، چای، شکلات ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️جویدن آدامس (بلعیدن هوا) ▫️محصولات لبنی مانند شیر سرد ▫️مصرف زیاد غذاهایی با طبع سرد به ویژه در وعده شام ▫️مصرف آب و سالاد و ماست همراه غذا ▫️غذاهای پرچرب و فست فودی: چون هضم سختی دارند و می‌توانند باعث اسپاسم و در نتیجه نفخ شوند. #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔹برای کاهش نفخ بارداری، چه باید کرد؟ 👈🏻از آنجا که در دوران بارداری امکان استفاده زیاد و خودسرانه از دارو را ندارید، حتی الامکان نکات زیر را با دقت رعایت کنید: ✳️حجم غذای مصرفی را کم و تعداد وعده‌های غذایی خود را اضافه کنید. ✳️غذای خود را آهسته و با آرامش بجوید، تند غذاخوردن باعث بلعیدن هوا و نفخ می‌شود. ✳️قبل از خواب، از خوردن غذاهای حجیم و سرد بپرهیزید. ✳️غذاهای آبپز بخورید، در واقع غذاهای آبپز، بخارپز یا کبابی را جایگزین غذاهای چرب و موادغذایی فست فودی و سرخ کرده نمایید. ✳️مایعات به اندازه کافی مصرف نمایید؛ البته در حین غذاخوردن و یا بلافاصله بعد از اتمام غذا، آب ننوشید، می توانید ۱ تا ۲ ساعت پس از صرف غذا، آب و مایعات بنوشید. ✳️بعد از صرف غذا، کمی پیاده روی کنید (البته آهسته)، قدم زدن پس از صرف غذا، حرکات روده‌ها را تحریک و باعث کاهش نفخ می‌شود. ✳️غذاهای منجمد و بسته بندی مصرف نکنید، چون حرکت روده را کند نموده و باعث ماندن بیشتر غذا در روده و نفخ می‌شود. ✳️یکجا نشستن باعث نفخ و یبوست می‌شود، فعالیت بدنی روزانه به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند. ✳️بعد از صرف غذا، بلافاصله دراز نکشید، یکساعت صبر کنید. ✳️رژیم غذایی پر پروتئین و بدون قند ساده داشته باشید. ✳️مصرف سس چرب، خامه، نوشابه‌های گازدار و مواد قندی را محدود و یا کلاً متوقف کنید. ✳️یبوست خود را درمان کنید، چون یبوست منجر به نفخ بیشتر می‌شود. ✳️ در مصرف غذاهای نفاخ زیاده روی نکنید. ✳️از مصرف غذاهای تند و پر ادویه بپرهیزید. ✳️از استرس دوری کرده و آرامش اعصاب خود را حفظ نمایید. #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👈🏻کاهش عوارض گوارشی در سه ماهه دوم و سوم بارداری: ✔️مصرف چند برگ نعناع تازه همراه غذا. ✔️برگ نعناع تازه با یک قاشق چایخوری مصطکی بعد از غذا. ✔️متعادل شربت نعناع یا سکنجبین نعنایی ✔️یک قاشق چایخوری پودر زیره سبز به همراه نبات، بعد از غذا ✔️دو قاشق غذاخوری گلاب بعد از غذا ❌توجه توجه: 🚫موارد فوق به ویژه نعناع و مشتقات آن در سه ماه اول بارداری ممنوع است و در ماه‌های بعد در مصرف آن زیاده روی نشود. 🚫نعناع و مشتقات آن در موارد ابتلا به رفلاکس ممنوع است. 🚫مصرف زیاد عرق نعناع می‌تواند باعث شل شدن دهانه مری و سوزش سر دل و معده شود. 🚫اگر این راهکارها را رعایت کردید و از شدت نفخ تان کم نشد، بدون خوددرمانی و مصرف نابجای هر دارویی حتماً به پزشک مراجعه کنید. #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️در حال اماده کردن محصول پستی آقا ابوالفضل ☺️ کیفیت عالی بسته بندی مشتری دائمی داره🤩 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️وقت گذراندن با پدر را ترغیب کنید: یکی از عالی‌ترین منابع برای بالا بردن کیفیت زندگی کودکان که شاید تا به‌حال بهره‌ی کمی از آن برده‌ایم، اوقاتی است که بچه‌ها باید با پدران‌شان بگذرانند. این ارتباط باید از ابتدای تولد کودک و به دفعات وجود داشته باشد. بچه‌هایی که پدران‌شان با آنها وقت می‌گذرانند در مدرسه عملکرد بهتری دارند، با موفقیت بیشتری مسائل خود را حل می‌کنند و به طور کلی با مسائلی که در طول زندگی با آن مواجه خواهند بود، بهتر روبه‌رو می‌شوند #نکات_خواندنی_روز @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔰اهمیت موقیعت جغرافیایی: ✔️اگر بذری را دریک موقعیت جغرافیایی بکاریم خصوصیات آن منطقه را به خود میگیرد مثلاًدر یک جای گرم و خوشک بکاریم آن محصول ،خاصیت گرم و خشک پیدا می کند مثلاً اگر بذر یک فلفلی را در ورامین بکاریم خیلی تند می شود و اگر همان را در همدان بکاریم تندی آن کمتر می شود و اگر در رشت بکاریم شیرین می شود ،چون ورامین گرم وخشک است .و همدان مقداری تری بیشتری دارد و رشت،تری زیادی دارد ؛سردی خیار گلخانه ای ،بیشتر از خیار های معمولی است ✔️ماری که در کرمان زندگی می کند زهرش کشنده تر از ماری است که در شمال زندگی می کند چون گرمی مار کرمان ،بیشتر است. ✔️مزاج گوسفند سیاه ،گرمتر از گوسفندسفید است و یا گوسفندی که در ارتفاعات سهند و سبلان می چرد با گوسفندی که در بیابان خشک است گوشتشان فرق دارد چون سهند و سبلان گیاهان گوناگون دارد وهمان گوسفند بهتر است. #موقیعت_جغرافیایی 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

واریزی شما عزیزان جهت تهیه یک سرویس جهیزیه کامل 🙏 🌸منتظر کمک های شما هستیم... #کمک_مومنانه #امورـفرهنگی @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم @KhanehEhsan| فروشگاه خانه احسان

🏴گفتم که عمر ماه صفر رو به آخر است دیدم شروع محشر کبرای دیگر است 🏴گردون شده سیاه و فضا پر زدود و آه تاریک تر ز عرصه تاریک محشر است 🏴گرد ملال بر رخ اسلام و مسلمین اشک عزا به دیده زهرای اطهر است 🏴گفتم چه روی داده که زهرا زند به سر دیدم که روز، روز عزای پیمبر است 🏴پایان عمر سید و مولای کائنات آغاز دور غربت زهرا و حیدر است 🏴قرآن غریب و فاطمه از آن غریب تر اسلام را سیاه به تن، خاک بر سر است 🏴روی حسین مانده به دیوار بی کسی چشم حسن به اشک دو چشم برادر است 🏴ای دل بیا و گریه زینب نظاره کن مانند پیروهن جگر خویش پاره کن 🏴رحلت #پیامبر_اعظم(ص)و #امام_حسن (ع) را به عاشقان تسلیت عرض می نماییم🏴 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

«رسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله :أكرِمُوا أولادَكُم و أحْسِنوا آدابَهُم يُغْفَرْ لَكُم .» 🌺پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : به فرزندان خود احترام گذاريد و آنان را آداب نيكو بياموزيد تا آمرزيده شويد . 📚ميزان الحكمه جلد اوّل صفحه ۱۰۷ #حدیث @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

. 👇تقویم نجومی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه 👈 13مهر / میزان 1400 👈 28 صفر 1443👈 5 اکتبر 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 ⚫️ شهادت جانسوز رسول خدا حضرت محمد مصطفی صلی الله و علیه و آله و سلم . ⚫️ شهادت سبط اکبر آن جناب ، حضرت امام مجتبی علیه السلام " ۵۰ ه.ق " . 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🔘 آغاز امامت و ولایت امیر مومنان علیه السلام . 🏴 آغاز غصب خلافت و اجبار مردم به بیعت . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ برای امور زیر خوب است : 🏴 شرکت در مراسم عزاداری سرور کائنات و امام مجتبی علیهما السلام . ✅ دیدار بزرگان . ✅ و سفر خوب است . 👶 زایمان خوب و نوزادش زیبا رو و روزی دار و محبوب مردم و خانواده خواهد شد . 🤕 بیمار امروز زود خوب شود . 🚘 مسافرت : مسافرت خوب و سودمند است. 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز قمر در برج سنبله است و برای امور زیر نیک است : ✳️ خرید باغ و زمین . ✳️ خرید خانه و ملک . ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✳️ ارسال کالا برای خریدار . ✳️ و قباله نوشتن و قولنامه نیک است. 🏴 ولی بهترین عمل عزاداری برای رسول خاتم و امام مجتبی علیهماالسلام است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت در شب چهارشنبه " به دو دلیل خوب نیست . 🔲 این اختیارات یک سوم مطالب سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در کتاب تقویم همسران مطالعه بفرمایید. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، خوب نیست . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب قوت دل می شود . ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش کار را انجام دهند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 5 سوره مبارکه "مائده " است . الیوم احل لکم الطیبات ...... و از معنای آن استفاده می شود که منفعتی به خواب بیننده برسد و یا به شکل دیگری خوشحال شود . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️در خصوص خواص و مزاج گل کلم در طب سنتی آمده است که: ✅دارای ماده‌ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان‌های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می‌دهد. ✅گل کلم، منبع غنی روی، منگنز، سدیم و فسفر است که برای جنین در حال رشد بسیار مفید است. ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود چرا که کم‌کالری بوده و به روش‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد. ✅حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند. ✅منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. گل کلم و کلم بروکلی در گروه سبزیجات کاهنده خطر ابتلا به دیابت گنجانده می‌شوند. ✅با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس پیش‌گیری می‌کند. ✅به درمان آسیب‌های عصبی ناشی از التهاب و استرس اکسیداتیو در بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون کمک می‌کند. ✅عصاره پنج نوع میوه و سبزی شامل گل کلم، سیب زمینی، پرتقال، سیب و تربچه حاوی موادی است که تأثیر آن‌ها مشابه داروهای درمان آلزایمر است. بیشترین میزان این ماده در گل کلم یافت می‌شود. #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ ✍️یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. 💥برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰طرز تهیه آب بنه یا قاتوق بنه: 👈🏻آب بنه یا قاتوق بنه یکی از غذا های محلی شهر های استان فارس، کرمان، خراسان جنوبی و بسیاری از استان های واقع در حاشیه زاگرس است. مواد لازم: 👈🏻برای تهیه این غذا به بنه رسیده نیاز دارید. به طور مثال برای دو نفر به ۳۰۰ گرم بنه رسیده احتیاج دارید. 🔸آب جوش به مقدار لازم 🔸پیاز: ۱ عدد 🔸زردچوبه و نمک : به مقدار لازم 🔸نعناع خشک (اختیاری) #معرفی_غذای_سالم 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👨🏻‍🍳طرز تهیه: ▫️ابتدا باید بنه‌ها را با هاون حسابی بکوبید تا حالت خمیری و آسیاب شده به خود بگیرد. ▫️پس از این مرحله چند قاشق آب جوش به این ماده اضافه کنید و تا می توانید، ورز دهید. ▫️ورز دادن و مالیدن بنه‌های کوبیده شده، ممکن است تا ۲۰ دقیقه طول بکشد. ▫️پس از انجام این کار روغن بنه از ماده خمیری شکل خارج می شود. ▫️هرچه بیشتر این خمیر را ورز بدهید، روغن بیش تری دریافت خواهید کرد. ▫️سپس دو تا سه لیوان آب جوش به این ترکیب اضافه کنید. ▫️برای جداسازی پوست های سخت بنه از آب به صافی احتیاج دارید. ▫️مرحله بعد باید در تابه یا قابلمه یک پیاز را کامل تفت داده و سرخ کنید. ▫️کمی زرد چوبه و نعناع (اختیاری) به روغن و پیاز اضافه کرده و آب بنه خود را به پیاز داغ اضافه کنید. ▫️در این مرحله نمک را افزوده و اجازه دهید کمی غذای شما گرم شود. ▫️قبل از جوشیدن آب بنه قابلمه را از روی آتش بردارید. آب بنه شما حاضر است. ▫️برای سرو غذا به ترب سیاه یا قرمز، انار یا رب انار، آب لیمو، سبزی تازه و نان سنگک احتیاج دارید. ▫️این غذا، یک غذای کامل و مقوی است که معمولاً برای ناهار یا شام مصرف می‌شود. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️خواص پسته کوهی (بنه): ✔️ شامل درمان نرمی استخوان، تقویت کننده اعصاب، درمان ورم و زخم سخت، تقویت نیروی جنسی و رفع زود انزالی، رفع کم‌خونی، التیام زخم، تقویت کبد و طحال، تسکین سرفه، خفقان سینه و روماتیسم مفصلی حاد است. ✔️مغز بنه، مقاومت بدن را در برابر بیماری های عفونی و میکروبی به شدت بالا می برد ✔️پسته کوهی دارای تمام املاح معدنی موردنیاز بدن می باشد (ید، آهن، روی، منگنز، پتاسیم، …) تمامی اسیدهای آمینه و همچنین روغن بسیار مفیدی که رگ ها را پاک می کند. ✔️خانم های حامله برای تقویت عمومی بدن خود از خوراک پسته کوهی استفاده کنند. ✔️در دنیای ما که تقریباً همه ی خوردنی ها سم پاشی شدید می شود، پسته کوهی، ارگانیک کاملاً استثنایی است. ✔️پسته کوهی، این میوه برای بیماران فلج، ام.اس و گرفتاران ضعف قوای بدن مفید است. ✔️پسته وحشی انرژی زیاد می کند و به همین جهت برای پیشگیری از سرطان مفید است. ✔️کسانی که به دنبال پروتئین پر از انرژی هستند می توانند از پسته کوهی استفاده کنند. ✔️جهت تقویت نیروی جنسی می توان از پسته کوهی استفاده کرد. ✔️بنه برای تقویت قدرت حافطه استفاده می شود. ✔️روغن بنه پاک کننده اخلاط سینه و ریه می باشد ✔️بنه برای شب کوری مفید است. ✔️برای کسانی که دچار نرمی استخوان هستند مفید است. ✔️جهت خارج کردن اقسام کرم معده می توان از بنه استفاده کرد. ✔️می توان از پسته کوهی برای متعادل کردن طبع بدن و رفع سردی مزاج استفاده کرد. #معرفی_غذای_سالم #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

❌مضرات پسته کوهی (موارد احتیاطی و منع مصرف): 🚫زیاده روی در خوردن پسته کوهی، باعث زخم شدن دهان و کم اشتهایی می‌شود. 🚫همچنین گفته می‌شود که مصرف زیاد روزانه آن باعث بالا رفتن فشار خون خواهد شد. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔸آشنایی با پسته کوهی یا بنه: 👈🏻پسته کوهی یا بَنِه یا کُلخُنگ که در طب سنتی «حبه الخضرا» نامیده می شود، پسته مخصوصی است که در برخی نواحی کشورمان دیده می‌شود. 👈🏻 ارتفاع درخت پسته کوهی تا ۷ یا ۹ متر نیز رسیده است. 👈🏻پسته کوهی یا بنه، رنگ سبز تیره دارد و کروی شکل است. 👈🏻خواص پسته کوهی تقریبا با پسته آجیل برابر است. 👈🏻مغز آن نیز شبیه مغز پسته ولی کوچکتر است. 👈🏻پسته کوهی با پسته‌های آجیلی تقریبا خاصیتی مشابه دارد. 👈🏻میوه پسته کوهی ترکیبات و ویتامین‌های مؤثری دارد و به صورت شفت است، مغز آن روغنی و سرشار از اسیدهای آمینه مقوی و به صورت تخمه مصرف می‌شود با این تفاوت که پوسته سخت آن باعث آسیب به دندان می‌شود. 👈🏻پوسته بیرونی این میوه، در جوانی سبز رنگ و قسمتی از آن قرمز رنگ، است و به صورت نیمه رسیده در اردیبهشت ماه برداشت می‌شود. 👈🏻لازم به توضیح است از درختان پسته کوهی نوعی صمغ طبیعی که به سقر معروف است، ترشح می‌شود که حاوی مواد و ترکیبات مفید فراوانی بوده و خواص درمانی بسیاری دارد. #معرفی_غذای_سالم #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️موارد استفاده پسته کوهی: ✔️از میوه، برگ و شیره حاصل از پسته کوهی، در صنعت داروسازی استفاده می‌شود. ✔️به علاوه، اندام‌های مختلف درخت پسته کوهی مصارف صنعتی گسترده‌ای دارد ✔️و از دانه‌های آن نوعی روغن خوراکی بسیار خوب، به دست می‌آید. ✔️از میوه پسته کوهی تیز به عنوان آجیلی سالم و ارگانیک استفاده می‌شود. ✔️همچنین صمغ (سقز) یا شیره درخت بنه (پسته کوهی) در موارد درمانی، صنعتی و تجاری بسیار کاربردی است. این صمغ حاوی خواص دارویی و درمانی فراوان است. یکی از معروف‌ترین کاربرد‌های صمغ درخت پسته کوهی در تولید آدامس، شکلات و خمیردندان و… است. ✔️مردمان نیمه کوچ‌نشین و روستانشین در مناطق کوهستانی و صعب العبور رشته کوه زاگرس از چوب درخت بنه برای مسقف کردن خانه‌های‌شان و از میوه آن علاوه‌بر مصارف غذایی و درمانی تسبیح می‌سازند تا با آن همیشه خدا را برای خلق چنین نعمتی ذکر گویند. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔴تسلیم تبلیغات رسانه‌ای برای واکسیناسیون اجباری نشوید 🎥کلیپ فوق را با دقت ببینید تا متوجه شوید: 🔸 چرا دولت ها نمیتوانند واکسیناسیون کرونا را در کشور خود اجباری نمایند؟ 🔸واکسیناسیون اجباری کرونا چه تبعاتی میتواند برای حاکمیت هر کشوری داشته باشد؟ 🔸اگر شما را اجبار به واکسیناسیون نمودند از نظر قانونی چه باید کنید؟ 🔸سیاست چماق و هویچ دولتها برای فشار روانی به مردم برای تزریق واکسن به چه علت است؟ ♻️در این شرایط خواص باید بمردم یادآوری کنند که واکسیناسیون اجباری #خلاف_قانون و افراد و نهادی که مردم را مجبور به واکسن اجباری نماید، قابل پیگرد قانونی است. #واکسن @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️ گروه پرسش و پاسخ .. شما می توانید سوالات طبی و تغذیه ای خودتان را در این لینک بپرسید... (مشاوره رایگان)👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔴 آیا خوردن ترشی های صنعتی به هضم غذا کمک می کند ؟ 🔰 به هیچ وجه . زیرا روده و معده برای گوارش غذا به اسید های مخصوص نیاز دارند و اسیدهای صنعتی بیشتر مضر هستند تا هضم کنند. #نکات_خواندنی_روز 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم