👇تقویم نجومی یکشنبه👇 ✴️ یکشنبه👈19 دی/جدی 1400 👈6جمادی الثانی 1443👈9 ژانویه2022 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است: ✅ مسافرت. ✅ خرید وسیله سواری. ✅خواستگاری عقد ازدواج. ✅ خرید و فروش. ✅ تهیه مایحتاج منزل. ✅ صلح و آشتی دادن. ✅ رفتن به تفریحات سالم. ✅ شکار و صید و دام گذاری. ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ و درختکاری خوب است‌. 🚘مسافرت: مسافرت خوب و مفید است. 👼 مناسب زایمان و نوزاد خوب تربیت شود و از آفات دور باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز:قمر در برج حمل است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️ ختنه نوزاد. ✳️ خرید لوازم مورد نیاز. ✳️ ارسال کالاهای تجاری. ✳️ شروع به کار و آغاز شغل. ✳️ شکار و صید و دام گذاری. ✳️ و آغاز درمان و معالجه خوب است. 💑 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب،فرزند به قسمت و روزی خود قانع خواهد شد و مباشرت برای سلامتی خوب است. ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث بلای ناگهانی می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، سبب رعشه اعضا می شود. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 7 سوره مبارکه "اعراف" است. و الوزن یومئذ الحق... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده انجام کاری از کارهای خود را به گروهی واگذارد بعضی در انجام آن تلاش کنند و باعث رفعت مقامشان شود و برخی نیز کوتاهی کنند و از چشم وی بیفتد. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅توت خشک = جایگزین قند بهترین قند طبیعی مفید برای کاهش وزن کاهنده کلسترول بد خون ضدسرطان و بیماری قلبی سرشار از فیبر و ملین حاوی آهن و داروی کم خونی. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✅معجزه دارویی گل گاو زبان ✍️دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم. آرامش بخش. خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید. ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب. تصفیه کننده خون #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰علامت غلبه دم در سر: 1 -شيرين شدن دهان در ابتداي صبح. 2 -جوش و تاول در بدن ظاهر مي گردد خصوصاً در كتف ها. 3 -احساس خفقان و گيجي سر. معمولاً دم مزاجها در بهار گيج هستند. 4 -افراد دم مزاج در بهار كنترل خود را از دست داده و درون خود را نشان ميدهند. 5 -كندي حواس و فراموش کاری ايجاد ميگردد. 6 -خواب شخص زياد میشود. 7 -ايجاد سردردهای گرم كه به ميگرن گرم منتج ميگردد. 8 -ريزش موي وسط سر. 9 -ابتلای زودرس به آلرژي. 10 - اشخاص با غلبه دم معمولاً چشمان سالمي داشته و دير عينكي ميشوند. 🔰عالمات غلبه دم در معده: 1 -عالاقه به ترشیجات زياد ميگردد و مناسب هم هست. 2 -ايجاد نفخ در معده روده تري دم تنها نفخ توليد میکند. استفراغ و تهوع ربطي به غلبه دم در معده ندارد. 3 - کلاً مي توان گفت دم مزاج ها معده خوبي دارند. ⏯ادامه دارد ... #مزاج_شناسی 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#گزارش 👈برگزاری کلاس های 💠دوره آموزشی "مزاج شناسی و تغذیه سالم"💠 📆تاریخ ۱۸ دی @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

🔴اختلال مزاج و علت بروز سینوزیت 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

☕️خوردن چای به طور مداوم باعث ❌خشکی روده ومعده ❌خشکی سر وسرد شدن مغز ❌بیماری‌های کبدی ❌استسقاء ❌گرفتگی عضلات ❌و کمبود آهن می‌شود #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅مزاج و انواع آن ✍️حاصل ترکیب عناصر چهارگانه آتش، هوا، آب و خاک که در انسان همان صفرا، دم، بلغم و سودا میباشند: 1️⃣ مزاج سرد: خلط سودا و بلغم به صورت مشترک بر دو خلط دیگر غلبه دارندو از طرفی خشکی و تری موجود در این دو خلط هم دیگر را خنثی میکنند و در نتیجه برودت بر بدن غالب می شود. 2️⃣ مزاج گرم: خلط صفرا و دم به صورت مشترک بر دو خلط دیگر غلبه دارند و از طرفی خشکی و تری موجوددر این دو خلط هم دیگر را خنثی میکنند و در نتیجه گرما بر بدن غالب می شود. 3️⃣ مزاج تر: خلط دم و بلغم به صورت مشترک بر دو خلط دیگر غلبه دارند و از طرفی سردی و گرمی موجود در این دو خلط هم دیگر را خنثی میکنند و در نتیجه تری بر بدن غالب می شود. 4️⃣ مزاج خشک: دو خلط سودا و صفرا به صورت مشترک بر دو خلط دیگر غلبه دارند و از طرفی سردی و گرمی موجود در این دو خلط هم دیگر را خنثی میکنند و در نتیجه خشکی بر بدم غلبه پیدا می کند. 5️⃣ مزاج معتدل: تمامی اخلاط با یکدیگر برابر اند و همدیگر را خنثی میکنند و البته شخص با مزاج معتدل نادر است @EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

💠پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: ✍️هر کس ماندگارى مى ‏خواهد و البته ماندگارى [ابدى] وجود ندارد ☜باید صبحانه را زودتر بخــورد ☜کفـش مناسب بپـــوشــــد ☜رداى(بالاپوش)خودراسبک کند ☜و کمتــر با زنـــان بیامیـــــزد ↫پرسیدند: اى پیامبر خدا! سبک بودن رَدا به چیست؟ فرمودند: به کم بودنِ بدهى. 📚من لایحضره الفقیه ج 3 #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 ✴️ دوشنبه 👈 20 دی/ جدی 1400 👈7جمادی الثانی 1443👈10ژانویه 2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر مناسب است: ✅ درختکاری. ✅ و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن خوب است. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) 🚘مسافرت: سفر مکروه است در صورت ضرورت همراه صدقه و ایت الکرسی باشد. 👶 زایمان خوب و نوزادش خوب تربیت شود و خوش قدم بوده و ستاره اقبالش سبک خواهد بود.ان شاءالله 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️ ختنه نوزاد. ✳️خرید لوازم مورد نیاز. ✳️ ارسال کالاهای تجاری. ✳️ آغاز درمان و معالجات. ✳️ شکار و صید و دام گذاری. ✳️ و شروع به کار خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب:شب سه شنبه، فرزند امشب دهانی خوشبو داشته و دل رحم و مهربان است.ان شاءالله 💇‍♂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث دولت می شود. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب باعث مرگ ناگهانی میشود. 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 8 سوره مبارکه " انفال " است. لیحق الحق و یبطل الباطل... و از مفهوم آن استفاده می شود که بین خواب بیننده و دیگری اختلافی پیش آید و دعوا را نزد قاضی یا حکم برند و معلوم شود حق با خواب بیننده است. ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍏خواص سرکه سیب درمان سرماخوردگی آنفولانزا گلو درد درمان سردرد درمان فشار خون بالا درمان خستگی مزمن درمان سوختگی درمان چاقی کاهش وزن بدن. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

💢به کودکان چیبس ندهید ✍️شما وقتی سيب زمينی را بصورت پخته از آتش بيرون می آوريد ظرف يک ساعت در معده هضم خواهد شد. سيب زمينی آب پز ظرف 2ساعت هضم ميشود. سيب زمينی سرخ کرده ظرف12ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده خارج خواهد شد. 💥اين رو گفتم برای پدر مادرانی که به بچه بيچاره چيپس ميدهند و شب طفل بيچاره موقع خواب بايد صدبار اين پهلو و آن پهلو شود تا در آخر، سم حاصل از اين چيپس جذب بدنش شود #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰قنداق کردن نوزاد: اصطلاح قنداق کردن به پیچیدن نوزاد در پارچه گفته می شود. جنس این پارچه می تواند مختلف باشد. در قنداق کردن امکان حرکت آزادانه دست و پای نوزاد تا حدی از او گرفته می شود. از زمان های بسیار قدیم در کشورها و فرهنگ های مختلف مادران به این نتیجه رسیده بودند که قنداق نوزاد امری مفید و پسندیده است ولی مادران امروز نه از گذشته خود و نه از فرهنگ غنی طبی قدیم متأسفانه اطلاعی ندارند. این در حالی است که خود غربی ها نیز به قنداق کردن روی آورده اند: به عنوان مثال، در آمریکای شمالی، برای نوزادان با وزن طبیعی، توصیه می شود در زمانی که کودک با مشکلات گریه یا خواب درگیر است، از انقباض در پارچه استفاده شود. #مادر_و_بارداری 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔹فواید قنداق کردن نوزاد: ▫️تحقیقات نشان داده است آن دسته از نوزادانی که از قنداق بهره برده اند کمتر به ورم روده‌ مبتلا می‌شوند. ▫️بند قنداق فشار مختصری بر روی ناحیه ناف و شکم نوزاد وارد می‌کرد و این سبب تسکین دردهای شکمی نیز می‌شود. ▫️قنداق کردن در فصول سرد سال، یکی از بهترین پوشش ها برای نوزاد است که اثر خوبی نیز در هضم، رفع نفخ و دل درد دارد. ▫️قنداق کردن ازپرانتزی شدن پاها جلوگیری می کند. ▫️قنداق، نوزادان را از ضربات احتمالی حفظ می کند و در هنگام بغل گرفتن و حمل نیز او را محافظت می کند، دمای بدن نوزاد را ثابت نگه می دارد و به رشد طبیعی اعضاء و اندام کودک کمک می کند. ▫️نوزاد در قنداق احساس امنیت بیشتری می‌کند. به دلیل مشابهت به وضعیت رحم. 🔸چگونه نوزادمان را قنداق کنیم؟ ▫️در قنداق سنتی ایرانی بچه بدون پوشک باید قنداق شود. بجای پوشک از یک پارچه لای پای کودک استفاده میشود و در صورت لزوم تعویض می شود ▫️پس از انتخاب صحیح پارچه و یا پتوی مناسب، آن را به شکل مربع بزرگ درآورید و بر روی زمین پهن کنید. ▫️گوشه ای از این مربع بزرگ را از بالا به سمت پایین انتقال دهید. ▫️سر نوزاد را بر روی گوشه تاشده قرار دهید و نوزاد را به حالت درازکش بر روی پارچه قرار دهید. ▫️سمت راست پتو را یک تا زده و سپس بر روی نوزاد قرار دهید به طوری که دست راست نوزاد را در بربگیرد. ▫️سمت چپ پتو را نیز به همین شکل انجام دهید. ✳️توصیه هایی برای بهتر قنداق کردن: ▫️توجه داشته باشید که سر و صورت نوزاد پس از قنداق کردن بیرون بماند و نوزاد درون قنداق احساس راحتی کند، یعنی نه خیلی محکم آن را بسته باشید که هیچ گونه حرکتی نداشته باشد و نه خیلی شل ببندید که به راحتی دست های او بیرون بیاید . ▫️باید دقت شود که بین دو پای بچه فاصله باشد و پا محکم به هم نچسبد. همچنین باید بند قنداق کمی شل باشد که از لحاظ خون‌رسانی و فشار روی استخوان‌ها مشکلی ایجاد نشود. ▫️جنس پارچه قنداق، باید حتی المقدور نخی باشد. پارچه های سنگین (مانند پشم) نه تنها سبب گرم شدن بیش از حد نوزاد می شود، بلکه درون آن احساس آرامش نمی کند. ▫️هنگامی که نوزاد را قنداق کردیم، نباید دمای اتاق را بالا ببریم. ▫️اگر نوزاد تب دارد و یا عفونتی وارد بدن او شده است، نباید او را قنداق کنیم. ▫️قنداق کردن‌های نادرست سبب کج شدن پای نوزاد و دررفتگی‌های متعدد می‌شود و از آنجایی که بند قنداق از ناحیه سینه شروع و سپس دور شکم و پا بسته می‌شود، در بندپیچی‌های نادرست مشکلات تنفسی و فشارهای مختلف روی لگن و پا ایجاد می‌کند. #مادر_و_بارداری 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 📌طریقۀ خوابانیدن نوزاد ✍️ پس از پوشانیدن لباس به طفل باید ملاحظات اوّلیه را در حالت معدۀ او بکنند. او را به رخت خواب ببرند امّا در رخت خواب مادر نخوابانند، چون هوای رختخواب مادر و نفس او نامناسب است و طفل را مریض می‌کند. گاهی مادر را خواب ربوده، به روی طفل افتادةا لحاف را سخت پیچیدةا او را تنگ در آغوش گرفته طفل را خفه کرده است. آن گاه باید او را در گهواره گذاشت که لب آن بلندتر از تشک باشد که وقتی می¬غلتد و حرکت می‌کند به زمین نیافتد و در زیر گهواره قرقره¬ای باشد که به آسانی بتوان آن را از جایی به جایی منتقل کرد. تشک آن¬ها از پر و پشم نباشد. اوّل تشک بزرگی کفِ گهواره گذارده، تشک دیگر که سه قطعه است به روی آن بگذارند که بتوان هر یک قطعۀ آن را جداگانه برداشت به خصوص وسطی را که اغلب آلوده می‌شود و باید آن را شست و تجدید کرد؛ اما اگر پارچۀ نازکی از پنبةا کتان به روی تشک اندازند که بول را به خود جذب نماید و همین که آلوده می‌شود بشویند و تجدید نمایند، بهتر از پلاستیک است. باید طفل را با احتیاط قدری به پهلو بخوابانند برای این که بلغمهایی که در دهان و بینی او جمع شده به سهولت خارج گردند و به حلق او نروند ؛در وسط روز هم که بیدار است او را رو به روی پنجره و جایی که روشنایی زیاد دارد نخوابانند که روشنایی چشم او را اذیّت می‌کند.اگر در این حالت او را به پهلو بخوابانند احول (چپ چشم) می‌شود. پوشش روی او را بر حسب حالت فصل، کم و زیاد کنند، امّا مُلاحظۀ سرما را بیشتر از گرما بکنند که سرما نخورند و به روی گهوارۀ آن‌ها پرده ای از تور یا پارچۀ مشبّک دیگر یا پارچۀ سفید نازکی بیاندازند که هوا به سهولت از آن ها داخل و خارج شود و از اذیّت جانوران محفوظ باشند. امّا در زمستان باید پارچۀ کلفتی به عنوان پرده بیاندازندالبته به گونه ای که نوزاد از نظر دور نماند و این ملاحظه بسیار مهم و برای حفظ صحّت آن ها مفید است. گهواره را در جای تنگی که هوا نداشته و در نزدیک بخاری که آتش دارد و در محل جریان هوا نگذارند. در گذشته، جنبانیدن گهواره در همه جا متداول بود تکان دادن کودک در گهواره¬هایی که به شکل قدیمی ساخته می‌شوند بسیار مفید است چرا که دافع ریاح (بادها) از بدن آن‌ها است و نیز از تشنج و صرع هم جلوگیری می‌کند.در مبانی جدید نیز تأکید می گردد که نوزاد در تخت جدا، ولی در کنار مادر باشد نوزاد باید در مسیر جریان هوا یا در محل تابش نور خورشید باشد گرم نگه داشتن متعادل نوزاد و شیرخوار بسیار حائز اهمیت است. @EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅در روایت آمده است: ✍️مخفی ترین راه و پوشیده ترین راهی که شیطان به انسان آسیب می‌زند و وارد بدن می‌شود، ساکن شدن زیر ناخن است. 📚 کافی، ج ۶، ص ۴۹۰ البته در رابطه با خانم ها، داشتن ناخن بلند در حد متعارف ایرادی ندارد، اما چنانچه زینت محسوب شود، باید از دید نامحرم پوشیده شود. #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه👈21 دی/جدی 1400 👈8 جمادی الثانی 1443👈11ژانویه2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ روز خوش یُمنی است و برای هر کار و حاجتی خوب است خصوصا: ✅ میهمانی رفتن و دعوت کردن. ✅ خرید رفتن و فروش اجناس. ✅ و دیدار با قاضی و رئیس و درخواست دادن به انها خوب است. 🚘 مسافرت:سفر همراه صدقه باشد. 👶مناسب زایمان و نوزاد عمر طولانی خواهد داشت.ان شاءالله 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج ثور است و برای امور زیر نیک است: ✳️ خرید جواهرات. ✳️ جابجایی و نقل وانتقال. ✳️ افتتاح کار و پروژه. ✳️ خرید خانه و املاک. ✳️ ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️ نامه نگاری و ارسال نامه. ✳️ رفتن به تفریحات سالم. ✳️ درختکاری. ✳️ و مشارکت خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت و عروسی امشب (شب چهارشنبه )برای سلامتی بسیار مفید است. 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث بیماری می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب درد سر می شود. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 9 سوره مبارکه " توبه" است. اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا.... و از معنای آن استفاده می شود که دو نفر برای قطع معامله یا توافقی نزد خواب بیننده بیایند. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد. 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#روغن_زیتون ✍️خواص درمانے 🔺درمان بیماری‌های‌قلبی ▫️کاهش کلسترول بد ▫️کاهش لخته شدن خون ▫️کاهش فشار خون بالا ▫️درمان خون ‌ریزی لثه ▫️تقویت حافظه 🔻جلوگیری‌از‌سفید شدن مو #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰#پویش_ملی_کتابخوانی_مثبت_سه 🔻ویژه #آقایان بالای ۱۸ سال #بانوان بالای ۱۶سال 🎁جوایز یک دستگاه #آپارتمان مسکونی در استان تهران ۱۰۰ کارت هدیه ۱میلیون تومانی 🔻آخرین مهلت شرکت در مسابقه ۲۰ اسفند ۱۴۰۰ جهت شرکت در مسابقه و تهیه کتاب با ۳۰ درصد تخفیف به شماره ۰۹۹۳۱۵۲۹۰۷۰ در پیام رسان ایتا یا تلگرام پیام دهید. @Adineh255 📎دبیرخانه پویش ملی کتابخوانی «مثبت سه» در #کاشمر موسسه فرهنگی هنری ریحانه ولایت 🌐 @reyhanevelayat

#غذای_داغ_نخورید ✅خوردن غــذای داغ باعث سوختن جوانه های چشایی و از دست دادن توانایی تشخیص طعم غذا و سرطان های گوارشی میشود. ✍️خوردن چــــای داغ باعث سرطان های مری و حنجره میشود. #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰طرز تهیه #آش_بلغور_گندم نیشابور 🔸مواد لازم: 1️⃣نخود و لوبیا قرمزو باقالی و خیلی کم عدس 2️⃣بلغور گندم ریزتر باشه بهتره 3️⃣بادمجان 4️⃣گوجه فرنگی 5️⃣پیاز 6️⃣سبزیجات شامل تره جعفری گشنیز شوید کمی 7️⃣روغن و در صورت تمایل اب قلم گاو 7️⃣نمک و فلفل 👩‍🍳طرز تهیه: برای تهیه آش بلغور گندم نیشابور در ابتدا حبوبات از روز قبل خیس شده را به همراه بلغور و سبزیهای ریز خرد شده را می‌گذاریم تا خوب با هم بجوشند پیاز خرد شده و بادمجانها و گوجهی خرد شده را در روغن تفت می‌دهیم و دو ساعت مانده به پخت کامل حبوباتهایمان به آش اضافه می‌کنیم توجه کنید که گوجه در حدی خرد شود که در آش دیده نشوند اما بادمجان اگر درشت تر خرد شود له نمی‌شود و بهتر است این آش نیاز به هم زدن زیادی دارد. این اش زود ته می‌گیرد. آب قلم و نمک وفلفل رو هم همراه پیازها و گوجه و بادمجون به آش می‌افزایند در صورت تمایل گوشت گوسفندی قلیه شده هم آش را خوشمزه‌تر می‌کند. #معرفی_غذای_سالم 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔶〖 شام بخوریم یا ناهار؟ 〗🔶 ✍️در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم، ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله(خوابِ یک ساعت قبل از ظهر) موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است. ✅⇦در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند. ⇦خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم! ⇦غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند ⇦در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد! ❇️⇦آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 📝⇦دهخدا برای ما معنی میکند: ⭕️معنای کلمه ناهار : ❌نا:به معنای منفی و سلب کردن ❌آهار:به معنای خورش و غذا ❌ناهار:به معنای غذا نخوردن 💥وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است، یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود، فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد @EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#گزارش 👈برگزاری کلاس های 💠دوره آموزشی "مزاج شناسی و تغذیه سالم"💠 📆تاریخ ۲۰ دی @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر