👩‍🍳#سیب_زمینی_شکم_پر👩‍🍳 📍مواد لازم سیب زمینی قارچ فلفل دلمه سینه مرغ پیاز ادویه آویشن فلفل سیاه و زردچوبه پنیر پیتزا @eitaagarde

#فرزندپروری 🔴فرزندان ما به چیزی که از آن منع شده اند راغب می شوند ❗️ نه چیزی که به آن تشویق شده اند. @eitaagarde

• جوجه رو اینجوری مزه دار‌ و درست کن طعمش عالیه 👌🤤 @eitaagarde

تهیه کشمش خانگی تازه و خوش طعم‎ 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

🎙 بن بست‌های خیالی در زندگی مشترک 🔴 #استاد_عباسی 🆔 @eitaagarde #همسرداری

#آشپزی #سيب_زمينى_سوخارى 🧆 🔸سيب زميني آبپز كردم گذاشتم خنك شدبعد بهش سبزي معطر نمك فلفل آويشن پودر سير پودر كاري زدم و با هم مخلوط كردم. اندازه يه گردو برداشتم داخلش پنير گذاشتم .هر پنيري كه دوست داشتيد پيتزا گودا گيلاسي... پنيرهم اگر دوست نداشتيد ميتونيد گوشت بزاريد و قلقلي كنيد. اول بزنيد توي آرد گندم بعد تخم مرغ و آخر پودر سوخاري. روغن سرخ كردني رو بزاريد داااغ داغ بشه تا جاي كه روي كروكتهارو بگيره. همرو داخل روغن سرخ كنيد حدود ١دقيقه و بعد با سس كچاپ نوش جااان كنيد 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

آفتاب زیبائی‌اش را به چشم‌های بیدار شاد باش می‌گوید و صبح در نهایت زیبائی قد می‌کشد بیداری خود را شاکر باش و پنجره‌های خوشبختی را با عشق بگشا سـلااااااام 🌼آغـاز دوبـاره‌تـون زیبـا🌼 🌴💎🌹💎🌴 @bartarinhax

چای سبز و لیمو 🔹خاصیت آنتی اکسیدانی چای سبزرا تا5برابر افزایش میدهد. 🔹چربی سوزی موثر،افزایش متابولیسم بدن. 🔹کاهش تری گلیسیرید وجلوگیری ازلخته شدن خون. 🔹ناشتا مصرف بشه 🍏 @eitaagarde

#سبزه_تخم_شربتی🌱 @eitaagarde

#مهربان_باشیم 🌸 بهترين #مادر_شوهر دنيا باشيد اين واقعيت را درك كنيد و بپذيريد كه شما نمي‌توانيد عروس‌تان را تغيير دهيد. هرچه بيشتر با او سروكله بزنيد، او هم بيشتر خودش را از شما دور نگه‌می دارد. در موقعيت‌های تنش‌زا سكوت كنيد. اين موضوع نياز به كار كردن روی خود دارد. ممكن است مدتی طول بكشد تا بتوانيد اين مهارت را كسب كنيد. عروس‌تان اصلا دلش نمی خواهد از شما بشنود كه بايد كارها را به‌گونه ديگری انجام بدهد. @eitaagarde

#نکات_خانه_داری🧴 @eitaagarde

#رول بادمجون 🥳🥳🥳 مواد لازم: سه تا بادمجون 🍆 ۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای🧀 یک حبه سیر🧄 چند شاخه جعفری🍀 ۳۰ گرم گردو ۵۰ گرم پنیر پارمزان🧀 نمک و فلفل🌶🧂 @eitaagarde

رازهای خوشمزگی ماکارونی لو رفت😶😂 @eitaagarde

👩‍🍳#قهوه_ترک مواد لازم: پودر قهوه نبات اگر تلخ دوست ندارید ‌‌@eitaagarde

#آشپزی #قورمه_سبزی رستورانی 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

#ترفندانه شیشه های دورریختنی را به جای ادویه ای زیبا و یکدست تبدیل کنید👌 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

فواید بی نظیر حبوبات چیست؟🤔 حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند ! درمان بیماری ها با حبوبات: ▫️لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی ▫️لوبیا سیاه: ضد ناباروری ▫️لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو ▫️لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه ▫️لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد ▫️لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده ۱۰ فوریه روز جهانی حبوبات 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

#درمان_سرفه_خشک:👇🏼 1⃣ ترک ترشی ‌ها و سفرخ کردنی ها و مایعات سرد، 2⃣ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب #نکته 👈🏼اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت. 3⃣ روغن مالی سینه با روغن بنفشه زیتونی، 4⃣ جوشانده به دانه و گل بنفشه،یا جوشانده عناب و خطمی 5⃣ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ، #نکته 👈🏼اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین راه کار چکاندن روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 👌🏼 🌴💎🌹💎🌴

#سبزه در تنگ ماهی 🥳🥳🥳🥳 @eitaagarde

پاستیل خونگی فوری 🍭🍬🍡🍢🍭🍬@eitaagarde

#پیتزا_سیب_زمینی 🥳🥳🥳🥳🥳 (این مواد تقریبا برای 6 نفر است، شما می توانید مواد تشکیل دهنده را نصف کنید) 2 سیب زمینی روغن نباتی 4 تخم مرغ نمک، فلفل برش های سوسیس تکه های چدار گوجه فرنگی برش فلفل آماده سازی؛ سیب زمینی ها را پوست گرفته ورقه ورقه برش بزنید. مقداری روغن در تابه ریخته و سیب زمینی را به آرامی اضافه کنید هردوطرف سرخ بشن. در ظرفی نمک، فلفل و تخم مرغ را مخلوط کرده خوب هم بزنید به سیب زمینی ها اضافه کنید. روی مواد سوسیس، فلفل، پنیر چدار و گوجه فرنگی قرار داده و طبخ کنید. @eitaagarde 🥔🥔🥔🥔

دیگر برای بسته‌های هدیه‌هایتان گل کاغذی را نخرید، بلکه با سلیقه‌ خودتان بسازید #ترفند @eitaagarde

#سالاد چاق کننده صورت ✍هر شب این سالاد را بخورید: 🔹↫ گنجاندن سالاد کاهو و #جوانہ گندم در وعده‌های غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش #نشاط و شادابی صورت و #پرشدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.🌿 🔹↫ جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B میتواند تاثیر زیادی در #آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشتہ باشد.🌿 🔹↫ علاوه بر تهیہ سالاد جوانہ گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یڪ وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید.🌿 🔹⇦ ⚠️توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر پودر جوانہ گندم و ماست بعد از غذا میتواند بہ #چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر میخواهید تنها صورت‌تان چاق شود بہ خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانہ ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.🌿 ‌@eitaagarde