آفتاب زیبائی‌اش را به چشم‌های بیدار شاد باش می‌گوید و صبح در نهایت زیبائی قد می‌کشد بیداری خود را شاکر باش و پنجره‌های خوشبختی را با عشق بگشا سـلااااااام 🌼آغـاز دوبـاره‌تـون زیبـا🌼 🌴💎🌹💎🌴 @bartarinhax

چای سبز و لیمو 🔹خاصیت آنتی اکسیدانی چای سبزرا تا5برابر افزایش میدهد. 🔹چربی سوزی موثر،افزایش متابولیسم بدن. 🔹کاهش تری گلیسیرید وجلوگیری ازلخته شدن خون. 🔹ناشتا مصرف بشه 🍏 @eitaagarde

#سبزه_تخم_شربتی🌱 @eitaagarde

#مهربان_باشیم 🌸 بهترين #مادر_شوهر دنيا باشيد اين واقعيت را درك كنيد و بپذيريد كه شما نمي‌توانيد عروس‌تان را تغيير دهيد. هرچه بيشتر با او سروكله بزنيد، او هم بيشتر خودش را از شما دور نگه‌می دارد. در موقعيت‌های تنش‌زا سكوت كنيد. اين موضوع نياز به كار كردن روی خود دارد. ممكن است مدتی طول بكشد تا بتوانيد اين مهارت را كسب كنيد. عروس‌تان اصلا دلش نمی خواهد از شما بشنود كه بايد كارها را به‌گونه ديگری انجام بدهد. @eitaagarde

#نکات_خانه_داری🧴 @eitaagarde

#رول بادمجون 🥳🥳🥳 مواد لازم: سه تا بادمجون 🍆 ۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای🧀 یک حبه سیر🧄 چند شاخه جعفری🍀 ۳۰ گرم گردو ۵۰ گرم پنیر پارمزان🧀 نمک و فلفل🌶🧂 @eitaagarde

رازهای خوشمزگی ماکارونی لو رفت😶😂 @eitaagarde

👩‍🍳#قهوه_ترک مواد لازم: پودر قهوه نبات اگر تلخ دوست ندارید ‌‌@eitaagarde

#آشپزی #قورمه_سبزی رستورانی 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

#ترفندانه شیشه های دورریختنی را به جای ادویه ای زیبا و یکدست تبدیل کنید👌 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

فواید بی نظیر حبوبات چیست؟🤔 حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند ! درمان بیماری ها با حبوبات: ▫️لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی ▫️لوبیا سیاه: ضد ناباروری ▫️لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو ▫️لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه ▫️لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد ▫️لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده ۱۰ فوریه روز جهانی حبوبات 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

#درمان_سرفه_خشک:👇🏼 1⃣ ترک ترشی ‌ها و سفرخ کردنی ها و مایعات سرد، 2⃣ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب #نکته 👈🏼اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت. 3⃣ روغن مالی سینه با روغن بنفشه زیتونی، 4⃣ جوشانده به دانه و گل بنفشه،یا جوشانده عناب و خطمی 5⃣ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ، #نکته 👈🏼اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین راه کار چکاندن روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 👌🏼 🌴💎🌹💎🌴

#سبزه در تنگ ماهی 🥳🥳🥳🥳 @eitaagarde

پاستیل خونگی فوری 🍭🍬🍡🍢🍭🍬@eitaagarde

#پیتزا_سیب_زمینی 🥳🥳🥳🥳🥳 (این مواد تقریبا برای 6 نفر است، شما می توانید مواد تشکیل دهنده را نصف کنید) 2 سیب زمینی روغن نباتی 4 تخم مرغ نمک، فلفل برش های سوسیس تکه های چدار گوجه فرنگی برش فلفل آماده سازی؛ سیب زمینی ها را پوست گرفته ورقه ورقه برش بزنید. مقداری روغن در تابه ریخته و سیب زمینی را به آرامی اضافه کنید هردوطرف سرخ بشن. در ظرفی نمک، فلفل و تخم مرغ را مخلوط کرده خوب هم بزنید به سیب زمینی ها اضافه کنید. روی مواد سوسیس، فلفل، پنیر چدار و گوجه فرنگی قرار داده و طبخ کنید. @eitaagarde 🥔🥔🥔🥔

دیگر برای بسته‌های هدیه‌هایتان گل کاغذی را نخرید، بلکه با سلیقه‌ خودتان بسازید #ترفند @eitaagarde

#سالاد چاق کننده صورت ✍هر شب این سالاد را بخورید: 🔹↫ گنجاندن سالاد کاهو و #جوانہ گندم در وعده‌های غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش #نشاط و شادابی صورت و #پرشدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.🌿 🔹↫ جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B میتواند تاثیر زیادی در #آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشتہ باشد.🌿 🔹↫ علاوه بر تهیہ سالاد جوانہ گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یڪ وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید.🌿 🔹⇦ ⚠️توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر پودر جوانہ گندم و ماست بعد از غذا میتواند بہ #چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر میخواهید تنها صورت‌تان چاق شود بہ خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانہ ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.🌿 ‌@eitaagarde

#هردوبدانیم گذشته ها، گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. @eitaagarde

﷽ 🔘✨سـ🌸ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  دوشنبه↶ ✧     15         اسفند           1401  ه.ش ❖     13          شعبان          1444  ه.ق ✧      6           مارس          2023  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا قاضِیَ الْحاجات 》 @eitaagarde

املت کاهو 😍😋 این هم شد نتیجه اش که نگم براتون انقدر خوب شد که باورم نمیشد و حتی بعد از اینکه تموم شد یکی دیگه هم درست کردیم و با خانواده خوردیم این ترکیب عالی شد عالی اما چندتا نکته بگم خدمتتون💥 نمک و فلفل سیاه و یک قاشق غذاخوری پودر نان که تو پست قبلی دیدین چجوری درست میشه به ترکیبتون بزنید حتما کاهو ها خشک باشند و به هیچ وجه خیس نباشند و بعد تخم مرغ رو به ترکیب اضافه کنید چون ممکنه بوی زهم بگیره😃 من یک کاری که کردم یه نوک قاشق چای خوری وانیل هم زدم تا بوی تخم مرغ از بین بره املت کاهو خیلی سریع درست میشه و میدونم درستش کنید عاشقش میشید😊 @eitaagarde

مطمئنم عاشق طعم این کبابا میشی😋😍 فلفل دلمه ای قرمز-سبز 1 عدد 1 قاشق غذاخوری سیر 250 گرم دنبه 1.5 کیلو گوشت گاو مقداری  گشنیز 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری پاپریکا سس: آب پیاز و فلفل ½ قاشق چایخوری نمک ¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه فلفل دلمه ای ها و سیر رو با غذاساز  خرد کنید به این شکل آبشو بگیرید و بزارید کنار دنبه ها رو هم خرد کنید به این اندازه حالا نوبت گوشته که میتونید با چرخ گوشت هم چرخ کنیدترکیب فلفل وسیر رو اضافه کنیدو گشنیز خرد شده دمبه های چرخ شده رو هم اضافه کنید نمک فلفل سیاه و پاپریکا 5 دقیقه ای همه موادو خوب باهم مخلوط کنیدروشو بپوشونید  و یکی دو ساعتی  بزاریدش یخچال  سیخای چوبی رو تو آب  جوش یه ساعتی بزارید  بمونه به اون آب اضافه فلفل دلمه ای ها مقداری نمکو فلفل سیاه اضافه میکنیم @eitaagarde

رول مرغ با لواش😍😋 @eitaagarde