💠#آدرنالین 📌حتما باید قبل از انجام حرکات بدنتان را گرم کنید. 🏓⚽️🏸⚽️🥋⚽️ 🔺فواید گرم کردن: • به تحرک درآوردن مفاصل • فعال و آماده کردن عضلات • ایجاد آمادگی ذهنی برای تمرین • پیشگیری از آسیب دیدگی در طول ورزش 🆔 @elalhabibk⚽️

#روز_من_با_نام_تو_شروع_می_شود قرارمان همین بهار زیر شکوفه های شعر …! آنجا که واژه ها برای تو گل می کنند... ‌ #سلام_امام_زمانم ❤️ 🆔 @elalhabibk 🍃🌸🍃

به نقل از خبر آنلاین: 📣 نگرانی آمریکا با رونمایی از «فتاح» سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا: 🔺️ما این ادعاها توسط ایران را دیده‌ایم. نگرانی‌های ما درباره برنامه موشکی ایران سابقه‌ای طولانی دارند. رژیم ایران به ثبات‌زدایی از منطقه ادامه می‌دهد، از جمله از طریق تولید و اشاعه تسلیحات خطرناک. 🔺️آمریکا با متحدان و شرکای خود، از جمله در منطقه، به فعالیت در راستای بازدارندگی از رفتار ثبات‌زدای ایران و مقابله با آن ادامه می‌دهد. 🔺️ما همچنین به استفاده از طیفی از ابزارهای موجود در زمینه عدم اشاعه تسلیحات هسته‌ای برای رسیدگی به اقدامات ایران در زمینه تولیدات موشکی و اشاعه تسلیحات متعهد هستیم. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #دیانتمان_و_سیاستمان 🆔 @elalhabibk🌐

💠 #حدیث_روز 🔸 امام علي عليه السلام می فرمایند: 🔹منْ عَرَفَ خِدَاعَ الدُّنْيَا لَمْ يَغْتَرْ مِنْهَا بِمُحَالاَتِ الْأَحْلاَمِ. كسى كه فريبكارى دنيا را بشناسد، فريب روياهاى پوچ آن را نمى خورد. 📚 غرر الحكم، ح ۸۹۸۳ 🆔 @elalhabibk 🍃🌸🍃

آیا تا‌کنون به ساختمانی برخورد کرده‌اید که نمایی بسیار زیبا داشته باشد؟ از دیدن آن برق شادی در چشمان‌تان بدود و با خود بگویید معمار این ساختمان چه کسی است که این‌چنین در چیدن سنگ و آجر مهارت داشته و خانه‌ای چنین زیبا طراحی کرده است. در دنیایی که زندگی می‌کنیم هم همین است، تمام موجودات عالم توسط دستی توانا خلق شده‌اند و همه‌گونه هنرنمایی در خلقت آنها وجود دارد که هر کدام جلوه‌ای از قدرت خدا را نشان می‌دهد «هوالذی خلقکم». این آفرینش نشان می‌دهد که پروردگاری با حکمت و قدرتمند دارد. خدایی که به انسان‌ها قدرت اختیار داد، ولی آنها بعضی کافر شدند و ناسپاسی کردند و برخی دیگرشان مؤمن و خداشناس شدند «فمنکم کافر و منکم مومن». خداوند هیچگاه کفر را خلق نکرد، بلکه بعضی انسان‌ها بودند که آن را برگزیدند و هیچ اجباری برای انتخاب آن نداشتند؛ ولی خدایی که آگاه به رفتار و اعمال ظاهری و باطنی بندگانش است و همه را می‌بیند؛ این دو دسته را از هم جدا کرده و جزا و پاداش آنها را بدون کم‌و‌کاستی می‌دهد.«والله بما تعملون بصیر». #تفسیر ✍️نویسنده: #مرجان_اکبری #حبیبم_بگو #آیه_جان #تغابن_۲ #تکه_ای_از_آسمان 🌺آیه‌جان: آیاتی که به جان نشسته‌اند. 🆔️ @elalhabibk 🍃🌸🍃

#بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🌸 #بهاری_زندگی_کنیم 🌸 معجزه #سیب برای کودکان 😍 به کودکی که از چاقی خود رنج میبرد سیب و به کودک لاغرآب سیب بدهید. به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید🌻 🆔️@elalhabibk🍏 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

✋ #وقت_سلام ⏰ ساعت به وقت ۸ ... #بیاین_زائرش_بشیم...💔 💠اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏. خوشم من با تب عشقت طبیب آمد، جوابش کن...💔💔 ❣️اینجا #قلب_ایران است... #استوری | #وضعیت #چهارشنبه_های_زیارتی 🆔 @elalhabibk🍃🌸🍃

. هواپیمایی زاگرس بدلیل گرانفروشی نقره داغ شد سازمان هواپیمایی کشوری: 🔹تمام مجوزهای پروازی مسیر تهران - اهواز شرکت هواپیمایی زاگرس به علت عرضه بلیت بالاتر از نرخ مصوب از یکشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۲ تا اطلاع ثانوی باطل شد. 🔹همچنین به علت گرانفروشی در مسیرهای داخلی به ۳ شرکت خدمات مسافرت هوائی آراء جهان نوین گستر اطلس، دلتابان، آبنوس گشت نیز اخطار داده شد. بقیه خطوط هوايی هم باید بررسی شود. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #سیاستمان_و_دیانتمان 🆔 @elalhabibk🌐

💠 #بفرمایید_منبر 🔺مدیریت ترک گناه با تقوا 🎙حجت الاسلام رفیعی 🆔 @elalhabibk 🍃🌸🍃

💠 به توکل نام اعظمت، بسم الله الرحمن الرحیم 🌱 همراهان نازنین #الی_الحبیب صبحتون مفید ...🌅❤️ 🆔 @elalhabibk 🍃🌸🍃

💠 “حسین” گفتم و در بین روضه می شنوم صدای مادر سادات را شب جمعه #شب_جمعه #چه_فراقی ...💔 #صبحم_بنامتان #سلام_اربابم 🆔 @elalhabibk 🍃🌸🍃

💠 #آدرنالین ⤵️ حرکت زیرشکم پاجمع ■برروی تشک بنشینید ■دست هایتان را درپشت بدن روی زمین به عنوان تکیه گاه قراردهید. ■به بدن زاویه ۴۵ درجه دهید درهمان حالت بمانید. ■پاهارا از زمین جدا کنید و زانو هارا داخل شکم جمع کنید. ■سپس زانوهارا بازکنید و به حالت اولیه بازگردید ⛔️نکته👇 📌حتما باید قبل از انجام حرکات بدنتان را گرم کنید. ⚽️🏓⚽️🏸⚽️🥋⚽️ 🔺فواید گرم کردن: • به تحرک درآوردن مفاصل • فعال و آماده کردن عضلات • ایجاد آمادگی ذهنی برای تمرین • پیشگیری از آسیب دیدگی در طول ورزش 🆔 @elalhabibk⚽️

‌∞♥∞ سلام بر تو که صداقت صبح موعودی سلام بر تو که اجابت قنوت منتظرانی سلام بر تو که قائم آل محمدی و ما همه‌ی عمر به انتظارت ایستاده‌ایم #سلام_امام_زمانم❤️ 🆔 @elalhabibk🍃🌸🍃

به نقل از خبر آنلاین: 📣 بازگشایی نمایندگی‌های ایران در جده 🔺امروز سرکنسولگری ایران در جده با برخی از مقامات ایران و عربستان بازگشایی شد. 🔺علاوه بر این دفتر نمایندگی دائمی ایران نزد سازمان همکاری اسلامی نیز با حضور مقامات ایران و عربستان فعالیت خود را مجدد آغاز کرد. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #دیانتمان_و_سیاستمان 🆔 @elalhabibk🌐

💠امام على عليه السلام: 🦋اِرضَ مِنَ الرِّزقِ بِما قُسِمَ لَكَ تَعِش غَنِيّا به روزى اى كه قسمتت گشته راضى باش تا توانگرانه زندگى كنى 📚غررالحكم حدیث۲۳۳۲ 🆔 @elalhabibk 🍃🌸🍃

🖼 در راه انجام تکلیف خدا از قدرت‌ها نترسیم. #حبیبم_بگو #آیه_جان #تکه_ای_از_آسمان 🆔️ @elalhabibk 🍃🌸🍃

💠 #چشم_به_راهان 💔 🔹مولا امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام فرموده‌اند: 🔸 عَجِبتُ لِمَن یَری اَنَّه یَنْقُصُ كُلَّ یومِ فی ‌نَفسِه وَ عُمرِهِ وَ هُوَ لایَتأَهَّبُ لِلموَتِ! تعجب می‌کنم از کسی که کمبود و نقصان را هر روز در جان و عمر خود دارد می‌بیند ولی خود را برای مردن آماده نمی‌کند! 📚 نهج‌البلاغه، کلمة ٤٥  📌 #پنجشنبه ها چه خوشحال می شوند عزیزانی که دستشان از دنیا کوتاه است و منتظر هستند و چشم به راه ... با هم قرائت کنیم👇 🔻« زیارت اهل قبور » السَّلامُ عَلَى أَهْلِ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ مِنْ أَهْلِ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ یَا أَهْلَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ بِحَقِّ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ کَیْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ مِنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ یَا لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ بِحَقِّ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ اغْفِرْ لِمَنْ قَالَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ احْشُرْنَا فِی زُمْرَهِ مَنْ قَالَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللَّهِ ... 🆔 @elalhabibk🍃🌸🍃

🏛🪄 خانه حیدرزاده ؛تبلور شکوه و تاریخ کهن آذربایجان 📍خانه حیدر زاده در نقشه دارالسلطنه تبریز (۱۲۹۷ ه.ق) به نام خانه حاج قلی خان سرتیپ آورده شده است. 📍غیر از عکس های هوایی سال ۱۳۳۵ و ۱۳۴۵ ، اطلاعات دقیق در نقشه های تهیه شده سال ۱۳۷۳ می باشد. بد نیست بدانید که خانه حیدرزاده به دلیل دارا بودن ارزش تاریخی و معماری بسیار قابل توجه در سال ۱۳۷۸ در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است. 📍 مساحت خانه حیدر زاده تبریز ۹۰۰ متر مربع و در دو طبقه ساخته شده است. 📍از معماری جالب آن وجود ساختمان میان حیاط اندرونی و بیرونی می‌باشد. 📍چندین خانه‌ تاریخی دیگر مانند خانه‌ سلماسی، خانه‌ بهنام، خانه‌ گنجه‌ای زاده و خانه‌ قدکی در اطراف آن قرار دارند. 📍در بدو ورود به محوطه خانه تاریخی حیدر زاده تبریز، معماری خاص و زیبایی ایوان و پنجره های رنگارنگ چشم هر بیننده ای را به سوی خود جلب می کند و ناخواسته بیننده را به تحسین این زیبایی وادار می کند. 📍تمامی پنجره‌ ها چوبی و کنده‌کاری شده هستند و در قسمت بالایی، شیشه‌ های رنگی که به خانه حیدر زاده تبریز شادابی و سرزندگی می ‌بخشد و خانه های شلوغ دوران گذشته را در ذهن بیننده تداعی میکند. 📍 ستون های برافراشته در محوطه بیرونی و داخلی خانه حیدر زاده تبریز که ریشه در دل خاک کهن شهر دارد خانه حیدرزاده را در طول سالیان دراز در برابر حوادث روزگار و بالایای طبیعی پا برجا نگه داشته است. 🚗 آدرس: تبریز, پیاده راه تاریخی مقصودیه, کوچه حیدرزاده ⏱ زمان بازدید: شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ الی ۶ بعد از ظهر 🆔 @elalhabibk 🍃🌸🍃

#مطبخ طرفداراى #خورشت #بادمجون بياين كه ميخوايم امروز متفاوت و خوشمزه تر درستش كنيم 👌🏻😋 #بقچه_بادمجون بادمجان ٥،٦ عدد گوشت چرخ كرده ٢٥٠_٣٠٠ گرم پياز ١عدد درشت سير ٢حبه فلفل دلمه ١عدد كوچك نمك و فلفل به مقدار لازم پودر پياز ١ ق م پول بيبر ١ ق چ پودر سوخارى ١ ق غ #سس پوره گوجه فرنگى ١ ليوان رب گوجه فرنگى ١ ق م نمك و فلفل به مفدار لازم پودر سير و پياز هركدام ١ ق چ اورگانو ١/٢ ق چ زعفران به مقدار لازم آب( در صورت نياز) ❌بادمجونارو ميتونين بدون پوست كندن هم برش بزنين ❌اگه سس غليظ باشه ميتونين كمى اب جوش بهش اضافه كنين ❌همه ى مراحل تو ويديو هست نوش جان❤️ 🆔 @elalhabibk 🍆🍖