#بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🌸 #بهاری_زندگی_کنیم 🌸 ⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها قسمت اول... 🥤شربت سکنجبین سفرجلی و لیمویی 🥤شربت لیمو 🥤شربت مارچوبه 🥤شربت زرشک 🥤شربت انار و نعناع 🥤مربای تمرهندی 🥤افشره انبه 🥤مواد غذایی ترش و شور مخصوصا برای کسانی که بر اثر رطوبت لزج بلغمی دچار بی‌اشتهایی شده‌اند، مفید است. 🥤گوشت کباب و بریانی مثل کباب گوشت بره و بریانی گوشت پرندگان؛ زیرا بریان کردن گوشت اشتها آور است. 🥤هر چیزی که در سرکه پرورده باشد همراه با بذر کرفس، بذر رازیانه و زنیان. 🥤افشره به و عسل یا کمی سرکه و زنجبیل 🥤رب‌های ترش‌مزه مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و.... 🥤دوغ 🥤آب انار 🥤مربای هلیله 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #افزایش_اشتها #شربت_سکنجبین #شربت_لیمو #شربت_مارچوبه #شربت_زرشک #مربای_تمرهندی #افشره_انبه #مواد_غذایی_ترش #مواد_غذایی_شور #بی_اشتهایی #گوشت_کباب #گوشت_بریانی #دوغ #آب_انار #مربای_هلیله #بهاری ✧❁ @elalhabibk 🍁 ❁✧