کدبانوی_خانه😃👏👏 آموزش کیف خرید🌹🌹 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

عاشقان #نجوم😍😍 بشتابید ❤️❤️❤️ بارش شهابی در آذر ماه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺

🙋‍♀️سلام مامان های عزیز من مریم کاظمی هستم روان شناس کودک و نوجوان😊 🔻یادتونه تو پیامهای قبلی در مورد سبک های فرزندپروری حرف زدیم؟ سبک #سختگیرانه، #آسان گیر، #رهاکننده و #مقتدرانه. وقتی #والدین به هر دلیلی نمی تونند سبک مقتدرانه در مدیریت بچه ها داشته باشن، الگوهای تربیتی نادرستی در زندگی بچه ها شکل می گیره. 🔻حتما شما کودک و نوجوانی دارید که #بدقلق، #بی_حوصله، #اخمو، #عصبی و ناسازگار باشه؟ یا حتی ممکنه آروم و با حوصله باشه مهم نیست چطوری باشه مهم اینه واسه اینکه روش های فرزندپروری تون موثر واقع بشن قبل از هر کاری یه "#رابطه_صمیمی_و_مثبت" با کودک و نوجوان داشته باشید. اصلا برای اینکه بتونیم روی هر آدمی اثر بزاریم نیاز داریم که یه رابطه صمیمی و مثبت باهاش برقرار کنیم. 🔻اول اینکه شما باید بدونید علاوه بر اینکه بچه هامون نیاز دارند سه وعده غذایی بخورند تا جسم سالمی داشته باشن نیاز به غذای روح هم دارن تا روحشون همیشه شاداب و سالم باشه. 😃 🔻یکی از این غذاهای روح که امروز میخوام بهتون معرفی کنم. "زمان با کیفیتِ".🧐 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔻شاید با خودتون بگید این دیگه چیه؟! یا بگید که من بچه ام دیگه #بزرگ شده و 18 سالشه! مهم نیست شما #کودک دارید یا #نوجوان، دختر دارید یا پسر. تکنیک "زمان با #کیفیت" برای #همه بچه هاست😉. از نوزاد گرفته تا نوجوان 18 ساله!! الان بهتون میگم: 🔻زمان با کیفیت یعنی اینکه شما مامان بابای عزیز برای اینکه فرزند #سالمتری داشته باشی باید در #طول_یک_شبانه_روز_ساعاتی رو به صورت ویژه به بچه تون اختصاص بدید. 🔻شاید بگید من همه وقتم واسه بچه هامه!!😁 دائم در حال غذا درست کردن، کمک در تکالیف، لباس شستن بچه ها، نظافتشون و... هستم. درسته ولی "زمان با کیفیت" با اینا فرق میکنه.😞 🔴اگه دوست دارید بیشتر در مورد "زمان با کیفیت" بدونید و به #جادوی یک #رابطه_مثبت_و_صمیمی با بچه هاتون دست پیدا کنید پیامهای بعدی ما رو دنبال کنید... 🔺ادامه دارد...👋👋😉 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 72🧐 سلام و روزتون بخیر 👋 #لبنیات و هضم رو توی جلسه قبل توضیح دادیم. توی این جلسه میخواهیم براتون از یه تدبیر دیگه توی #فصل_پاییز 🍁حرف بزنیم. ✳️یکی دیگه از غذاهایی که نباید توی سرما خورده بشه👈ترشیجات هست. 😖 🥦اکثر ترشیها طبع و اثر مزاجیِ سردوخشک دارن. 👌 🔆👈ترشی توی این فصل احتمال #سرماخوردگی و #ضعف جسمی و نفوذ سرما توی بدن را بالا میبره🤒🤕 ♻️بعضیا دوست دارن با گوشت و غذای پُرچربشون، ترشی بخورن.👇 ⚠️ هرچند سرکه بُرنده ی چربی و سنگینی گوشت و کمک به هضم است...⚠️ 💢ولی باعث ضعیف شدن بدن میشه! 👈 بهترین کار استفاده کردن یه جایگزین خوب مثل #لیموترش است!🍋 ♨️اما چرا باید با گوشت یا غذای چرب ، خوردن ترشی خوب باشه!؟🤔 🔷خاصیت حلّالیت و بُرندگی ترشی و اسیدی کمک میکنه به👈 #هضم گوشت و غذای چرب.✅ ✴️ #کبد با غذای چرب، حال ناخوش و بدی میگیره ومعمولا دچار چربی یا آنزیم میشه.😕 🔶 #لیموترش ، 👈هم خاصیت حلالیت داره و 👈هم برای #سرماخوردگی عالیه. 🍋 خب برای امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#نوگلان_فاطمی😉 درست کردن گل با کاغذ رنگی😃 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸 #خـیـرانـدیـشـ 💕||‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔷 #خواص_سیاهدانه 👈 سیاهدانه طبق تحقیقات امریکا 640 ماده ی موثره دارد و غنی ترین دانه در طبیعت است. ◀️ جلوی سفیدی مو را میگیرد، ضد سرطان و ضد انگل است. ◀️ هضم غذا را بهتر میکند. ◀️ نور چشم را زیاد میکند. ◀️پوست را شاداب میکند. ◀️کلیه ها را فعال می کند. #سیاه_دانه ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•