🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 72🧐 سلام و روزتون بخیر 👋 #لبنیات و هضم رو توی جلسه قبل توضیح دادیم. توی این جلسه میخواهیم براتون از یه تدبیر دیگه توی #فصل_پاییز 🍁حرف بزنیم. ✳️یکی دیگه از غذاهایی که نباید توی سرما خورده بشه👈ترشیجات هست. 😖 🥦اکثر ترشیها طبع و اثر مزاجیِ سردوخشک دارن. 👌 🔆👈ترشی توی این فصل احتمال #سرماخوردگی و #ضعف جسمی و نفوذ سرما توی بدن را بالا میبره🤒🤕 ♻️بعضیا دوست دارن با گوشت و غذای پُرچربشون، ترشی بخورن.👇 ⚠️ هرچند سرکه بُرنده ی چربی و سنگینی گوشت و کمک به هضم است...⚠️ 💢ولی باعث ضعیف شدن بدن میشه! 👈 بهترین کار استفاده کردن یه جایگزین خوب مثل #لیموترش است!🍋 ♨️اما چرا باید با گوشت یا غذای چرب ، خوردن ترشی خوب باشه!؟🤔 🔷خاصیت حلّالیت و بُرندگی ترشی و اسیدی کمک میکنه به👈 #هضم گوشت و غذای چرب.✅ ✴️ #کبد با غذای چرب، حال ناخوش و بدی میگیره ومعمولا دچار چربی یا آنزیم میشه.😕 🔶 #لیموترش ، 👈هم خاصیت حلالیت داره و 👈هم برای #سرماخوردگی عالیه. 🍋 خب برای امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#نوگلان_فاطمی😉 درست کردن گل با کاغذ رنگی😃 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸 #خـیـرانـدیـشـ 💕||‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔷 #خواص_سیاهدانه 👈 سیاهدانه طبق تحقیقات امریکا 640 ماده ی موثره دارد و غنی ترین دانه در طبیعت است. ◀️ جلوی سفیدی مو را میگیرد، ضد سرطان و ضد انگل است. ◀️ هضم غذا را بهتر میکند. ◀️ نور چشم را زیاد میکند. ◀️پوست را شاداب میکند. ◀️کلیه ها را فعال می کند. #سیاه_دانه ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#بهتر_است_بدانیم🌺🌼 #علمی_روانشناسی 🔻#خواندن_قرآن ، عاملی برای درمان بیماری های روانی....... 💠با اتصال تجهیزات پزشکی بر روی جمجمه تعدادي غيرمسلمان که برخي از آنها از بیماری‌های روانی در رنج بودند، پس از گذشت مدتی از تلاوت قرآن، دستگاه‌های روان‌سنجی که به مغز آنها متصل بود نشان از کاهش فشارهای روانی بر روی این افراد داشت. 💠در یک تحقیق علمی که بر روی اثرات خواندن قرآن بر روح و روان انسان از سوی یکی از دانشگاه‌های امریکا به انجام رسید، ثابت شد که تلاوت قرآن کریم می تواند بر کاهش استرس و اضطراب تاثیر داشته باشد. 💠در این رابطه «دکتر رجب عبدالکریم بریسالی» روانپزشک و استاد دانشگاه در ايالات متحده آمریکا، با اشاره به آیه شريفه “ألا بذكر الله تطمئن القلوب” تأکید کرد: «با تکمیل تحقیقات در این زمینه می‌توان به جرأت گفت شنیدن قرآن تاثیری شگرف و مستقیم بر کاهش استرس‌ها و بیماری‌های روانی دارد». ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

سلام. باتوکل برخداوندمتعال ومتوسل شدن به اهل بیت عصمت وطهارت علیهم السلام وبه حق شهیدان ،به خصوص #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی وبنابر #فرمایش_مقام_معظم_رهبری به خواندن #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه از همه ملت ایران خواهشمنیدم همگان از (چهارم آذر )شروع کنیدبه خواندن دعای هفتم.صحیفه سجادیه به مدت (40روز) .که دقیقا روز 40 که (13دی) است میشود سالگرد سپهبد 🚩حاج قاسم.سلیمانی😭🚩ان شا الله خداوند به حق ائمه معصومین علیهم السلام ،شهید حاج قاسم ، شهیدان وامام شهدا(ره)،فرج حضرت مهدی (عج)را برساندو این #بلارا از کشور ایران وهمه ی کشورها ریشه کن بفرماید ان شاالله،دعا یک صفحه بیشتر نیست.شاید بیشتر از چند دقیقه کوتاه طول نکشد.لطفا #همکاری کنید. #پیام را پخش کنید تا به دست همه مردم برسد ، 🌹نشر حداکثری.وثوابش برای سلامتی اقا امام زمان وتعجیل در ظهورشان.اللهم عجل الولیک الفرج🌹🙏🙏 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

توجه. توجه بالاخره زمان مسابقه #هفته_بسیج. برای بالای ۱۸ سال رسید زمان مسابقه : روز دوشنبه ساعت ۸ صبح مهلت ارسال پاسخ سوالات ۱۲ ساعت میباشد. درضمن مهلت ارسال مسابقه نقاشی و دلنوشته هم فقط تا روز سه شنبه فرصت هست . پس دوستانی که قصد شرکت در مسابقه دارید عجله کنید . @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

سخنران:استاد شجاعی ایران_اسلام_آخرالزمان ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#حدیث_روز ♥️ #امام_علی (ع) فرمودند: 🌴 لَمْ يَذْهَبْ مِنْ مَالِكَ مَا وَعَظَكَ 🍃 آنچه از مال تو از دست مى‌رود و مايه پند و عبرتت مى‌گردد در حقيقت از دست نرفته است. 🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈🌸 امروزدوشنبه ۱۰ آذر۱۳۹۹ ۱۴ربیع الثانی۱۴۴۲ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•