👈 ۶ دلیل ، برای اینکه خصوصی نگاه داشتن زندگی و جار نزدن همه چیز، به نفع شماست√ 👌در واقع،می‌خواهم بگویم که بهتر است شما یک، حریم خصوصی و یک زندگی #شخصی را در عین اجتماعی بودن و خوش‌مشرب بودن، برای خودتان حفظ کنید. و برای این موضوع، دلایلی می‌آورم: ⚡️۱- هرچقدر دیگران کمتر از شما بدانند، کمتر احتمال دارد که جسارت مداخله در چیزهایی که به آنها مربوط نیست، پیدا کنند. بعضی‌ها در یک برهه، همه دقایق زندگی خود را با بقیه در میان می‌گذارند و بعد می‌بینند که بقیه حد و مرزی قائل نیستند و به فاصله کمی شروع می‌کنند به نقدهای نیش‌دار یا ارائه پیشنهادهایی که شما اصلا دوست ندارید از سوی آنها مطرح شود. بعد به شما برمی‌خورد و یک دوره سکوت یا حتی قهر را در پیش می‌گیرید. بهتر نیست که از اول اطلاعات غیرضروری به کسی ندهید تا اینقدر نوسان رفتاری نداشته باشید؟ ⚡️۲- بسیاری اوقات شما به تنهایی مصائب و سختی‌های زندگی را بهتر تحمل می‌کنید بعد از یک واقعه ناخوشایند مثل جدایی یا یک زیان مالی ناشی از سرمایه‌گذاری نادرست، ما تمایل پیدا می‌کنیم که با کسی درد دل کنیم تا او مثلا بگوید تقصیر تو نبوده و یا این مسئله ناگزیر بوده و به شما پیشنهادهایی برای بهتر شدن حالتان بدهد. اما واقعیت این است که بسیاری اوقات این مکانیسم درد دل خوب کار نمی‌کند. شما می‌بینید که خبری از دلداری نیست و حتی در مواردی شما ناخواسته خودتان را زیر سؤال برده‌اید و بعد علاوه بر تحمل دوره گذار آن مشکل باید نگران باشید که دوست شما نکند با اطلاعات اضافی که پیدا کرده، گزندی به شما برساند. بسیاری اوقات تروماهای روحی تنها با گذشت زمان التیام پیدا می‌کنند و شما نمی‌توانید این زمان را با درد دل کردن کوتاه کنید. ⚡️۳- وقتی به آن درجه از خودشناسی برسید که حرف مفت مردم برایتان مهم نباشد، به ارتقای درونی جدیدی رسیده‌اید بعضی از ماها یک عمر در هنگام انجام کارها، در پی گرفتن تایید ضمنی از مردم بوده‌ایم. مثلا ایده‌ای خلاف جریان روتین در ذهنمان است و تا حد زیادی ایمان داریم که مثلا این کار اقتصادی بکر است و پتانسیل موفقیت بالایی دارد. اما باز هم می‌خواهیم با دیگران حرف بزنیم، تا آنها کارمان را تایید کنند و بعدش جسارت انجامش را پیدا کنیم. اما راستش را بخواهید مردم همیشه حرفی برای گفتن دارند و به خصوص در مورد چیزهای خلاقانه، کسی بهتر از خودتان نمی‌تواند شرایط را ارزیابی کند. شما مجبور به توضیح دادن برای مردم نیستید، اگر از کاری لذت می‌برید و آینده خوبی برای آن تصور می‌کنید، سرتان را پایین بیندازید و به حرف مردم فکر نکنید ⚡️۴- زندگی خصوصی‌تر، زندگی‌ امن‌تری هم است آیا عاقلانه است که دنبال‌کننده‌های شما بدانند الان برای سفر در کدام شهر هستید؟ یا بدانند که چه چیزهایی نویی خریده‌اید؟ حتی چیزهای بی‌اهمیت هم می‌تواند کار دست شما بدهد و حریم خصوصی شما را بر هم بزند. مثلا تصور کنید که خانه‌تان را در معرض سرقت قرار بدهد یا کثرت خریدهای نسبتا گران شما باعث برانگیختن حسادت کسی و اقدام متقابل او شود. ⚡️۵- بیش از حد به اشتراک گذاشتن برای گرفتن لایک و کامنت و توجه کم به زندگی واقعی برخی از کاربرها از صبح تا شب فکر می‌کنند که چه جنبه‌ای از زندگی خود یا اندیشه‌هایشان را در شبکه‌های اجتماعی بیشتر بنمایانند تا بتوانند لایک و کامنت بیشتری بگیرند. این طوری است که عکس‌های خصوصی مهمانی و اعتقادات شخصی‌شان سر از شبکه‌های اجتماعی درمی‌آورد و همان طور که می‌دانید آدم‌هایی هستند که از تک تک آنها می‌توانند سوء استفاده یا حتی اخاذی کنند. ⚡️۶- نگاه داشتن حد و اندازه در اشتراک امور خصوصی باعث می‌شود که با افراد منتخب عمیق‌تری دم‌خور شوید 👌حقیقت این است که آدم عمیق با آدم‌های وراج چه در شبکه‌های اجتماعی و چه در محیط فیزیکی، میانه‌ای ندارند. ✅هر چقدر شما حساب‌شده‌تر حریم خصوصی را حفظ کنید، 👇 دوستان منتخب، عمیق‌تری پیدا خواهید کرد. #حریم_خصوصی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🥇به خودت افتخار کن #کلیپ_انگیزشی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

شب شد دل ها به فردا امیدوار چشم ها پر از خواب همه می گویند: زندگی بالا و پایین دارد اما زندگی هر چه که هست جریان دارد. همراهان جان💚: شبتون خوش عاقبتتون بخیر 🥰 #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

همراهان بی نظیر 💚: ســــــــــــلا👋ممممممم صبح زیبـاتون بخیر و نیکی🥰   🌼صبحتون شاد و پرانرژی روزتون معطر به نور الهی 🌼سر آغاز روزتـون سرشـار ازعشق و شـادی و خبرهای  خوش و عالی 🌼دلتون شــــــاد و زندگیــــتون آرام روزتــون زیبــا #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

➖♦️♦️➖ 📚 پیرمرد وفادار ✍️پیرمردی صبح زود از خانه اش خارج شد... در راه با یک ماشین تصادف کرد و آسیب دید. عابرانی که رد می شدند به سرعت او را به اولین درمانگاه رساندند. پرستاران ابتدا زخم های پیرمرد را پانسمان کردند. سپس به او گفتند: باید ازت عکسبرداری بشه تا مطمئن بشیم جائی از بدنت آسیب ندیده . پیرمرد غمگین شد، گفت عجله دارد و نیازی به عکس برداری نیست . پرستاران از او دلیل عجله اش را پرسیدند. پیرمرد گفت: همسرم در خانه سالمندان است. هر روز صبح به انجا می روم و صبحانه را با او می خورم. نمی خواهم دیر شود❗️ پرستاری به او گفت: خودمان به او خبر می دهیم. پیرمرد با اندوه گفت: خیلی متاسفم، او #آلزایمر دارد. چیزی را متوجه نخواهد شد❗️ حتی مرا نمی شناسد❗️ پرستار با حیرت گفت: وقتی نمیداند شما چه کسی هستید، چرا هر روز صبح برای صرف صبحانه پیش او می روید❓ پیرمرد با صدایی گرفته، به ارامی گفت: اما من که می دانم او چه کسی است‼️😔 #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

در مقابل آدم های نامهربان💔 مهربان باش.💗 چرا که آن ها،بیشتر از بقیه به مهربانی نیاز دارند👌 #ارتباط_موثر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#ارسالی_از_شما👇👇 سلام خانم صادقی جونم، خوبید خیلی عالی هستید هم مشاوره هاتون هم کانال تون پیام دادم فقط تشکر کنم و بگم هر روز مطالب کانال را دنبال میکنم. میگم فقط این داستانک هایی که صبح ها میگذارید مثل قصه ی قبل از خواب میمونه من صبح ها که میخونم دوباره خوابم میگیره 😂 نمیشه شب ها قبل از شب بخیر بگذارید 😜 اما خیلی محتوای جالبی دارند ممنونم از شما 🙏🙏🙏 لطفا مطلب منا تو کانال تون بگذارید تا منم متوجه بشم همین طور که ما شما را دنبال میکنیم شما هم پیام های ما را رصد میکنید یا نه 😉 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#پیام_ادمین سلام دوست عزیز، تشکر بابت نظرات شما، که باعث دلگرمی در ادامه ی مسیر هست. داستانک ها را بگذارید شب ها، قبل از خواب بخونید 😉 ➖➖➖➖🔸➖➖➖➖ ارتباط با ادمین 👇🏻👇🏻 @Admin_ems

#هدیه_خدا ☘️ بسم رب المهدی ☘️ 📌 جلسه پنجم کارگاه تربیت فرزند و خانواده 🔰 استاد: سرکار خانم صادقی «کارشناس ارشد روانشناسی» «مشاور خانواده » ⏰ زمان: دوشنبه ۲۹ مرداد ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۹:۰۰ 🕌 مکان: امامزاده عزالدین محمد (ع) ⚠️کارگاه راس ساعت شروع می شود⚠️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

❌ روشی اشتباه برای سرگرم کردن کودک #تربیت_فرزند #خانواده 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#ارسالی_شما 👇👇 سلام خانم صادقی بزرگوار یکی از شانس های زندگی من آشنایی با شما بود تا الان خیلی تونستم از راهنمایی های دلسوزانه تون استفاده کنم و مسیر زندگیم را ترمیم کردم 🌺🌺🌺🌺 فقط یه گله ای دارم گاهی واقعا نیاز دارم باهاتون صحبت کنم😔 ولی شما خیلی دیر جواب میدید حتی پیامک ها را خواستم بگم یکم زودتر جواب ها را بدید 🙏🙏 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#پیام_مشاور 👇👇 سلام خدمت شما دوست عزیز قطعا هدف یک مشاور کمک همه جانبه به مراجعین ش هست من هم در حد توانایی و علمی که دارم از کمک به مراجعینم دریغ نمیکنم. ولی واقعیت این هست که گاهی زمان لازم برای پاسخگویی به تمام پیامک ها،ویس ها، سوالات.... نیست. به هر حال کلاس های آموزشی، مشاوره های فردی در مراکز مشاوره باعث میشه که وقت کمتری برای پاسخگویی به سوالات در فضای مجازی داشته باشم. ولی مطمئن باشید که در اسرع وقت پاسخگوی تمام سوالات خواهم بود. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#ارسالی_شما 👇👇 سلام صبحتون بخیر، تشکر فراوان برای داستان هایی که هر روز صبح و کانال قرار می دهید ،بسیار آموزنده و پر از نکته و مفهوم ،پایدار و سلام باشید در پناه ایزد یکتا 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🔰از امروز مهارت #مدیریت_خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید:👇👇 🌸تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. 🌸ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. 🌸معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. 👈كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. ✅هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. #تربیت_فرزند #کنترل_خشم 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

‌آغوشت را باز کن تا تپش های تند قلبم را به اقیانوس آرام برسانم...💕 آغوشت را باز کن تا هراسی را که در دلم دلواپسانه تورا بهانه می کند به تسکین برسانم...💞 #دلبرانه❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🌸🌸🌸🌸🌸 پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون ✅جهت ارسال برای همسر 😉 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅هم آقا و هم خانم، تاکید می‌کنم امکان نداره یک مدت با جنس مخالف دردِدل کنید ولی بهش وابسته نشید❗️ ❌نگید این همکارمه، این دخترخالمه، این داماد مونه و... ⚠️این هشدار رو جدی بگیرید. همه اولش فکر می‌کنند یه درددل ساده هست اما مطمئن باشید از یک جایی به بعد رابطه از حالت دردِدل خارج میشه و به #دلبستگی تبدیل میشه. حالا برای یک نفر ممکنه این فرآیند سه ماه زمان ببره ولی برای یک نفر دیگه دو سال‼️ 👌اگر در چنین رابطه ای قرار دارید از همین الان، تمامش کنید چون روزی می‌رسه که چشماتون رو باز می‌کنید می‌بینید زندگی مشترکتون رو از دست دادید. #همسرانه #خیانت 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

تلاش زیاد و سخت ممکنه همیشه، نتیجه ش موفقیت نباشه اما هیچوقت نتیجه ش حسرت نیست ‼️ #تلنگر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

هر شب کمی با خودت، دلت و خدا ✨ خلوت کن کمی فکر کن کتاب بخوان روزت را مرور کن هر شب قبل از خواب ذهنت را، دلت را، سبک کن و آرام بخواب🥰 همراهان جان💚: شبتون ستاره بارون در پناه حق 🙏 #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

مهربان همراهان 💚: سـلا👋م صبحتون بخیر 🥰 یک ســلام گرم از ته دل به شما که : عشق تودلاتونه مهربونی تو چشماتونه و خنده رو لباتونه سه شنبه تون زیبا و پر از شادی و برکت #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

➖♦️♦️➖ در روزگاران قدیم دو همسایه بودند که مرتب با هم دعوا و درگیری داشتند... یک روز با هم قرار گذاشتند که هر کدام دارویی درست کند و به دیگری بدهد تا یکی بمیرد و دیگری که می‌ماند حداقل در آسایش زندگی کند❗️ برای همین سکه‌ای به هوا انداختند و شیر و خط کردند که کدام یکی اول سم را بخورد. قرعه به نام همسایه دوم افتاد❗️ بنابراین همسایه اول به بازار رفت و از عطاری قوی‌ترین سمی که داشت را خرید و به همسایه‌اش داد تا بخورد. همسایه دوم سم را سرکشید و به خانه‌اش رفت. ❗️ قبلا به خدمتکارانش گفته بود حوض را برایش از آب گرم پر کنند و یک ظرف دوغ پر نمک هم آماده بگذارند کنار حوض❗️ او همین‌که به خانه رسید، ظرف بزرگ دوغ را سر کشید و وارد حوض شد. قدری دست و پا زد و شنا کرد و هر چه خورده بود را بازگرداند و بعد از آنکه معده‌اش تخلیه و تمیز شد، به اتاق رفت و تخت خوابید.👌 صبح روز بعد سالم بیدار شد و به سراغ همسایه‌اش رفت و گفت: من جان سالم به در بردم، حالا نوبت من است که سمی بسازم و طبق قرار تو آن را بخوری‼️ او به بازار رفت و نمد بزرگی خرید و به خانه برد. خدمتکارانش را هم صدا کرد و به آنها گفت: که از حالا فقط کارتان این است که از صبح تا غروب این نمد را با چوب بکوبید❗️ همسایه اول هر روز می‌شنید که مرد همسایه که در تدارک تهیه سم است‼️ از صبح تا شب مواد سم را می‌کوبد. با هر ضربه و هر صدا که می‌شنید نگرانی و ترسش بیشتر می‌شد و پیش خودش به سم مهلکی که داشتند برایش تهیه می‌کردند فکر می‌کرد😱 کم کم نگرانی و ترس همه‌ی وجودش را گرفت و آسایشی برایش نماند. شب‌ها ترس، خواب از چشمانش ربوده بود و روزها با هر صدایی که از خانه‌ی همسایه می‌شنید دلهره‌اش بیشتر می‌شد و تشویش همه وجودش را می‌گرفت.😱 هر چوبی که بر نمد کوبیده می‌شد برای او ضربه‌ای بود که در نظرش سم را مهلک‌تر می‌کرد. روز سوم خبر رسید که او مرده است. او پیش از اینکه سمی بخورد، از ترس مرده بود. ‼️ 👈این داستان حکایت این روزهای بعضی از ماهاست. ✔️ هر شرایط بد زندگی،بیماری و گرفتاری تا زمانی که روحیه‌ی ما شاداب و سرزنده باشد قدرتمند نیست. 👌خیلی‌ها بخاطر استرس ، ترس و نگرانی نابود میشن نه از خود مشکلات یا بیماری... #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

خوشبختی به: بودن ها شُدن ها و ماندن ها مربوط است تا به داشتن‌ها…👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#ارسالی_شما 👇👇 سلام خانم صادقی بزرگوار، عصرتون بخیر من سه تا بچه ی پشت سر همی دارم و اعتقادم بر این هست که باید با بچه بازی کرد و توی بازی بچه را تربیت کرد یا اینکه در قالب قصه گویی مفاهیم را به بچه هام منتقل کنم و میخوام براشون کم نگذارم چه بازی ها و قصه هایی مناسب بچه های دو تا هشت سال هست؟؟ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚