eitaa logo
اورژانـس مـشاوره خـانواده
1.2هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
536 ویدیو
0 فایل
🟩هاجر صادقی کارشناس ارشد روانشناسی مشاوره :(حضوری _تلفنی_مجازی) ✅خانواده ✅تعارضات زوجی ✅پیش از ازدواج ✅بلوغ ✅طلاق ✅خیانت ✅صمیمیت زوجین ❤اینجا بهت کمک میکنم که زندگی همراه با آرامش داشته باشی و مشکلات را بشناسی و نحوه ی مقابله با آن ها را یاد بگیری.
مشاهده در ایتا
دانلود
گاهی وقتا آدم سرنوشتش رو درست تو همون مسیری پیدا میکنه که داره ازش فرار میکنه❗️ پس جا نزن👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
👈در ادامه ی مبحث ترس در کودکان که روز پنجشنبه مطرح کردیم امروز در مورد برخی راهکارها، صحبت میکنیم که ترس کودک را کنترل می کند. ⭕️ برای از بین بردن ترس کودکان چه کنیم؟ ✔️یکی از راه های بسیار خوب، شیوه ی بازی است. بازی هایی وجود دارد که می توان با توجه به سن کودکان در انجام داد. 🟢 👇 خوب است والدین لحظاتی چراغ را خاموش کنند و این بازی را در تاریکی انجام دهند. البته مدت زمان آن باید کوتاه باشد و حساب شده انجام شود. باید بازی را در قسمتی از اتاق آغاز کرد که روشن است و کسانی که می خواهند پنهان شوند و کودک آنها را بیابد، باید به اتاقی تاریک بروند و کودک آنها را در اتاق تاریک پیدا کند، و کم کم با تاریکی انس بگیرد. 🟢 این بازی برای کودکان خردسال جذاب است. چراغ اتاق خاموش، و شمعی روشن می شود، و پدر و مادر در مقابل نور شمع، با انگشتان خود، روی دیوار سایه می اندازند. می شود سایه های گوناگونی ایجاد کرد که کودک آنها را دوست دارد. 🟢 👇 پدر و کودک، در اتاق تاریک، پلیس بازی می کنند. چراغ خاموش می شود؛ چراغ قوه ای را در دست می گیرند و به دنبال شیء گمشده ای می گردند....👌 ❌البته نباید به دنبال ، مجرم، دزد، هیولا و موجودات خیالی باشند... زیرا ممکن است ترس دیگری در کودک ایجاد شود. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
●❥ 𝐈 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐘𝐎𝐔 ‌‌ 💞 دلــــبـــر جــــان: تــو آرامــــبخـش تــــرین.... نسخه ی زندگی منی..... کــه تــجـــویز شـــده ای بـه قلـب مـــن تــــا ابـــد💞 ❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
✅ بیست ویژگی از نظر زنان در مجله   Dmarge 💜 مردی که حامی است 💜مرد پیروز، نه شکست خورده 💜 مردی که شهامت جلو آمدن دارد 💜 مردی که شوخ‌طبع باشد 💜 مردی که اهل ریسک کردن است 💜 مردی که مسئولیت‌پذیر است 💜 آراستگی اهمیت زیادی دارد 💜 مردی که اهل زیاده‌روی نیست 💜 مردی که می‌تواند با بقیه ارتباط برقرار کند 💜 مردی که واکنش‌های شدید احساسی نشان نمی‌دهد 💜 مردی که به آن‌ها توجه کند 💜 مردی که کنترل‌گری نمی‌کند 💜 مرد موفق یا حداقل تلاشگر 💜 مردی که وابسته نیست 💜 مردی که به رابطه جنسی اهمیت می‌دهد 💜 مردی که صحبت می‌کند! 💜 مردی که حس آرامش منتقل می‌کند 💜 مردی که می‌تواند نقاط مثبت را ببیند 💜 مردی که خود را مرکز دنیا نمی‌بیند! 💜مردی که در کارهای منزل با همسرش همکاری می‌کند. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
💚✨ وقتی میتونی با داشته هات خوشحال باشی.... با مقایسه خرابش نکن👌 ✔️ روزت را خودت بساز تو قوی ترینی..... 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا تقدیم نگاه مهربان شما💟 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خــدایـا...✨ امشب به آغوش مـهـربان تو پنـاه می‌آوریم تـا بـزدایـی رنـج روزگـاران را از جانمان... و با عطرخوش نفسهایت نبض خوشبختی در روحمان جـریـان پـیـدا کنـد 🙏 همراهان جان 💚 : با آرزوی شبی سرشار از آرامش و رویاهای خوش 🥰 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نام خالق صبحگاهان ✨ صبحتـون بـه درخشش آفتاب و روزتان سرشار از رویش مهر طلوعی دیگر ،امیدی دیگر و نگاهی دیگر به خورشید آفرینش  مهربان همراهانم💚 :           ســـ✋ــــلام امروزتـون پر از اتفاقات خوب🥰 صـبحتون بخیر و خوشی 🌻 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖ نقاش مشهوری در حال نقاشی یک منظره کوهستانی بود.🎨 آن نقاشی بطور باورنکردنی زیبا بود👌 نقاش آنچنان غرق هیجان ناشی از نقاشی‌اش بود که ناخودآگاه در حالی که آن نقاشی را تحسین می‌کرد، چند قدم به طرف عقب رفت❗️ نقاش هنگام عقب رفتن، پشتش را نگاه نکرد که یک قدم به لبه پرتگاه کوه فاصله دارد‼️ رهگذری متوجه شد که نقاش چه می‌کند. رهگذر می‌خواست فریاد بزند، اما ممکن بود نقاش به خاطر ترس غافلگیر شود و یک قدم به عقب برود و سقوط کند.⚠️ رهگذر به سرعت یکی از قلموهای نقاش را برداشت و روی آن نقاشی زیبا را خط خطی کرد‼️ نقاش که این صحنه را دید با سرعت و عصبانیت تمام جلو آمد تا آن رهگذر را بزند. اما رهگذر تمام جریان را که شاهدش بود برای نقاش تعریف کرد و توضیح داد که چگونه امکان داشت از کوه به پایین سقوط کند👌 ✅ گاهی آینده مان را بسیار زیبا ترسیم می‌کنیم اما گویا خالق هستی می‌بیند چه خطری در مقابل ماست و نقاشی زیبای ما را خراب می‌کند. هر اتفاق ناگوار، یا ناکامی ای، بد نیست.✔️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🧐فکرایی که بهتون اضطراب میدن: ❌تصور بدترین‌ ها: ✔️راه حل: احتمال رخ دادن بدترین اتفاق رو بسنجید و ببینیدچه میزان از نگرانیتون ، بجاست؟ ❌ نسبت دادن یه اتفاق منفی به تمام جنبه های زندگی: ✔️راه حل: در مورد هر اتفاقی جداگانه ، واقعیت سنجی کنید و اتفاق‌های مثبت و خوب رو هم به خودتون یادآوری کنید. ❌دیدن همه چیز به صورت خوب یا بد مطلق ✔️راه حل: دنبال حد وسط باشید، به خودتون یادآوری کنید که بیشتر آدم ها و اتفاق ها، خاکستری هستند. نه سفید یا سیاه! 👈این فکرها و رفتارها هم، میتوانند، ساز و هم اضطراب آور باشند و در روابط هم اختلال ایجاد کنند! ✅ مراقب افکارتون باشید.... 👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
هوا دوباره خوب می شود  دلم دوباره پر می گیرد دوباره هزار بار عاشقت می شوم..... تو یک بار می گویی  : 💓دوستــت دارم 💓 و من از شوق هزار بار می میرم  دلم روشن است ........∞ ⃝⃘♡ ❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡 ‌‌‎‌‎‎‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‎‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌
این قانون ها را در عمل و گفتار به بچه ها آموزش بدهید👇👇 ✅ اگر جایی رو کثیف کردی باید برای تمیز کردنش کمک کنی.... ✅واسه استفاده از وسایل دیگران باید ازشون اجازه بگیری.... نباید به زور یا بدون اجازه برداری.... ✅اگر کاری رو تنهایی نمی تونی انجام بدی ، باید بگی یکی کمکت کنه... چون ممکنه به خودت آسیب بزنی! ✅اگر چیزی رو قرض گرفتی، باید به موقع برش گردونی! ✅اگر چیزی رو برداشتی که استفاده کنی, باید بعدش بزاری سرجاش... ✅اگر دری رو باز کردی، باید بعد از تمام شدن کاری که داری, حتما ببندیش...(دریخچال, کمد, کابینت و....) ✅تو بازی، نباید بچه های کوچکتر از خودت رو بزنی و اذیت کنی, باید مراقبشون باشی! ✅ اگر از کسی ناراحتی یا غمگینی باید بهش بگی! 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
قشنگ بود👌👌 نبود ⁉️😉 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
انتخاب همسر، فقط انتخاب یک شخص نیست❗️👇 بلکه انتخاب تبعات و پیامدهای ناشی از حضور اون شخص توی زندگیتونه ... که ‌بصورت مستقیم یا غیرمستقیم، در زندگی شخصی و شغلیتون، روابط خانوادگی و دوستیتون و بر جسم و روح و روانتون اثر میگذاره❗️ انتخاب یک شخص، انتخاب تمام طرزفکرها، انتخاب‌ها، تصمیم‌گیری‌ها و سبک زندگیشه❗️ اینو بدونین که صرفا ملاک کافی و قانع کننده‌ای برای رابطه و ازدواج نیست.. ✅ توجه، اولویت، تعهد، صبر، پذیرش، مسئولیت ، شخصیت، بینش... همه اینها در کنار عشق و خواستن یک رابطه پایدار و طولانی مدت را میسازه.... 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا تقدیم نگاه مهربان شما 💟 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب در آغوشِ مهتاب، در پناه لطف پروردگار مهربانی ها ✨ آرام بخوابید.... بی‌ترديد فردا بهتـرين روزِ زندگی شما خواهد بود.... 🙏 همراهان جان 💚 : الهی که بهترین اتفاقات سهم زندگیتون بشه🥰 🌙شبتون توأم با آرامش 🌙 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
احساس خـوب زیر بنای خوشبختی ست👌 هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید ✨ و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش .... یک تصویر زیبا ... به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ... شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان .. در خود شکوفا کنید. همه چیز به شما بستگی دارد خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود🥰 مهربان همراهانم 💚 : سلا🤚م 🌻صبحتون پر از لحظات ناب 🌻 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖ 🌼 لذت زندگی 🌼 یک گروه از دوستان و دانشجویان دانشگاه به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند.... گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد‼️ استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد..... فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت..... وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: «اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند... در حالیکه فنجان‌های معمولی جا ماندند❗️ هر کدام از شما ، بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست‼️» «آنچه شما واقعاً می‌خواستید, قهوه بود نه فنجان❗️ اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید❗️» 👈 اگر زندگی قهوه باشد، پس مشاغل، پول، موقعیت، تحصیلات عشق و غيره، فنجان‌ها هستند❗️ فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که، زندگی را فقط در خود جای داده اند... 👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 وقتی همسرت می‌گه: بهم میاد؟؟ این طوری جواب بدید ☝️☝️ قابل توجه آقایون کانال 😂 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
👌مهمترین‌ نیاز عاطفی‌ زن👌 در صورتی که نیاز عاطفی زن یعنی: 🤍 حس‌دوست داشته شدن🤍 به طور دائمی و مکرر برآورده شود.... او احساس خوشبختی می کند👌 و اثرش در زندگی فردی ،زوجی و خانوادگی او دیده خواهد شد.✔️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
‌‌ 💟 وقتی قلبم در دل تو می تپد چه طوری از خودم بگویم؟ 💟 وقتی اسم تو را صدا می کنند من برمیگردم چه طوری اسمم یادم بماند؟ من که دیگر من نیستم.... 💞من خود، تو هستم.. حضرت یار... 💞 ❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡