💚✨
وقتی میتونی با داشته هات
خوشحال باشی....
با مقایسه خرابش نکن👌
✔️ روزت را خودت بساز
تو قوی ترینی.....
#انگیزشی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خــدایـا...✨
امشب به آغوش
مـهـربان تو پنـاه میآوریم
تـا بـزدایـی رنـج
روزگـاران را از جانمان...
و با عطرخوش نفسهایت
نبض خوشبختی در روحمان
جـریـان پـیـدا کنـد 🙏
همراهان جان 💚 :
با آرزوی شبی
سرشار از
آرامش و رویاهای خوش 🥰
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨به نام خالق صبحگاهان ✨
صبحتـون بـه درخشش آفتاب
و
روزتان سرشار از رویش مهر
طلوعی دیگر ،امیدی دیگر و
نگاهی دیگر به خورشید آفرینش
مهربان همراهانم💚 :
ســـ✋ــــلام
امروزتـون پر از اتفاقات خوب🥰
صـبحتون بخیر و خوشی 🌻
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
نقاش مشهوری در حال نقاشی یک منظره کوهستانی بود.🎨
آن نقاشی بطور باورنکردنی زیبا بود👌
نقاش آنچنان غرق هیجان ناشی از نقاشیاش بود که ناخودآگاه در حالی که آن نقاشی را تحسین میکرد، چند قدم به طرف عقب رفت❗️
نقاش هنگام عقب رفتن، پشتش را نگاه نکرد که یک قدم به لبه پرتگاه کوه فاصله دارد‼️
رهگذری متوجه شد که نقاش چه میکند.
رهگذر میخواست فریاد بزند، اما ممکن بود نقاش به خاطر ترس غافلگیر شود و یک قدم به عقب برود و سقوط کند.⚠️
رهگذر به سرعت یکی از قلموهای نقاش را برداشت و روی آن نقاشی زیبا را خط خطی کرد‼️
نقاش که این صحنه را دید با سرعت و عصبانیت تمام جلو آمد تا آن رهگذر را بزند.
اما رهگذر تمام جریان را که شاهدش بود برای نقاش تعریف کرد و توضیح داد که چگونه امکان داشت از کوه به پایین سقوط کند👌
✅ گاهی آینده مان را بسیار زیبا ترسیم
میکنیم
اما
گویا خالق هستی میبیند چه خطری
در مقابل ماست و نقاشی زیبای ما را
خراب میکند.
هر اتفاق ناگوار، یا ناکامی ای، بد نیست.✔️
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🧐فکرایی که بهتون اضطراب میدن:
❌تصور بدترین ها:
✔️راه حل:
احتمال رخ دادن بدترین اتفاق رو بسنجید و ببینیدچه میزان از نگرانیتون ، بجاست؟
❌ نسبت دادن یه اتفاق منفی به تمام
جنبه های زندگی:
✔️راه حل:
در مورد هر اتفاقی جداگانه ،
واقعیت سنجی کنید و اتفاقهای مثبت و خوب رو هم به خودتون یادآوری کنید.
❌دیدن همه چیز به صورت خوب یا بد
مطلق
✔️راه حل:
دنبال حد وسط باشید، به خودتون یادآوری کنید که بیشتر آدم ها و اتفاق ها، خاکستری هستند.
نه سفید یا سیاه!
👈این فکرها و رفتارها هم، میتوانند،
#افسردگی ساز و هم اضطراب آور
باشند و در روابط هم اختلال
ایجاد کنند!
✅ مراقب افکارتون باشید.... 👌
#اضطراب
#افسردگی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
هوا دوباره خوب می شود
دلم دوباره پر می گیرد
دوباره هزار بار عاشقت می شوم.....
تو یک بار می گویی :
💓دوستــت دارم 💓
و
من از شوق
هزار بار می میرم
دلم روشن است ........∞ ⃝⃘♡
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
هوا دوباره خوب می شود دلم دوباره پر می گیرد دوباره هزار بار عاشقت می شوم..... تو یک بار می گویی
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy
این قانون ها را در عمل و گفتار به بچه ها آموزش بدهید👇👇
✅ اگر جایی رو کثیف کردی باید برای تمیز کردنش کمک کنی....
✅واسه استفاده از وسایل دیگران باید ازشون اجازه بگیری....
نباید به زور یا بدون اجازه برداری....
✅اگر کاری رو تنهایی نمی تونی انجام بدی ، باید بگی یکی کمکت کنه...
چون ممکنه به خودت آسیب بزنی!
✅اگر چیزی رو قرض گرفتی، باید به موقع برش گردونی!
✅اگر چیزی رو برداشتی که استفاده کنی, باید بعدش بزاری سرجاش...
✅اگر دری رو باز کردی، باید بعد از تمام شدن کاری که داری, حتما ببندیش...(دریخچال, کمد, کابینت و....)
✅تو بازی، نباید بچه های کوچکتر از خودت رو بزنی و اذیت کنی, باید مراقبشون باشی!
✅ اگر از کسی ناراحتی یا غمگینی باید بهش بگی!
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
قشنگ بود👌👌
نبود ⁉️😉
#اندکی_تفکر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
انتخاب همسر،
فقط انتخاب یک شخص نیست❗️👇
بلکه
انتخاب تبعات و پیامدهای ناشی از حضور اون شخص توی زندگیتونه ...
که بصورت مستقیم یا غیرمستقیم،
در زندگی شخصی و شغلیتون،
روابط خانوادگی و دوستیتون
و بر جسم و روح و روانتون اثر میگذاره❗️
انتخاب یک شخص،
انتخاب تمام طرزفکرها، انتخابها، تصمیمگیریها و سبک زندگیشه❗️
اینو بدونین که #عشق صرفا ملاک کافی و قانع کنندهای برای رابطه و ازدواج نیست..
✅ توجه، اولویت، تعهد، صبر، پذیرش،
مسئولیت ، شخصیت، بینش...
همه اینها در کنار عشق و خواستن یک
رابطه پایدار و طولانی مدت را میسازه....
#پیش_از_ازدواج
#مشاوره
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب در آغوشِ مهتاب،
در پناه لطف پروردگار مهربانی ها ✨
آرام بخوابید....
بیترديد فردا
بهتـرين روزِ
زندگی شما خواهد بود.... 🙏
همراهان جان 💚 :
الهی که بهترین اتفاقات
سهم زندگیتون بشه🥰
🌙شبتون توأم با آرامش 🌙
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
احساس خـوب
زیر بنای خوشبختی ست👌
هر صبح تصمیم بگیرید
نگرانی هایتان را
به خداوند مهربان بسپارید ✨
و
احساسات زیبا را توسط
یک موزیک آرامش بخش ....
یک تصویر زیبا ...
به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ...
شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان ..
در خود شکوفا کنید.
همه چیز به شما بستگی دارد
خوشبختی در افکار
و باورهای شما خلاصه می شود🥰
مهربان همراهانم 💚 :
سلا🤚م
🌻صبحتون پر از لحظات ناب 🌻
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
🌼 لذت زندگی 🌼
یک گروه از دوستان و دانشجویان دانشگاه به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند....
گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد‼️
استاد از آشپزخانه بازگشت
و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد.....
فنجان شیشهای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت.....
وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت:
«اگر توجه کرده باشید تمام فنجانهای خوشقیافه و گران برداشته شدند...
در حالیکه فنجانهای معمولی
جا ماندند❗️
هر کدام از شما ، بهترین فنجانها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست‼️»
«آنچه شما واقعاً میخواستید,
قهوه بود نه فنجان❗️
اما
با این وجود شما باز هم فنجان
را انتخاب کردید❗️»
👈 اگر زندگی قهوه باشد،
پس مشاغل، پول، موقعیت، تحصیلات عشق و غيره، فنجانها هستند❗️
فنجانها وسیلههایی هستند که،
زندگی را فقط در خود جای داده اند... 👌
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 وقتی همسرت میگه:
بهم میاد؟؟
این طوری جواب بدید ☝️☝️
قابل توجه آقایون کانال 😂
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
👌مهمترین نیاز عاطفی زن👌
در صورتی که نیاز عاطفی زن
یعنی:
🤍 حسدوست داشته شدن🤍
به طور دائمی و مکرر
برآورده شود....
او احساس خوشبختی می کند👌
و
اثرش در زندگی فردی ،زوجی و خانوادگی او دیده خواهد شد.✔️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
💟 وقتی قلبم در دل تو می تپد
چه طوری از خودم بگویم؟
💟 وقتی اسم تو را صدا می کنند
من برمیگردم
چه طوری اسمم یادم بماند؟
من که دیگر من نیستم....
💞من
خود، تو هستم.. حضرت یار... 💞
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
💟 وقتی قلبم در دل تو می تپد چه طوری از خودم بگویم؟ 💟 وقتی اسم تو را صدا می کنند من ب
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy
✔️#احترام گذاشتن به فرزندان امری
ضروری ومهم است👌
👈احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسیترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است.
بعضی از والدین
ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند.
🔰نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست،
بلکه لازم است شما برای او احترام قائل شوید .
✅ احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او،برایتان اهمیت دارد.
👈اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید..
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
چه زمانى بايد به
روانشناس مراجعه كنيم❓
🔅زمانى كه ميخواهيم خودمون رو بهتر بشناسيم و به خودشناسى برسيم.
🔅زمانى كه ميخواهيم يك ارتباط با كيفيت داشته باشيم و سواد عاطفى ياد بگيريم.
🔅زمانى كه ميخواهيم سلامت روانمون رو حفظ كنيم و ارتقا بديم.
🔅زمانى كه با يك مشكلى مواجه ميشويم بتوانيم حل مسئله كنيم.
🔅زمانى كه ميخواهيم تروما ها و آسيب هاى دوران كودكى رو بپذيريم،حل كنيم و به آرامش برسيم.
🔅زمانى که احساس میکنیم در برخورد با فرزندمان دچار مشکل شدیم.
🔅زمانى که حس خوبی به خودمان یا اطرافیانمان و زندگی نداریم.
✅ يادآورى:
حتما نبايد در يك بحران شديد قرار بگيريم كه به روانشناس مراجعه كنيم.
بهتر است قبل از بحران مراجعه كنيم
چون سريع تر و راحت تر نتيجه ميگيريم.
#مشاور
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
بزرگترین ؛
خیانتی که
انسان میتواند به خودش بکند
ترس از این است که:
«حالا دیگران
درباره ی من
چه فکری می کنند...؟»
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡