«صبح به ما می‌آموزد که باور داشته باشیم روشنایی با تاریکی معنا می‌یابد.... و خوشبختی با عبور ازسختی‌ها زیباست... 🥰» مهربان همراهانم 💚 : 🌻سلااااااااااااااااااام🌻 ☀️صبح شنبه تون بخیر و شادی ☀️ #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

➖♦️♦️➖ 🟣 بیسکویت های سوخته 🟣 زمانی که من بچه بودم، مادرم علاقه داشت گهگاهی غذای ساده صبحانه را برای شب هم آماده کند. یک شب را خوب یادم مانده که مادرم پس از گذراندن یک روز سخت و طولانی در سر کار، شام ساده‌ای مانند صبحانه تهیه کرده بود. آن شب پس از زمان زیادی، مادرم بشقاب شام را با تخم مرغ، سوسیس و بیسکویت‌های بسیار سوخته، جلوی پدرم گذاشت❗️ یادم می‌آید منتظر شدم ببینم آیا پدرم هم متوجه سوختگی بیسکویت‌ها شده است❓ در آن وقت، همه‌ی کاری که پدرم انجام داد این بود که دستش را به طرف بیسکویت دراز کرد، لبخندی به مادرم زد و از من پرسید که روزم در مدرسه چطور بود❓ خاطرم نیست که آن شب چه جوابی به پدرم دادم، اما کاملاً یادم هست که او را تماشا میکردم که داشت مربا روی آن بیسکویت‌های سوخته می‌مالید و لقمه لقمه آنها را می‌خورد‼️ یادم است آن شب وقتی از سر میز غذا بلند شدم، شنیدم مادرم بابت سوختگی بیسکویت‌ها از پدرم عذرخواهی کرد ❗️ و هرگز جواب پدرم را فراموش نخواهم کرد که گفت: اوه عزیزم، من عاشق بیسکویت‌های خیلی برشته هستم.💯 همان شب، کمی بعد که رفتم پدرم را برای شب بخیر ببوسم، از او پرسیدم که آیا واقعاً دوست داشت که بیسکویت‌هایش سوخته باشد⁉️ او مرا در آغوش کشید و گفت: « مامان تو امروز روز سختی را در سرکار گذرانده و خیلی خسته است. بعلاوه، بیسکویت کمی سوخته هرگز کسی را نمی‌کشد❗️» ✔️زندگی مملو از چیزهای ناقص و انسان‌هایی است که پر از کم و کاستی هستند. ✅ یکی از مهمترین راه‌حل‌ها برای ایجاد روابط سالم، مداوم و پایدار؛ 👇 درک و پذیرش عیب‌های همدیگر و شاد بودن از داشتن تفاوت با دیگران است. و امروز دعای من برای تو این است که یاد بگیری که قسمت‌های خوب، بد و ناخوشایند زندگی خود را بپذیری و با انسان‌ها رابطه‌ای داشته باشی که در آن، بیسکویت سوخته موجب قهر و دلخوری نشود.... 👌 #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

گاهی وقتا آدم سرنوشتش رو درست تو همون مسیری پیدا میکنه که داره ازش فرار میکنه❗️ پس جا نزن👌 #تلنگر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

👈در ادامه ی مبحث ترس در کودکان که روز پنجشنبه مطرح کردیم امروز در مورد برخی راهکارها، صحبت میکنیم که ترس کودک را کنترل می کند. ⭕️ برای از بین بردن ترس کودکان چه کنیم؟ ✔️یکی از راه های بسیار خوب، شیوه ی بازی است. بازی هایی وجود دارد که می توان با توجه به سن کودکان در #تاریکی انجام داد. 🟢 #بازی_گرگم_به_هوا 👇 خوب است والدین لحظاتی چراغ را خاموش کنند و این بازی را در تاریکی انجام دهند. البته مدت زمان آن باید کوتاه باشد و حساب شده انجام شود. باید بازی را در قسمتی از اتاق آغاز کرد که روشن است و کسانی که می خواهند پنهان شوند و کودک آنها را بیابد، باید به اتاقی تاریک بروند و کودک آنها را در اتاق تاریک پیدا کند، و کم کم با تاریکی انس بگیرد. 🟢 #بازی_ایجاد_سایه_با_انگشتان این بازی برای کودکان خردسال جذاب است. چراغ اتاق خاموش، و شمعی روشن می شود، و پدر و مادر در مقابل نور شمع، با انگشتان خود، روی دیوار سایه می اندازند. می شود سایه های گوناگونی ایجاد کرد که کودک آنها را دوست دارد. 🟢 #پلیس_بازی 👇 پدر و کودک، در اتاق تاریک، پلیس بازی می کنند. چراغ خاموش می شود؛ چراغ قوه ای را در دست می گیرند و به دنبال شیء گمشده ای می گردند....👌 ❌البته نباید به دنبال ، مجرم، دزد، هیولا و موجودات خیالی باشند... زیرا ممکن است ترس دیگری در کودک ایجاد شود. #از_بین_بردن_ترس_کودک #تربیت_فرزند #ترس 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

●❥ 𝐈 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐘𝐎𝐔 ‌‌ 💞 دلــــبـــر جــــان: تــو آرامــــبخـش تــــرین.... نسخه ی زندگی منی..... کــه تــجـــویز شـــده ای بـه قلـب مـــن تــــا ابـــد💞 #دلبرانه ❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

🌸🌸🌸🌸🌸 پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون ✅جهت ارسال برای همسر 😉 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy

✅ بیست ویژگی #مرد_خوب از نظر زنان در مجله   Dmarge 💜 مردی که حامی است 💜مرد پیروز، نه شکست خورده 💜 مردی که شهامت جلو آمدن دارد 💜 مردی که شوخ‌طبع باشد 💜 مردی که اهل ریسک کردن است 💜 مردی که مسئولیت‌پذیر است 💜 آراستگی اهمیت زیادی دارد 💜 مردی که اهل زیاده‌روی نیست 💜 مردی که می‌تواند با بقیه ارتباط برقرار کند 💜 مردی که واکنش‌های شدید احساسی نشان نمی‌دهد 💜 مردی که به آن‌ها توجه کند 💜 مردی که کنترل‌گری نمی‌کند 💜 مرد موفق یا حداقل تلاشگر 💜 مردی که وابسته نیست 💜 مردی که به رابطه جنسی اهمیت می‌دهد 💜 مردی که صحبت می‌کند! 💜 مردی که حس آرامش منتقل می‌کند 💜 مردی که می‌تواند نقاط مثبت را ببیند 💜 مردی که خود را مرکز دنیا نمی‌بیند! 💜مردی که در کارهای منزل با همسرش همکاری می‌کند. #همسرانه 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

💚✨ وقتی میتونی با داشته هات خوشحال باشی.... با مقایسه خرابش نکن👌 ✔️ روزت را خودت بساز تو قوی ترینی..... #انگیزشی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

🎼 موزیک تصویر زیبا تقدیم نگاه مهربان شما💟 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

خــدایـا...✨ امشب به آغوش مـهـربان تو پنـاه می‌آوریم تـا بـزدایـی رنـج روزگـاران را از جانمان... و با عطرخوش نفسهایت نبض خوشبختی در روحمان جـریـان پـیـدا کنـد 🙏 همراهان جان 💚 : با آرزوی شبی سرشار از آرامش و رویاهای خوش 🥰 #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

✨به نام خالق صبحگاهان ✨ صبحتـون بـه درخشش آفتاب و روزتان سرشار از رویش مهر طلوعی دیگر ،امیدی دیگر و نگاهی دیگر به خورشید آفرینش  مهربان همراهانم💚 :           ســـ✋ــــلام امروزتـون پر از اتفاقات خوب🥰 صـبحتون بخیر و خوشی 🌻 #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

➖♦️♦️➖ نقاش مشهوری در حال نقاشی یک منظره کوهستانی بود.🎨 آن نقاشی بطور باورنکردنی زیبا بود👌 نقاش آنچنان غرق هیجان ناشی از نقاشی‌اش بود که ناخودآگاه در حالی که آن نقاشی را تحسین می‌کرد، چند قدم به طرف عقب رفت❗️ نقاش هنگام عقب رفتن، پشتش را نگاه نکرد که یک قدم به لبه پرتگاه کوه فاصله دارد‼️ رهگذری متوجه شد که نقاش چه می‌کند. رهگذر می‌خواست فریاد بزند، اما ممکن بود نقاش به خاطر ترس غافلگیر شود و یک قدم به عقب برود و سقوط کند.⚠️ رهگذر به سرعت یکی از قلموهای نقاش را برداشت و روی آن نقاشی زیبا را خط خطی کرد‼️ نقاش که این صحنه را دید با سرعت و عصبانیت تمام جلو آمد تا آن رهگذر را بزند. اما رهگذر تمام جریان را که شاهدش بود برای نقاش تعریف کرد و توضیح داد که چگونه امکان داشت از کوه به پایین سقوط کند👌 ✅ گاهی آینده مان را بسیار زیبا ترسیم می‌کنیم اما گویا خالق هستی می‌بیند چه خطری در مقابل ماست و نقاشی زیبای ما را خراب می‌کند. هر اتفاق ناگوار، یا ناکامی ای، بد نیست.✔️ #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

🧐فکرایی که بهتون اضطراب میدن: ❌تصور بدترین‌ ها: ✔️راه حل: احتمال رخ دادن بدترین اتفاق رو بسنجید و ببینیدچه میزان از نگرانیتون ، بجاست؟ ❌ نسبت دادن یه اتفاق منفی به تمام جنبه های زندگی: ✔️راه حل: در مورد هر اتفاقی جداگانه ، واقعیت سنجی کنید و اتفاق‌های مثبت و خوب رو هم به خودتون یادآوری کنید. ❌دیدن همه چیز به صورت خوب یا بد مطلق ✔️راه حل: دنبال حد وسط باشید، به خودتون یادآوری کنید که بیشتر آدم ها و اتفاق ها، خاکستری هستند. نه سفید یا سیاه! 👈این فکرها و رفتارها هم، میتوانند، #افسردگی ساز و هم اضطراب آور باشند و در روابط هم اختلال ایجاد کنند! ✅ مراقب افکارتون باشید.... 👌 #اضطراب #افسردگی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

هوا دوباره خوب می شود  دلم دوباره پر می گیرد دوباره هزار بار عاشقت می شوم..... تو یک بار می گویی  : 💓دوستــت دارم 💓 و من از شوق هزار بار می میرم  دلم روشن است ........∞ ⃝⃘♡ #دلبرانه ❤️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡 ‌‌‎‌‎‎‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‎‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌

🌸🌸🌸🌸🌸 پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون ✅جهت ارسال برای همسر 😉 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy

این قانون ها را در عمل و گفتار به بچه ها آموزش بدهید👇👇 ✅ اگر جایی رو کثیف کردی باید برای تمیز کردنش کمک کنی.... ✅واسه استفاده از وسایل دیگران باید ازشون اجازه بگیری.... نباید به زور یا بدون اجازه برداری.... ✅اگر کاری رو تنهایی نمی تونی انجام بدی ، باید بگی یکی کمکت کنه... چون ممکنه به خودت آسیب بزنی! ✅اگر چیزی رو قرض گرفتی، باید به موقع برش گردونی! ✅اگر چیزی رو برداشتی که استفاده کنی, باید بعدش بزاری سرجاش... ✅اگر دری رو باز کردی، باید بعد از تمام شدن کاری که داری, حتما ببندیش...(دریخچال, کمد, کابینت و....) ✅تو بازی، نباید بچه های کوچکتر از خودت رو بزنی و اذیت کنی, باید مراقبشون باشی! ✅ اگر از کسی ناراحتی یا غمگینی باید بهش بگی! #تربیت_فرزند 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

قشنگ بود👌👌 نبود ⁉️😉 #اندکی_تفکر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

انتخاب همسر، فقط انتخاب یک شخص نیست❗️👇 بلکه انتخاب تبعات و پیامدهای ناشی از حضور اون شخص توی زندگیتونه ... که ‌بصورت مستقیم یا غیرمستقیم، در زندگی شخصی و شغلیتون، روابط خانوادگی و دوستیتون و بر جسم و روح و روانتون اثر میگذاره❗️ انتخاب یک شخص، انتخاب تمام طرزفکرها، انتخاب‌ها، تصمیم‌گیری‌ها و سبک زندگیشه❗️ اینو بدونین که #عشق صرفا ملاک کافی و قانع کننده‌ای برای رابطه و ازدواج نیست.. ✅ توجه، اولویت، تعهد، صبر، پذیرش، مسئولیت ، شخصیت، بینش... همه اینها در کنار عشق و خواستن یک رابطه پایدار و طولانی مدت را میسازه.... #پیش_از_ازدواج #مشاوره 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

🎼 موزیک تصویر زیبا تقدیم نگاه مهربان شما 💟 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

امشب در آغوشِ مهتاب، در پناه لطف پروردگار مهربانی ها ✨ آرام بخوابید.... بی‌ترديد فردا بهتـرين روزِ زندگی شما خواهد بود.... 🙏 همراهان جان 💚 : الهی که بهترین اتفاقات سهم زندگیتون بشه🥰 🌙شبتون توأم با آرامش 🌙 #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

احساس خـوب زیر بنای خوشبختی ست👌 هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید ✨ و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش .... یک تصویر زیبا ... به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ... شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان .. در خود شکوفا کنید. همه چیز به شما بستگی دارد خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود🥰 مهربان همراهانم 💚 : سلا🤚م 🌻صبحتون پر از لحظات ناب 🌻 #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

➖♦️♦️➖ 🌼 لذت زندگی 🌼 یک گروه از دوستان و دانشجویان دانشگاه به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند.... گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد‼️ استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد..... فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت..... وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: «اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند... در حالیکه فنجان‌های معمولی جا ماندند❗️ هر کدام از شما ، بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست‼️» «آنچه شما واقعاً می‌خواستید, قهوه بود نه فنجان❗️ اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید❗️» 👈 اگر زندگی قهوه باشد، پس مشاغل، پول، موقعیت، تحصیلات عشق و غيره، فنجان‌ها هستند❗️ فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که، زندگی را فقط در خود جای داده اند... 👌 #داستانک 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡

🔰 وقتی همسرت می‌گه: بهم میاد؟؟ این طوری جواب بدید ☝️☝️ قابل توجه آقایون کانال 😂 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡