eitaa logo
نخل سیاست
157 دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
3.6هزار ویدیو
34 فایل
تمدن اسلامی نوین
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از مفید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. ♻️ سؤال افکار عمومی/ چه ارتباطی بین پزشکیان و این داعشجویان هست؟ 🔰 حمید رسایی: آقای پزشکیان! اینها یانی کسانی هستند که شما آنها را می‌نامید و برایشان عصمت قائلید و معتقدید به هیچ وجه نباید ضوابط و آیین‌نامه‌های انضباطی در باره آنها اعمال شود و باید به دانشگاه برگردند! در هیچ کجای دنیا از چنین قانون‌شکنانی حمایت نمی‌شود، سؤال‌ این است: چرا شما در قامت ریاست جمهوری از آنها حمایت می‌کنید؟ چه ارتباطی بین شما و آنهاست؟ پ‌ن: فیلم‌هایی که تعداد معدودی از این داعشجویان، با فحش‌های رکیک جنسی شعار می‌دهند و به مقدسات توهین می‌کنند، قابل نمایش نیست. والا درباره ارتباط پزشکیان و آنها هم سؤال هست!
هدایت شده از مفید
هدایت شده از مفید
هدایت شده از مفید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یاد این دیالوگ ماندگار و بی‌نظیر از روزی روزگاری افتادم ... ـــــــــــــــــــــــ 🚨پایگاه خبری 💠
♨️ یک دلیل واضح! 👈 به کلیدواژه‌های این خبر دقت کنید؛ «سازمان بهداشت جهانی» ، «توقف جنگ» ، «اسرائیل» ، «غزه» ، «واکسیناسیون» 🔹 دقت کردید؟ اسرائیل که تاکنون ۲۰.۰۰۰ کودک را شهید کرده، هیچ قاعده‌ی انسانی و اخلاقی جلودار کشتار مردم غزه نبوده، به هیچ یک از قواعد بین‌المللی پایبند نیست، اما به یکباره به درخواست «سازمان جهانی بهداشت» پاسخ مثبت داده و برای «واکسیناسیون» کودکان غزه جنگ را متوقف می‌کند! 🔸 تا چه شود؟ تا کودکان غزه واکسینه شوند! 💢 هر کس بعد از شنیدن این خبر، در خائن بودن who شک نکند و معتقد باشد سازمان جهانی بهداشت، دلسوز بشریت است و یا یک سازمان تخصصی است، یک ‎نادان به تمام معناست! @dadshahr_iranian 🔶🔹 پی‌نوشت احتمالا برای سازمان بهداشت جهانی و دولت یهود بسیار مهم هست که کودکان فلسطینی، سالم کشته بشوند و فلج نباشند. اینها رژیم کودک‌کش هستند، نه کودک فلج‌کن! برای همین سلامتی کودکان غزه و واکسیناسیون فلج اطفال برایشان بسیار مهم است! ✍️ تمدن‌نگار | شکوهیان‌راد @SHRChannel 🌐 لینک: https://eitaa.com/joinchat/2793996420C418ac5a508
هدایت شده از عنترنشنال | antarnational
🔴 در حالیکه صهیونیست‌ها و مزدورانش اعتراف می کنند که فتنه و آشوب سال ۱۴۰۱ با هدایت و رهبری آنها انجام شده! عده ای هنوز فکر می‌کنند که این یک شورش اجتماعی به دلیل مسئله حجاب بوده است! 🇮🇷 کانال رسمی 👇🏻 @antarnational
هدایت شده از  مجید سرگزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥جناب آقای همتی یقینا بیسواد یا بی اطلاع نیستید پس حتما دروغگو هستید. 🔹می‌گوید تورم ۴۰% و نرخ بیکاری ۱۳% است تا دولت قبل را بکوبد. 🔹گزارش رسمی مرکز آمار: تورم ۳۴% نرخ بیکاری بهار:۷,۷% (که یک رکورد تاریخی محسوب می‌شود.) 🔹درست است که تازه وزیر شده‌اید اما انتظار است بدیهیات اقتصاد کشور را در جریان باشید و یا اینکه کمتر دروغ بگویید جناب همتی! کانال روبیکای ما👇 http://rubika.ir/@sargazimajid5 ✅ کانال /عضوشوید👇 @sargazimajid @sargazimajid
هدایت شده از  مجید سرگزی
حالا بماند که تورم حدود ۶۰ درصد دولت خودتون (حسن روحانی) رو شهید رئیسی ظرف ۳ سال به ۳۵ درصد کاهش داد، البته ما از روز اول دروغگو بودن امثال شما و ظریف رو فریاد زدیم اما برخی نخواستن قبول کنن یا اینکه چون نون خور ستاد بودن خودشون رو به اون راه زدن تا نونی سر سفره زن و بچه شون ببرن، که البته این نوع نون در آوردنی که بخاطرش منافع یک ملت رو پایمال کنی از دزدی بدتره... ✍️ @sargazimajid
هدایت شده از  مجید سرگزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شاهد جماعت احمقی در کشور هستید که برای دیدن یک بلاگر بیسواد اینستاگرامی چند ساعت منتظر مونده و اینگونه ذوق زده میشوند. ⚠️تا جامعه ای خودش نخواهد سلبریتی بیسوادی هم نخواهد بود که با احساسات جوانان و نوجوانانش بازی کند. این فیلم نتیجه ی رها بودن فضای مجازی و بی سروسامانی در فضای رسانه و نبود قوانین در برخورد با سلبریتی ها هست. کانال روبیکای ما👇 http://rubika.ir/@sargazimajid5 ✅ کانال /عضوشوید👇 @sargazimajid @sargazimajid
هدایت شده از مرجع طب سنتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سخنان یکی از مسئولین کویت ♻️ از مدیران وزارت بهداشت ایران، تنها کسی که جرئت کرد سخنانی مشابه این سخنان در مورد فساد سازمان جهانی بهداشت بزند، مرحوم دکتر طریقت منفرد بود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
هدایت شده از بسلام آمنين
۱٠ شهریور ۱۴٠۳/سال چهارم سلطان خر ایران و مدرسه ای که افیون توده هاست!! ماهی نُه میلیون اجاره خانه می دهم و یازده میلیون اجاره مغازه. به اضافه سایر قسطهای دیگر که حدودا سی و سه میلیون تومان در ماه می شود. با مخارج روزمره زندگی، حدود چهل میلیون تومان که البته درآمد ماهیانه ام در همین حد است و الحمدالله راضی ام. حرفهای یکی از دوستان خوبم که آغاز آشنایی مان به حدود سال ۹۲ باز می گردد، در اردوی دانشگاه مازندران. او در آن زمان دانشجوی اقتصاد بود و من، دو سال از اتمام کارشناسی دانشگاهم می گذشت و در ابتدای راه و تبلیغ بودم. برادر عزیزم دو سالی می شود که افتتاح کرده، مشغول کار شده و الحمدالله ماهی حدود چهل میلیون تومان درآمد دارد. همیشه به شوخی می گویم: اغذیه شما جمع بین است! سعی کن به مردم بدهی نه (آیه۵۱سوره مؤمنون). البته که بیشتر همین است و نود درصد فروشی که دارد، های خیلی خوشمزه ایست که از چهارده نوع سبزی محلی درست می کند. دیشب که در شهر بابل مهمانش بودم می گفت: اگر دانشگاه نرفته بودم و اینکار را از همان موقع شروع کرده بودم، الان، هم بودم هم صاحب مغازه و خیلی از شرایط کنونی ام جلوتر. از دوستش می گفت که وارد کار شده و در ابتدای بیست سالگی، ماهی حدود دویست میلیون تومان درآمد دارد. هکذا از دیگر رفیقش که رتبه یک دکترای بیوتکنولوژی دانشگاه شیراز شده و بعد از عمری درس و معدل الف بودن، با ماهی پانزده میلیون تومان در یک شرکت داروسازی در کرج مشغول است. حدودا دو سال پیش بود که برادرزاده هایم را به استناد معارف گرانقدر اسلام، تشویق به یادگرفتن می کردم و اینکه وارد کسب و کار و شوند. از اینکه تجارت کردن عقل انسان را زیاد می کند و نود درصد رزق در کسب و کار است(کافی ج۵ص۱۴۸). بعد از آن بود که دو برادر_ سیزده و چهارده ساله_ دو سه روز در هفته بعد از مدرسه، در خیابان های شهر کوچک ما می کردند. یکبار برادرزاده ام گفت: عموجان دیروز یک میلیون تومان فروش داشتم! تابستان امسال هم در جایی مشغول شده با حقوق روزانه پانصدهزار تومان، هم انداره آن رتبه یک دکترای بیوتکنولوژی. شاید را دیده باشید. جوانی دهه هشتادی را معرفی کردند که پرورش الاغ داشت. سالی چهار میلیارد تومان درآمد دارد و خود را می نامد(اینجا). اینها و دهها نمونه دیگر که قطعا شما هم دیده و شنیده اید. خود من که سی و پنج سالگی را رد کرده ام، روزی نیست که به عمری که به پای تعالیم آموزش و پرورش و دانشگاه هدر داده ام، نیندیشم و از عمق جانم حسرت نخورم . با خود می گویم: اگر کسی مرا رهنمایی می کرد که والله بالله، تنها راه باسواد شدن و زندگی صحیح داشتن، از مدرسه و دانشگاه نمی گذرد، الان بسیار بسیار جلوتر از شرایط کنونی ام بودم. همیشه می گویم: در آن شانزده سالی که گُل ایام زندگی ام بود و گذشت، می توانستم حداقل دو سه زبان خارجی را مسلط شوم. در یکی دو رشته که خیلی دوست دارم استاد شوم. در کنارش که بسیار مورد علاقه ام است بیاموزم و حرفه ها و هنرهای دیگر را واجد شوم. خیلی زودتر ازدواج کنم و البته که یقین دارم در زمینه هم، بسیار بسیار از وضعیت کنونی ام پیش تر رفته بودم و قطعا تاکنون چندین جلد کتاب نوشته بودم. حال سخن درین نیست که مدرسه هارا تعطیل کنیم، ابدا. حرف این است که به کردن همه استعداد ها و بستن همه راهها به غیر از مدرسه پایان دهیم. آنهم در آموزش پرورش رو به فروپاشی مان. از طرفی معدل کل فرزندان ایران را به ده و زیر ده رسانده(اینجا) و از دیگر سوی، به نظام ظالمانه می ماند که روایت کرده. اگر پول نداشته باشی و از اشراف نباشی، باید بمیری و از همه چیز محروم شوی. تقسیم بندی رتبه های برتر کنکور، شاهدی بر این بی عدالتی آموزشی است. سخن در این است که به محدود کردن هزاران نوع استعداد و خلاقیت در قالب تنگ مدارس پایان دهیم. حرف این است که بدانیم مدرسه، تنها و تنها یکی از گزینه های ساخت آینده فرزندانمان است نه همه چیز. طی کردن این مسیر را وحی منزل و ندانیم که بعد آمار دهند: قریب پنجاه درصد بیکاران کشور را تحصیلکرده ها تشکیل می دهند(اینجا). عمرشان رفته، سرمایه ای ندارند، قدرت ازدواج را از آنها گرفته ایم و دهها فساد لاینحل دیگر. مطالعه بیشتر: مشاغل برتر در اسلام @besalamen_amenin
هدایت شده از موسسه مصاف
👤 توییت استاد ✍ اعتراف عجیب حمدبن‌جاسم نخست‌وزیر وقت قطر مبنی بر اختصاص ۲۰۰۰میلیارد دلار برای سقوط حکومت بشار اسد و تاسیس چندین اتاق عملیات نظامی‌اطلاعاتی مشترک (سعودی، اردنی، قطری، ترکیه‌ای، آمریکایی و…) برای تجزیه سوریه و حتی تصرف زمینی این کشور! 💢 پ‌ن: آن‌ها با ترور حاج‌قاسم انتقام تمام ناکامی‌های خود را گرفتند، اما احمق‌ها نمی‌دانند که شهید سلیمانی دستش بازتر است! ☑️ @Masaf
هدایت شده از موسسه مصاف
هاآرتص دستگیری دوروف را به سرقت اطلاعات حساس رژیم صهیونیستی مربوط دانست 🔰 هاآرتص: 🔺یکی از دلایل دستگیری «پاول دوروف» این است که هکرهای ایرانی اطلاعات محرمانه و حساس اسرائیل را به سرقت برده و به‌صورت انبوه آن را در کانال‌های تلگرامی منتشر می‌کنند. ✍ سیدعلیرضا آل‌داوود ☑️ @Masaf
هدایت شده از موسسه مصاف
🔅امیرالمؤمنین علیه‌السلام: ✍️ إِنَّ لِلْوَلَدِ عَلَى الْوَالِدِ حَقّاً، وَ إِنَّ لِلْوَالِدِ عَلَى الْوَلَدِ حَقّاً؛ فَحَقُّ الْوَالِدِ عَلَى الْوَلَدِ أَنْ يُطِيعَهُ فِي كُلِّ شَيْءٍ إِلَّا فِي مَعْصِيَةِ اللَّهِ سُبْحَانَهُ، وَ حَقُّ الْوَلَدِ عَلَى الْوَالِدِ أَنْ يُحَسِّنَ اسْمَهُ وَ يُحَسِّنَ أَدَبَهُ وَ يُعَلِّمَهُ الْقُرْآنَ؛ 💠 همانا فرزند را به پدر، و پدر را به فرزند حقّى است. حق پدر بر فرزند اين است كه فرزند در همه چيز جز نافرمانى خدا، از پدر اطاعت كند. و حق فرزند بر پدر آنكه نام نيكو بر فرزند نهد، خوب تربيتش كند، و او را قرآن بياموزد. 📚 نهج البلاغه، حکمت ۳۹۹ ✅ صفحات رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف👇 🔗 @Masaf
هدایت شده از هادیان سیاسی🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نظر رهبری معظم انقلاب در مورد تخریب پلیس رونوشت به پزشکیان!!!
🔺️ ناراحتی حسین شریعتمداری از پزشکیان به خاطر دستور بازگشت اساتید اخراجی/ آنها قانونی اخراج شده اند حسین شریعتمداری در کیهان نوشت: 🔸آقای رئیس جمهور به وزیر علوم دستور داده‌اند همه اساتید و دانشجویان اخراجی به دانشگاه بازگردند! 🔸اولاً؛ مگر چه تعداد اخراج شده‌اند؟ ثانیاً؛ باید دید به چه علت اخراج شده‌اند؟ ثالثاً؛ بازگرداندن کسانی که اخراج آنها مطابق قانون بوده است یک اقدام غیرقانونی است و رئیس‌جمهور که این‌همه درباره ضرورت اجرای قانون سخن می‌گفت و آن‌همه شعار قانونگرایی می‌داد! 🔸 این اقدامات غیرقانونی باید کار کسانی باشد که در پوشش کارشناس، اطراف رئیس‌جمهور جا خوش کرده‌اند. درست است که آقای رئیس‌جمهور گفته است کارها را به کارشناسان می‌سپارد ولی خود ایشان در این‌گونه امور صاحبنظر است و نباید به مشاوران نااهل اجازه بدهد «‌وفاق ملی» مورد نظر ایشان را به «‌وفاق میلی‌»! تبدیل کنند. نباید به هرچه آنها خواستند تن بدهد. @khabarfarda_ir
هدایت شده از الگوی پیشرفت اسلامی
🎙 آینده نگری های الگوی پیشرفت اسلامی در بیان حجت‌الاسلام علی کشوری / امشب ساعت ۹ https://virasty.com/Islam1357/1725121778544940468 https://eitaa.com/olgou4
هدایت شده از رادار انقلاب
❌ واکسیناسیون فلج اطفال در مرکز غزه آغاز شد خبرگزاری فرانسه: 🔺پس از اعلام موافقت تل آویو با توقف موقت حملاتش در نوار غزه، روند واکسیناسیون فلج اطفال در مرکز غزه آغاز شد. ❌ به نظر شما اسرائیلی که تو ۱۱ ماه چندین هزار کودک رو به شهادت رسونده؛ توطئه‌ای در پیش نگرفته؟ @Radar_enghelabe
هدایت شده از نیم پلاک
☫﷽☫ 🌴🇵🇸🌴 از که کرده حتما وصیتنامه اش شود. 🥀 🩸وصیت من به شما: ▪️اگر در جنگ مُردم و رفتم و شهید شدم از نخواهم گذشت. ▪️ که ما را خوار کردند. ▪️ سختی را بدون و سر کردیم، ▪️علی رغم سن کم، موهایم سفید شده است. ▪️ شما را نبخشد و از شما نگذرد. ▪️به نزد خدائی که خالق هفت است از شما می‌کنم. ▪️مرا ببخش ، تو را خیلی دوست دارم. ▪️از دوری من ناراحت و محزون نشوی. ▪️ من برای مردم ، ، ، ، ، ، ، ، و است. 🩸این از طرف من به شما: ▪️غزه را به حال خود رها نکنید! ▪️غزه را نکنید! ▪️شما را می‌دهم و به شما وصیت می‌کنم. ▪️همه‌تان را دوست دارم، 🩸امانتی است بر گردن شما: ▪️ما را خوار نکنید. ▪️هرکس نامه مرا دید بر عهده‌اش است که آن را کند. ▪️به اذن خدا من شهید هستم. ۲۰۲۴/۳/۲۵ 🌴🇮🇷🌴 🥀 ﴿ ﴾ 📌 ┄•❁ ❁•┄ @abbasma 🕊 کانال اختصاصی (ایتا) https://eitaa.com/joinchat/1817247767Cecd540b4f5 🌴🌷🇮🇷🌹🌴
هدایت شده از عنترنشنال | antarnational
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چرا اسرائیل حمله نظامی مستقیم به ایران نمیکند؟! 🔹پاسخ رئیس مرکز مطالعات ایران در دانشگاه تل آویو:[آیت الله] خامنه ای بسیار حساب شده عمل میکند. 🔹او فرصت طلب است اما ماجراجو نیست.برای [آیت الله] خامنه‌ای هیچ چیز مهم‌تر از ایران نیست 🇮🇷 کانال رسمی 👇🏻 @antarnational
🟩 پروندۀ نکته‌ها از آیت‌الله میرباقری دربارۀ جایگاه «تولّی و تبرّی» و «سِلم و حَرب» در معارف اسلامی و 👈(در حال تکمیل و به‌روزرسانی) 🟤 در روايت آمده است بنی‌اميه مانع نشر توحيد نمی‌شدند، بلکه جلوی معرفی شرک را می‌گرفتند؛ چرا که وقتی شرک شناخته نشد، می‌تواند خودش را به عنوان توحيد معرفی کند! این يعنی اسلامِ یک‌بعدی. اسلامی که در آن باشد، اما نباشد! محبت باشد اما غضب نباشد! اگر اين‌طور شد، همه مکاتب، کم‌کم، توحيدی پنداشته می‌شوند!↙️ https://eitaa.com/mirbaqeri_ir/6554 🟤 توحید و عرفان و اخلاق، بدون و معنا ندارد. طریقِ قُرب به خدای متعال، تولّی و تبرّی است؛ همچنان‌که در زیارت عاشورا آمده: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَتَقَرَّبُ إِلَيْكَ فِي هَذَا الْيَوْمِ وَ فِي مَوْقِفِي هَذَا وَ أَيَّامِ حَيَاتِي بِالْبَرَاءَةِ مِنْهُمْ وَ اللَّعْنَةِ عَلَيْهِمْ وَ بِالْمُوَالاةِ لِنَبِيِّكَ وَ آلِ نَبِيِّكَ عَلَيْهِ وَ عَلَيْهِمُ السَّلَام‏».↙️ https://eitaa.com/mirbaqeri_ir/6555 🟤 جزو قُلّه‌های معارف اسلامی است. زیارت عاشورا انسان‌های بزرگ تربیت می‌کند. زیارت عاشورا انگیزه درگیری بین حق و باطل را بر محور عاشورا ایجاد می‌کند. جامعه مؤمنين بايد به کامل برسند، بايد به کامل برسند و اين برائت و محبّت تبديل به "روابط اجتماعي" بشود : «إِنِّي لِمَنْ سَالَمَکمْ وَ لِمَنْ حَارَبَکمْ وَ وَلِيٌّ لِمَنْ وَالاکمْ وَ عَدُوٌّ لِمَنْ‏ عَادَاکم‏». ↙️ https://eitaa.com/mirbaqeri_ir/6560 🟤 همين که موحّد می‌شوی، وارد ميدان درگيری با کُفر و ظُلم می‌شوی؛ وارد ميدان درگيری عظيم نبی اکرم(ص) و اهل‌بیت(ع) با دشمنان خدا و جبهه مستکبرین و ظالمین در عالَم می‌شوی. نمی‌شود کسی موحّد شود، ولی خودش را از این میدان درگیری کنار بکشد و بگوید: "من موحّدم، ولی هستم!" مگر می‌شود؟!↙️ https://eitaa.com/mirbaqeri_ir/6563 🔗 ضمیمه: فرمایش اخیر رهبر معظم انقلاب دربارۀ "جایگاه سِلم و حَرب در نظام بندگی" (۱۴۰۳/۰۶/۰۴): هدف زندگی، بندگی است. راهش هم فقط همین است: "سِلمٌ لِمَن سالَمَکُم وَ حَربٌ‌ لِمَن حارَبَکُم." در ، شما به امام حسین (ع) عرض میکنید: «یا اَبا عَبدِ اللهِ اِنّی لِمَن سالَمَکُم وَ لِمَن حارَبَکُم اِلىٰ یَومِ القِیامَة. «اِلىٰ یَومِ القِیامَة» یعنی چه؟ یعنی این کارزار میان و تمام‌نشدنی است؛ این کارزار ادامه دارد.↙️ https://eitaa.com/mirbaqeri_ir/6558 https://eitaa.com/mirbaqeri_ir/6561 ☑️ @mirbaqeri_ir
هدایت شده از دکتر رضا منتظر
مراجعات ما به علت بی خوابی بدخوابی و خوابهای آشفته و کسالت و رخوت در میان جوانان و حتی دانش آموزان رو به افزایش است. ریشه مشکل هم شب بیداری است. معمولا تا ساعت یک و دو بامداد و در مواردی حتی تا صبح بیدارند و بعد تا ظهر می خوابند. علت این شب بیداری هم تلفن همراه یا مشاهده فیلم‌های مختلف است که در پلتفرم هایی مانند فیلیمو و فیلم نت و ...ارائه می شود. همین یک هفته اخیر دو تا دختر خانم از خانواده ای مذهبی داشتیم که والدین شان از بی خوابی و عصبی بودن آنها شکایت داشتند و گفتند اینها تا صبح می نشینند و فیلم‌ می بینند آن هم فیلم‌های ترسناک !!!!! دختر چادری در خانواده مذهبی یک ذره فکر نمی کند که من برای چه در این عالم متولد شده ام؟ سبک زندگی ام باید چگونه باشد تا سالم بمانم؟ خواب و آرامش شب را که تضمین کننده نشاط و موفقیت روز است دارم خرج چه چیز می کنم؟ واقعا پزشک چه می تواند بکند وقتی بیمارش از عقل بی بهره است؟ یاد این آیه از قرآن کریم افتادم : وَ يَجْعَلُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يَعْقِلُونَ (یونس ۱۰۰) و خدا پلیدی را بر كسانی قرار می‌دهد كه تعقل نمی کنند مرز دینداری و بی دینی عقلانیت است نه ظاهر مذهبی داشتن. انسان اگر فکر نکند و در کار خود، در لقمه خود و در نحوه گذران زندگی دقت نکند، آن ظاهر مذهبی هم به درد او نخواهد خورد و به مرور از بین می رود. بارها گفته ام‌: - خواب روز جبران کننده خواب شب نیست. شما اگر شب بیدار باشید و دو برابر آن را روز بخوابید، جبران نمی شود و باز هم احساس کسالت و سنگینی خواهید داشت. - ساعات ۱۰ تا ۲ بامداد بهترین و تاثیرگذارترین زمان برای بهره گرفتن از خواب است. هرکس هر مقدار از این ساعات را می تواند باید بخوابد. - از حداقل یک ساعت قبل از خواب باید گوشی خود و تلویزیون را خاموش کنید تا مغز آماده برای استراحت شود. و چه بهتر که قبل از خواب کتاب خوانده شود. خالق هستی شب را برای آرامش و روز را برای فعالیت قرار داده است: وَ هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَ جَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا اوست كه شب را برای شما پوشش، و خواب را مایه استراحت و آرامش، و روز را [زمان‌] پراكنده شدن [جهت فعالیت و كوشش‌] قرار داد. (فرقان ۴۷) باور کنیم که حرکت بر خلاف طبیعت و نظام هستی آرامش ما را بر هم زده سعادت مان را در معرض تهدید قرار می دهد. جوان و نوجوان ما شب را به بطالت بیدار می نشیند بعد صبح نمی تواند از جای خود بلند شود. آنگاه هر روز صبح قهوه می خورد تا مثلا سر حال شود. که این قهوه هم ماجراهای خودش را دارد. رجس علی الذین لایعقلون https://eitaa.com/drezamontazer