eitaa logo
ارتباط موثر
1.6هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
417 ویدیو
8 فایل
مسیری برای یادآوری و تداوم مطالعه و آموختن مهارت‌های توسعه فردی به خصوص مهارت‌های ارتباطی مربوط به دوره‌های ارتباط موثرِ حجة الاسلام مخدوم این‌کانال با هدف تامل و به کارگیری مهارت‌ها، در هفته به طور متوسط با سه مطلب کاربردی به روز رسانی می‌شود.
مشاهده در ایتا
دانلود
کو آن جوانان رشید آزاد و آزاده؟ 🔸اى معلم، اى مربى، اى عالم دینى، اى روحانى، اى مدیر مدرسه، اى مدیر مؤسسه، اى مدیر جامعه! مبادا براى پوشاندن نقائص خویشتن به‌ اِعمال خشونت و دیکتاتورى متوسل شوى و از آزادى طبیعى دیگران جلوگیرى نمایى. 🔸آقای عزیز و خانم محترم و معلم عزیز؛ بچه‌ی آزاد تربیت کردن دردسر و زحمت دارد و کاری دشوار است. این‌که آدم بچه را طوری بار بیاورد که با یک تشر، با یک «گم‌شو!» حساب خودش را بکند، خیلی مشکل نیست؛ ولی این‌که انسان بخواهد بچه را طوری بار بیاورد که «گم‌شو» در او خیلی اثر نکند اما محاسبةالنفس در او اثر بکند و از بچگی شروع به حساب‌کشی از خویشتن کند، خیلی دشوار است؛ خیلی صرف وقت می‌خواهد؛ خیلی مهارت می‌خواهد. ممکن است کسانی بگویند «کو وقت این حرف‌ها؟ کو حوصله‌ی این حرف‌ها؟» درست می‌فرمایید. ولی اگر چنین نکنیم بعد باید بپرسیم «کو آن جوانان رشید آزاد و آزاده که بتوانند پاسدار حق و حقیقت باشند؟» شهید آیت الله دکتر بهشتی نقش آزادی در تربیت کودکان @ertebatmoaserdini .
✳️ برای تامل معمولا در برخورد با هر شرايط نامطلوبی در زندگی پنج انتخاب داريم: 1️⃣ كماكان قربانی شرايط بمانيم. 2️⃣ شرايط را تغيير دهيم. 3️⃣ نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم. 4️⃣ شرايط را بپذيريم. 5️⃣ شرايط را متوقف كنيم. مثلاً اگر هنگامی با دوست يا همكارتان صحبت مي كنيد او دائم حرف‌های نااميد كننده و منفي می‌زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمی‌بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه می‌شود، می‌توانيد: 1️⃣ كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد. 2️⃣ صحبت كنيد ولی موضوعش را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند. 3️⃣ صحبت كنيد ولی نگاهتان اين‌طور باشد كه مثلاً: دارم اجازه مي دهم او انرژی‌اش را تخليه كند. دارم كمكش مي كنم. 4️⃣ بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد. 5️⃣ رابطه را قطع نماييد. يادتان باشد : مجبور نيستيد كاری را انجام دهيد. هميشه كاری كه در لحظه می‌كنيد معمولا انتخاب يكي از اين پنج گزینه فوق بوده است. پس اگر انتخاب اقدامات و احساساتتان با شماست؛ دقت کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید. @ertebatmoaserdini .
گفته‌اند: «آینده، محصول اتفاق یا حادثه نیست، تصمیم‌های ما آن را شکل می دهند.» این روزها در آستانه شروع سالی جدید قرار داریم، و یکی از آرزوهای خوبی که برای همدیگر داریم، موفقیت در سال و ایام آتی است. بخش مهمی از آنچه آرزوی افراد است، محصول انتخاب‌ها و تصمیم‌های آنها است.(اختیار) هر روز صدها و بلکه هزاران تصمیم می گیریم، که هر قدر آگاهانه و روشمند انجام شوند آینده را آنگونه که می‌پسندیم خواهیم ساخت. گام‌های به ظاهر کوچک و محدودی که برمی‌دارند، قطعه قطعه آینده را می سازند. موفقیت و شکست اتفاقی ناگهانی نیست. پس: ۱. مراقب انتخاب‌های خود باشیم .(حتی انتخاب‌های کوچک و ساده) ۲. با آموختن مهارت های لازم تسلط خود را بر زندگی و انتخاب‌های آن، بیشتر کنیم. ۳. موفقیت حاصل انتخابِ درست، اهتمام، جدیت، تحمل زمان لازم در تداوم آن است. @ertebatmoaserdini .
اشخاصی که در اطراف ما هستند، و حتی بخش زیادی از شرایطی که در آن قرار داریم، به صورت اتفاقی در کنار ما قرار نگرفته‌اند؛ بلکه معمولا افراد به دلیل تشابه یا نقطه اشتراک خاصی جذب ما شده‌اند. و انتخاب‌های ما باعث ارتباط‌ها و یا موقعیت‌های کنونی ما بوده‌اند. ⭕️ اگر کسی بگوید من از شرایط پیرامون و ارتباطاتم راضی نیستم؛ پاسخ خیلی ساده است، تغییر کن و انتخاب‌های خود را تغییر ده، تا اطرافیان و شرایط تو هم تغییر کنند. @ertebatmoaserdini .
تا وقتی به این فکر چسبیده‌اید که دلیل خوب زندگی نکردن‌تان، بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی در زندگیتان رخ نمی‌دهد. تا وقتی مسوولیت خود را به دوش دیگران بیاندازید که با شما بی‌انصافی می‌کنند، (یک همسر بی‌فکر، یک همسایه زیاده‌طلب، یک دوست پرتوقع، ژن‌های ناجور، اجبارهای مقاومت‌ناپذیر) وضع شما همچنان در بن‌بست می‌ماند. تنها خود شما مسئول جنبه‌های قطعی موقعیت زندگی خود هستید و فقط خودتان قدرت تغییردادن آن را دارید. اروین دیوید یالوم @ertebatmoaserdini .
✳️ برای تامل معمولا در برخورد با هر شرايط نامطلوبی در زندگی پنج انتخاب داريم: 1️⃣ كماكان قربانی شرايط بمانيم. 2️⃣ شرايط را تغيير دهيم. 3️⃣ نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم. 4️⃣ شرايط را بپذيريم. 5️⃣ شرايط را متوقف كنيم. مثلاً اگر هنگامی با دوست يا همكارتان صحبت مي كنيد او دائم حرف‌های نااميد كننده و منفي می‌زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمی‌بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه می‌شود، می‌توانيد: 1️⃣ كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد. 2️⃣ صحبت كنيد ولی موضوعش را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند. 3️⃣ صحبت كنيد ولی نگاهتان اين‌طور باشد كه مثلاً: دارم اجازه مي دهم او انرژی‌اش را تخليه كند. دارم كمكش مي كنم. 4️⃣ بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد. 5️⃣ رابطه را قطع نماييد. يادتان باشد : مجبور نيستيد كاری را انجام دهيد. هميشه كاری كه در لحظه می‌كنيد معمولا انتخاب يكي از اين پنج گزینه فوق بوده است. پس اگر انتخاب اقدامات و احساساتتان با شماست؛ دقت کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید. @ertebatmoaserdini .
📜 شخصيت تحمیلی ▫️انسان با انتخابش زنده است. كسى كه كمترها را انتخاب كرده و يا خويشتن را انتخاب كرده و يا انتخاب نكرده است، شخصيتش در همان سطحى است كه انتخاب كرده است. انتخاب نكردن هم خود نوعى انتخاب است. كسانى كه يافته‌اند در كنار بيشترها و بزرگ‌ترها، بزرگ‌تر مى‌شوند و قطره‌هايى كه فهميده‌اند در كنار دريا، دريا خواهند بود، ديگر تكروى نخواهند داشت. ▫️و كسانى كه يافته‌اند شخصيت انسان در انتخاب اوست و انسان هم ناچار از انتخاب است، ناچار بزرگ‌ترها را انتخاب مى‌كنند و حق را مى‌طلبند و با اين انتخاب شخصيت خود را نشان مى‌دهند. ⛔️شخصيت انسان هنگامى مى‌شكند كه انتخاب نداشته باشد؛ به او تحميل و تزريق و تهديد كرده باشند. مرحوم استاد علی صفائی حائری کتاب استاد و درس (ادبیات و هنر و نقد) | ص ۱۳۲ کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .