مردی در نهایت گمنامی و اوج خدمت با اخلاص به شهادت می رسد... با گذشت کمتر از سه روز شایعاتی عجیب به او نسبت پیدا می کند! 🔴 برخی برای اثبات داشته های خود، سخنانی را به او نسبت می دهند.. نمونه آن صدای یک سخنران در مورد طب سنتی است که از عدم به کارگیری یک دارو در مقابل کرونا شکایت دارد؛ و در ادامه فایل (که تقطیع شده است.) از مسئولان و مقام معظم رهبری گلایه می کند که چرا یاری نمی رسانند! درحالیکه نه صدا با صدای شهید شباهت زیادی دارد و نه لهجه ، نه مبانی فکری(یک دانشمند فیزیک هسته‌ای این ادبیات را ندارد.) 🔴 در نمونه دیگر تلاش ناشیانه شایعه پردازان، یک دختر ایرانی (با تصاویر بدون حجاب) ساکن کانادا و با شباهت نام خانوادگی به شهید به عنوان نوه او معرفی می شود. با سرعت در شبکه‌های اجتماعی جا به جا می شود که او نوه شهید است و در مراسم تشییع هم دیده شده!! با چاشنی تبلیغ برای اینکه نسل بعدی مجاهدان، در اروپا و امریکا زندگی می کنند و ... تا کی قرار است ما بازیچه اخباری باشیم که به حد کافی در مورد آن اطلاع نداریم؟ چرا باید به سادگی با فریب شیادان ، با هر قصد و غرضی هر دروغی را توزیع کنیم؟ در باور و نقل آنچه می‌شنویم، احتیاط بیشتری داشته باشیم، که در برابر خدا مسئولیم. به یاد فرموده مولایمان می افتیم که: امام حسین علیه السلام: اِنْ لَمْ یَکُنْ لَکُمْ دینٌ، وَ کُنْتُمْ لا تَخافُونَ الْمَعادَ، فَکُونُوا اَحْراراً فی دُنْیاکُمْ اگر دین ندارید و از حساب‌رسی روز قیامت نمی هراسید، لااقل در دنیای خود آزاده باشید. @ertebatmoaserdini #تقوا #عزت_نفس #اخلاق_معاشرت #منفی_نگری #سواد_رسانه .

⭕️حال عمومی آیت‌الله مصباح یزدی مساعد نیست 🔻شنیده‌ها حاکی است حال عمومی آیت‌الله مصباح یزدی رئیس موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) و عضو مجلس خبرگان رهبری مساعد نیست. ✳️مومنین برای شفای ایشان دعا کنند. https://hawzahnews.com/x9VGj

دکتر گلاسر (صاحب تئوری انتخاب) معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند: 1️⃣ با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت، 2️⃣ با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد، 3️⃣ با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد، 4️⃣ با افسردگی می توان بر روی افراد تسلط و کنترل بیشتری یافت. این دلایل باعث می شود تماس فرد افسرده با واقعیت قطع شده، و مسئولیت شاد نزیستن خود را نپذیرد. ✅ "افسردگی یک انتخاب است و شما همیشه این توان را دارید که شادی را انتخاب کنید، مشروط بر اینکه علت آنها را در نگرش‌ها، افکار و رفتار خود کنترل و مدیریت کنیم." @ertebatmoaserdini #انتخاب #مدیریت_ذهن #منفی_نگری #زندگی_عاقلانه .

تو یک‌بار از مادرت متولد شدی و این‌بار باید از خودت بیرون بیایی! از نفس، از غریزه‌ها و از عادت‌ها متولد شوی که عیسی علیه السلام می‌گفت: لا یَلِجُ فی الملکوت من لایولد مرتین. کسی که دو بار متولد نشود به ملکوت نمی‌رسد... 📚ازکتاب نامه های بلوغ| نوشته ی : مرحوم استاد علی صفائی حائری @ertebatmoaserdini #خودسازی #خود_شناسی #خود_آگاهی #عزت_نفس #ارتباط_با_خود .

عظمت کار شهداء، کنار گذاشتن راحت طلبی است... ____________ "همه می گفتن جنگ جای بچه‌ها نیست، وایسن تا بزرگ شن.... کسی میدونه آدم کِی بزرگ می‌شه؟ بزرگ یعنی کِی؟ بچه یعنی کی؟" 🎥 دیالوگ فیلم ٢٣ نفر (١٣٩٧) @ertebatmoaserdini #شهداء #ایمان #صبر #موفقیت #معنویت .

📃 ۷مهارتی که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند ✍️ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. 🔻۷مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند: 1️⃣ سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. 2️⃣ هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. 3️⃣ مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣4️⃣ مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. 5️⃣ قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. 6️⃣ خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام 7️⃣ تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی بخوانید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #یادگیری #زندگی_بهتر .

زیارت حضرت صاحب الامر ارواحنا فداه در روز جمعه السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ سلام برچشمه جوشان زندگی... دل دردمند ما را که اسیر توست یارا به وصال مرهمی نِه چو به انتظار خستی شعر: سعدی @ertebatmoaserdini #انتظار #معنویت .

🔵 یک راز موفقیت امیر المؤمنین عليه السلام : إذا هِبتَ أمرا فَقَع فيهِ . اگر از كارى هراس دارى ، خود را در آن بينداز. ــــــــــــــــــــــــــــــــ در این زمینه در آینده نکات دیگری نیز تقدیم می شود. @ertebatmoaserdini #تغییر #ترس #موفقیت #مدیریت_ذهن #مثبت_نگری .

📋 یک داستان، یک تامل مردی در کنار جاده، دکه‌ای درست کرد و در آن ساندویچ می‌فروخت. چون گوشش سنگین بود، رادیو نداشت، چشمش هم ضعیف بود، بنابراین روزنامه هم نمی خواند. او تابلویی بالای سر خود گذاشته بود و محاسن ساندویچ های خود را شرح داده بود. خودش هم کنار دکه‌اش می ایستاد و مردم را به خریدن ساندویچ تشویق می‌کرد و مردم هم می‌خریدند. به مرور کارش بالا گرفت و مواد اولیه و ابزار کارش را زیادتر کرد. وقتی پسرش از مدرسه نزد او آمد به کمک او پرداخت. سپس کم کم وضع عوض شد. پسرش گفت: پدر جان، مگر به اخبار رادیو گوش نداده ای؟ اگر وضع پولی کشور به همین منوال ادامه پیدا کند کار همه خراب خواهد شد و شاید یک رکود و کسادی عمومی به وجود می آید. باید خودت را برای این کسادی آماده کنی. پدر با خود فکر کرد هر چه باشد پسرش به مدرسه رفته به اخبار رادیو گوش می دهد و روزنامه هم می خواند پس حتماً آنچه می گوید صحیح است... بنابراین کمتر از گذشته نان و گوشت سفارش داده و تابلوی خود را هم پایین آورد و دیگر در کنار دکه خود نمی ایستاد و مردم را به خرید ساندویچ دعوت نمی کرد. فروش او شدیداً کاهش یافت. او رو به فرزند خود کرد و گفت: پسرجان حق با توست. کسادی عمومی شروع شده است. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ آنتونی رابینز نویسنده ی مشهور کتاب‌های موفقیت در این باره می‌گوید: «اندیشه های خود را شکل ببخشید در غیر این‌صورت دیگران اندیشه های شما را شکل می دهند. خواسته های خود را عملی سازید وگرنه دیگران برای شما برنامه ریزی می کنند.» @ertebatmoaserdini #انتخاب #منفی_نگری #مدیریت_ذهن #موفقیت .

۱۶ آذر روز دانشجو بر همه دانشجویان محترم و نیز دانشجویان قدیم و اساتید ارجمند و همه دانش دوستان تبریک و تهنیت باد. @ertebatmoaserdini

پائیز برگ ریز هزار رنگ... محل کار ما، مرکز ملی پاسخگویی، شاید زیبائی‌که می بینید با زیبائی خدمتی که به دین و مردم می شود نرسد. فضائی که در آن فرزندانی از حوزه علمیه با تمام وجود در خدمتِ رفع دغدغه مردم از طریق پاسخ به سوالات دینی هستند. امید که مورد رضایت الهی قرار گیرد... @ertebatmoaserdini

🔷 ارتباط در شرایط دور کاری(۱۱) مسئولیت و وظایف خود را در شرایط دورکاری فراموش نکنید. در رسانه های دنیا گاهی تصاویری که از کارمندانِ دورکار نشان می‌دهند، آنها را در حالی می‌بینیم که فرزندشان را در آغوش کشیده‌اند و مشغول تایپ با لپ‌تاپ هستند یا روی کاناپه یا کف اتاق پذیرایی لم داده‌اند. و یا با شرایطی غیر متناسب با شرایط کار خود در حال انجام دورکاری! هستند. درواقع، این تصویر خیلی بدی از کار مفید مجازی است. تصوری که در واقع دور از کار بودن را تداعی می کند... معمولا کارفرمایان باید تا قبل از اینکه به کارمندان اجازه دورکاری بدهند، مطمئن شوند کارمندان دورکارشان هم محلی برای کار دارند و هم شرایطی برای عدم تداخل وظایف خانوادگی با وظایف شغلی فراهم می کنند؛ ولی، در مواقعی که تصمیم به دورکاری ناگهان و بدون برنامه‌ریزی قبلی اتفاق می‌افتد، احتمال اینکه کارمندان درگیر محل کار نامناسب یا (در شرایطی مانند شرایط فعلی که مدارس و مهدهای کودک نیز تعطیل هستند و برخی کارکنان مشکلات نگهداری از فرزندانشان به عملکردشان لطمه می زند) زیاد است؛ اگر این مشکلات به درستی ملاحظه نشود، و برای آن تدبیری در نظر نگیریم بدون شک به وظایف، موقعیت و جایگاهشغلی خود ضربه وارد می کنیم. اینجا است که علاوه بر تقویت سیستم های ارزیابی و نظارت، نیازمند تقویت عناصر وجدان کاری و مسئولیت پذیری و رشد انضباط شغلی هستیم. همه باید به خاطر داشته باشیم، که در گستره شرح وظایف خود، کارمند باشیم یا مسئول، مدرس باشیم یا متعلم، و یا هر نقش دیگر، مسئول عملکرد خود هستیم. 💐 پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله و سلم: كُلُّكُمْ راعٍ و كُلُّكُم مَسؤولٌ عن رَعِيَّتِهِ همه شما باید مراعات کنید و همه مسئولید نسبت به آنچه به شما سپرده اند. میزان الحکمه/ج۵/ ص ۱۴۷ 🔴 در غیر این صورت به مرور با کاهش ارزشمندی نزد خود و دیگران رو به رو می‌شویم و ارتباطات ما تنزل پیدا می کند. @ertebatmoaserdini #انتخاب #مسئولیت_پذیری #پیام_رسانی #شبکه_های_اجتماعی #وجدان_کاری #اخلاق_معاشرت .

اطلاعیه: ضمن عرض تسلیت رحلت رئیس جامعه مدرسین با توجه به اعلام مدیر مکرم حوزه‌های علمیه، مبنی بر تعطیلی کلیه دروس و فعالیت‌های حوزه به پاس تکریم از شخصیت مرحوم آیت الله یزدی، کلاس های فردا پنجشنبه ۲۰ آذرماه، تعطیل خواهد بود.

🖊آیا انتخاب دیگری دارم یا این تنها انتخاب است؟ ✍️ دکتر منوچهر خادمی (روانشناس - معنادرمانگر) ‍ ✅فیلم سینمایی Mine داستان سربازی است که حین بازگشت از مأموریت در بیابانی برهوت، یکی از پاهایش روی مین می رود اما او بلافاصله متوجه می شود و پای خود را از روی مین برنمی دارد، به همین دلیل مین عمل نمی کند. بنا به دلایلی خودش نمی تواند مین را خنثی کند پس مجبور می شود چندین روز در انتظار نیروی کمکی باقی بماند. ✅اگر پا را بلند کند بلافاصله مین منفجر می شود و مرگ او حتمی خواهد بود. در عین حال خستگی بیش از حد، گرمای روز، سرمای شب، بی خوابی و ایستادنِ مدام، تشنگی و گرسنگی او را از پا درآورده است. در این حال و روز؛ او به حالتی نیمه هوشیار فرو می رود و مدام خاطرات گذشته اش را مرور می کند. ✅در طی مرور این خاطرات؛ بیننده متوجه می شود که قبل از این اتفاق، این سرباز بارها و بارها بر روی مین های دیگری رفته و آنها را منهدم کرده است. مینِ رابطه عاطفی با همسرش، مینِ دعوا و نزاع با دوستان و همکارانش، مینِ درگیری در کافه با غریبه ها و ... تا می رسد به اولین مین. ✅او بخاطر می آورد که چه کسی اولین مین را برای او کاشته است و او پایش را روی آن گذاشته و همه چیز نابود شده است. مینی که پدرش برای او کاشته است. پدری خشن، مست و بی مسئولیت که او و مادرش را دلیل بدبختی زندگی می دانسته و همیشه با رفتاری پرخاشگرانه آنها را آزار میداده است. در طول همه اتفاقات و حوادث گذشته، زمانی که پایش روی مین می رفته بلافاصله انفجار رخ می داده و همه چیز نابود می شده است. ✅اما این مین در این بیابان او را وادار می کند تا کاری را انجام دهد که قبل از این انجام نمی داده است، 《 مکث کردن》 او چندین روز مکث می کند تا نیروهای کمکی برسند و مین را خنثی کنند. مکثی طاقت فرسا و بسیار دشوار. 📌 مین در بیابان؛ استعاره ای است از مین هایی که او در روابط عاطفی، خانوادگی، اجتماعی و شغلی خودش منهدم کرده است. ✅این مکثِ چندین روزه در آن بیابان به او می آموزد که اگر فوراً و با عجله به آن حوادث و اتفاقات؛ واکنشی که پدرش به او آموخته است را نشان نمی داد، زندگی بهتری را تجربه می کرد. فیلم به ما می آموزد که این مکث آگاهانه، چیزی است که ما در این زیستن شتاب‌زده، به شدت به آن نیاز داریم. واکنش های تند و سریع و اتوماتیک به شرایط و اتفاقات؛ واکنشی ناآگاهانه از سوی فعالیت تله ها، عقده ها و سایه های شخصیتی است. ✳️ ما به رویدادهای امروزِ زندگیمان همان واکنشی را نشان میدهیم که در گذشته داشته ایم. ما به ناشناخته های امروز بر اساس شناخته های دیروز عکس العمل نشان می دهیم. مکث کردن در هنگام کنش ها و واکنش ها می تواند افقی از انتخاب های جدید را به روی ما بگشاید. ✳️ مکث کردن را امتحان کنیم ؛‌ در هنگامه یکی از رفتارها یا واکنش های‌مان، اندکی مکث کنیم و از خودمان بپرسیم: آیا این یک مین است؟ آیا این مینی از گذشته است؟ آیا این من هستم که واکنش نشان میدهم یا گذشته من است که دارد فرمان می دهد؟ آیا انتخاب دیگری دارم یا این تنها انتخاب است؟ @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #انتخاب #تصمیم_گیری #منفی_نگری #بردباری #صبر #موفقیت .

زیارت حضرت صاحب الامر ارواحنا فداه در روز جمعه السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ سلام برچشمه جوشان زندگی... دل دردمند ما را که اسیر توست یارا به وصال مرهمی نِه، چو به انتظار خستی شعر: سعدی @ertebatmoaserdini #انتظار #معنویت .

مکالمه یک راننده تاکسی با پشتیبانی شرکت مقیاس سنجش مهربانی، ارتباطی با هزینه و ارزش مادی کار ندارد. آقای مکوندی،برای حس خوبی که به ما دادی، متشکریم. @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #ارتباط_موثر #مهربانی #من_ایرانی_ام .

راهکارهای افزایش انعطاف‌پذیری در زندگی: به خودتان اجازه دهیدکامل نباشید. ✳️ پدر و مادر بودن کار سختی است. هرکسی که سعی می کند خلاف این را به شما بگوید، به احتمال زیاد مجبور به تحمل گریه های نوزاد تازه متولد شده ، پرسش های بی پایان کودک چهار ساله یا آشفتگیِ عاطفیِ یک نوجوان نشده است، شناخت چندانی از آن ندارد. این یک کار تمام وقت است ، (تقریباً) بدون وقت استراحت. حتی وقتی در حالِ تجربهٔ بدترین احساس ها هستید، یک نفر هست که به شما نیاز دارد تا در دسترس و مراقب او باشید. ✅ فرزندپروری سخت است . با این وجود بسیاری از والدین این واقعیت را انکار می کنند. آنها هر وقت احساس می کنند نمی توانند آن والدی باشند که می خواهند ، در دام خود انتقادگری و احساس گناه قرار می گیرند. آنها به والدینِ به ظاهر کامل دیگر ، که به نظر می رسد همه آن چالش ها را با هم دارند ، نگاه می کنند و به خود می گویند که نمی توانند مانند آنها باشند. ✳️ هیچ ایرادی در این ماجرا وجود ندارد. برای "والد خوب" بودن لازم نیست که کامل باشید. این به این معنی نیست که نباید تلاشی کنید، اما وقتی اوضاع سخت می شود و زندگی به هم می ریزد، ناقص بودن طبیعی است. در واقع ، هرچه بیشتر به خود اجازه دهید ناقص باشید - و مبارزه خود را با مهربانی و عطوفت انجام دهید - برای کودک تان هم پذیرفتن نقص در درون شان آسان تر خواهد بود. و برای ساختن خود و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، توفیق بیشتری خواهیم داشت. به خاطر داشته باشید، اگر خود را در قله بدانیم تلاشی برای بهتر شدن صورت نمی دهیم؛ اما اگر کاستی های خود را بپذیریم، حرکت بهتری به سوی کمال خواهیم داشت. نویسنده: دکتر استیون هیز مترجم: دکتر سحر محمدی @ertebatmoaserdini #انتخاب #مدیریت_ذهن #موفقیت #منفی_نگری #کمال_خواهی #خودسازی . .