eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
12.9هزار دنبال‌کننده
993 عکس
547 ویدیو
233 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل × @Misprimavera
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا گناهانی را که مرا از امام حسین(ع) محروم می کنند، ببخش... :) 🌱 یا مُبَدّلَ السَیّئات بالحَسَنات اِغفِر لِهذا بحَقِّ الحُسَین... امام صادق عليه السلام ثروت و فرزندان، زيور زندگى دنيايند، و هشت ركعت نماز در آخر شب و يك ركعت نماز «وتـر» زيور آخرتند، كه گاهى خدا همه آن زيورها را براى عدّه اى جمع مى كند. ‌ ۳۷ 🌻@eslahesabk🌻
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کدو حلوایی🎃 بی اغراق خوووووشمزه ترین چیزی بود ک من تاحالا خوردم 🥲 مثل کاکا میمونه تقریبا ولی کاکا روغن کلی میکشه به خودش ... مواد لازم: پوره کدو حلوایی: نصف پیمانه یا ۱۰۰ گرم ۳ ق غ عسل بکینگ پودر ۲ ق چ روغن حیوانی یا روغن زیتون ۵۰ گرم یا ۱/۴ پیمانه ارد برنج یا ارد گندم ۱۲۵ گرم ۱ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد شیر ۱۳۰ گرم یا ۳/۴ پیمانه پودر هل ۱/۳ ق چ(من نداشتم) دارچین نصف ق چ ۱ ق غ گلاب 🌻@eslahesabk🌻
جریان ضعیف خون به تخمدان ها و رحم می تواند بر سلامت تخمک شما و شانس گزینی موفقیت آمیز تاثیر منفی بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که جریان خون بهینه به تخمدان ها برای رشد فولیکولی و کیفیت بسیار مهم است. 🚛تقویت جریان خون به تخمدان ها ممکن است به افزایش تحویل مواد مغذی به تخمک های در حال رشد کمک کند. بهبود جریان و گردش خون رحمی همچنین ممکن است پذیرش را افزایش دهد و محیط مطلوب تری را برای لانه گزینی جنین فراهم کند. متأسفانه، هنگامی که صحبت از سلامت و باروری تخمک می شود، جریان خون به سیستم تولید مثل فراموش می شود. در اینجا چندین راه برای تشویق گردش خون سالم و افزایش جریان خون به تخمدان ها و رحم آورده شده است 👇🏽 🏃🏼‍♀️ورزش منظم - این شامل هر نوع حرکتی مانند پیاده روی، یوگا، شنا، آهسته دویدن، یا کشش است. 🍽️ خوردن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی - از جمله غذاهای غنی از نیترات، امگا 3، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی می تواند اثرات مثبتی بر جریان خون داشته باشد. 💊مکمل‌ها و گیاهان خاص می‌توانند به بهبود جریان و گردش خون در دستگاه تناسلی از جمله روغن ماهی، ویتامین E، دونگ کوای، جینکو، زنجبیل کمک کنند. 💦بهینه سازی سبک زندگی - مانند هیدراتاسیون کافی، ماساژ، طب سوزنی، تنفس عمیق، تکنیک های آرامش بخش ❌اجتناب از سیگار کشیدن، نشستن طولانی مدت، مصرف بیش از حد چربی های ترانس، چربی های اشباع شده، قند و شکر. 🌻@eslahesabk🌻
‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از یک شهید شدی. ‹به نیابت از شهید .› ‌ ‌ ‌
چگونه این 4 ادویه می توانند به تقویت باروری کمک کنند؟ 👇🏽 افزودن ادویه‌هایی مانند این‌ها به رژیم غذایی‌تان می‌تواند فواید بی‌شماری را برای بهینه‌سازی باروری داشته باشد. بیایید نگاهی بیندازیم 👀 1️⃣زردچوبه در مبارزه با التهاب یک ادویه ابرقهرمانی است. تحقیقات نشان می‌دهد که کورکومین (ترکیب فعال) می‌تواند به کاهش التهاب در دستگاه تناسلی و بهبود درد کمک کند. همچنین می تواند به کاهش آسیب رادیکال های آزاد به سلول های تخمک و اسپرم کمک کند 2️⃣دارچین می تواند به کاهش سطح قند خون ناشتا و بهبود حساسیت به انسولین در زنان مبتلا به PCOS کمک کند 🩸همچنین نشان داده شده است که به بهبود منظم چرخه قاعدگی و کاهش کلسترول کمک می کند. همه اینها می تواند به بهبود تعادل هورمونی و باروری کمک کند 🤲🏼 3️⃣زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اش شناخته شده است. همچنین می تواند به بهبود عملکرد روده و کاهش قابل توجه درد مرتبط با شرایطی مانند کمک کند 4️⃣ زعفران منبع قوی و غلیظ آنتی اکسیدان است. همچنین نشان داده شده است که به افزایش میل جنسی، بهبود علائم PMS و خواب کمک می کند. همه عوامل مهم در مورد بهینه سازی باروری 🌻@eslahesabk🌻
سلامت اسپرم به خوبی به رژیم غذایی و استراتژی های سبک زندگی هدفمند پاسخ می دهد و با مداخله صحیح می تواند در عرض 3 تا 4 ماه کاملاً تغییر کند. در اینجا 5 نکته برتر سبک زندگی برای کمک به کاهش آسیب اکسیداتیو و بهبود سلامت اسپرم آورده شده است 👇🏽 🌡️از گرم شدن بیش از حد ....... جلوگیری کنید . تولید اسپرم به تغییرات دما بسیار حساس است. قرار گرفتن مداوم در دمای بالاتر باعث کاهش تعداد و مورفولوژی اسپرم و در نتیجه ناباروری می شود. 🥵این شامل پرهیز از حمام داغ طولانی، سونا، لپ‌تاپ روی پا، تلفن همراه در جیب جلو، لباس‌های تنگ و لباس‌های تنگ می‌شود. ❌کاهش قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سموم مختل کننده غدد درون ریز مانند BPA، فتالات ها، دیوکسین ها، آفت کش ها و علف کش های شناخته شده برای افزایش آسیب به DNA اسپرم، کاهش کیفیت اسپرم و تستوسترون. 🚭از کشیدن سیگار و استعمال دخانیات خودداری کنید. مردان سیگاری نرخ ناباروری بالاتری دارند. سیگار کشیدن باعث آسیب اکسیداتیو به اسپرم می شود که بر تمام پارامترهای اسپرم تاثیر می گذارد 🍺الکل را قطع کنید، می تواند باعث کاهش تستوسترون و تولید اسپرم شود و همچنین بر رشد جنین تاثیر بگذارد. 🏋🏼‍♀️حرکت کنید! نشستن طولانی مدت و عدم فعالیت بدنی می تواند بر تولید و سلامت اسپرم تاثیر بگذارد. ورزش می تواند به افزایش سطح تستوسترون و کاهش وزن کمک کند، که همچنین بر باروری تأثیر منفی می گذارد . 🌻@eslahesabk🌻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا ؛ مرا به خاطر گناهانی که . . در طول روز با هزاران قدرت عقل توجیهشان می کنم ! ببخش . | شهید چمران | ۳۸ 🌻@‌eslahesabk🌻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
عطر نامِ شما این شب‌ها؛ مثل دمیدنِ روح است به پیکره‌‌یِ گناه آلوده‌یِ بی‌جان و بی رمقِ ما حضرت مادر. ۳۹ 🌻@eslahesabk🌻
شکم پر مواد لازم 1 پیمانه برنج نصف پیمانه لپه 1 عدد سینه بوقلمون نگینی شده 1 عدد پیاز خرد شده 2 حبه سیر رنده یا خرد شده 3 ق غ زرشک نمک فلفل زردچوبه،دارچین 40 گرم کره حیوانی طرز تهیه: مرحله 1 برنج و لپه را جداگانه خیس کنید و سپس برنج را آبکش نمایید و لپه را نیز بپزید. حالا در تابه ای پیاز را که خرد کرده اید تفت دهید و سپس سیر خرد کرده را اضافه کنید و در آخر سینه بوقلمون نگینی شده را هم اضافه کنید و ادویه ها را هم بریزید و تفت دهید.زرشک را هم اضافه کرده و برنج و لپه پخته را هم بریزید و مخلوط کنید مرحله 2 داخل کدو را مقداری کره بمالید و دارچین بپاشید و اگر شیرین نبود یک ق غ هم شکر بپاشید.حالا مواد را داخل کدو بریزید تا پر شود و روی آن باقی کره را قرار دهید مرحله 3 قابلمه ای اندازه کدو اورده و کدو را داخل آن بگذارید وتا نصف آن آب بریزید و در آن را بسته و با حرارت کم بگذارید حدود یک ساعت و نیم بپزد. مرحله 4 از تغییر رنگ کدو و دم کشیدن برنج معلوم است که پخته به به. مرحله 5 مواد داخل آن را میتونید به ذائقه و سلیقه خودتان تغییر دهیدبرنج و گوشت چرخ کرده یا دال عدس یا...خیلی خوشمزه میشه. غذای ما دوای ماست 🌻@eslahesabk🌻
اگر صبح خواب موندی و محروم شدی یکی از شاگردان آیت الله بهجت میفرمودند : قضا کردن نماز شب بعد از نماز صبح و بعد نماز عصر ، از اسرار محمد و آل محمد است . خلاصه در بیست و چهار ساعتی که می گذرد کسی نباشد که نماز شب نخوانده باشد👌👌 در راه .. نشسته... ایستاده و ... قضای نماز شبتان را بخوانید 👌👌
‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از یک شهید شدی. ‹به نیابت از شهید .› ‌ ‌ ‌
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
شنیده‌ام که ملائک به وقت حاجت خویش قسم دهند خدا را به آبروی حسین ع خدایا به آبروی حسین ع ۴۰ 🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
های مهم برای باروری مردان که تقریباً همیشه فراموش می‌شوند Zink Homocystein DNA fragmentation MTHFR Ureaplasma Mycoplasma 🌻@eslahesabk🌻
‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از شهدا شدی. ‹به نیابت از ۱۲ فراجا که دیشب در حمله ی تروریستی در سیستان و بلوچستان به شهادت رسیدند .› ‌ ‌ ‌
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
@bardari_flora گاهی بعضی از بیماران به دلیل بدخیمی ها شیمی درمانی و رادیو تراپی می،شن و تخمدان آتروفی می،شه و کوچیک می شه و حجم و سایز تخمدان اون قدر کوچیک می شه که به زحمت دیده می شه اما با اصلاح سبک زندگی دوباره تخمدان بزرگ می شه فولیکولا رشد می کنه و بارداری موفق اتفاق می افته 🌻@eslahesabk🌻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸‏جرعه‌ای امید، خوش بینی و حسن ظن به خدا: ‏﴿لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرًا﴾ تو نمیدانی شاید خداوند بعد از این امری را احداث نماید و یک جریان تازه ای واقع شود. طلاق آیه ۱ 🔸اگر انسان در طول روز مراقب خویش باشد حتما سحر با برکتی در انتظار او خواهد بود. -آیت‌الله جوادی آملی ۴۱ 🌻@eslahesabk🌻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
حاج محمد اسماعیل دولابی می‌گفتند: وقتی به خدا بگویی خدایا! من غیر از تو کسی را ندارم؛ خدا غیور است و خواسته‌ات را اجابت می‌کند الهی وربی، من لی غیرک؟ 🌸‍ آیة الله نصرالله شاه آبادی نقل می کنند، مرحوم والد می فرمودند: «در نوافل شب، به مقام شامخ سلام الله علیها توجه کنید و بدانید که استمداد گرفتن از آن حضرت، موجب ترقی و قرب معنوی می شود و خداشناسی انسان را زیاد می کند. همچنین قبل از اذان صبح، صلوات حضرت زهرا سلام الله علیها را بفرستید.» اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُکَ ۴۳ 🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب ورقه ای کیک نامرئی مواد لازم : 6 عدد سیب، پوست کنده و نصف شده آب 1 لیمو 3 تخم مرغ بزرگ 1/4 فنجان عسل 2 قاشق غذاخوری کره حیوانی محلی ذوب شده 1 فنجان آرد همه منظوره، به اضافه 1 قاشق غذاخوری برای گردگیری ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری دارچین 1 قاشق چایخوری نمک 1/2 فنجان شیر کامل 1 قاشق چایخوری وانیل 1/2 فنجان توت فرنگی ، تقسیم شده ۲ قاشق غذاخوری پودر نارگیل 1/4 فنجان بادام درختی خلال شده 🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکم پر مواد لازم : گلابی رسیده و شیرین دارچین زرده تخم مرغ گردو چرخ شده عسل خمیرپفکی یا هزارلا (آرد، آب سرد، نمک و ۵۰ گرم کره ذوب شده در اینترنت طرز تهیه وجود داره😅 به دلیل کمبود جا ذکر نمیشه ) 🌻@eslahesabk🌻
‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از یک شهید شدی. ‹به نیابت از شهید .› ‌ ‌ ‌
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکبار نگفتم به خودم لحظه غفلت آزرده شود حضرت حجت ‹عج› به چه قیمت؟ ۴۴ 🌻@eslahesabk🌻
20231218-103125-777536_PDF_667076.pdf
2.7M
سلام عزیزم قسمت های مهم این مقاله ترجمه شد نکات جالبی داره اگرصلاح دونستید توی کانال بزارید استفاده کنن باذکرصلوات به نیت شهیدجهانیاری🙏 🌻@eslahesabk🌻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
برخی که گناهان بسیار دارند می‌گویند: یعنی خدا من را می‌بخشد؟! و آنها نمی‌دانند وقتی به این حالت می‌رسند یعنی اینکه بخشیده میشوند!' [ حاج‌اسماعیل‌دولابی ] ۴۵ 🌻@eslahesabk🌻