🌻#مواد_غذایی_افزایش_دهنده_پروژسترون:
زرده تخم مرغ_پنج انگشت_فلفل ها_ماهی_زردچوبه_بوقلمون_بلدرچین_نارگیل_برنج قهوه ای_جو دوسر_میگو_لوبیا_کلم بروکلی_آجیل_تخم کدو_مرکبات_جوانه گندم
🌻 مکملهای افزایش دهنده پروژسترون:
امگا۳_کورکومین_منیزیم_ویتامین سی_کلسیم_زینک
💥نکته: پروژسترون باعث #حفظ_ضخامت_آندومتر میشه
💥نکته: کمبود پروژسترون در بدن باعث #لکه_بینی میشه
✅ سه راهکارغیردارویی مؤثربرای درمان کمبود هورمون پروژسترون :
1- کنترل استرس
2- مصرف مواد غذایی غنی از رویzinc
3 - افزایش مصرف مواد غذایی دارای ویتامین‌های گروهBو ویتامینC
#پروژسترون
#هورمون
#لکه_بینی
🌻@eslahesabk🌻
محل تامین #ویتامین_دی:
⚜️شیرگاو محلی و عسل و پودر سنجد
⚜️سویق سنجد
⚜️سویق گندم
⚜️برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش
⚜️نور آفتاب :بهترین و بیشترین منبع دریافت ویتامین دی، نور آفتاب است . برای این منظور پشت به آفتاب بنشینید. بهتر است لباس شما نخی باشد تا جذب بهتری صورت بگیرد. همچنین بهتر است در همان حالت کف دستان رو به آفتاب باشد
⚜️ روغن زیتون :روغن زیتون خالص و با بو سرشار از ویتامین دی میباشد
⚜️عرق یونجه : یک لیوان عرق یونجه را با یک قاشق عسل، یک بار در روز و یک ساعت بعد از غذا میل کنید
⚜️خواب کافی :رعایت خواب به موقع و به اندازه کمک به دریافت ویتامین دی میکند
⚜️گردو
⚜️کشک محلی ادویه دار
⚜️کال جوش(قورتو) با بادام یا گردو یا هر دو :نکته مهم در مصرف این غذا این است که ، شیرین بیان موجود در این غذا ممکن است فشار خون کسانی فشار خون بالا دارند را بیشتر کند لذا این غذا را با کمی کشک میل کنند
⚜️گوشت کبوتر
⚜️مصرف شیر و خرما
⚜️ مصرف به اندازه تخم بلدرچین و تخم مرغ عسلی
⚜️نان سبوسدار
⚜️جو دوسر
⚜️لوبیا چشم بلبلی
⚜️بادام زمینی
⚜️ورزش زمینه جذب ویتامین دی را در بدن افزایش میدهد
⚜️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ ۱۰ ﺍﻟﯽ ۱۵ ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ۳ ﺍﻟﯽ ۵ عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ می ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفید است
⚜️چای گزنه مقدار زیادی #کلسیم،منیزیم، آهن موردنیاز استخوان را تامین میکند. همچنین دارای مقدارزیادی ویتامینD,و Kمیباشد ، که به جذب #کلسیم کمک میکند
⚜️گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع.
⚜️شنبلیله
⚜️حریره بادام
⚜️شیر بادام
⚜️ارده عسل
⚜️ارده شیره
⚜️تخم کتان :منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D است . یک قاشق از تخم کتان را درکمی آب به مدت یک شب خیس کنید و صبح ناشتا آنرا بنوشید. و یا خام آن را در صبحانه بخورید
⚜️میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه میشوند دریافت کنند مانند:
انجیر خشک – مویز – کشمش -توت خشک -خرما -کنجد – زرشک جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند.
⚜️بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین Dهستند که از جمله این موارد میتوان کدو – خربزه – هندوانه – خرمالو -انبه و نارگیل را نام برد
⚜️ترنجبین
⚜️کره و روغن حیوانی
⚜️ماهی چرب سالمون
⚜️ژل رویال
⚜️میگو
⚜️آب پرتقال
✅نکته مهم این است که افرادی که از کمبود ویتامینD برخوردارند ،در جویدن و هضم غذا در دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند.
🌻@eslahesabk🌻
#ناباروری_مردان
علت و #درمان_ناباروری در طب سنتی و نوین
یه مسئله ای خیلی مهمه در خانم و آقا و اون هم #اصلاح_مزاج هست .
🌻@eslahesabk🌻
#تقویت_نیروی_جنسی و #قوه_باه و #تقویت_باروری #اسپرم ۱
🍑میوه‌ها
🔹 انگور شیرین ، انار شیرین ، گلابی ، خربزه شیرین رسیده ، خرما ، انجیر ، نارگیل
🔹برای مزاج های بسیار گرم هندوانه ، خیار و شفتالو نیز مفید است.
🥦سبزیجات
🔹نعناع ، تره ، شلغم ، ترب ، شنبلیله ، کلم ، ترتیزک ( شاهی ) ، هویج ، کرفس ، ، شبدر ، مارچوبه ، کنگر.
🔹خارخاسک بالاخص که آب آن را همراه با عسل بپزد تا قوام بیاید.
🔹برای مزاج های بسیار گرم همه سبزی های تر مانند کاهو ، کدو و خرفه و تخم خرفه نیز مناسب است.
🔹خوردن سبزیجات تازه که با روغن بادام یا کنجد پخته باشند نیروی جنسی را زیاد می کند .
🍲حبوبات
🔹نخود ، باقالا ، لوبیا و هر دانه ای که نفاخ باشد و غذاییت آن زیاد باشد .
🔹در تقویت نیروی جنسی نخود از همه غذاها قوی تر و سودمندتر است، زیرا که گرمی آن معتدل و مغذی است. اگر آن را در آب بخیسانید و هر صبح یک مشت از آن بخورید بسیار مقوی است. اگر سردمزاجان آن را با کمی زنجبیل بخورند بهتر می باشد. آبی که نخود را در شبانه روز در آن خیس کرده باشند ، باعث نعوظ و تقویت آلات تناسلی می شود . می توانید نخود را شب در مقداری آب خیسانده صبح آب آن را با عسل یا شکر مخلوط کرده بنوشید ، پوست نخود را گرفته برحسب تحمل هاضمه بخورید که در داروهای مفرد هیچ چیزی به اندازه نخود توصیه نشده است.
🥔خشکبار
🔹پسته ، فندق ، بادام درختی ، گردو ، مویز.
🔹چلغوز: مغز چلغوز را یک شبانه روز در آب خیسانده با مویز سرخ یا شکر بخورید .
مغز بادام و قند را با یکدیگر کوبیده و میل نمایید .
🔹یک قاشق غذاخوری از پودر مخلوط پسته ، بادام ، فندق ، گردو را در یک لیوان شیر حل کرده و با دو عدد خرما میل کنید .
هسته خرما را در آورده و مغز بادام درختی که پوست نازک قهوهای آن برداشته شده باشد را در خرما گذاشته و باهم میل نمایید.
🍗گوشت ها
🔹گوشت گوسفند و بره ، گوشت شتر ، خروس خانگی ، مرغابی ، جوجه مرغ ، مرغ پرگوشت ، جوجه کبوتر ، گنجشک ، میگو.
ماهی تازه برای گرم مزاجان ، ماهی ریز تازه و هر ماهی دیگری که مایل به گرمی باشد . تخم ماهی خاویار. سردمزاجان ، ماهی را با زنجبیل ، فلفل ، میخک و دارچین بخورند . ماهی را باید با روغن زیتون یا کنجد بپزید و با پیاز خام میل کنید.
🔹مغز گنجشک ، مغز کبوتر ، مغز مرغابی ، مغز بره با نمک.
🔹تخم پرندگان مخصوصا تخم کبک ، کبوتر ، گنجشک ، تخم مرغ ، تخم مرغابی و اردک.
نکته : هر گوشتی که برای تقویت نیروی جنسی در غذا مصرف می شود ، نباید در روغن سرخ شود
🥛لبنیات
🔹شیر گاو و روغن آن ، سرشیر گاوی با شکر .
شیر بز و شیر شتر در تقویت نیروی جنسی بسیار مؤثر است . به مدت ۲۰ روز هر روز به مقداری که قابل هضم باشد و بر معده سنگینی نکند مصرف کنید . ماست در گرم مزاجان می تواند مفید باشد .
شیر تازه با میخک ، دارچین و عسل یا شیر تازه گاو با ۲/۵ گرم خولنجان بسیار سودمندند ، همچنین شیر گوسفند با تخم گزنه
🥫ادویه جات
🔹فلفل ، دارچین ، زنجبیل ، میخک ، زعفران ، سیر ، پیاز بخصوص بریان شده ، شکر سرخ ، عسل ، گلقند .
اگر به نمک مصرفی در غذاها زنجبیل پودر شده اضافه شود بسیار مؤثر است.
🥤نوشیدنی‌ها
🔹آب عسل، آب نخود
🍜غذاها
🔹شیربرنج، کله پاچه، آبگوشت قلم ، خورشت کنگر ، خورشت کرفس ، آش هویج با کلم و گوشت ، آش شلغم ، انواع خاگینه ها ، کوکوها و قلیه ها که از سبزیجات و گوشت های ذکرشده تهیه شود ، کوکوی تره با زرده تخم مرغ ، زرده تخم مرغ، سوپ جوجه ، هلیم گندم ، نخود ، لوبیا و گوشت گوسفند جوان چاق با گوشت مرغابی باشد و با روغن تازه و دارچین و عسل میل کنید . مربای زنجبیل ، مربای شقاقل ، مربای هویج. مربای هویج برانگیزاننده نیروی جنسی است به خصوص اگر با شکر و عسل و زنجبیل درست شود.
🔹زرده تخم مرغ عسلی با کندر ، تخم هویج کوبیده ، دارچین و فلفل.
🔹آرد نخود را در شیر تازه بز یا گوسفند پخته با دارچین و شکر میل کنید . ( فرنی با آرد نخود )
🔹نخود را در آب برگ خارخاسک ( یا عرق خارخاسک خیسانده ، خشک کرده سپس پودر نمایید . با هم وزنش شکر مخلوط کرده به اندازه یک کف دست با شیر گاو بخورید.
🔹تخم ماهی را بریان کرده با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به هم بزنید سپس کمی تره خرد شده ، پودر دارچین و زنجبیل و نمک به آن افزوده در تابه ای که روغن در آن داغ شده بریزید تا بپزد ، سپس میل کنید.
🔹یک عدد پیاز را خرد کرده در روغن حیوانی بریان کنید ، تخم مرغ را در آن بشکنید تا به شکل خاگینه شود. اگر فقط زرده تخم مرغ باشد بهتر است.
🔹خاگینه ای که از زرده تخم مرغ ، تخم گزنه ، پیاز ، مغز چلغوز ، زنجبیل و روغن گاو تهیه شود ، بسیار مقوی است.
🔹حریره ای که از آرد جو، مغر بادام پوست کنده ، شیر و شکر تهیه شود مفید است.
🔹خوراک از گوشت بزغاله یک ساله با پیاز ، نخود.
🔹شلغم با پیاز ، شلغم و تخم پرندگان با روغن گاو پخته شود.
🌻@eslahesabk🌻
#تقویت_نیروی_جنسی و #قوه_باه و #تقویت_باروری #اسپرم ۲
....ادامه غذا
🔹یک عدد #زرده تخم مرغ ، #روغن_زرد ، #آب پیاز سرخ ، #عسل به اندازه زرده با هم مخلوط کرده روی آتش گرم کرده میل کنید و تا چهل روز ادامه دهید . در این مدت دوغ و ترشیجات نخورید و غذای مقوی مصرف کنید . این عمل در تقویت نیروی جنسی و تولید منی بی نظیر است.
🔹#انجیر تازه یا خشک را با مغز #گردو و #تخم_کرفس کوبیده ، شکر و روغن گاو برابر آن ها افزوده به شکل شکلات در آورده میل کنید.
🔹#نخود بریان و #خارخاسک به اندازه مساوی کوبیده با هم وزنشان شکر مخلوط کرده ، صبح و شب هر روز بخورید که در افزایش #منی و تقویت #کلیه و #آلت_تناسلی نفع عجیبی دارد .
🔹خوردن #نخود_بریان با مغز #بادام نیز ، هر صبح و شب بسیار مقوی است.
🔹چهار عدد #خرما را کوبیده با مقداری #نخود خام در آب بخیسانید ، صبح و شب نخود را بخورید و آب آن را بنوشید.
🔹آب #پیاز را با دو برابر #عسل روی شعله ملایم بپزید تا سفت شود ، هنگام خواب دو قاشق غذاخوری میل کنید .
🔹آب #پیاز را با دو برابرش #شیر گاو و هم وزنش قند بپزید تا سفت شود . هر روز ۴۰ گرم مصرف کنید . اگر مزاجتان گرم است همراه آن آب انار بخورید.
🔹#هویج ، #پیاز و #شلغم را کوبیده یا رنده کرده با #باقالی و #نخود و #عسل و گوشت بپزید و با ادویه جات گرم بخورید.
🔹قلیه #نرگسی با گوشت ، #هویج ، #تره ، نخود ، #باقالی و #زرده تخم مرغ و نمک که با #زنجبیل ترکیب شده باشد از غذاهای مفید برای نیروی جنسی است . اگر کمی #عسل در قلیه بریزید قوی تر می شود.
🔹آش #شلغم که با گوشت #بره ، شلغم ، #هویج ، #لوبیا ، #روغن_گاو ، #کنگر ، #پیاز و #تره تهیه می شود ، از غذاهای مفید برای نیروی جنسی است.
🔹#گوشت قرمز را خوب بپزید تا از استخوان جدا شود ، آب گوشت را صاف کرده و عصاره آن را بگیرید ، پس از آن #گندم را پخته شیره آن را کشیده ، مقداری شیر ، #پیه_مرغابی ، پودر #نارگیل به آن اضافه کنید تا سفت شود . عصاره گوشت را به ترکیبی که گفته شد اضافه کنید.
🔹یک عدد #جوجه_خروس را در آب بپزید . وقتی گوشت آن کاملا پخت آب آن را صاف کرده و به اندازه یک سوم آن آب #پیاز سفید و نصف آب پیاز ، عسل در آب جوجه ریخته ، بجوشانید تا سفت شود . صبح ناشتا و شب هنگام خواب بخورید.
🔹۲۰۰ گرم #ترنجبین را در نیم لیتر #شیر تازه بپزید تا به قوام عسل دربیاید . هر روز ناشتا ۴۰ گرم از آن میل کنید . سردمزاجان همراه با #دارچین ، #شکر ، #زنجبیل مصرف کنند . اگر ممکن باشد با #شیر_شتر درست کنید و بعد از غذا به جای آب بنوشید.
🔹#هویج و #انجیر را باهم در آب زیاد بجوشانید سپس آن را صاف کرده ، #مویز دانه برداشته را در آن بپزید و مجددا صاف کنید با قند و شکر روی شعله قرار دهید تا باز بجوشد و به قوام بیاید
🔹اگر در خوردن #گنجشک مداومت شود و به جای آب شیر نوشیده شود باعث #تکثیر_منی و #نعوظ می شود. تذکر: شما می توانید از غذاهای معرفی شده به صورت دوره ای و سلیقه ای استفاده نمایید در زمان مصرف داروها و غذاهای مقوی نیروی باروری ، از خوردن #ترشیجات پرهیز کنید.
منابع: کتاب طب ایرانی
#آشپزی
#تقویت_اسپرم
#اسپرم_ساز
#طب_ایرانی
#ناباروری
🌻@eslahesabk🌻
🛑نکته
#نعناع که اینجا اومده بهش مشکوکم ...
طب سنتی میگه نعناع اسپرم کشه
حالا طب ایرانی اینجوری گفته 🧐
ولی دکتر زنده دل هم گفتن مرد یه هفته عرق نعنا بخوره تعطیل میشه 😅
پس نعناع رو فاکتور بگیرید .
و #شاهی
شاهی سبزی بنی امیه بوده یعنی میدادن به زن ها تا میل جنسی زیاد داشته باشن
برای آقایون طب سنتی خوب نمیدونه .
ولی #بذر_شاهی برای مردا خوبه تو ۷ بذر خیراندیش هست
و درمورد مصرف مواد حتما به مزاج توجه بشه
یه چیزی برای یکی خوبه برای دیگری میشه سم 😉
🌻@eslahesabk🌻
#تقویت_اسپرم
#اسپرم
🍚 خوردن آب جوشانده #برنج اگر با هم وزن آن #شیر مخلوط شود برای افزایش #تولید_اسپرم نافع است.
#استاد_طالقانی
🌻@eslahesabk🌻
دوستان میپرسن همسرشون برای نفخ نعنا میخورده🤦♀
جای نعنا هاضوم درست کنید 👇👇👇
🥣 #هاضوم گوارشی
۱- تمام بیماری های معده مانند سنگینی, عدم هضم غذا، رفلاکس و سوزش معده و تقویت آن
۲- شکم درد
۳- بوی بد مدفوع
۴- قطع کننده بلغم
۵- عامل پیشگیری از لقوه
۶- جلوگیری از تهوع
۷- افزایش اشتها
۸- نفخ و باد شکم
🥡ترکیبات هاضوم گوارشی
۱- آویشن ۱ واحد
۲- سیاهدانه ۱ واحد
۳- زنیان ۱ واحد
۴- نمک طبیعی(دریا ) به مقدار نیاز
نحوه ی مصرف :
🔹 برای مصرف قبل از غذا
☝️ کپسول پانصد میلی گرم
🔹 برای مصرف بعد غذا
☝️همان ترکیبات بجزء نمک با عسل
🥣🥣روش ساخت
- آویشن و زنیان را آسیاب کرده و با سیاهدانه سالم مخلوط نمایید.
دکتر #آقا_رفیعی این هاضوم رو تجویز میکنن برای خانم و آقا
قبل و بعد غذا یکم رو کف دست بذارن بخورن، اندازه یه قاشق چایخوری .
⛔️نکته : اونهایی که صفراوی هستن یعنی گرم و خشک هستن این ترکیب و سوال کنن بعد مصرف کنن ، هرچند دکتر آقا رفیعی به صفراوی ها هم میده این ترکیب و ولی بقیه مزاج ها مشکلی ایجاد نمی‌کنه فکر کنم 😅 ان شاءالله.
🌻@eslahesabk🌻
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️ #کم_خونی:
✅ #صوت71
💠چند نوع کم خونی داریم و کم خونی سرد و گرم چیست❓
⚜علایم کم خونی سرد و گرم چیست❓
🔰معادل خلطی کم خونی مینور و ماژور در طب اسلامی سنتی چیست❓
💍چرا طلا برای اقایان حرام‌است و باعث خون سوزی میشود❓
🔆علت فاویسم(باقالی زدگی) چیست❓
🌀راه درمان چیست❓
👌نکات بسیار زیبا و مفید، حتما گوش دهید و اطلاع رسانی شود...
🎤 #استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ
#اللهم_عجل_لولیڪ_الفـرج_الساعه🍃🌺
🌻@eslahesabk🌻