#آشپزی با رنگ و بوی طب اسلامی 🌺 غذای سنتی 🌺 # کاچی ✅ مواد اولیه : آرد جوانه گندم (درصورت دردسترس نبودن آرد گندم) . عسل . روغن حیوانی گاوی . آب . پودر دارچین . پودر هل . زعفران . گلاب . مغزیجات (بادام درختی . گردو . پسته). 📒 طرز تهیه : درتابه آرد را تفت دهید . سپس روغن را اضافه کنید . در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید . بعدازاینکه کمی ولرم شد عسل را به آن اضافه کنید . سپس این شهد را به آرد اضافه کنید آرام آرام . سپس دارچین و گلاب و زعفران دمکرده و مغزیجات را اضافه کنید . ✅ مزاج : گرم ✅ خواص : #خونساز . بسیار مقوی(مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری . بعداز زایمان). انرژی زا . مفرح . عضله ساز . تقویت اعضای رئیسه ‌‌🌻@eslahesabk🌻

#برنامه_غذایی روزانه ✍ #ناشتا 1. بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار) 2. یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه 3. یک عدد سیب رسیده 4. فالوده ی سیب‌ و عسل 5. یک خوشه کوچک انگور #صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر): 1. یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل 2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 3. یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس 4. دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است) 5. یک ق.چ شکر قهوه ای 6. یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه 7. یک عدد شلغم آب پز 8. نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه 9. نصف نان سنگک با روغن زردگاوی 10. هلیم با طریقه پخت اسلامی 11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم) 13. ۷ عدد خرما با کمی ارده 14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و... 15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی #ناهار: در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود. #تقویتی در طول روز: 1. شربت خاکشیر و عسل 2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران 3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر 4. کاهو همراه با سکنجبین 5. سه قاشق از انواع سویق 6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد 7. جویدن کندر 8. فالوده عسل سیب 9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها 10. داروی تصفیه خون یا مواد آن #شام: 🔸لیست سنگین: 1. قورمه سبزی 2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) 3. ماهی کباب هفته ای یکبار 4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار 5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 8. کوفته 9. کوبیده با سبزیجات و سماق 10. انواع ته چین 11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود) 12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی 13. شوید پلو با ماست و زنیان 14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 🔸لیست سبک: 1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال) 2. انواع آش همراه مصلحات 3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات 4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود) 5. انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای 6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون #کنار سفره: 1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) 2. کاهو، پیاز، کلم پخته 3. برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) 5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو 6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 7. یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا 8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین 9-در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #آبگوشت_به_آلو مواد لازم برای 4نفر گوشت کبوتر یا بلدرچین 500 گرم لوبیا سفید 250گرم میوه به 2عدد آلو بخارا 10تا 15 عدد شحم، نمک، فلفل، دارچین، زررچوبه به میزان لازم آب جوش 6لیوان ابتدا گوشت را درون شحم تفت داده نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم به را پوست کنده به قطقات درشت تقسیم و هسته هایش را خارج میکنین سپس لوبیا سفید و به را همراه آلو به آبگوشت اضافه میکنیم سپس روی تمام مواد دارچین پاشیده 5 دقیقه با حرارت ملایم و در بسته اجازه میدهیم مواد تفت بخورند سپس آب جوش را افزوده و به مدت 3ساعت میپزیم میتوان یک لیوان آب انار هم اضافه کرد نوش جان😋😋😋 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی مضرات بستنی های امروزی👇 دیسک کمر سقط جنین ضعیف شدن اعصاب رحم 🔻کربوکسی متیل سلولز بکار رفته دربستنی ها بجای ثعلب باعث بیماری ذیل می شود👇👇 🔻صرع 🔻دردهای قاعدگی 🔻دردهای لگن ❓حالا چی بخوریم وچکارکنیم؟؟ 😊هیچی برگردید به سبک زندگی اسلامی ایرانی بستنی سیب ✅سیب متوسط ۴ عدد ✅عسل یک قاشق غذا خوری ✅پودر پسته یک قاشق غذاخوری ✅پودر ثعلب یک قاشق چای خوری ✅گلاب دو قاشق غذاخوری 🔰طرز تهیه: سیب ها را پوست کنده وخرد کنید وهمراه ثعلب وعسل وگلاب داخل مخلوط کن بریزید وهم بزنید تایکنواخت شود ودرظرف مناسبی بریزید وپودر پسته روی آن بریزید ودر فریز بگذارید وهر ۲۰ دقیقیه یکبار ازفریز بیرون بیاورید وهم بزنید وداخل فریز بگذارید.این عمل را ۳ الی ۴ بار تکرار کنید تا بستنی شما قوام بیاید. 🔰خواص: #تقویت_قلب نشاط آور ضد #ترس مفید برای بیماریهای روحی وجسمی و.... ✅برای تنوع بجای سیب می توانید از گیلاس،هلو،گلابی،توت،مویز بی هسته بدون تیزاب ومیوه بِه، استفاده کنید. 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی کلوچه #خرما #سنجد خواص: افزایش حافظه رفع خستگی ضدپوکی استخوان نشاط آور مقوی ✅موادلازم: خرما سویق گندم سویق سنجد گردو یا بادام زمینی نیم کوب روغن زیتون . طرزتهیه: خرما را در روغن زیتون با حرارت بسیار ملایم، کمی تفت داده،و سویق گندم را اضافه می کنیم. حرارت را خاموش کرده ، خرمای آردی را لوله کرده و به شکلهای مختلف در می آوریم. وسط خرمای آردی ،سویق سنجدگردو یا بادام زمینی نیم کوب می ریزیم . در ظرفی از پودر نارگیل می غلطانیم. کلوچه خرما سنجد را می توانید باشیر بادام میل نمایید. 🌻@eslahesabk🌻

16راهکار سنتی برای درمان مشکلات جنسی مردان #زودانزالی #دیرانزالی #سردمزاجی علامه #ضیایی 🌻@eslahesabk🌻

۱۶ راهکار برای #تقویت_جنسی_مردان : ۱. صبح ها و عصر ها : دو الی ۳ عدد هویج زرد ، زردک ۲.ابتدا و انتهای غذا : به نسبت مساوی آویشن شیرازی و نمک سنگ پودر شده به اندازه یک الی دو گرم ۳. در بیست و چهار ساعت : یک مشت نخود کشمش باهم ( نخود شور نباشه )‌ ۴ .‌در روز اگر بیماری متابولیکی ( قندو فشار خون و چربی خون ) : روزي دوبار با آب کرفس خام آلت خود را با ماساژ دهد ۵. اگر نوک آلت را روغن کنجد بزند با مقدار خیلی کم دارچین طبیعی ، هنگام جماع (هم برای شوهر خوبه هم برای ناموسش خوبه ) اگر سخت بود از روغن مصطکی استفاده کنه ۶. اگر مشکل خستگی جنسی داره ، گل سنجد بو کنه و عطر گل سنجد به خودش بزنه ۷. شب ها یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با عسل بخوره نصف قاشق چایخوری پودر قولنجان زیر زبان نگه داشته تا با اب هان مخلوط بشه ۸. حلیم گندم گوشت که صبح ناشتا خورده بشه یا به عنوان افطاری یا شام اول شب ۹. مسواک زدن با پودر سعد کوفی ۱۰ . قرص گیاهی جنطیانا 🌸 یک بار در بیست و چهار ساعت ۱۱.خوردن یک مشت مغز خام تخمه ی آفتابگردان و خوردن روغن طبیعی آفتابگردان ( منع مصرف در جوانان و نوجوانان🔴 خیلی شهوت میاره ) ۱۲ .هر ۸ ساعت یک قاشق روغن نارگیل: باید تازه باشه ، تغیر رنگ و کپکی نباشه سمی میشه : (۵ گرم در هر ۸ ساعت ، جمعا ۱۵ گرم) قبل از مباشرت با روغن نارگیل آلت و ماساژ بده ۱۳. قرص گیاهی آفرودیت ۱۴. اسهال دائم ، خون رقیق ، قوه باه ضعیف ، کم خونی : خوردن مغز خام پسته تازه ، روزی ۱۴ عدد بجود ۱۵ . اگر گرم مزاجه ولی خستگی جنسی داره : خوردن تخم پنبه با سکنجبین سرد مزاجها : با دارچین بخورن 🌻@eslahesabk🌻

#کتاب_طب_الرضا 🌻@eslahesabk🌻

#زخم_مقعد سلام برای زخم مقعدتوی بارداری که باهرباردفع بامدفوع خون هم همراه هست غیراز وازلین دیگه چی میشه استفاده کرد که زودتربهبودپیداکنه؟؟؟؟ روغن گوسفندی عالیه بعد از دوبار استفاده کاملا خوب میشه 🌻@eslahesabk🌻

لیستی از متخصصان زنان شهرهای مختلف که همسو با قانون جوانی جمعیت و معتقد به زایمان طبیعی و ... هستند #متخصص_زنان_طبیعی 🌻@eslahesabk🌻

از کجا بفهمم #پریودم_منظمه؟ اگر به طور مثال این تاریخ های پریود شما باشد : ۱۰ تیر ۷ مرداد ۲ شهریور ۵ مهر ۳ ابان به نظر شما سیکل شما منظم هست یا غیر منظم؟ پاسخ: این تاریخ ها یعنی سیکل شما از ترتیب و نظم برخورداره و هیچ جای نگرانی وجود نداره! اما زمانی که این تاریخ های پریود شما باشد: ۱۲ فروردین ۲۹ اردیبهشت ۱۵ خرداد ۸ مرداد ۲۰ شهریور این یعنی سیکل شما غیر منظم هست! به طور کلی سیکل قاعدگی یک خانم نباید کمتر از ۲۱ روز و بیشتر از ۳۵ روز باشه!! پس با این تعریف هایی که الان براتون گذاشتم ، یه کاغذ و خودکار بردار و تاریخ پریودهاتو یادداشت کن از الان به بعد هم یادت باشه همیشه تاریخ پریودهات رو یادداشت کنی 🌻@eslahesabk🌻

کتاب راز درمان تمام بیماریهای من نوشته : مسعود علی نژاد این کتاب به ریشه ایجاد بیماریها (اسیدوز سلولها)و درمان آن با یک رژیم (قلیایی) می پردازد

#طرز_تهیه_داروهای_خانگی حکیم #خیراندیش 🌻@eslahesabk🌻

#متن_کامل_نسخه_های_تبریزیان #آیت_الله_تبریزیان 🌻@eslahesabk🌻

⚜⚜⚜#سویق_نخود 🌻#تقویت_کمر 🌻رفع #ضعف_کمر و تسکین دردهای استخوانی 🌻تقویت عمومی بدن 🌻#تقویت_جنسی 🌻کمک به درمان #زودانزالی 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #حلیم_نخود ۱ پیمونه نخود با یدونه پیاز وکمی نمک گذاشته تا خوب بپزه (مثل نخوداب) بعدکه کاملا پخت عصاره قلم میندازیم و ۲ پیمونه جودوسر پرک هم اضافه میکنیم بعداز ۱۰دقیقه که گذشت با گوشت برقی قشنگ میکس کرده دوباره هم زده وزیرورو میکنیم دوباره گوشت کوب میزنیم ۴تا۵بار اینکار کرده تاقشنگ حالت لعابی وکشدار بشه بعد جدا نصف کف دست سینه بوقلمون با یدونه پیاز ونمک وفلفل سیاه خوب پخته و ریش ریش کرده وبه حلیم اضافه میکنیم دوباره ی یک ساعتی رو گاز گذاشته ومدام هم زده تا قشنگ جابیافته بعد روغن حیوانی داغ میکنیم با دارچین وکنجد تزئین وبا شیره انگوره نووش جان کرده این حلیم هم با گوشت گوسفندی هم میتونید تهیه کنید اب قلم هم روی لعابدار شدن حلیم وهم در طعم تاثیر بسزایی داره برای آقایان با گندم و نخود درست کنید در هفته یک مرتبه بهشون بدید🌹🌹 🌻@eslahesabk🌻

#عسلاب یعنی چه یا شربت عسل آب یعنی چه 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯 🔹یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم. 👈اگر غلبه خلط صفرا دارید اندکی کاسنی و یا بارهنگ و یا پودر لیموعمانی و… افزوده شود. 👈اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود بسیار معرکه میشود . 👈اگر سنگ کلیه سخت و دردناک دارید عسلاب در یک مرحله تا هشت مرحله عالیست البته درد شدید باشد. 👈بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین اسپرم خارج شده میشود. 👈عسلاب در ظرف چند ثانیه بدن را امداد میکند و کمتر درپی ب کمپلکس و مولتی ویتامین باشید . 👈عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار “پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو” مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و #تقویت_کمر و امورجنسی عالیست . ✨مصلح گرمی عسلاب نصفه لیموترش است✨ 🌻@eslahesabk🌻

دلایل #سقط جنین : یکی از دلایل ضعف اسپرم و تخمک هست. اسپرم وتخمک هم از جمله سلول های بدن هستند و ضعف و قوت آنها برمیگرده به تغذیه و سبک زندگی. برای داشتن فرزند و بارداری موفق حتما به نکات زیر توجه کنید : 👌اصلاح تغذیه ( نمک طبیعی، روغن های طبیعی مانند زیتون حیوانی شحم و.) حذف مواد کارخانه ای مانند سس ها فست فودها، روغن ها، لبنیات و. 👌استفاده از سویق کامل صبح ناشتا توسط زن و شوهر فردی خدمت امام صادق ع رسید و پرسید : برای ما فرزندان ضعیف و کم وزن و معلول به دنیا میآیند؟! امام فرمودند : چرا از سویق غافل هستید؟ هم خودت بخور هم همسرت... هم فرزندت.. روایت توصیه به استفاده همسران قبل از بارداری و استفاده نوزاد و کودک از سویق را دارد.. 👌تجربه ما هم نشان میدهد مصرف سویق قبل و هنگام بارداری تاثیر معجزه آسایی بر سلامت و قوت کودک دارد. سویق : آرد بو داده حبوباتی مانند گندم و جو با سبوس آنها یا میوه هایی مانند به خشک شده و آسیاب الک و تفت داده شده 💥مصرف سویق : صبح ناشتا 1 یا 2 قاشق غذاخوری کم کم مثلا نوک قاشق نوک قاشق در دهان بگذارید با آب دهان مخلوط کرده و قورت دهید.. بهتر است با آب شیر و. مخلوط نشود. در روایت مخلوط کردن سویق با رپغن زیتون آمده.. 💥قبل از بارداری هر روز سویق کامل 💥هنگام بارداری تا 4 ماهگی هر روز و پس از آن هفته ای دوبار مصرف زیاد در بارداری ممکن است افزایش وزن زیاد جنین و مشکل برای تولد ایجاد کند. یا علی 🌻@eslahesabk🌻

بسم الله الرحمن الرحیم ✅ خانم های باردار کافیه روزی یک لیوان آب سیب شیرین همراه با یک قاشق غذاخوری عسل و کمی آب گرم مصرف کنند. هزارسال هم بگذره #کرونا نمیگیرید! به لطف خدا... پ.ن: این معجون خوشمزه #سیستم_ایمنی رو به شدت قوی می‌کنه و همه سنین میتونن استفاده کنند👌 🌻@eslahesabk🌻

#چهارده_گام_طلایی #گام_اول #کی_غذا_بخوریم؟ #اصلاح_سبک 🌻eslahesabk🌻

#خونساز ی در بارداری: برای اینکه درایام بارداری دچار کم خونی نشید لازمه غذاهای خونساز استفاده کنید غذایی که میخوریم بعد از هضم در دهان ومعده وارد آشپزخونه بدن یعنی جناب کبد میشه؛اونجا غذا تبدیل به اخلاط میشه صفرا سودا دم وبلغم اگر این چهار خلط از نظر کیفیت وکمیت درتعادل باشند ما حالمون خوبه حکما به خروجی کبد(مخلوط چهار خلط) میگن کیموس من به غذایی میگم خونساز که کیموس صالح وخوب تولید کنه 🍞نان سبوس دار که فرآیند تخمیر خوبی رو سپری کرده باشه وخوب پخته شده باشه و کمی زمان از تنور درآمدنش گذشته باشه خون خوبی تولید میکنه 🥩گوشت بره نر زیر یکسال خون خوبی تولید میکنه کبابش رو با ریحان میل کنید بهتره راسته باشه و با رب انار و روغن زیتون طعم داربشه وسه روز تمام وعده های غذایی تون باشه یا عصاره ش رو هر روز صبح ناشتا میل کنید 🥣نخودآب چقدر این غذا بی نظیره برای خونسازی 💠مویز هم لینت مزاج ایجاد میکنه هم خونسازه تا۲۱عدد صبح ناشتا ⚜اوناییکه عادت به خوردن مویز ندارن از کم شروع کنید دونه دونه اضافه کنید تا به ۲۱ عدد برسید 🌀قرص خون درماه آخر استفاده از قرص خون همون مرکب ۶ممنوعه 🌰بادام،فندق،پسته روزی۵عدد بیشتر نخورید۵تا 🌻@eslahesabk🌻

حتما ذخیره کنید به دردتون میخوره❌👇 #درمان_کم_خونی #کم_خونی #خونساز 1⃣ #تقویت_مغز_استخوان بامصرف استخوان سازها👇👇 ✅ سنجد ،بادام*،انجیر،کنجد، ✅ سویق_سنجد و پودربادام از هرکدام حداقل روزی ۲قاشق غذاخوری در۲ماه باید مصرف شودکمتر از آن اثر نداردمی توان درشیر،آبمیوه یاغذاهم ریخت. 2⃣ #مصرف_خون_سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز ناشتا *🍇 ✅ #فالوده_سیب*🍎 ✅استفاده از #کرسی * ✅کباب گوشت گوسفندی، ✅ #شکر_سرخ ، #سرکنگبین باشکرسرخ ✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون ✅استفاده از #سبوس_سه_غله برگه ها،#چهارشیره (توت،انجیر،انگور،خرما) ✅چهار مغز،روغن حیوانی ✅سبزی هایی مثل گزنه،شنبلیله،ریحان،شوید، تره می توان این ۵ سبزی راخشک کردودر قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد.👌👌 ✅مصرف انار شیرین وعناب،شربت آبلیمو عسل 3⃣ #تبدیل_بلغم_به_دم: ✅بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد بلغم بالا می رود وبدن پف می کند. ✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه ✅ماساژکل بدن باروغن بنفشه کنجدی یاسیاهدانه ✅بادکش گرم وپیاده روی تند ✅استفاده از کرسی 💥 ‌درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند. ❌❗️ #اسفناج:عامل از بین برنده آهن بدن است وباعث آهن سوزی در بدن می شود به جای آن #برگ_چقندر مصرف شود. #دفع_پروتیئن علت دفع دم(خون) است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی و.... 🌻@eslahesabk🌻

#کیفیت_اسپرم #تاثیر_تغذیه_روی_کیفیت_اسپرم بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر دارند.غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات وغلات موجب تقویت منی میشوند.ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود - از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پرنمک خودداری کنید. 🍀🍀مواد غذایی تقویت کننده میل جنسی مرد 🔹عسل و زنجبیل 🔹جوانه گندم 🔹شلغم پخته شده در شیردرشب 🔹نارگیل و شیرنارگیل 🔹کباب بره و شتر از جنس نر 🔹زعفران پلو با پیازچه 🔹ماهی از جنس نر به همراه پیازچه 🔹به طور کلی گوشت تازه حیوانات نر 🔹انجیر=افزایش تعداد و حركت اسپرم 🔹انگور و کشمش=غذای اسپرم 🔹لبنیات-غلات، انواع مغزها( مغزگردو، بادام، فندق و…) تخم مرغ و گوشت و روغن زیتون پسته وسایرمغزها 🔹جوانه نخود - خرما - انار 🔹کنجد روزی یک قاشق - حلیم - پیاز 🔹سبزی خوردن باغذا - کرفس - آویشن وپونه دم کرده باعسل 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_كمبود_نطفه_وتقویت_جنسی #نطفه #اسپرم_ساز 🔺كنجد2ق ⚜نارگيل2ق ⚜گردو1عدد ⚜پسته10عدد 🔻فندق 20عدد ✍همه راباعسل مخلوط کرده بعنوان صبحانه ابتدا معجون را خوب جويده سپس يک ليوان شير محلی بنوشيد. 🌻@eslahesabk🌻

💊۱۰ راه طبیعی جایگزین قرص آهن 🔘 ۱- مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای ۲ الی ۳ وعده در هفته ۲- شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان ۱ الی ۳ لیوان در روز ۳- مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز و ۳ عدد خرما + ۷ عدد انجیر در شب + ۷ عدد زیتون در صبح ۴- کم کردن مصرف مواد سردی مثل عدس، گوشت گاو، چای، لبنیات، گوجه و خیار، نوشابه و … ۵- مصرف روزانه یکبار از ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل ۶- قرار دادن سوپ گندم به همراه روغن زیتون در وعده های غذایی به میزان ۱ الی ۲ بار در هفته ۷- مصرف روزانه یک پیاله از ترکیب ارده و شیره انگور ۸- خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی به صورت جویدن (مانند آدامس) ۹- افزایش میزان مصرف میوه هایی ماندد سیب، انار شیرین، به، انگور، گلابی و خربزه ۱۰- برطرف کردن غلبه مزاجی و پاکسازی بدن #قرص_آهن #فقرآهن #راهکارفقرآهن #درمان_فقرآهن #کمخونی #درمان_کمخونی 🌻@eslahesabk🌻